Pasitikėjimas savimi ir arogancija dažnai painiojami, tačiau jie kyla iš visiškai skirtingų vidinių realybių. Nors pasitikėjimas savimi yra tylus, tvirtas tikėjimas savo sugebėjimais ir verte, arogancija yra išpūstas pranašumo jausmas, naudojamas kaip gynybinis skydas, siekiant paslėpti giliai įsišaknijusį nesaugumo jausmą arba išorinio patvirtinimo poreikį.
Pasitikintis savimi žmogus gali nuoširdžiai atsiprašyti; arogantiškas žmogus atsiprašymą laiko statuso praradimu.
Arogancija tėra „trapios aukštos savigarbos“ kaukė, o pasitikėjimas savimi – „užtikrinta aukšta savigarba“.
Pasitikėjimas skatina bendradarbiavimą, o arogancija reikalauja paklusnumo.
Kas yra Pasitikėjimas?
Pagrįstas pasitikėjimo savimi jausmas, kylantis iš savo gebėjimų, savybių ir sprendimų priėmimo vertinimo.
Jam būdingas „vidinis patvirtinimas“, o tai reiškia, kad individui nereikia, kad kiti jaustųsi nesėkmingi.
Pasitikintys savimi žmonės paprastai yra atviresni atsiliepimams, nes jų savivertė nėra susieta su „tobulumu“.
Tai pasireiškia kaip ramus buvimas ir noras pripažinti, kai jie neturi visų atsakymų.
Tyrimai rodo, kad tikras pasitikėjimas savimi yra susijęs su aukštesniu empatijos ir socialinio bendradarbiavimo lygiu.
Tai „tylus“ bruožas; pasitikintis savimi žmogus nejaučia spaudimo įrodinėti savo svarbą kambariui.
Kas yra Arogancija?
Įžeidžiantis pranašumo ir savęs svarbos demonstravimas, dažnai susijęs su kitų menkinimu siekiant išlaikyti statusą.
Psichologiškai tai dažnai veikia kaip „kompensacinis mechanizmas“ trapiai savigarbai ar paslėptam nesaugumo jausmui.
Arogancijai reikalingas nuolatinis išorinis pastiprinimas ir kitų „nuleidimas“, kad būtų išlaikytas aukštybės pojūtis.
Tai dažnai siejama su „fiksuotu mąstymu“, kai bet kokia klaida laikoma pražūtingu smūgiu įvaizdžiui.
Arogantiškiems asmenims dažnai sunku aktyviai klausytis, nes jie teikia pirmenybę savo balsui kaip autoritetingiausiam.
Tai sukuria socialinį „atstūmimo“ efektą, galiausiai izoliuodamas individą nuo tikrų, pasitikėjimu grįstų ryšių.
Palyginimo lentelė
Funkcija
Pasitikėjimas
Arogancija
Vidinė šaknis
Savęs saugumas ir priėmimas
Nesaugumas ir ego apsauga
Reakcija į klaidas
Atsakomybė ir mokymasis
Nukreipimas ir pasiteisinimai
Kitų elgesys
Pakylėjimas kitiems
Kitų žeminimas
Dėmesio poreikis
Žemas; patogus gale
Aukštas; turi būti centre
Klausymo įgūdžiai
Aktyvus ir smalsus
Atmetantis arba performatyvus
Fondas
Kompetencija ir sunkus darbas
Įvaizdis ir suvokiamas statusas
Pažeidžiamumas
Laikoma stiprybe
Laikoma mirtina silpnybe
Socialinė energija
Magnetinis ir kviečiantis
Bauginantis arba varginantis
Išsamus palyginimas
Kibirkšties šaltinis
Pasitikėjimas savimi kuriamas iš vidaus; tai nuolatinė liepsna, kurią kursto praeities pasiekimai, savirefleksija ir realistiškas požiūris į savo stipriąsias puses. Tačiau arogancija yra žaibo blyksnis, kuris, norėdamas atrodyti šviesus, priklauso nuo supančios tamsos. Neturint su kuo palyginti save ar minios, kuri sužavėtų, arogantiško žmogaus savęs suvokimas dažnai žlunga, nes jam trūksta vidinio pagrindo.
Siena prieš tiltą
Pasitikintis savimi žmogus pasitelkia savo pasitikėjimą savimi, kad nutiestų tiltus ir sukurtų aplinką, kurioje kiti jaustųsi pakankamai saugūs, kad galėtų rizikuoti ir prisidėti. Jis nejaučia grėsmės dėl bendraamžių sėkmės. Arogancija stato pranašumo sieną, skirtą išlaikyti kitus „savo vietoje“. Ji naudoja žinias ar statusą kaip atskirties ginklą, o ne kolektyvinės pažangos įrankį.
Klausymasis ir mokymasis
Vienas aiškiausių skiriamųjų bruožų yra gebėjimas klausytis. Pasitikėjimas savimi leidžia žmogui būti „visą gyvenimą trunkančiu mokiniu“, nes jis jaučiasi pakankamai užtikrintai, kad pripažintų, jog nežino visko. Arogancija prisiima „amžino mokytojo“ vaidmenį, dažnai nutraukdama arba atmesdama naują informaciją, kuri prieštarauja jų nusistovėjusiam naratyvui. Arogantiškiems žmonėms būti „teisiam“ yra svarbiau nei būti „tiksliam“.
Kritikos valdymas
Susidūręs su kritika, pasitikintis savimi žmogus objektyviai įvertina atsiliepimus, kad pamatytų, ar yra būdas tobulėti. Jie užduoties kritiką laiko atskira nuo savo sielos kritikos. Arogantiškam žmogui kritika atrodo kaip asmeninis išpuolis. Jie dažnai reaguoja agresyviai ar nuolaidžiai, nes jų ego yra per daug trapus, kad susidorotų su užuomina, jog jie gali būti ydingi.
Privalumai ir trūkumai
Pasitikėjimas
Privalumai
+Pritraukia mentorius
+Mažina socialinį nerimą
+Skatina atsparumą
+Palengvina komandinį darbą
Pasirinkta
−Galima klaidingai suprasti kaip apatiją
−Reikalauja nuolatinio darbo
−Gali sukelti pernelyg dideles ambicijas
−Iš pradžių sunku rasti
Arogancija
Privalumai
+Pradinis „alfa“ įspūdis
+Prognozuojama valdžia
+Gąsdina konkurentus
+Greitas sprendimų priėmimas
Pasirinkta
−Naikins kultūrą
−Blokuoja savęs tobulinimą
−Sukelia didelę kaitą
−Užmaskuoja tikras problemas
Dažni klaidingi įsitikinimai
Mitas
Būti garsiam ir ekstravertiškam reiškia būti pasitikinčiam savimi.
Realybė
Ekstraversija yra asmenybės bruožas, o ne saugumo matas. Kai kurie labiausiai pasitikintys savimi žmonės yra tylūs stebėtojai, o kai kurie garsiausi balsai naudoja garsą, kad paslėptų tikro įsitikinimo stoką.
Mitas
Arogantiški žmonės iš tikrųjų mano, kad yra tobuli.
Realybė
Giliai širdyje daugelis arogantiškų žmonių bijo būti pripažinti nepakankamais. Arogancija yra gynybinis „frontas“, skirtas laikyti žmones pakankamai toli, kad jie nematytų individo trūkumų.
Mitas
Norint sėkmingai veikti konkurencingoje rinkoje, reikia būti arogantiškam.
Realybė
Nors arogancija gali atnešti greitą pergalę, ilgalaikei sėkmei reikalingas komandos pasitikėjimas ir lojalumas. Pasitikėjimas kuria tą pasitikėjimą; arogancija jį naikina, todėl galiausiai įtaka mažėja.
Pažeidžiamumas iš tikrųjų yra didžiausia pasitikėjimo savimi išraiška. Jis sako: „Esu pakankamai užtikrintas savo verte, kad man nereikia nuo tavęs slėpti savo klaidų ar žmogiškumo.“
Dažnai užduodami klausimai
Kaip darbo pokalbio metu atpažinti, ar esu pasitikintis savimi, ar arogantiškas?
Skirtumas dažniausiai išryškėja tame, kaip kalbate apie savo pasiekimus. Pasitikėjimas savimi sako: „Aš vadovavau šiam projektui, kuris padidino pajamas 20 %, glaudžiai bendradarbiaudamas su savo komanda.“ Arogancija sako: „Aš vienintelis žinojau, ką daryti, todėl viską sutvarkiau pats.“ Sutelkite dėmesį į savo indėlį ir sėkmės faktus, pripažindami kontekstą ir gautą pagalbą.
Kas yra „tylus pasitikėjimas“?
Tylus pasitikėjimas savimi – tai gebėjimas jaustis patogiai savo kailyje, nereikalaujant būti pastebėtam. Tai žmogus, kuriam nereikia minėti vardų, demonstruoti brangių daiktų ar dominuoti pokalbyje, kad jaustųsi svarbus. Jis žino savo vertę, todėl nejaučia poreikio jos viešai rodyti.
Ar galima atsikratyti arogancijos?
Taip, bet tam reikia didelio sąžiningumo su savimi ir dažniausiai šiek tiek „ego nusiaubimo“. Dažnai tai apima terapiją arba koučingą, siekiant įveikti giluminį nesaugumo jausmą, dėl kurio atsirado poreikis dėvėti arogantišką kaukę. Aktyvaus klausymosi praktika ir sąmoningas kitų žmonių požiūrio ieškojimas yra puikūs pirmieji žingsniai.
Ar įmanoma būti ir pasitikinčiam savimi, ir arogantiškam tuo pačiu metu?
Tiksliau būtų sakyti, kad žmonės kaitaliojasi tarp jų. Kažkas gali būti visiškai įsitikinęs savo techniniais įgūdžiais, bet tapti arogantiškas, kai abejojama jo autoritetu. Tai dažniausiai nutinka, kai žmogus nėra iki galo integravęs savo vertės, palikdamas „skausmingas vietas“, kurios sukelia gynybinę aroganciją.
Kodėl žmonės kartais seka arogantiškais lyderiais?
Esant dideliam netikrumui, žmonės dažnai painioja aroganciją su tikrumu. Arogantiško žmogaus atsisakymas parodyti abejones gali būti labai paguodžiantis išsigandusiai grupei. Tačiau tai paprastai veda prie prastų rezultatų, nes arogantiškas lyderis atsisako keisti kryptį, kai duomenys rodo, kad jis klysta.
Kaip reaguoti į arogantišką bendradarbį?
Geriausias būdas – išlikti tvirtam ir tvirtam savo pasitikėjime. Nesileiskite į jų „išaukštinimo“ žaidimus. Nusistatykite tvirtas ribas, bendraukite profesionaliai ir remkitės faktais, nepriimkite jų arogantiškumo asmeniškai – atminkite, kad jų elgesys atspindi jų vidinę kovą, o ne jūsų kompetenciją.
Ar kūno kalba skiriasi tarp jųdviejų?
Taip. Užtikrinta kūno kalba yra atvira, atsipalaidavusi ir palaiko nuolatinį (bet ne agresyvų) akių kontaktą. Arogantiška kūno kalba dažnai apima „galios judesius“, tokius kaip įsiveržimas į asmeninę erdvę, rodymas pirštu, žvilgsnis iš aukšto į kitus arba platūs gestai, skirti dominuoti fizinėje aplinkoje.
Ar arogancija yra tiesiog „per didelis“ pasitikėjimas savimi?
Ne, tai dažna klaida. Jie eina skirtingais keliais. Galima turėti didžiulį pasitikėjimą savimi ir vis tiek būti nuolankiam. Arogancija nėra pasitikėjimo savimi perteklius; tai visiškai kita savybė, gimusi iš tikro savęs priėmimo stokos.
Kokį vaidmenį čia vaidina nuolankumas?
Nuolankumas yra pasitikėjimo palydovas. Pasitikintis savimi žmogus yra nuolankus, nes pripažįsta, kad nežino visko ir kad kiekvienas sutiktas žmogus gali jį ko nors išmokyti. Arogancija yra nuolankumo priešingybė; ji mano, kad nebėra ko mokytis.
Kaip galiu sustiprinti pasitikėjimą savimi netapdamas arogantišku?
Susitelkite į „kompetenciją“, o ne į „įvaizdį“. Skirkite laiko tam, kad iš tiesų pagerintumėte savo darbą. Augant jūsų įgūdžiams, natūraliai atsiras ir pasitikėjimas savimi. Išlaikykite pusiausvyrą reguliariai prašydami atsiliepimų ir sąmoningai leisdami laiką su labiau patyrusiais žmonėmis.
Nuosprendis
Siekite pasitikėjimo savimi, kai norite įkvėpti kitus ir augti kaip asmenybei; tai yra užtikrinto lyderio požymis. Venkite arogancijos spąstų, kurie gali suteikti laikiną galios pojūtį, bet galiausiai atitolina jus nuo augimo ir santykių, kurie yra svarbiausi.