Askotan elkarren artean trukagarriak diren arren, sentsazioa eta pertzepzioa mundua nola bizi dugunaren etapa desberdinak dira. Sentsazioa gure zentzumen-hartzaileek estimuluak detektatzeko prozesu biologiko gordina da, eta pertzepzioa, berriz, seinale horiek esperientzia esanguratsuetan antolatzeko eta interpretatzeko prozesu mentala. Bata datuak biltzeari buruzkoa da, bestea istorioak kontatzeari buruzkoa.
Zentzumen-organoek kanpoko estimuluei erantzuten dieten eta bulkada neuronal gordinak garunera bidaltzen dituzten prozesu fisiologikoa.
Objektu eta gertaera esanguratsuak ezagutzeko zentzumen-informazioa hautatu, antolatu eta interpretatzeko prozesu psikologikoa.
| Ezaugarria | Sentsazioa | Pertzepzioa |
|---|---|---|
| Prozesuaren izaera | Biologikoa eta Fisiologikoa | Psikologikoa eta Kognitiboa |
| Fluxuaren norabidea | Behetik gora (datuetan oinarrituta) | Goitik behera (Kontzeptuetan oinarritutakoa) |
| Aktore Nagusia | Zentzumen-organoak (begiak, belarriak, azala) | Garuna (Garun-azala) |
| Funtzioa | Estimuluen detekzioa | Estimuluen interpretazioa |
| Subjektibotasuna | Gehienbat objektiboa/unibertsala | Oso subjektiboa/banakakoa |
| Eskakizuna | Energia fisikoa edo substantzia kimikoak | Testuingurua, memoria eta arreta |
Sentsazioa sarrera gordina da, zure tinpanoan jotzen duten maiztasun handiko bibrazioak bezala. Pertzepzioa irteera da, non zure garunak bibrazio horiek zure abesti gogokoen gisa identifikatzen dituen. Sentsaziorik gabe, garunak ez luke daturik izango lan egiteko, baina pertzepziorik gabe, datu horiek zarata elektriko kaotiko eta zentzugabea izango lirateke.
Sentsazioa kamera baten hardwarea bezala pentsa dezakezu, non lenteak eta sentsoreak argi-partikulak harrapatzen dituzten. Pertzepzioa irudia aztertzen duen softwarea da, aurpegi bat edo paisaia bat ezagutuz. Zure begiek (sentsazioak) erretinan alderantzizko 2D irudia ikusten duten bitartean, zure garunak (pertzepzioak) irauli eta 3D sakonera ematen dio ikasitako seinaleetan oinarrituta.
Sentsazioa, oro har, berdina da pertsona osasuntsuetan; argia gorria bada, giza begi gehienek uhin-luzera espezifiko hori detektatuko dute. Hala ere, pertzepzioan sartzen dira kulturak eta esperientziak. Adibidez, pertsona batek usain espezifiko bat haurtzaroko oroitzapen nostalgiko gisa hauteman dezake, eta beste batek, berriz, usain kimiko desatsegin gisa.
Sentsazioa "itzali" daiteke egokitzapenaren bidez, adibidez, arroparen pisua zure azalean sentitzeari uzten diozunean. Pertzepzioak, ordea, arretaren bidez gaindi dezake hori. Baliteke hozkailu baten burrunba gehiago ez "sentitzea", baina hautematea aukeratzen baduzu, zure garunak informazio hori zure kontzientziara itzul dezake.
Mundua errealitatean den bezala ikusten dugu.
Errealitatearen bertsio "eraiki" bat ikusten dugu, egia esan. Gure garunak hutsuneak betetzen ditu, xehetasunak alde batera uzten ditu eta biziraupenerako garrantzitsuak diren gauzak azpimarratzen ditu, hau da, gure pertzepzioa mapa erabilgarri bat da, ez benetako lurraldea.
Sentsazioa eta pertzepzioa aldi berean gertatzen dira.
Atzerapen txiki eta neurgarri bat dago. Sentsazioa lehenik hartzaile-gunean gertatzen da, eta gero seinaleak garunera bidaiatzen dute, non pertzepzioa eraikitzen den. Hutsuneak milisegundoak dira, baina gertaera sekuentzial bereiziak dira.
Zure begiak perfektuak badira, zure ikusmena perfektua da.
20/20ko ikusmena (sentsazioa) izan arren, pertsona batek 'ikusmen-agnosia' jasan dezake, non objektuak argi eta garbi ikus ditzakeen, baina ezin dituen hauteman edo ezagutu zer diren, garuneko kalte baten ondorioz.
Bost zentzumenak dira ditugun sentsazio bakarrak.
Egia esan, askoz gehiago ditugu, besteak beste, bestibularra (oreka), propiozepzioa (gorputzaren posizioa) eta nozizepzioa (mina). Hauek askotan konturatu gabe hautematen ditugun sentsazio biziak dira.
Sentsazioak esaten dizu 'zerbait' hor dagoela, eta pertzepzioak, berriz, 'zer' den. Biak ulertzea ezinbestekoa da gizakiek errealitatean nola nabigatzen duten ulertzeko, sentsazioetan huts egiten dutenean narriadura fisikoak sortzen baitira, eta pertzepzioan huts egiten dutenean, berriz, ilusioak edo gaizki-ulertuak.
Honen konparazioak adierazpen-memoria eta prozedura-memoria aztertzen ditu, kontzientzia, edukia eta funtzioari dagokienez desberdinak diren bi memoria-sistema nagusiak, gertaerak eta esperientziak kontzienteki gogoratzen diren bitartean zergatik diren trebetasunak eta ohiturak denborarekin ikasi eta automatikoki burutzen diren azalduz.
Giza esperientzia askotan buru analitikoaren logika "hotzaren" eta buru emozionalaren bulkada "beroen" arteko tirabira bat da. Buru analitikoa datuak prozesatzen eta epe luzerako plangintzan bikaina den bitartean, buru emozionalak bizitza esanguratsua eta premiazkoa izan dadin beharrezkoak diren barne-iparrorratza eta konexio soziala eskaintzen ditu.
Nagusitasun intelektuala potentzialaren erreferentzia tradizionala izan den arren, adimen emozionala (AE) lidergorako eta norberaren errealizaziorako faktore kritiko gisa agertu da. Konparaketa honek gogoaren prozesatzeko ahalmen gordinaren eta giza emozio konplexuak kudeatzeko gaitasun ñabarduren arteko tentsio dinamikoa aztertzen du.
Adimen-kozientea (IQ) eta Emozio-kozientea (EQ) arteko aldeak aztertzen dituen konparazio honek, lehenak logika eta arrazoiketa kognitibo gaitasunak neurtzen dituen bitartean, bigarrenak emozio-kontzientzia eta harreman arteko trebetasunak islatzen ditu, bakoitzak nola ekartzen duen modu berezian pertsonaren lorpenetara, gizarte-elkarrekintzetara eta benetako munduko arrakastara azalduz.
Kanpoko aitortza bilatzea eta norberaren gogobetetzea lortzea arteko tirabira horrek gure garapen psikologikoaren zati handi bat definitzen du. Aitortzak gizarte-froga eta norbere buruari atxikitzea ematen dion bitartean, norberaren gogobetetzeak bake sakonago eta erresilienteagoa eskaintzen du. Indar horien oreka funtsezkoa da barrutik kanpotik bezain ondo sentitzen den bizitza bat eraikitzeko.
