Merkatu-balioaren pentsamendua vs. autoestimuaren pentsamoldea
Merkatu-balioaren pentsamenduak zure erabilgarritasun profesionalean eta lehia-paisaia batean duzun eragin ekonomikoan jartzen duen bitartean, autoestimuaren mentalitateak, lorpenetatik independentea den giza balio intrintsekoan jartzen du arreta. Zuk egiten duzunaren eta zarenaren arteko tentsioa ulertzeak profesionalei laguntzen die beren karrera-hazkundea kudeatzen, beren ongizate mentala edo identitate pertsonala sakrifikatu gabe.
Nabarmendunak
Merkatu-balioak zer kobratu behar duzun esaten dizu; autoestimuak noiz alde egin behar duzun esaten dizu.
Zure merkatu-balioa zerora jaitsi daiteke atzeraldi batean, baina zure autoestimua bere horretan mantentzen da.
Merkatu-balioan bakarrik oinarritzeak kanpoko onespenean oinarritutako identitate hauskorra sortzen du.
Autoestimu mentalitateak arrisku profesional handiagoak hartzeko aukera ematen dizu, zure egoa ez dagoelako jokoan.
Zer da Merkatu-balioaren pentsamendua?
Hazkunde profesionalerako ikuspegi estrategikoa, merkatu bateko trebetasunetan, eskarian eta palanka ekonomikoan oinarritzen dena.
Trebetasun multzo espezifikoetarako eskaintza eta eskariaren legeak zehazten du
Industriako joeren eta aurrerapen teknologikoen arabera aldatzen da
Soldata-erreferentziak, tituluak eta errendimendu-neurriak erabiliz kuantifikatuta
Kanpoko baliozkotzean eta lehiakortasunean jartzen du arreta
Nahita handitu daiteke hezkuntzaren eta sare sozialen bidez
Zer da Autoestimuaren mentalitatea?
Barne sinesmen sistema bat, non banakako balioa konstante eta kanpoko arrakastatik independentetzat hartzen den.
Enplegu-egoera edo diru-sarreren maila edozein dela ere, egonkor mantentzen da
Barneko ezaugarrietan eta osotasun pertsonalean oinarrituta
Lanbide-bazterketaren edo porrotaren eragin psikologikoa murrizten du
Bizitza pertsonalaren eta lanaren arteko mugak ezartzea sustatzen du
Erresilientzia sustatzen du karrera-trantsizio edo geldialdi aldietan
Konparazio Taula
Ezaugarria
Merkatu-balioaren pentsamendua
Autoestimuaren mentalitatea
Foku nagusia
Erabilgarritasun ekonomikoa eta ekoizpena
Giza duintasun intrintsekoa
Balidazio iturria
Merkatu-tasak eta enpresaburuak
Barne auto-onarpena
Egonkortasuna
Oso lurrunkorra
Konstantea eta iraunkorra
Metrika gakoa
Inbertsioaren itzulera (ROI)
Ongizate emozionala
Bultzatuta
Lehia eta eskasia
Autokonpasioa eta hazkundea
Porrotaren eragina
Palanka edo diru-sarreren galera
Egoaren kalterik gabeko ikasteko aukera
Xehetasunak alderatzea
Balioaren jatorria
Merkatu-balioa, funtsean, munduak zure lanari jartzen dion prezio-etiketa bat da, une jakin batean zure trebetasunak zein arraroak edo erabilgarriak diren kontuan hartuta. Aitzitik, autoestimua gizaki izatea nahikoa dela gogorarazten dizun barne-oinarria da, zure trebetasunak une honetan oso eskatuak diren ala ez kontuan hartu gabe. Bata erabilgarritasunaren kalkulu objektiboa da, eta bestea, berriz, norberaren garrantziaren kontzientzia subjektiboa.
Karrerako turbulentziari erantzuna
Merkatu-balioan soilik oinarritzen den pertsona batek lana galtzen duenean, askotan identitate-krisi bati aurre egiten dio, bere garrantzi-sentsazioa bere rolarekin lotuta zegoelako. Autoestimu sendoa duen norbaitek oraindik ere finantza-galeren estresa senti dezake, baina ez da pertsona "gutxiago" sentituko kaleratzeagatik. Barne-bereizketa honek suspertze azkarragoa eta erabakiak logikoagoak ahalbidetzen ditu krisialdietan.
Negoziazioa eta mugak
Merkatu-balioaren pentsamendua erabiltzea onuragarria da soldata-negoziazioetan, zure zerbitzuak prezio justuan saldu beharreko produktu gisa ikusteko aukera ematen dizulako. Hala ere, autoestimu mentalitateak ziurtatzen du ez duzula produktu horren prezioak baldintzatzen utziko lan-ordutegien ondoren nola tratatzen zaren zeure burua. Biak orekatzeak esan nahi du soldata altu baten alde borrokatu ahal izango duzula, arratsaldeko 5etan saioa itxiz zure bakea babesteko.
Epe luzerako motibazioa
Merkatu-balioaren bila dabilen bultzada askotan zaharkitzeko beldurrak edo estatus sozialaren nahiak bultzatzen du, eta horrek, baretzen ez bada, nekea ekar dezake. Autoestimu mentalitateak "hazkunde" motibazio iraunkorragoa sustatzen du, non gauza berriak ikasten dituzun zure buruaren bertsio gaiago bat bihurtzeko prozesuaz gozatzen duzulako. "Frogatzetik" "hobetzera" igarotze honek zure eguneroko estres mailak nabarmen aldatzen ditu.
Abantailak eta Erabiltzailearen interfazea
Merkatu-balioaren pentsamendua
Abantailak
+Irabazi potentzial handiagoa
+Karrera-bide-orri argia
+Autoebaluazio objektiboa
+Lehiakortasun abantaila
Erabiltzailearen interfazea
−Erretzearen arriskua.
−Zaharkitzearen inguruko antsietatea
−Autoestimu hauskorra.
−Transakzio-harremanak
Autoestimuaren mentalitatea
Abantailak
+Erresilientzia emozionala
+Lan-bizitza oreka hobea
+Benetako konfiantza
+Estres maila baxuagoak
Erabiltzailearen interfazea
−Balizko autokonplazentzia
−Auto-sustapenean zailtasunak.
−Merkatuaren joerak alde batera utz ditzake
−«Anbiziorik gabekoa» dirudi
Ohiko uste okerrak
Mitologia
Autoestimu handiak alferkeriara eramaten du zure karreran.
Errealitatea
Egia esan, autoestimu handia duten pertsonek askotan gogorrago lan egiten dute porrotaren beldurrak ez dituelako paralizatzen. Helburuak benetako interesagatik lortzen dituzte, besteentzat "nahikoak" direla frogatzeko behar larriagatik baino.
Mitologia
Merkatu-balioa eta autoestimua gauza bera dira.
Errealitatea
Hauek neurri guztiz desberdinak dira, askotan kontrako norabideetan mugitzen direnak. Oso pertsona baliotsua izan zaitezke soldata baxuko lan batean lanean ari zaren bitartean, baita barne-autoestimu oso baxua duen diru-sarrera handiko zuzendaria izan zaitezkeen bezala ere.
Mitologia
Bata edo bestea aukeratu behar duzu.
Errealitatea
Pertsona arrakastatsuenek bi kontzeptuak integratzen dituzte merkatu-balioa beren karrerarako tresna gisa eta autoestimua beren bizitzaren oinarri gisa erabiliz. Elkarren artean baztertzen diren aukerak baino, osagarriak diren lenteak dira.
Mitologia
Zure trebetasunak hobetzeak automatikoki hobetzen du zure autoestimua.
Errealitatea
Kodetze-lengoaia berri bat ikasteak edo MBA bat lortzeak zure merkatu-balioa handitzen du, baina gutxitan konpontzen ditu barneko ezintasun-sentimenduak. Autoestimua barne-proiektu psikologiko bat da, eta trebetasun profesionalen hobekuntzak baino lan desberdina eskatzen du.
Sarritan Egindako Galderak
Nola jakin dezaket nire autoestimua nire lanarekin gehiegi lotuta dagoen?
Asteburu osoko zure aldartea ostiraleko mezu elektroniko edo feedback saio bakar baten menpe badago, bandera gorri handia da. Lanean egindako akats bat akats tekniko baten ordez porrot moral pertsonal bat bezala sentitzen bazara, zure identitatea zure emaitza profesionalean gehiegi nabarmentzen da ziurrenik. Baliteke "ikusezin" edo baliogabe sentitzen zarela ere ohartzea, aktiboki produktiboa ez zarenean.
Merkatu-balioen pentsatzeak berekoiagoa egiten zaitu?
Ez derrigorrez, baina zure denbora eta energiaren erabilera estrategikoagoa egiten zaitu. Zure trebetasunak baliabide mugatu bat direla eta bidezko trukea egin behar dela konturatzen laguntzen dizu. Ondo erabiltzen denean, "grina" ordainsari justua ordezkatzea espero duten enpresek esplotatua izatea eragozten du.
Nola handitu dezaket nire merkatu-balioa nire autoestimua kaltetu gabe?
Ikusi trebetasunak hobetzea joko edo zaletasun gisa, bizirauteko behar gisa baino gehiago. Trebetasun berri bat ikasten duzunean, esan zeure buruari 'Honek nire zerbitzuak garestiagoak egiten ditu', 'Honek pertsona hobea egiten nau' esan beharrean. Kategoria hauek bereizita edukitzeak merkatuan bikaintasuna bilatzea ahalbidetzen dizu, zure arima enkantean dagoela sentitu gabe.
Merkatu-balio altu batek zure autoestimua gutxitu al dezake?
Zure zurrumurru propioetan sinesten hasten bazara edo soldata altu baten kanpoko baliozkotzearen menpeko bihurtzen bazara gerta daiteke. Honi askotan "urrezko eskuburdinen" izena ematen zaio, non jendeak arima suntsitzen duen lan bat ezin duela utzi sentitzen duen, beren balio pertsonala beren estatus handiko soldatarekin parekatu dutelako.
Zein da autoestimu mentalitatea eraikitzeko modurik onena?
Hasi lanarekin zerikusirik ez duten ezaugarriak identifikatzen, hala nola lagun leiala, irakurle jakin-mintsua edo pertsona erresilientea izatea. Huts egiten duzunean autokonpasioa praktikatzeak eta jarduera horretan "txarra" zaren zaletasunak mantentzeak ere zure balioa zure errendimendutik bereizten lagun dezake.
Zergatik nahiago dituzte enplegatzaileek merkatu-balio handiko pertsonak?
Enplegatzaileek beren inbertsioaren etekina bilatzen dute, beraz, merkatu-balioan jartzen dute arreta, zuzenean diru-sarreretan edo eraginkortasunean islatzen baita. Hala ere, kudeatzaile jakintsu askok autoestimu handia duten langileak nahiago dituzte, egonkorragoak direlako, drama gutxiago izateko joera dutelako eta kritika eraikitzaileak defentsan jarri gabe kudea ditzaketelako.
Merkatu-balioa subjektiboa izan daiteke?
Bai, neurri batean. Industriako batez bestekoak badaude ere, merkatu-balioa askotan zure eragina zein ondo komunikatzen duzunaren araberakoa da. Trebetasun berdinak dituzten bi pertsonek merkatu-balio desberdinak izan ditzakete negoziatzeko eta sare egokian kokatzeko duten gaitasunaren arabera.
Nola eragiten dute sare sozialek bi pentsamolde hauetan?
LinkedIn bezalako plataformek merkatu-balioan oinarritzen dira neurri handi batean, eta askotan jendea ez dela nahikoa sentiarazten dute, beren "eszena atzean" bizitakoa beste guztien promozioen "une onenen bilduma"rekin alderatuz. Honen eraginpean egoteak autoestimua higatu dezake, inoiz amaitzen ez den lasterketa batean etengabe atzean geratzen ari zarela sentiaraziz.
Epaia
Aukeratu merkatu-balioaren pentsamoldea karrera-mugimenduak zehaztu, soldata negoziatu edo zure trebetasun profesionalak aztertu behar dituzunean. Erabili autoestimu mentalitatea zure osasun mentala mantentzeko, errefusa kudeatzeko eta zure identitatea zure LinkedIn profilean ez kontsumitzeko.