Žmogaus raidos centre slypi kova tarp noro tobulėti ir instinkto išlikti saugiam. Asmeninis augimas reikalauja nemalonaus senų įsitikinimų griovimo, kad būtų pasiektas didesnis potencialas, o ego išsaugojimas veikia kaip psichologinis gynybos mechanizmas, skirtas apsaugoti mūsų dabartinį savęs įvaizdį nuo suvokiamos nesėkmės ar vertinimo grėsmės.
Sąmoningas savo gebėjimų, sąmonės ir emocinio intelekto plėtros procesas per iššūkius.
Apsauginė būsena, kuria siekiama išlaikyti nuoseklų, palankų savęs vertinimą ir išvengti psichologinio diskomforto.
| Funkcija | Asmeninis augimas | Ego išsaugojimas |
|---|---|---|
| Pirminė motyvacija | Smalsumas ir plėtra | Saugumas ir patvirtinimas |
| Reakcija į nesėkmę | Galimybė analizei | Grėsmė tapatybei |
| Komforto zona | Reguliariai išeidavo iš | Stipriai įtvirtintas |
| Atsiliepimų priėmimas | Ieškoma tobulėjimo | Nukreiptas arba racionalizuotas |
| Kitų požiūris | Įkvėpimo / mentorystės šaltiniai | Konkurencijos / sprendimo šaltiniai |
| Vidinis dialogas | „Ko aš čia galiu išmokti?“ | „Kaip aš dabar atrodau?“ |
| Ilgalaikis rezultatas | Prisitaikymas ir išmintis | Stagnacija ir trapumas |
Ego išsaugojimas yra smegenų būdas apsaugoti mus nuo „socialinės mirties“, kai atrodome kvaili ar nekompetentingi. Nors genčių aplinkoje tai turėjo evoliucinę paskirtį, šiuolaikiniame pasaulyje tai dažnai veikia kaip narvas. Asmeninis augimas reikalauja, kad mes nepaisytume šio pirmykščio saugos jungiklio, priimdami laikiną gėdą mainais į ilgalaikį kompetenciją.
Kai esame augimo fazėje, mes sutelkiame dėmesį į kelionės mechanizmą – praktiką, klaidas ir laipsniškas pergales. Tačiau ego išsaugojimas yra apsėstas galutinio rezultato ir to, kaip tas rezultatas atspindi mūsų statusą. Dėl to į augimą orientuoti žmonės yra daug atsparesni, nes jų savivertė nėra susieta su viena pergale ar pralaimėjimu.
Neįmanoma augti nepripažinus, kad kažko nežinai ar dar negali padaryti. Toks pripažinimas yra didžiausias ego išsaugojimo priešas, nes jis siekia sukurti pastangų nereikalaujančio tobulumo įvaizdį. Todėl tie, kurie teikia pirmenybę augimui, dažnai atrodo „žmogiškesni“ ir labiau suprantami, o tie, kurie įstrigę išsaugojime, gali atrodyti sustingę ar gynybiški.
Kai susiduriame su informacija, kuri įrodo, kad klystame, ego pajunta aštrų skausmą ir iš karto ieško pasiteisinimų. Asmeninis augimas – tai praktika pasiduoti tam skausmui. Užuot pateisinęs klaidą, į augimą orientuotas individas tą diskomfortą naudoja kaip signalą, kad reikia atnaujinti psichinę programinę įrangą.
Turėti ego visada yra blogai.
Sveikas ego suteikia veiksmų laisvės ir ribų pojūtį. Problema ne ta, kad turi ego, o ta, kad ego „saugojimo“ režimas neleidžia tau išmokti įgūdžių, reikalingų, kad iš tikrųjų būtum toks geras, kokiu tavo ego nori tave laikyti.
Asmeninis augimas reiškia būti laimingam visą laiką.
Augimas dažnai būna gana skausmingas. Jis apima „augimo skausmus“ – stresą, kylantį dėl savo galimybių išbandymo. Atlygis nėra nuolatinė laimė, o gilesnis prasmės jausmas ir didesnis gebėjimas susidoroti su gyvenimo sunkumais.
Pasitikintys savimi žmonės neturi problemų su ego išsaugojimu.
Dažnai labiausiai „pasitikinti savimi“ atrodantys žmonės yra labiausiai įstrigę savikontrolėje. Tikrasis augimu grįstas pasitikėjimas yra „tylus“ – jam nereikia gintis, nes jis nebijo klysti.
Galite „baigti“ asmeninį augimą.
Augimas yra nuolatinis ciklas. Kai tik manote, kad pasiekėte plynaukštę, gyvenimas pateikia naują iššūkį, kuris vėl suaktyvina jūsų ego išsaugojimą. Tikslas – greičiau pastebėti ego ir grįžti į augimo būseną.
Asmeninis augimas yra kelias į išsipildymą, tačiau ego išsaugojimas yra natūralus numatymas. Norėdami vystytis, turite išmokti atpažinti savo ego apsauginį lojimą ir vis tiek pasirinkti judėti pirmyn, žinodami, kad „aš“, kurį saugote, dažnai yra būtent tai, kas jus stabdo.
Apsispręsti, ar visapusiškai laikytis griežtų, konkurencingų teisinio išsilavinimo normų, ar išlaikyti atskirą asmeninę tapatybę, yra esminis studentų iššūkis. Šiame palyginime nagrinėjama, kaip visiškas pasinėrimas į teisės mokyklos kultūrą veikia profesinį tobulėjimą, palyginti su ilgalaike nauda, gaunama išsaugant savo pirmines vertybes ir požiūrį iš išorės.
Nors akademiniai pasiekimai daugiausia dėmesio skiria išmatuojamiems etapams, tokiems kaip pažymiai ir diplomai, asmeninis augimas yra susijęs su vidine charakterio evoliucija, emociniu intelektu ir savimone. Norint efektyviai orientuotis gyvenime, reikia suprasti, kaip šie du keliai vienas kitą papildo, nes aukšti pažymiai dažnai atveria duris, kurias gali išlaikyti atviras tik gerai išsivysčiusi asmenybė.
Nors analitiniai įgūdžiai suteikia jums galimybę dekonstruoti sudėtingas problemas ir rasti logiškus sprendimus, laiko valdymas suteikia esminį pagrindą šiems sprendimams efektyviai įgyvendinti. Vienas dėmesys skiriamas jūsų mąstymo kokybei ir gilumui, o kitas užtikrina, kad jūsų intelektualinis darbas atitiktų terminus, nesukeliant asmeninio perdegimo ar projektų vėlavimų.
Mūsų istorijos ir potencialo varžyba yra esminė psichologinė kova. Nors praeities prisirišimai suteikia tapatybės jausmą ir išmoktą išmintį, dėmesys ateities galimybėms leidžia atsinaujinti ir tobulėti asmeniškai, kad įveiktume ankstesnius apribojimus ir priimtume naujus gyvenimo skyrius.
Supratimas, kaip svarbu jaustis sukčiumi ir išsiugdyti tikrą pasitikėjimą savimi, yra gyvybiškai svarbus profesiniam augimui. Nors apsimetėlio sindromas apima nuolatinę baimę būti demaskuotam kaip nekompetentingam, nepaisant sėkmės įrodymų, pasitikėjimo savimi stiprinimas yra aktyvus, sąmoningas savo įgūdžių ir vertės pripažinimo procesas, siekiant ugdyti atsparų gebėjimų jausmą.
