Éilíonn fás pearsanta bríoch cothromaíocht íogair idir pleanáil fhadtéarmach fhíseach agus cur i gcrích spriocanna láithreacha. Cé go soláthraíonn pleananna fadtéarmacha an Réalta Thuaidh riachtanach do threo do shaoil, déanann spriocanna láithreacha an fhís i bhfad i gcéin sin a chlaochlú ina gníomhartha inbhainistithe, laethúla a thógann an móiminteam atá riachtanach chun ídiú a chosc agus dul chun cinn seasta a chinntiú.
Suntasanna
Sainmhíníonn pleananna fadtéarmacha an ceann scríbe, agus soláthraíonn spriocanna láithreacha cumhacht an innill.
Is minic a bhíonn easpa pleanála fadtéarmach ina chúis le rudaí nach bhfuil tábhacht leo a dhéanamh go 'héifeachtach'.
Is iad spriocanna láithreacha an phríomhuirlis chun nósanna a fhoirmiú agus athrú iompraíochta.
Déileálann na daoine is rathúla lena bplean fadtéarmach mar chompás, ní mar script.
Cad é Pleanáil Fadtéarmach?
An próiseas straitéiseach chun fís saoil a shainiú agus cuspóirí a leagan síos a mhairfidh ar feadh roinnt blianta nó fiú blianta fada.
Díríonn sé ar thréimhse ama idir cúig agus fiche bliain de ghnáth.
Braitheann go mór ar luachanna lárnacha agus ar chuspóir pearsanta domhain.
Feidhmíonn sé mar mheicníocht scagtha chun cinneadh a dhéanamh cé na deiseanna ar cheart diúltú dóibh.
Éilíonn sé leibhéil arda sásaimh mhoillithe agus solúbthachta cognaíche.
Is minic a bhíonn sé i gceist clocha míle móra saoil a aithint, amhail buaicphointí gairme nó scor.
Cad é Spriocanna Láithreacha?
Spriocanna dírithe ar ghníomhaíocht atá deartha le cur i gcrích laistigh de thréimhse an-ghearr, de ghnáth go laethúil nó go seachtainiúil.
Díríonn sé ar an 'conas' seachas an 'cén fáth' a dhéantar tasc.
Soláthraíonn sé luach saothair dopamine láithreach nuair a bhíonn tasc críochnaithe.
Cabhraíonn sé le nósanna comhsheasmhacha a thógáil trí fhorghníomhú laethúil athchleachtach.
Laghdaíonn sé mothúcháin róbhuartha trí thionscadail mhóra a bhriseadh ina bpíosaí.
Ceadaíonn sé rothlú tapa bunaithe ar aiseolas nó constaicí láithreach.
Tábléad Comparáide
Gné
Pleanáil Fadtéarmach
Spriocanna Láithreacha
Príomhfhócas
Treo agus Fís
Forghníomhú agus Móiminteam
Léaslíne Ama
5+ Bliana
Laethúil go Míosúil
Tiománaí Síceolaíoch
Cuspóir agus Luachanna
Luach Saothair agus Gnóthachtáil
Solúbthacht
Íseal (Croílár Cobhsaí)
Ard (Oiriúnaitheach)
Bainistíocht Riosca
Straitéiseach/Eiseach
Oibríochtúil/Tactach
Toradh Tipiciúil
Oidhreacht agus Cosán Saoil
Máistreacht Scileanna agus Nósanna
Príomh-Chonstaic
Moilleadóireacht
Dóite amach/Easpa fís
Comparáid Mhionsonraithe
An Gaol idir Fís agus Gníomh
Smaoinigh ar phleanáil fhadtéarmach mar léarscáil do do thuras, agus is iad na spriocanna láithreacha na céimeanna iarbhír a ghlacann tú. Gan phlean, d'fhéadfá siúl go gasta ach críochnú sa chathair mhícheart. Os a choinne sin, níl aon úsáid le léarscáil a bheith agat mura gceanglaíonn tú do bhróga riamh agus mura dtosaíonn tú ag bogadh i dtreo an cheann scríbe.
Bainistiú Spreagtha agus Ceimic na hInchinne
Sásaíonn pleanáil fhadtéarmach ár ngá le brí, ar breosla mall-dhóite é don anam. Spreagann spriocanna láithreacha córas luaíochta na hinchinne trí bhuanna minic a sholáthar. Cinntíonn cothromaíocht a choinneáil idir an dá rud nach gcaillfidh tú misneach le linn lár-thréimhse fhada aistrithe nó tionscadail mhóir saoil.
Inoiriúnaitheacht i nDomhan Éiginnte
Botún coitianta is ea pleananna fadtéarmacha a dhéanamh ró-dhocht, rud a fhágann frustrachas nuair a athraíonn an saol go tobann. Trí dhíriú ar do phlean fadtéarmach ar 'cé' is mian leat a bheith agus do spriocanna láithreacha ar 'cad' is gá duit a dhéanamh inniu, cruthaíonn tú córas atá cobhsaí agus an-fhreagrach d'fhaisnéis nua.
Ag Dul i ngleic leis an mBearna Ró-mhór
Nuair a fhéachann daoine ar sprioc deich mbliana amháin, is féidir leis an mbearna idir a réaltacht reatha agus an todhchaí sin a bheith pairiliseach. Trí an fhís ollmhór sin a bhriseadh síos i spriocanna beaga bídeacha láithreacha, baintear an bac síceolaíoch atá roimh thosú. Athraíonn an cur chuige seo sliabh scanrúil ina shraith ardchlár insroichte.
Buntáistí & Mí-bhuntáistí
Pleanáil Fadtéarmach
Buntáistí
+Tugann sé soiléireacht saoil
+Laghdaíonn sé tuirse cinnteoireachta
+Cinntíonn ailíniú acmhainní
+Tógann oidhreacht bhuan
Taispeáin
−Is féidir go mbraitheann sé teibí
−Éasca le ró-smaoineamh
−Seans maith go mbeidh dolúbthacht ann
−Tógann na torthaí blianta
Spriocanna Láithreacha
Buntáistí
+Sásamh láithreach
+Tógann móiminteam laethúil
+Éasca le rianú
+An-oiriúnaithe
Taispeáin
−Is féidir a bheith gan aidhm
−Riosca dóite amach
−An pictiúr mór ar iarraidh
−Is féidir go mbraitheann sé cosúil le hobair ghnóthach
Coitianta Míthuiscintí
Miotas
Ba chóir go mbeadh plean cúig bliana docht agat i gcónaí.
Réaltacht
ndáiríre, ba chóir go mbeadh plean cúig bliana ina dhoiciméad beo a fhorbraíonn de réir mar a gheobhaidh tú níos mó taithí. Is fearr treo soiléir a bheith agat le clocha míle solúbtha ná sceideal dian a bhriseann ag an gcéad chomhartha d’athrú gan choinne.
Miotas
Ní bhíonn spriocanna beaga tábhachtach má tá an aisling mhór soiléir.
Réaltacht
Go deimhin, is minic a theipeann ar bhrionglóidí soiléire toisc nach ndéanann an brionglóidí neamhaird ar na tascanna laethúla is gá chun iad a bhaint amach. Is annamh a bhíonn rath mar thoradh ar léim ollmhór amháin; is carnadh na céadta sprioc bheaga leadránacha atá i gceist a chuirtear i gcrích go seasta.
Miotas
Is cur amú ama é pleanáil don fhadtéarma i ndomhan atá ag athrú go tapa.
Réaltacht
Cé go n-athraíonn an domhan, ní athraíonn do phríomhluachanna de ghnáth. Ní bhaineann pleanáil fhadtéarmach leis an todhchaí a thuar go foirfe, ach le cinneadh a dhéanamh ar an gcaoi ar mhaith leat freagairt d'aon todhchaí a thagann bunaithe ar do phrionsabail inmheánacha.
Miotas
Is ionann díriú ar an lá inniu agus a bheith 'i láthair'.
Réaltacht
Is staid intinne í an láithreacht, ach is minic nach mbíonn díriú ach ar thascanna an lae inniu gan phlean ach imoibriú ar phráinn. Áirítear le fíorláithreacht a bheith ar an eolas faoi cá bhfuil tú ag dul agus ag gabháil go hiomlán don obair atá idir lámha.
Frequently Asked Questions
Conas a thosaím ar phlean fadtéarmach mura bhfuil a fhios agam cad atá uaim?
Tosaigh trí do chroíluachanna a aithint seachas teidil poist nó cuspóirí sonracha. Fiafraigh díot féin cén cineál tionchair is mian leat a bheith agat nó cad iad na scileanna ar mhaith leat a bheith aitheanta astu i gceann deich mbliana. Ligeann an cur chuige 'bunaithe ar luachanna' seo duit treo a shocrú fiú nuair atá sonraí sonracha an cheann scríbe fós beagáinín doiléir.
An féidir le spriocanna láithreacha a bheith ina gcúis le hídiú tuirse?
Sea, mura bhfuil siad ceangailte le cuspóir níos mó. Nuair a bhíonn tú ag ticáil boscaí ar liosta le déanamh gan deireadh gan a fheiceáil conas a chuireann siad le do fhís níos leithne saoil, is féidir leat spreagadh a chailleadh go tapa. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh ríthábhachtach céim siar a thógáil ó am go ham agus a chinntiú go bhfuil do 'mheilt' laethúil ag tabhairt áit éigin ar mhaith leat dul ann i ndáiríre.
Cad é an cóimheas is fearr idir pleanáil agus déanamh?
Riail shláintiúil ordóige is ea an riail 90/10: caith thart ar 10% de do chuid ama ar straitéis fhadtéarmach agus 90% ar chur i gcrích trí spriocanna láithreacha. Cinntíonn sé seo go bhfanann tú bunaithe ar an réaltacht agus do shúile ar an léaslíne. Má chaitheann tú 50% de do chuid ama ag pleanáil, is dócha go bhfuil tú á húsáid mar chineál sofaisticiúil moilleadóireachta.
Cé chomh minic ba chóir dom athbhreithniú a dhéanamh ar mo phleananna fadtéarmacha?
Is leor tumadh domhain uair nó dhó sa bhliain de ghnáth le haghaidh pleananna móra saoil. Mar sin féin, is cabhrach do go leor daoine 'seiceáil ailínithe' thapa a dhéanamh uair sa mhí. Coinníonn sé seo an fhís úr i d’intinn gan an próiseas pleanála a iompú ina ualach laethúil a chuireann isteach ort ó bheith ag déanamh oibre.
Cén fáth a mbíonn deacrachtaí agam mo spriocanna laethúla a bhaint amach fiú nuair a bhíonn aisling mhór agam?
Is minic a tharlaíonn sé seo mar gheall ar 'thuirse spriocanna' nó tascanna atá rómhór a shocrú. Má bhraitheann do sprioc laethúil trom, laghdaigh í go dtí go mbraitheann sé beagnach ró-éasca teip. Ní hé an sprioc an tasc a chríochnú amháin; is é an sprioc atá ann ná a chruthú duit féin gur féidir leat a chur i gcrích go hiontaofa an rud a phleanáil tú. Tógann comhsheasmhacht i rudaí beaga an mhuinín atá riachtanach do na rudaí móra.
Ar cheart dom mo phleananna fadtéarmacha a roinnt le daoine eile?
Braitheann sé ar an duine. Tugann roinnt taighde le fios gur féidir le fógairt spriocanna móra mealladh a chur ar d’inchinn agus mothú go bhfuil siad bainte amach agat cheana féin, rud a laghdaíonn do spreagadh. Is minic a bhíonn sé níos fearr an fhís mhór a choinneáil príobháideach nó í a roinnt le ciorcal beag meantóirí amháin agus ligean do do thorthaí laethúla labhairt ar a son féin.
Cad é an difríocht idir sprioc agus córas?
Is toradh sonrach é sprioc is mian leat a bhaint amach, cosúil le maratón a rith. Is é córas an próiseas laethúil a threoraíonn chuig an toradh sin, cosúil le rith ar feadh 30 nóiméad gach maidin. Oibríonn spriocanna láithreacha is fearr nuair a bhíonn siad tógtha isteach i gcóras in-athdhéanta nach dteastaíonn neart tola ollmhór uaidh le tosú gach aon lá.
Conas a láimhseálann mé é nuair a bhíonn coimhlint idir mo spriocanna láithreacha agus mo phlean fadtéarmach?
Nuair a thagann coimhlint chun cinn, bain úsáid as do phlean fadtéarmach mar an réiteach deiridh. Fiafraigh díot féin an bhfuil an tasc láithreach riachtanach i ndáiríre nó an seachrán é atá faoi cheilt mar éigeandáil. Má tharraingíonn do chuid tascanna laethúla tú ar shiúl ó do fhís i gcónaí, tá sé in am athmheasúnú a dhéanamh ar do theorainneacha agus ‘níl’ a rá níos minice.
Breithiúnas
Ba chóir duit tús áite a thabhairt do phleanáil fhadtéarmach nuair a bhraitheann tú caillte nó nach bhfuil cuspóir agat, mar go soláthraíonn sé an comhthéacs riachtanach do do shaol. Dírigh ar spriocanna láithreacha nuair a bhíonn fís shoiléir agat ach go mbíonn tú ag streachailt le moilleadóireacht nó nuair a bhraitheann tú sáinnithe sa chéim phleanála gan dul chun cinn inláimhsithe a dhéanamh.