Gaur egungo amodio-harremanen munduan, bikotekide potentzialak nola ikusten dituzun ikuspegiak zure erresilientzia emozionala eta arrakasta baldintzatzen ditu. Urritasunaren mentalitateak antsietatea eta "konpontzeko" mentalitatea sortzen ditu, maitasuna baliabide mugatu gisa ikusita, eta ugaritasunaren mentalitateak, berriz, konfiantza eta muga osasuntsuak sustatzen ditu, bikotekide bateragarriak ugariak direla aitortuz.
Bikotekide onak oso arraroak direla uste duen egoera psikologikoa, eta horrek jokabide etsituak edo itsaskorrak eragiten ditu.
Munduan pertsona bateragarri asko daudela sinestea, zita egiteko ikuspegi lasaia eta selektiboa ahalbidetuz.
| Ezaugarria | Eskasiaren Mentalitatea | Ugaritasunaren Mentalitatea |
|---|---|---|
| Oinarrizko sinesmena | Maitasuna arraroa eta zaila da aurkitzen | Maitasuna baliabide berriztagarri eta komun bat da |
| Ligatzeko estrategia | Atzetik eta itsasten | Erakartzea eta hautatzea |
| Errefusaren aurrean erreakzioa | Suntsipena eta auto-zalantza | Axolagabekeria edo 'bedeinkatu eta askatu' |
| Mugak | Ahultasuna (pertsona galtzeko beldurra) | Sendoa (autoestimua enpresaren gainetik baloratzen du) |
| Hasierako pertzepzioa | Zergatik alde egin dezaketen aztertzen du | Egoki egokitzen diren ala ez aztertzen du |
| Harremanaren erritmoa. | Presaka eta intentsiboa | Egonkorra eta behatzailea |
| Energia soziala | Antsietatea eta nekea eragiten duena. | Lasai eta magnetikoa |
Urritasunaren mentalitatea askotan "Bat" mitoan oinarritzen da, pertsona jakin bat harrapatzeko eta mantentzeko presio izugarria sortuz. Horrek giro itogarria sortzen du, non zita bakoitza arrisku handiko lan elkarrizketa bat bezala sentitzen den. Alderantziz, ugaritasunaren mentalitateak onartzen du konexio batzuk bereziak diren arren, badirela "bat" asko, zeinekin bizitza eder eta iraunkor bat eraiki dezakezun.
Aukerak mugatuak direla uste duzunean, askoz ere litekeena da tratu txarra edo balio desegokiak onartzea bakarrik geratzea saihesteko. Ugaritasunak zuretzako egokia ez den pertsona "ona" urruntzen uzten dizu, bikote "bikain" bat gertu dagoela sinetsita. Ironikoki, estandar altu honek erakargarriagoa egiten zaitu zita egin nahi dituzun pertsonentzat.
Mamuak eta errefusak askoz gehiago min egiten dute urritasunetik jarduten duzunean; gela oso txiki bateko atea ixtea bezala sentitzen da. Ugaritasun esparru batean, errefusa datu erabilgarria besterik ez da: bide zehatz bat kale itsua zela esaten dizu, eskuragarri dituzun beste dozenaka bide esploratzeko askatasuna emanez.
Eskasiak askotan pertsona bat "performance" modu batera behartzen du, non bere nortasuna beste pertsonari atsegin emateko moldatzen duen. Ugaritasunak zure buru barkamenik gabe izatera bultzatzen zaitu, ez baituzu inor "engainatzen" saiatzen geratzeko. Ulertzen duzu zure benetako buru hori dela benetako zu gustuko duen norbait aurkitzeko iragazkirik onena.
Ugaritasunaren mentalitatea izateak "jokalaria" zarela edo ez dituzula zita serio hartzen esan nahi du.
Ugaritasuna zure barne segurtasun sentsazioari buruzkoa da, ez zure bikotekide kopuruari buruzkoa. Erabat monogamoa eta konprometitua izan zaitezke, zure bikotekidea nahiagatik aukeratu duzula dioen ikuspegi osasuntsua mantenduz, ez beste aukerarik ez izateagatik.
Azkar jokatzen ez badut, pertsona bikaina galduko dut.
Hau urritasunaren tranpa klasiko bat da. Zuretzako benetan "bikaina" den pertsona batek zure erritmoa baloratuko du eta ez da desagertuko behar bezala ezagutzeko denbora hartu duzulako. Harreman osasuntsuek ez dute helmugara iristeko lasterketa frenetikorik behar.
Ugaritasuna 'ohiko' erakargarriak diren pertsonentzat bakarrik da.
Ugaritasuna itxura edozein dela ere, edonorentzat eskuragarri dagoen esparru psikologiko bat da. Milaka milioi pertsona dituen mundu baten errealitate estatistikoan eta eskaintzeko balioa duzulako uste pertsonalean oinarritzen da.
Eskasiaren mentalitatea "zita-multzoari" buruz errealista izatea besterik ez da.
Ligatzeak erronkak baditu ere, "gabezian" soilik zentratzeak iragazki negatibo bat sortzen du, eta horrek aukera potentzialak itsutzen ditu. Optimismoak eta ugaritasunak, hain zuzen ere, urritasunean zentratzen den pertsona batek galdu ditzakeen lotura onak antzematen eta aprobetxatzen laguntzen dizu.
Hartu ugaritasun mentalitatea konfiantzaz zita bat izan nahi baduzu, zure autoestimua mantendu eta bikotekide bateragarri bat aurkitu nahi baduzu iragazketa selektiboaren bidez. Eskasiak zita jokoan mantendu zaitzake beldurragatik, baina gutxitan eramaten du jende gehienak benetan nahi duen lotura sakon eta segurura.
Bi kontzeptuek giza portaera bultzatzen duten arren, kontrako norabideetatik sortzen dira. Aitortza kanpoko balioztatzean eta besteen txaloetan oinarritzen da norberaren balioa berresteko, autoestimua, berriz, barne-aingura bat da, osotasun pertsonalean eta norberaren balioen arabera bizitzean oinarritua, nork begira edo animatzen duen kontuan hartu gabe.
Akatsak saihesteko gogoak segurtasun eta eraginkortasun sentsazioa ematen duen arren, porrotetik ateratako lezioak onartzea da askotan benetako berrikuntzarako eta hazkunde pertsonalerako bide bakarra. Bi pentsamolde hauek orekatzeko, zeregin batek zehaztasuna eskatzen duenean eta esperimentaziorako laborategi baliotsua eskaintzen duenean jakitea beharrezkoa da.
Konparaketa honek bizitza erreaktibo eta proaktibo baten arteko funtsezko aldea aztertzen du. Aldaketaren zain egoteak kanpoko egoeren eta norberaren egoera hobetzeko denboraren araberakoa den bitartean, aldaketak abiarazteak nahitako urratsak, askotan deserosoenak, ematea dakar, norberaren patua gidatzeko eta nahi dituzun emaitzak sortzeko.
Estresaren edo atsekabearen sintomak konponduz, aldi baterako erliebeak berehalako erosotasuna eskaintzen duen arren, eraldaketa iraunkorrak pentsamoldean eta ohituretan oinarrizko aldaketa bat dakar. Aldea ulertzea ezinbestekoa da konponbide azkarrak gainditu eta benetan irauten duen hazkunde pertsonal iraunkorra eta epe luzera lortu nahi duen edonorentzat.
Erronka bat konpontzeko bi urratsak behar diren arren, arazoaren identifikazioak erroko kausa aurkitzean jartzen du arreta diagnostikoaren eta behaketaren bidez, eta irtenbidearen exekuzioa, berriz, konponbideak ezartzeko fase taktikoa da. Bereizketa menperatzeak ziurtatzen du ez duzula arazo okerra eraginkortasunez konpontzen, eta hori ohikoa da bai negozioetan bai hazkunde pertsonalean.
