Comparthing Logo
hazkunde pertsonalapentsamoldeaarrakasta-estrategiakpsikologia

Akatsetatik ikastea vs. Akatsak saihestea

Akatsak saihesteko gogoak segurtasun eta eraginkortasun sentsazioa ematen duen arren, porrotetik ateratako lezioak onartzea da askotan benetako berrikuntzarako eta hazkunde pertsonalerako bide bakarra. Bi pentsamolde hauek orekatzeko, zeregin batek zehaztasuna eskatzen duenean eta esperimentaziorako laborategi baliotsua eskaintzen duenean jakitea beharrezkoa da.

Nabarmendunak

  • Akatsak saihesteak status quo-a mantentzen du, eta horietatik ikasteak eraldaketa bultzatzen du.
  • «Zero akats» kulturak askotan nahi gabe isilarazten ditu iritzi zintzoak eta akats sistemikoak ezkutatzen ditu.
  • Benetako maisutasuna normalean milaka akats zuzenduren emaitza da, ez exekuzio perfektu bakar batena.
  • Pertsona arrakastatsuenek saihestea erabiltzen dute akats "merkeak" egiteko eta ikastea "garestiak" egiteko.

Zer da Akatsetatik ikasten?

Hazkundean oinarritutako filosofia bat, akatsak hobekuntzarako eta epe luzerako maisutasunerako ezinbesteko datu-puntu gisa ikusten dituena.

  • "Hazkunde mentalitatea" sustatzen du, non adimena eta trebetasuna garatu daitezkeen ezaugarri gisa ikusten diren.
  • Porrotaren beldur psikologikoa murrizten du, arrisku sortzaileak hartzea areagotuz.
  • Erresilientzia eraikitzen du pertsonei atzerapauso baten ondoren nola aldatu eta egokitu irakatsiz.
  • Askotan, behaketa pasiboarekin alderatuta, konexio neurologiko sakonagoak eta iraunkorragoak sortzen ditu.
  • Gertaera bakar baten emaitzatik aurrerapenaren epe luzeko ibilbidera aldatzen du arreta.

Zer da Akatsak saihestea?

Plangintza zainduaren bidez estandar altuak, segurtasuna eta koherentzia mantentzea helburu duen zehaztasunean oinarritutako estrategia.

  • Eraginkortasuna lehenesten du, saihestu daitezkeen akatsak zuzentzeko xahutzen den denbora eta baliabideak murriztuz.
  • Ezinbestekoa medikuntza edo hegazkintza bezalako arrisku handiko inguruneetan, non akatsek ondorio larriak dituzten.
  • Kontrol-zerrendetan, ezarritako protokoloetan eta aurreko adituen jakindurian oinarritzen da neurri handi batean.
  • Segurtasun psikologiko eta fidagarritasun profesionalaren sentsazioa ematen du ingurune egonkorretan.
  • "Lehenengo aldian ondo" gauzatzean jartzen du arreta, konfiantza sortzeko eta bikaintasun ospea mantentzeko.

Konparazio Taula

Ezaugarria Akatsetatik ikasten Akatsak saihestea
Helburu nagusia Berrikuntza eta Hazkundea Koherentzia eta Segurtasuna
Porrotaren ikuspegia Hezkuntza tresna bat. Baliabideen xahuketa.
Arriskuen tolerantzia Altua Baxua
Ingurune Onena Sortzailea / Esperimentala Operatiboa / Arrisku handikoa
Ikasteko estiloa Esperientziala (Egitea) Behaketa (Plangintza)
Muin Psikologikoa Erresilientzia Diziplina
Epe luzerako emaitza Aurrerapen maisutasuna Fidagarritasun iraunkorra

Xehetasunak alderatzea

Perfekzionismoaren kostua

Akatsak saihestean arreta zorrotza jartzeak "analisi-paralisiara" eraman dezake, non oker egotearen beldurrak edozein ekintza eragozten duen. Horrek erregistroa garbi mantentzen duen arren, askotan geldiunea dakar, aurrerapen esanguratsuenak ezezagunera jauzi egitea eskatzen baitute. Akatsetatik ikasteak "errore-tasa" handiagoa onartzen du aurkikuntza-abiaduraren eta eskuliburuetan aurkitzen ez diren ikuspegi berezien garapenaren truke.

Segurtasun-testuinguru kritikoak vs. testuinguru sortzaileak

Testuingurua funtsezkoa da bi ikuspegi hauen artean aukeratzerakoan. Margotzea edo aplikazio berri bat programatzea bezalako sormen-arlo batean, akatsak egitea da funtzionatzen duena aurkitzeko modurik azkarrena. Hala ere, segurtasun-kritikotasuneko arloetan, hala nola egitura-ingeniaritzan edo kirurgian, "eginez ikasi" ikuspegia etikoki eta praktikoki onartezina da, akatsak saihestea lehen mailako betebehar moral bihurtuz.

Erresilientzia psikologikoa eraikitzea

Akatsak etengabe saihesteak pertsona bat hauskor bihur dezake porrota saihestezina denean, atzerapausoei aurre egiteko mekanismorik ez baitute. Akatsetatik ikasten praktikatzen dutenek 'antihauskortasuna' garatzen dute; hain zuzen ere, indartsuagoak eta gaiagoak bihurtzen dira zerbait gaizki ateratzen den bakoitzean. Gogortasun mental hori abantaila lehiakorra da aldaketa konstante bakarra den mundu aldakor batean.

Atzeraelikadura-begiztaren eraginkortasuna

Akatsak saihestea oso eraginkorra da epe laburrean, proiektu baten "zuzenketa" fasea saltatzen duelako. Hala ere, akatsetatik ikasteak feedback begizta sendoagoa sortzen du, arazo sistemikoak identifikatzen dituena. Akats bat zergatik gertatu den aztertuz, etorkizuneko akatsen kategoria osoak saihesten dituen konponketa bat ezar dezakezu, saiheste hutsak baino potentzial-muga handiagoa lortuz.

Abantailak eta Erabiltzailearen interfazea

Akatsetatik ikasten

Abantailak

  • + Trebetasunen eskurapen bizkortua
  • + Gogortasun mental handiagoa
  • + Sormen-aurrerapenak desblokeatzen ditu
  • + Ezkutuko aukerak agerian uzten ditu

Erabiltzailearen interfazea

  • Baliabide asko behar izan ditzake
  • Aurrerapena aldi baterako moteltzen du
  • Ospearen kaltearen arriskua
  • Emozionalki nekagarria

Akatsak saihestea

Abantailak

  • + Berehalako eraginkortasun handia
  • + Emaitza aurreikusgarriak
  • + Interesdunen konfiantza sortzen du
  • + Hondakinak minimizatzen ditu

Erabiltzailearen interfazea

  • Hazkunde pertsonala mugatzen du
  • Berrikuntza desanimatzen du.
  • Beldurrean oinarritutako kultura sortzen du
  • Ikuspegi paregabeak galtzen ditu

Ohiko uste okerrak

Mitologia

Akatsak saihesten dituzten pertsonak akatsak egiten dituztenak baino adimentsuagoak dira.

Errealitatea

Akatsak saihestea askotan segurtasunez jokatzea besterik ez da. Errendimendu handikoek batez besteko pertsonek baino akats gehiago egiten dituzte kolpe gehiago ematen dituztelako; aldea da gutxitan egiten dutela akats bera bi aldiz.

Mitologia

Akatsetatik ikasteak esan nahi du ez duzula planifikatu beharrik.

Errealitatea

Ikaskuntza eraginkorrak intentzionalitate maila altua eskatzen du. Huts egitea ez da nahikoa; benetako ikaskuntza gerta dadin, post mortem bat egin behar duzu porrotaren atzean dagoen "zergatia" ulertzeko.

Mitologia

Akats guztiak saihestu ditzakezu nahikoa ahalegintzen bazara.

Errealitatea

Giza akatsa edozein sistema konplexuren zati saihestezina da. Saiheste osoan oinarritutako estrategia huts egitera kondenatuta dago; ikuspegi osasuntsuagoa "akatsak toleranteak" diren sistemak eraikitzea da, saihestezina gertatzen denean ikastea ahalbidetuz.

Mitologia

Akatsak saihestea aspergarria izatearen berdina da.

Errealitatea

Lanbide-testuinguru askotan, akatsak saihestea goi-mailako diziplina mota bat da. Trebetasun eta arreta izugarria behar da zeregin konplexu bat ezin hobeto egiteko, eta zehaztasun hori aurrerapen sortzaile bat bezain ikusgarria izan daiteke.

Sarritan Egindako Galderak

Nola hasi naiteke akatsak egitearekin ados egoten?
Hasi akatsa "hipotesi bat probatzea" bezala birformulatuz, porrot pertsonal gisa baino. Arrisku gutxiko ingurune batean, nahita saiatu metodo berri bat emaitza ziurgabea denean. Gauzak gaizki doazenean, galdetu zeure buruari: "Zer informazio zehatz lortu dut duela hamar minutu ez neukana?". Horrek arreta zure egotik datuetara aldatzen du.
Beste pertsonen akatsetatik ikas daiteke?
Bai, eta hazteko modurik eraginkorrenetako bat da. Kasu-azterketak aztertuz, biografiak irakurriz edo mentoreak izanez, 'ikasgaia' barneratu dezakezu akatsaren 'prezioa' ordaindu gabe. Hala ere, ikerketek iradokitzen dute lehen eskuko akatsek askotan portaera-aldaketa iraunkorragoak eragiten dituztela, haiei lotutako pisu emozionala dela eta.
Noiz hartzen da akats bat 'onartezin'tzat?
Oro har, akats bat onartezina da "arduragabekeriaz" egindakoan, hau da, segurtasun-protokolo ezagun bat alde batera utzi edo dagoeneko menperatzen duzun trebetasun bat aplikatzen ez duzunean. "Esplorazio" akatsak, zerbait berria probatzen ari zarenean eta huts egiten duzunean, normalean baliotsuak dira. Helburua akats bera errepikatzea saihestea da, horrek ikasteko porrota adierazten baitu, prozesuaren zati osasuntsu bat baino gehiago.
Nola sustatu dezake talde batek ikaskuntza arduragabea izan gabe?
Ezarri 'Errurik gabeko ondorengo autopsiak'. Proiektu batek huts egiten duenean, eztabaida prozesuan eta sisteman zentratu, banakoan baino gehiago. Horrek jendea gertatutakoaz zintzoa izatera bultzatzen du. Hori orekatzeko, prestaketarako estandar altuak ezarri ditzakezu: akatsak egitean onartu, baina aurretik egindako plangintza zorrotza izan.
Akatsak saihesteak segurtasun gutxiago eragin al dezake?
Paradoxikoki, bai. Kultura batek akatsak saihestean gehiegi zentratzen bada, jendeak beldurra izaten du ia-ia huts egiteak edo akats txikiak salatzeko. Horrek arazoak alfonbra azpian ezkutatzen ditu, porrot katastrofiko batean pilatu arte. Akats txikiak goiz onartzen dituen kultura askotan askoz seguruagoa da perfektua dela itxuratzen duena baino.
Zein da 'akats' baten eta 'porrot' baten arteko aldea?
Akatsa normalean ekintza edo epaiketa zehatz bat da, okerra izan dena. Porrota askotan proiektu edo helburu baten emaitza zabalagoa da. Akats asko egin ditzakezu eta hala ere arrakasta izan dezakezu, edo dena "ondo" egin dezakezu (akatsak saihestuz) eta hala ere huts egin merkatuaren aldaketak edo zorte txarra bezalako kanpoko faktoreengatik.
Adinak eragina al du akatsetatik ikasteko moduan?
Haurrak berez esperimentalagoak diren arren, helduek askotan arriskuarekiko urrunago bihurtzen dira presio sozialaren eta ohitura finkatuen ondorioz. Hala ere, neuroplastizitatea bizitza osoan zehar aktibo mantentzen da. Helduek akatsetatik modu eraginkorrean ikasten jarrai dezakete, baina askotan kontzienteki borrokatu behar dute gizarteak oker egoteari ematen dion "lotsaren" erantzunaren aurka.
Zenbat aldiz saiatu behar dut zerbait amore eman aurretik?
Hori akats "berriak" egiten ari zaren ala ezaren araberakoa da. Saiakera bakoitzak ikuspegi berria ematen badizu eta zure estrategia hobetzen ari bazara, jarraitu aurrera. Akats bera behin eta berriz egiten ari bazara ikuspegia aldatu gabe, ez duzu ikasten ari; horma baten kontra jotzen ari zara, besterik gabe. Iraunkortasuna egokitzapenarekin batera bakarrik da baliotsua.

Epaia

Aukeratu akatsak saihestea porrotaren kostua handia denean edo ondo ulertutako ohiko zeregin bat exekutatzean. Onartu akatsetatik ikastea proiektu baten hasierako faseetan, trebetasun berri bat garatzean edo irtenbide finkorik ez duten arazo konplexuetan nabigatzean.

Erlazionatutako Konparazioak

Aitortza vs. Autoestimua

Bi kontzeptuek giza portaera bultzatzen duten arren, kontrako norabideetatik sortzen dira. Aitortza kanpoko balioztatzean eta besteen txaloetan oinarritzen da norberaren balioa berresteko, autoestimua, berriz, barne-aingura bat da, osotasun pertsonalean eta norberaren balioen arabera bizitzean oinarritua, nork begira edo animatzen duen kontuan hartu gabe.

Aldaketaren zain egotea vs. Aldaketa abiaraztea

Konparaketa honek bizitza erreaktibo eta proaktibo baten arteko funtsezko aldea aztertzen du. Aldaketaren zain egoteak kanpoko egoeren eta norberaren egoera hobetzeko denboraren araberakoa den bitartean, aldaketak abiarazteak nahitako urratsak, askotan deserosoenak, ematea dakar, norberaren patua gidatzeko eta nahi dituzun emaitzak sortzeko.

Aldi baterako erliebea vs. eraldaketa iraunkorra

Estresaren edo atsekabearen sintomak konponduz, aldi baterako erliebeak berehalako erosotasuna eskaintzen duen arren, eraldaketa iraunkorrak pentsamoldean eta ohituretan oinarrizko aldaketa bat dakar. Aldea ulertzea ezinbestekoa da konponbide azkarrak gainditu eta benetan irauten duen hazkunde pertsonal iraunkorra eta epe luzera lortu nahi duen edonorentzat.

Arazoaren identifikazioa vs. irtenbidearen gauzatzea

Erronka bat konpontzeko bi urratsak behar diren arren, arazoaren identifikazioak erroko kausa aurkitzean jartzen du arreta diagnostikoaren eta behaketaren bidez, eta irtenbidearen exekuzioa, berriz, konponbideak ezartzeko fase taktikoa da. Bereizketa menperatzeak ziurtatzen du ez duzula arazo okerra eraginkortasunez konpontzen, eta hori ohikoa da bai negozioetan bai hazkunde pertsonalean.

Arreta osoa vs. Arretarik eza

Mindfulness-ak uneoro unean arreta jartzea dakar, nahita eta epaiketarik gabe, argitasuna eta emozioen erregulazioa hobetzeko; mindfulness-ak, berriz, autopilotu mentalaren egoera bat da, non ekintzak kontzienteki egiten diren. Bi egoera hauen arteko aldaketak ulertzeak eragin handia izan dezake zure produktibitatean, estres mailetan eta bizi-kalitate orokorrean.