Көпчүлүк адамдар өмүрүн тышкы жетишкендиктерге же жагымдуу жагдайларга негизделген шарттуу бакыттын артынан сая түшүү менен өткөрсө, шартсыз канааттануу жашоонун сөзсүз түрдө боло турган өйдө-ылдыйларынан көз карандысыз туруктуу ички абалды сунуштайт. Бул түшүнүктөрдү түшүнүү эмне үчүн максатка жетүү көп учурда терең кабыл алууда кездешүүчү туруктуу жан дүйнө тынчтыгына салыштырмалуу кыска мөөнөттүү сезилерин түшүнүүгө жардам берет.
Белгилүү бир тышкы окуялардан, жетишкендиктерден же жеке каалоолордун жана күтүүлөрдүн аткарылышынан улам пайда болгон реактивдүү эмоционалдык абал.
Учурдагы жашоодогу окуялар оң же терс катары кабыл алынса да, тынчтык жана бүтүндүк сезими сакталып калат.
| Мүмкүнчүлүк | Шарттуу бакыт | Шартсыз канааттануу |
|---|---|---|
| Негизги булак | Тышкы иш-чаралар жана жетишкендиктер | Ички көз караш жана кабыл алуу |
| Узактыгы | Кыска мөөнөттүү жана эпизоддук | Узак мөөнөттүү жана туруктуу |
| Туруктуулук | Өтө туруксуз | Ырааттуу жана туруктуу |
| Мээ химиясы | Дофаминге негизделген (сыйлык) | Серотонин жана окситоцин менен байланышкан (туруктуулук) |
| Максаттарга болгон байланышы | Бакыт – бул акыркы натыйжа | Процесс учурунда канааттануу сезилет |
| Негизги талап | Жагымдуу жагдайлар | Өзүн-өзү таануу жана катышуу |
Шарттуу бакыт "эгер-анда" логикасына негизделген, мында кубаныч - бул кызматтан көтөрүлүү же жаңы мамиле сыяктуу белгилүү бир критерийлерге жооп бергендиги үчүн сыйлык. Ал эми канааттануу канааттандыруу үчүн текшерүү тизмесин талап кылбаган баштапкы абал катары иштейт. Бири кабыл алынган боштукту толтуруу үчүн сыртка караса, экинчиси тубаса бүтүндүктү таануу үчүн ичке карайт.
Жаңы сатып алуунун же утуштун толкундануусу, адатта, акыл жаңы нормалдуулукка ыңгайлашканда жоголот, бул адамды ошол эле бийиктикти сезүү үчүн андан да чоң толкунданууларды издөөгө мажбурлайт. Канааттуулук бул циклди айланып өтөт, анткени ал такыр жогорку деңгээлди издебейт. Тескерисинче, ал кырдаалдын жаңылыгы жоголгондо жок болуп кетпеген туруктуу, тынч канааттанууну жаратат.
Жашоо кыйындаганда, шарттуу бакытка таянган адам көп учурда кубанычынын булагы жок болгондуктан, пайдубалы жок болуп кеткендей сезилет. Канааттанууну сезген адам дагы эле ооруну же кайгыны сезет, бирок анын бороон-чапкындан сокку урбаган тынчтыктын өзөгү бар. Алар кыйынчылыкты өздөрүнүн жыргалчылыгынын кемчилиги катары эмес, адамдык тажрыйбанын бир бөлүгү катары кабыл алышат.
Бакыт көп учурда каалоону ийгиликтүү аткаруу менен байланыштуу, бул сиз каалаган нерсеге жетүүнүн кошумча натыйжасы болуп саналат. Бирок, канааттануу көп учурда каалоонун токтоп калышы же каалоолор орундалбаган учурда да тынчтыкта болуу жөндөмү менен аныкталат. Бул дүйнөнүн өзгөрүшүн каалоо менен дүйнөнү дал ошондой кабыл алуунун ортосундагы айырмачылык.
Канааттануу сиздин амбицияңыздын жоктугун же максаттарыңыздан баш тартканыңызды билдирет.
Чоң нерселерге умтулуп жатып, терең канааттануу ала аласыз. Айырмасы, сиздин өзүңүздүн баалуулугуңуз ал максаттардын натыйжасынын барымтасында эмес; натыйжага карабастан, сиз жумуштан ырахат аласыз.
Бактылуу адам эч качан кайгырбайт же ачууланбайт.
Канааттуулук – бул "жаман" сезимдердин жоктугу эмес, тескерисинче, алар менен мамиле түзүүнүн жолу. Ал бардык эмоциялар пайда болуп, сиздин негизги тынчтык сезимиңизди бузбастан өтүп кете турган кенен контейнерди камсыз кылат.
Бакыт - бул баарыбыз суткасына 24 саат бою болушубуз керек болгон табигый абал.
Биологиялык жактан алганда, адамдар дайыма бактылуу болууга милдеттүү эмес; биздин ата-бабаларыбыз коркунучтарга сергек болуу менен аман калышкан. Канааттуулук адамдын нерв системасы үчүн туруктуу жогорку маанайга караганда "табигый" жана туруктуу максат болуп саналат.
Үңкүрдө көп жылдар бою медитация кылуу менен гана канааттанууну таба аласыз.
Канааттануу күнүмдүк жашоодо көз караштын кичинекей өзгөрүүлөрү аркылуу пайда болот. Көп учурда ал дал ушул учурда баары жакшы экенин түшүнүүдөн башталат.
Белгилүү бир этаптарды белгилеп, жашоонун жаркын чокуларынан ырахат алгыңыз келсе, шарттуу бакытка умтулууну тандаңыз. Бирок, узак мөөнөттүү психикалык ден соолугуңузду жана туруктуулугуңузду камсыз кылуу үчүн, баары план боюнча жүрбөсө да, күнүмдүк негиз катары шартсыз канааттанууну өнүктүрүңүз.
Бул салыштыруу абсолютизм менен релятивизмди, чындык жана адеп-ахлак боюнча эки карама-каршы философиялык позицияны изилдеп, алардын универсалдуу стандарттарга, маданий таасирге, этикалык баалоого, практикалык кесепеттерге жана ар бир мамиле этикадагы, укуктагы, илимдеги жана социалдык нормалардагы талаш-тартыштарды кандайча түзөөрүнө карата ар кандай көз караштарын баса белгилейт.
Адамдар татаал физикалык мыйзамдарды жана биологиялык системаларды өздөштүргөнү менен, биз логикалык түшүндүрмөгө дал келбеген кубулуштардын алдында баш ийип турабыз. Бул салыштыруу илимий жактан байкала турган дүйнө менен аң-сезимдин, жашоонун жана ааламдын түпкү келип чыгышынын терең сырларынын ортосундагы чек араны изилдейт, алар дагы эле биздин түшүнүгүбүздөн чыга элек.
Адилеттүүлүк менен ырайымдуулуктун ортосундагы чыңалуу юридикалык жана моралдык философиядагы эң терең дилеммалардын бирин билдирет. Адилеттүүлүк эрежелерди объективдүү колдонууга жана татыктуу кесепеттерди чечүүгө багытталган, ал эми ырайым белгилүү бир адамдык жагдайларга негизделген жазаны жеңилдетүүгө умтулган боорукердик катмарын киргизет.
Бул салыштыруу адилеттүүлүк менен теңдиктин ортосундагы философиялык жана практикалык айырмачылыктарды изилдеп, бул негизги социалдык баалуулуктар укуктук системаларды жана ресурстарды бөлүштүрүүнү кандайча калыптандырарын изилдейт. Теңдик бирдейликке жана бирдейликке басым жасаса, адилеттүүлүк адилеттүүлүккө жана моралдык тууралыкка багытталган, көп учурда жеке муктаждыктарга жана тарыхый контексттерге кылдат мамиле жасоону талап кылат.
Бул салыштыруу рационалдуу ой жүгүртүү менен аффективдүү тажрыйбанын ортосундагы көптөн бери келе жаткан философиялык жана психологиялык чыңалууну изилдейт. Ал бул эки башка когнитивдик процесстин ар кандай тарыхый жана илимий көз караштардан адамдын чечим кабыл алуусуна, этикасына жана социалдык өз ара аракеттенүүсүнө кандай таасир этерин изилдейт.
