Cé go spreagann an dá choincheap iompar an duine, eascraíonn siad ó threonna difriúla. Braitheann aitheantas ar bhailíochtú seachtrach agus ar bualadh bos daoine eile chun fiúntas duine a dhearbhú, ach is ancaire inmheánach é féinmheas atá bunaithe ar ionracas pearsanta agus ar mhaireachtáil de réir do luachanna féin, beag beann ar cé atá ag faire nó ag béicíl.
Aitheantas a thabhairt do ghnóthachtálacha nó do cháilíochtaí ag daoine eile, ag gníomhú mar scáthán sóisialta ar rath.
Tuiscint dhomhain ar luach pearsanta agus ar dhínit a mhaireann neamhspleách ar thuairimí seachtracha.
| Gné | Aitheantas | Féinmheas |
|---|---|---|
| Foinse Luacha | Seachtrach (eile) | Inmheánach (féin) |
| Cobhsaíocht | So-ghalaithe agus sealadach | Cobhsaí agus buan |
| Príomhthiománaí | Stádas sóisialta agus aiseolas | Ionracas agus croíluachanna |
| Lócas Rialaithe | Rialaithe ag an lucht féachana | Rialaithe ag an duine aonair |
| Toradh Mothúchánach | Euphoria nó imní ghearrthéarmach | Muinín chiúin agus síocháin |
| Spleáchas | Éilíonn finné | Ann i uaigneas |
Is minic a fheidhmíonn aitheantas mar splanc a lasann iarracht ghearrthéarmach, ag brú daoine chun clocha míle a bhaint amach a mheasann an tsochaí a bheith luachmhar. I gcodarsnacht leis sin, feidhmíonn féinmheas níos mó cosúil le breosla mall-dhóite, ag soláthar an seasmhachta chun leanúint ar aghaidh fiú nuair nach bhfuil aon duine ag féachaint nó ag tairiscint 'is maith liom'. Féachann duine le cur i bhfeidhm ar an domhan, agus féachann an duine eile le bheith i síocháin leis an duine sa scáthán.
Nuair a mhaireann tú ar son aitheantais, tugann tú eochracha do shonais do shlua a bhíonn luaineach agus éilitheach. Athghabhann féinmheas an chumhacht sin trí chaighdeáin inmheánacha a leagan síos nach n-athraíonn leis na treochtaí is déanaí. Ligeann an neamhspleáchas seo do dhuine 'ní hea' a rá le rudaí coitianta a thagann salach ar a gcarachtar, rud atá beagnach dodhéanta don té atá ag lorg aitheantais.
Cruthaíonn an tóir leanúnach ar dhearbhú seachtrach 'éifeacht an mhuilinn rith' ina mbíonn an chéad ard eile as teacht i gcónaí, rud a fhágann go minic go mbíonn sé ag caitheamh amach nó siondróm an bhréagadóra. Is gnách go laghdaíonn saothrú féinmheasa imní mar ní hé an sprioc a bheith 'níos fearr ná' daoine eile, ach a bheith 'dílis' duit féin. Cothaíonn an ailíniú inmheánach seo cineál athléimneach meabhairshláinte ar féidir léi teipeanna gairmiúla nó maslaí sóisialta a sheasamh.
D’fhéadfadh sé go mbeadh deacrachtaí ag daoine atá á spreagadh ag aitheantas le naisc bharántúla mar is minic a bhíonn siad ag comhlíonadh róil chun ceadú a fháil. De ghnáth bíonn teorainneacha níos sláintiúla ag daoine a bhfuil ardmheas orthu féin agus meallann siad caidrimh níos barántúla. Ós rud é nach bhfuil gá ag a bpáirtí ná a gcairde leo chun a n-ego a chothú i gcónaí, is féidir leo díriú ar fhás frithpháirteach seachas bailíochtú a lorg amháin.
Níl i bhféinmheas ach focal eile le haghaidh féinmheas ard.
Is minic gurb é féinmheas an chaoi a mbraitheann muid faoinár gcumas, ach is é féinmheas ár roghanna morálta. Is féidir leat féinmheas ard a bheith agat mar gheall ar do thallann, ach fós gan an féinmheas chun an rud ceart a dhéanamh nuair a bhíonn sé deacair.
Is comhartha éiginnteachta i gcónaí é aitheantas a lorg.
Is créatúir shóisialta iad daoine, agus is claonadh nádúrtha é a bheith ag iarraidh go bhfeicfí ár gcuid ranníocaíochtaí. Ní bhíonn sé ina fhadhb ach amháin nuair a thagann sé in ionad luachanna inmheánacha mar phríomhthiománaí ár ngníomhartha.
Ciallaíonn féinmheas nach bhfuil cúram ort faoi thuairimí aon duine eile.
Ní bhaineann sé seo le bheith neamhshuimiúil nó fuar i leith daoine eile. Baineann sé le do bhreithiúnas féin ar do charachtar a mheá níos troime ná tuairimí daoine nach bhfuil a fhios acu do scéal iomlán ná do luachanna.
Caithfidh tú a bheith rathúil le go mbeidh féinmheas agat.
Is minic a thugann an rath aitheantas, ach is féidir féinmheas a choinneáil fiú i measc teipe iomláine. Déanta na fírinne, is é teip agus d’ionracas a choinneáil ar cheann de na bealaí is tapúla chun é a thógáil.
Is toradh iontach é aitheantas ar obair mhaith, ach cruthaíonn sé bunús lag don saol. Roghnaigh tús áite a thabhairt do fhéinmheas mar do chroílár, agus meas aon aitheantas a fhaigheann tú mar bhónas taitneamhach, ach neamhriachtanach.
Is dúshlán bunúsach daonna é cinneadh a dhéanamh cibé acu leanúint ar aghaidh nó bogadh ar aghaidh a thagann chun cinn i gcaidrimh, i ngairmeacha beatha agus i spriocanna pearsanta. Cé go léiríonn greim daingean agus tiomantas do fhís, léiríonn ligean leis an duine an aibíocht mhothúchánach chun glacadh le hathrú agus spás a ghlanadh do dheiseanna nua a ailíníonn le do fhás reatha.
Scrúdaíonn an chomparáid seo an difríocht bhunúsach idir saol imoibríoch agus saol réamhghníomhach. Cé go mbraitheann fanacht le hathrú ar chúinsí seachtracha agus ar an am chun feabhas a chur ar staid duine, baineann tús a chur le hathrú le céimeanna d'aon ghnó, agus go minic míchompordacha, a ghlacadh chun do chinniúint féin a stiúradh agus na torthaí atá uait a chruthú.
Sainmhíníonn an teannas idir smaointeoireacht fiosrach agus cur i gcrích oibríochtúil an chaoi a gcuirimid le sprioc foirne nó pearsanta. Cé go gcuireann an cheist 'cén fáth' tuiscint dhomhain straitéiseach ar fáil agus go gcoisceann sé earráidí sistéamacha, cinntíonn leanúint treoracha luas, iontaofacht agus ailíniú comhchoiteann le linn tascanna ardriosca ina bhfuil an cur i gcrích mar phríomhthosaíocht.
Déanann an chomparáid seo miondealú ar an difríocht idir saol atá dírithe ar fhás agus saol atá dírithe ar chobhsaíocht. Cé go dtugann cuardach chompord tús áite do shábháilteacht mhothúchánach agus do chaomhnú fuinnimh, déanann cuardach dúshlán tascanna deacra d'aon ghnó chun cumais a leathnú, athléimneacht a thógáil, agus leibhéil níos airde acmhainneachta pearsanta agus gairmiúla a dhíghlasáil.
Is minic a thosaíonn an turas i dtreo aon sprioc shuntasaigh le splanc spreagtha, ach is gnách go mbíonn rath fadtéarmach bunaithe ar smacht. Cé go soláthraíonn spreagadh an fuinneamh mothúchánach tosaigh le tosú, feidhmíonn smacht mar an córas struchtúrtha a choinníonn ag bogadh thú nuair a imíonn an sceitimíní luath sin go dosheachanta isteach i réaltacht ghnáthach na hiarrachta laethúla.
