Bi bizimodu hauen artean aukeratzeak zehazten du helmugara iristean edo lasterketa bertan egitean asebetetzen zaren. Helburuetan oinarritutako pertsonak lorpen zehatz eta neurgarriek bultzatzen dituzten bitartean, prozesuetan oinarritutako pertsonek sistema iraunkorrak eraikitzean eta eguneroko ohituretan poza aurkitzean jartzen dute arreta, berehalako emaitza edozein dela ere.
Mugarri zehatz eta eragin handikoak eta emaitza neurgarriak lortzean oinarritutako bizimodua.
Eguneroko ekintzen kalitatean eta hazkundera eramaten duten sistemetan oinarritzen den filosofia.
| Ezaugarria | Helburuetan oinarritutako bizitza | Prozesuetan Oinarritutako Bizitza |
|---|---|---|
| Foku nagusia | Helmuga (Emaitza) | Bidaia (Sistema) |
| Arrakastaren neurketa | KPI edo epea zehatz bat lortzea | Eguneroko errutina bati eutsiz |
| Ohiko pentsamoldea | 'Pozik egongo naiz noiz...' | 'Pozik nago egiten...' |
| Motibazio iturria | Kanpoko sariak/mugarriak | Barne-asebetetzea/erritmoa |
| Porrotaren aurrean erreakzioa | Suntsipena edo denbora galdu izanaren sentsazioa | Sistemaren/ikaskuntzaren doikuntza |
| Iraupena | Ziklikoa (Hasi-Gelditu) | Jarraitua (Ebolutiboa) |
Helburuetan oinarritutako bizitzak presio handiko ingurunea sortzen du, non gogobetetasuna baldintza espezifiko bat bete arte atzeratzen den. Horrek aurrerapen handiak ekar ditzakeen arren, askotan pertsona hutsik sentiarazten du helburua lortutakoan, eta "orain zer?" krisi bat sortzen du. Prozesuetan oinarritutako bizitzak hori saihesten du eguneroko lana dopaminaren iturri bihurtuz, oinarri emozional egonkorragoa bermatuz.
Helburu baten bila bizi zarenean, muga osasungarriak gainditzen aurki ditzakezu epeak betetzeko, eta horrek askotan nekea eragiten du. Prozesuetan oinarritutako pertsona batek bere energia bizitza osoan zehar kudeatu beharreko baliabide gisa ikusten du, mugagabe mantendu daitekeen erritmo bati lehentasuna emanez. "Maratoi" ikuspegi honek askotan emaitza hobeak lortzen ditu hamarkadetan zehar, nahiz eta aurrerapena epe laburrean motelagoa iruditu.
Helburuak askotan hauskorrak dira, gure kontrolpetik kanpo dauden kanpoko faktoreen menpe daudelako, hala nola merkatuaren aldaketek edo osasun arazoak. Helburu bat ezinezko bihurtzen bada, helburuetan oinarritutako pertsonak bere xede-zentzua galtzen du. Alderantziz, prozesuetan oinarritutako pertsona batek kontrola dezakeen horretan jartzen du arreta —bere ahaleginean eta jarreran—, eta horrek askoz erresilienteagoak bihurtzen ditu bizitzak oztopoak jartzen dizkionean.
Maisu izateko, milaka orduko praktika errepikakorra behar da, eta hori berez prozesuz beteta dago. Helburuetan oinarritutako ikasle bat ikaskuntzaren fase geldiuneekin frustratu daiteke, hurrengo mailara behar bezain azkar "iristen" ez delako. Prozesuetan oinarritutako ikasle batek praktika bera gozatzen du, fase geldiuneak gainditzeko aukera emanez, lana gustatzen zaiolako besterik gabe, azkenean trebetasun maila altuagoak lortuz.
Prozesuetan oinarritutako pertsonek ez dute helbururik.
Helburu oso argiak izaten dituzte normalean, baina ez dute helburu horiek eguneroko egoera emozionala baldintzatzen uzten. Helburua errutina ezartzeko iparrorratz gisa hartzen dute, eta gero errutinan bertan zentratzen dira erabat.
Helburuetan oinarritutako pertsonak arrakastatsuagoak dira.
Mugarri deigarriagoak izan ditzaketen arren, errendimendu handiko langileei buruzko ikerketek erakusten dute eguneroko lan "aspergarriaz" maitemintzen direnek amaieran lortutako garaikurra bakarrik motibatzen direnak gainditzen dituztela askotan.
Bata edo bestea aukeratu behar duzu.
Pertsona eraginkorrenek ikuspegi hibridoa erabiltzen dute. Hiruhilekoko plangintzarako "Helburuetan Oinarritutako" pentsamendua eta eguneroko egutegirako "Prozesuetan Oinarritutako" pentsamendua erabiltzen dute.
Prozesuetan oinarrituta egoteak alferra zarela esan nahi du.
Prozesuan zentratzeak diziplina gehiago eskatzen du, egunero agertu behar duzulako nola sentitzen zaren kontuan hartu gabe, helburu-bilatzaileek, berriz, askotan motibatutako "une kritiko"etan oinarritzen diren bitartean.
Helburuak bikainak dira norabide bat ezartzeko eta nora joan jakiteko, baina prozesua da benetan hara eramaten zaituena. Emaitza onenak lortzeko, erabili helburuak urtea planifikatzeko, baina bizi prozesuan zure eguna gainditzeko.
Bi kontzeptuek giza portaera bultzatzen duten arren, kontrako norabideetatik sortzen dira. Aitortza kanpoko balioztatzean eta besteen txaloetan oinarritzen da norberaren balioa berresteko, autoestimua, berriz, barne-aingura bat da, osotasun pertsonalean eta norberaren balioen arabera bizitzean oinarritua, nork begira edo animatzen duen kontuan hartu gabe.
Akatsak saihesteko gogoak segurtasun eta eraginkortasun sentsazioa ematen duen arren, porrotetik ateratako lezioak onartzea da askotan benetako berrikuntzarako eta hazkunde pertsonalerako bide bakarra. Bi pentsamolde hauek orekatzeko, zeregin batek zehaztasuna eskatzen duenean eta esperimentaziorako laborategi baliotsua eskaintzen duenean jakitea beharrezkoa da.
Konparaketa honek bizitza erreaktibo eta proaktibo baten arteko funtsezko aldea aztertzen du. Aldaketaren zain egoteak kanpoko egoeren eta norberaren egoera hobetzeko denboraren araberakoa den bitartean, aldaketak abiarazteak nahitako urratsak, askotan deserosoenak, ematea dakar, norberaren patua gidatzeko eta nahi dituzun emaitzak sortzeko.
Estresaren edo atsekabearen sintomak konponduz, aldi baterako erliebeak berehalako erosotasuna eskaintzen duen arren, eraldaketa iraunkorrak pentsamoldean eta ohituretan oinarrizko aldaketa bat dakar. Aldea ulertzea ezinbestekoa da konponbide azkarrak gainditu eta benetan irauten duen hazkunde pertsonal iraunkorra eta epe luzera lortu nahi duen edonorentzat.
Erronka bat konpontzeko bi urratsak behar diren arren, arazoaren identifikazioak erroko kausa aurkitzean jartzen du arreta diagnostikoaren eta behaketaren bidez, eta irtenbidearen exekuzioa, berriz, konponbideak ezartzeko fase taktikoa da. Bereizketa menperatzeak ziurtatzen du ez duzula arazo okerra eraginkortasunez konpontzen, eta hori ohikoa da bai negozioetan bai hazkunde pertsonalean.
