Comparthing Logo
mąstysenapsichologijalyderystėaugimas

Transakcinis mąstymas ir augimo mąstymas

Prizmė, per kurią vertiname savo pastangas, apibrėžia mūsų ilgalaikės sėkmės potencialą. Transakcinis mąstymas kiekvieną veiksmą traktuoja kaip mainus už konkretų, neatidėliotiną grąžą, todėl dažnai kyla nusivylimas, kai atlygis vėluoja. Ir atvirkščiai, augimo mąstysena kiekvieną iššūkį mato kaip galimybę išplėsti pajėgumus, skatindama atsparumo jausmą, kuris net nesėkmes paverčia vertingais duomenimis.

Akcentai

  • Transakcinis mąstymas sukelia „rezultatų nerimą“, o augimo mąstymas – „proceso ramybę“.
  • Augimo mąstysena yra atsparumo pagrindas sparčių technologinių pokyčių akivaizdoje.
  • Transakcinis požiūris dažnai pasiekia „lubas“, kai atlygis nustoja didėti kartu su pastangomis.
  • Į augimą orientuoti žmonės linkę pritraukti daugiau galimybių, nes yra laikomi lengviau prisitaikančiais.

Kas yra Transakcinis mąstymas?

Pasaulėžiūra, kurioje pastangos dedamos tik mainais už tiesioginį, dažnai išorinį, atlygį ar rezultatą.

  • Veikia pagal „akis už akį“ logiką, taikomą asmeninėms pastangoms ir socialinei sąveikai.
  • Didelį dėmesį skiria efektyvumui ir „investicijų grąžai“ už kiekvieną praleistą minutę.
  • Gali sukelti pasipiktinimą, jei suvokiamas atlygis neatitinka įdėtų pastangų.
  • Dažnai tai lemia „fiksuotą“ požiūrį į gebėjimus, kai darai tik tai, už ką tau jau mokama arba už ką esi giriamas.
  • Dažnai sutinkama aukšto slėgio įmonių aplinkoje arba griežtose švietimo sistemose.

Kas yra Augimo mąstysena?

Tikėjimas, kad pagrindinius gebėjimus galima lavinti atsidavimu, sunkiu darbu ir strateginiu mokymusi.

  • Sukūrė psichologė Carol Dweck, remdamasi dešimtmečius trukusiais pasiekimų tyrimais.
  • Teikia pirmenybę mokymosi procesui, o ne tiesioginiam „laimėjimo“ patvirtinimui.
  • Kritiką vertina kaip konstruktyvų tobulėjimo įrankį, o ne kaip asmeninį išpuolį.
  • Sužadina smegenų neuroplastiškumą, atlikdamas užduotis, kurios šiuo metu yra neįvaldytos.
  • Ugdo meilę mokymuisi, kuri palaiko motyvaciją net ir nesant išorinių prizų.

Palyginimo lentelė

Funkcija Transakcinis mąstymas Augimo mąstysena
Pagrindinis įsitikinimas Pastangos yra išlaidos, kurias reikia sumažinti iki minimumo. Pastangos yra kelias į meistriškumą.
Nesėkmės vaizdas Išteklių švaistymas / bloga investicija. Būtina pamoka ir augimo signalas.
Santykių stilius Ką šis žmogus gali dėl manęs padaryti? Kaip galime augti kartu?
Atsakymas į iššūkį Vengimas (nebent prizas garantuotas). Apkabink (esmė – iššūkis).
Kitų sėkmė Grėsmė arba pavydo etalonas. Įkvėpimo ir pamokų šaltinis.
Pagrindinis klausimas Ką aš iš to gausiu? Kuo aš per tai virstu?

Išsamus palyginimas

Pastangų ekonomika

Transakcinis mąstymas energiją traktuoja kaip valiutą – nenorite jos „leisti“, nebent esate tikri dėl pirkinio. Tai dažnai veda prie „tylaus pasitraukimo“ arba minimalaus darbo atlikimo. Augimo mąstysenoje pastangos laikomos investicija į savo ateitį, kur uždirbtos „palūkanos“ yra padidinti įgūdžiai ir išmintis, nepriklausomai nuo tiesioginio atlyginimo.

Nesėkmių ir „kritimo“ įveikimas

Kai mąstantis žmogus, mąstantis apie sandorius, susiduria su sunkumais, jis dažnai pasiduoda, nes „sandoris“ nebeteikia pelno. Jis jaučiasi apgautas visatos. Į augimą orientuotas individas tikisi „kritimo“ ir supranta, kad jaučiama trintis iš tikrųjų yra jo komforto zonos išsiplėtimo pojūtis. Jis ne tik ištveria kovą; jis ją gerbia.

Poveikis santykiams

Socialiniuose sluoksniuose sandorio mąstysena gali atrodyti šalta ir apskaičiuojanti, nes kiekviena paslauga yra fiksuojama nematomoje rezultatų suvestinėje. Tai riboja gilų pasitikėjimą. Žmonėms taikoma augimo mąstysena daro prielaidą, kad kiekvienas turi neišnaudotą potencialą, todėl santykiai labiau palaikomi, grindžiami mentoryste ir nepriklauso nuo tiesioginio abipusiškumo.

Neuroplastiškumas ir potencialas

Transakcinis požiūris dažnai įkalina žmones toje srityje, kurioje jie jau yra geri, nes „atlygis“ už kažko naujo išbandymą iš pradžių dažnai būna mažas. Augimo mąstysena tiesiogine prasme keičia smegenų fizinę struktūrą. Vertindami mokymosi galimybes, šie asmenys išlaiko savo smegenis prisitaikančias ir jaunas, o tai leidžia jiems daug kartų per karjerą save iš naujo atrasti.

Privalumai ir trūkumai

Transakcinis mąstymas

Privalumai

  • + Apsaugo nuo išnaudojimo
  • + Labai aiškios ribos
  • + Didelio efektyvumo dėmesys
  • + Loginis išteklių paskirstymas

Pasirinkta

  • Riboja kūrybinę riziką
  • Trapi savigarba
  • Kenkia santykiams
  • Ilgalaikiai triukų įgūdžiai

Augimo mąstysena

Privalumai

  • + Beribės galimybės
  • + Didelis emocinis atsparumas
  • + Geresnis bendradarbiavimas
  • + Mažesnis streso lygis

Pasirinkta

  • Gali sukelti pervargimą
  • Gali ignoruoti blogus sandorius
  • Lėčiau matyti „pelną“
  • Reikalauja nuolatinės energijos

Dažni klaidingi įsitikinimai

Mitas

Augimo mąstysena reiškia, kad galite būti kuo tik norite.

Realybė

Kalbama ne apie magiją, o apie savo *individualaus* potencialo pasiekimą. Galbūt netapsite pasaulinio lygio pianistu, jei pradėsite nuo 50-ies, bet atsidavusios praktikos dėka tikrai galite tapti daug geresniu nei esate šiandien.

Mitas

Transakciniai žmonės yra tiesiog „realistai“ arba „verslo mąstytojai“.

Realybė

Nors realizmas yra geras dalykas, grynai sandoriais pagrįstas požiūris iš tikrųjų nepastebi, kaip veikia žmogiškasis kapitalas ir sudėtinės palūkanos. Dauguma didžiausių „laimėjimų“ gyvenime pasiekiami „persistengiant“, kol atlygis dar nepasimato.

Mitas

Turėti augimo mąstyseną reiškia, kad niekada nejauti nusivylimo.

Realybė

Į augimą orientuoti žmonės vis dar jaučia nesėkmės skausmą ir nusivylimo svorį. Skirtumas yra jų „atsigavimo“ laikas; jie šį jausmą atpažįsta kaip augimo šalutinį produktą, o ne kaip priežastį sustoti.

Mitas

Arba turite vieną, arba kitą.

Realybė

Dauguma žmonių yra mišrūnai. Galbūt jūsų pomėgiai orientuoti į augimą, bet darbe esate labai linkę į sandorius. Tikslas – sąmoningai nukreipti savo gyvenimą į augimo spektro pusę.

Dažnai užduodami klausimai

Kaip darbe pereiti nuo sandorinio prie augimo mąstysenos?
Pradėkite ieškodami „mokymosi dividendų“ kiekvienoje užduotyje. Užuot tiesiog klausę „Kiek man už tai mokama?“, paklauskite savęs: „Kokį įgūdį tobulinu, kad po penkerių metų būčiau vertingesnis?“ Šis pokytis nuobodų darbą paverčia asmenine treniruote.
Ar įmanoma būti „pernelyg orientuotam į augimą“?
Jei niekada nesustosite įvertinti savo pastangų „grąžos“, rizikuojate perdegti arba būti išnaudojami sandorių siekiančių žmonių. Turėtumėte išlaikyti augimo mąstyseną savo vidiniam tobulėjimui, tačiau išlaikyti sveiką sandorių sąmoningumo lygį dėl savo laiko ir ribų bendraujant su kitais.
Kodėl sandorio mąstysena sukelia tiek daug streso?
Tai jūsų laimę nukreipia į išorinius veiksnius, kurių negalite kontroliuoti. Jei sunkiai dirbate, o „atlygis“ neateina (dėl blogo viršininko, prastos ekonominės padėties ar nesėkmės), visa jūsų sunkaus darbo logika žlunga. Augimo mąstytojai išlaiko savo galią, nes jų „atlygis“ yra vidinė pažanga, kurią jie padarė.
Ar augimo mąstysena padeda įveikti socialinį nerimą?
Taip, reikšmingai. Transakcinio socialinio mąstymo atstovai nerimauja dėl gero „pasirodymo“, kad gautų pritarimą. Į augimą orientuoti socializuotojai sąveiką laiko galimybe praktikuoti pokalbį ir mokytis apie kitus, o tai sumažina spaudimą „nesėkmingos“ socialinės sąveikos metu.
Kaip tai veikia vadovavimo stilių?
Transakciniai lyderiai valdydami žmones naudoja morkas ir lazdas (apdovanojimus ir bausmes), kurios padeda atlikti paprastas užduotis, bet žudo kūrybiškumą. Į augimą orientuoti lyderiai konsultuoja savo komandas, sutelkdami dėmesį į savo žmonių stipriųjų pusių ugdymą, o tai skatina didesnį įsitraukimą ir inovacijas.
Ar sandorio mąstysena gali būti gynybos mechanizmas?
Dažnai taip ir yra. Žmonės, kurie praeityje buvo nuvilti ar išnaudoti, gali priimti požiūrį „nieko už dyką“, kad apsisaugotų. Norint pereiti prie augimo mąstysenos, reikia ugdyti pakankamai saviveiksmingumo, kad žinotumėte, jog net jei konkreti situacija nepavyksta, jūs vis tiek augate.
Kokį vaidmenį „pagyrimas“ vaidina šiose mąstysenose?
Giriant ką nors už „protingumą“ ar „talentingumą“, sustiprinama sandorio/fiksuota mąstysena, nes žmogus jaučia, kad privalo saugoti šią etiketę. Giriant „procesą“, „strategiją“ ar „ryžtą“, skatinamas augimo mąstysena, nes dėmesys sutelkiamas į kintamuosius, kuriuos žmogus iš tikrųjų gali kontroliuoti.
Kaip skaitmeninis amžius veikia šias mąstysenas?
Momentinis pasitenkinimas socialiniuose tinkluose ir programėlėse gali pastūmėti mus link sandorio mąstysenos – tikėtis momentinio „patinka“ kiekvienam įrašui. Priešinimasis tam ir ilgalaikio įgūdžių ugdymo siekimas yra viena svarbiausių psichologinių disciplinų šiuolaikiniame pasaulyje.

Nuosprendis

Transakcinis mąstymas naudingas derantis dėl konkrečių sutarčių ar valdant trumpalaikes užduotis, tačiau tai prastas būdas gyventi. Norėdami pasiekti didžiausią savo potencialą, augimo mąstyseną nustatykite kaip numatytąją nuostatą, o transakcinį mąstymą pasilikite tik pačioms tiesioginėms verslo diskusijoms.

Susiję palyginimai

Adaptacija ir pasipriešinimas teisės mokyklos kultūrai

Apsispręsti, ar visapusiškai laikytis griežtų, konkurencingų teisinio išsilavinimo normų, ar išlaikyti atskirą asmeninę tapatybę, yra esminis studentų iššūkis. Šiame palyginime nagrinėjama, kaip visiškas pasinėrimas į teisės mokyklos kultūrą veikia profesinį tobulėjimą, palyginti su ilgalaike nauda, gaunama išsaugant savo pirmines vertybes ir požiūrį iš išorės.

Akademiniai pasiekimai ir asmeninis augimas: pažymių ir charakterio pusiausvyra

Nors akademiniai pasiekimai daugiausia dėmesio skiria išmatuojamiems etapams, tokiems kaip pažymiai ir diplomai, asmeninis augimas yra susijęs su vidine charakterio evoliucija, emociniu intelektu ir savimone. Norint efektyviai orientuotis gyvenime, reikia suprasti, kaip šie du keliai vienas kitą papildo, nes aukšti pažymiai dažnai atveria duris, kurias gali išlaikyti atviras tik gerai išsivysčiusi asmenybė.

Analitiniai įgūdžiai ir laiko valdymas

Nors analitiniai įgūdžiai suteikia jums galimybę dekonstruoti sudėtingas problemas ir rasti logiškus sprendimus, laiko valdymas suteikia esminį pagrindą šiems sprendimams efektyviai įgyvendinti. Vienas dėmesys skiriamas jūsų mąstymo kokybei ir gilumui, o kitas užtikrina, kad jūsų intelektualinis darbas atitiktų terminus, nesukeliant asmeninio perdegimo ar projektų vėlavimų.

Ankstesni prisirišimai ir ateities galimybės

Mūsų istorijos ir potencialo varžyba yra esminė psichologinė kova. Nors praeities prisirišimai suteikia tapatybės jausmą ir išmoktą išmintį, dėmesys ateities galimybėms leidžia atsinaujinti ir tobulėti asmeniškai, kad įveiktume ankstesnius apribojimus ir priimtume naujus gyvenimo skyrius.

Apsimetėlio sindromas ir pasitikėjimo savimi stiprinimas

Supratimas, kaip svarbu jaustis sukčiumi ir išsiugdyti tikrą pasitikėjimą savimi, yra gyvybiškai svarbus profesiniam augimui. Nors apsimetėlio sindromas apima nuolatinę baimę būti demaskuotam kaip nekompetentingam, nepaisant sėkmės įrodymų, pasitikėjimo savimi stiprinimas yra aktyvus, sąmoningas savo įgūdžių ir vertės pripažinimo procesas, siekiant ugdyti atsparų gebėjimų jausmą.