Comparthing Logo
psikologiaburukontzientziakognizio

Kontzientea vs inkontzientea

Psikologian kontzientea eta inkontzientea aztertzen dituen konparazioa da hau, kontzientzia aktiboa eta pentsamendu deliberatua nola bereizten diren azalduz, kontzientziaren azpitik funtzionatzen duten prozesu mental automatikoetatik, eta bakoitzak portaeran, memorian, erabakiak hartzean eta erantzun emozionalean duen ekarpena.

Nabarmendunak

  • Kontzientea gure buru-jarduerari buruz zuzenean jakitun gaudenari eta kontrola dezakegunari dagokio.
  • Azpikontzientziak kontzientzia berehalakoaren kanpoko prozesu mentalak hartzen ditu, baina portaeran eragina dutenak.
  • Kontziente pentsamendua deliberatua da, baina ahalmen mugatua du eta motelagoa da.
  • Azpikontziente prozesuak automatikoak, zabalak eta askoz ere handiagoak dira esparruari dagokionez.

Zer da Kontziente?

Une kontzientzia, pentsamendu aktiboa eta erabaki kontzienteak hartzen dituen prozesu mentalak une honetan bertan.

  • Kategoria: Buru-argitasun eta pentsamendu maila
  • Gizartearen zati aktiboa dugun buruaren atala
  • Funtzio nagusia: arrazoibide logikoa eta erabaki kontzienteak
  • Edukiera: Mugako arretara eta pentsamendu laburrera mugatua
  • Adibidezko Funtzioa: Erabaki arrazoituak hartzea eta arazoak konpontzea

Zer da Azpikontziente?

Gogo-prozesuak eta gordetako informazioa, gaur egungo kontzientzia kontzientean egon gabe pentsamenduak eta portaera eragiten dituztenak.

  • Kategoria: Kontzientzia azpiko prozesu mental inplizituak
  • Fokusaren kontzientziatik kanpo jarduten duen edukia mentalaren definizioa
  • Gako rola: Oroitzapenak, ohiturak eta erreakzio automatikoak gordetzen ditu
  • Ahalmena: Iraganeko esperientzien eta ikasitako erantzunen biltegiratze handia
  • Adibidezko Funtzioa: Trebetasun automatikoak eta erantzun instintiboak

Konparazio Taula

EzaugarriaKontzienteAzpikontziente
KontzientziaKontziente eta nahitaEzagutzen ez du zuzenean
KontrolaKontziente kontrolaAutomatiko edo inplizitu eragina
Pentsamendu MotaArrazional eta hausnarkorAutomatiko eta ohizko
Memoria RolBertako memoria erabileraIraganeko ikasketa luzeak gordetzen ditu
Erabakiaren eraginaAukeren gaineko eraginaZeharkakoa, joerak eratzen ditu
Prozesu-abiaduraGeldoago, pausoz pausoAzkarrago, prozesamendu paraleloa

Xehetasunak alderatzea

Kontzientzia eta Hausnarketa

Kontziente adimenak pentsamenduak, pertzepzioak eta erabakiak biltzen ditu, pertsona batek une horretan kontzienteki ezagutzen eta deskribatu ditzakeenak. Arreta fokuratua eta arrazoiketa eskatzen ditu. Aitzitik, inkontzienteak kontzientzia berehalakoaren atalasearen azpian jarduten du, jokabidea eraginez arreta espliziturik gabe eta askotan kontrol nahitetsirik gabe.

Memoria eta biltegiratzea

Kontziente prozesamenduak gaur egungo esperientziekin eta informazioarekin du zerikusia, hala nola arazo bat konpontzea edo zeregin bat planifikatzea, eta horiei buruz aktiboki pentsatzen dugu. Azpikontzienteak askoz informazio gehiago gordetzen du, hala nola oroitzapenak, ikasitako ohiturak eta emozio-elkarketak, behin kontzienteak izan zirenak baina orain zuzenean konturatu gabe funtzionatzen dutenak.

Jokabidea eta erantzun automatikoak

Kontziente pentsamenduak motela da eta aldi berean zeregin bakarra egiteko mugatua, ahalegin eta arreta eskatzen duena. Kontzientziarik gabeko prozesuek portaera konplexuak kudea ditzakete, hala nola ibilbide ezagunak gidatzea edo arriskuei azkar erantzutea, erantzunak automatizatzen dituztelako errepikapenaren eta esperientzia gordetzen bidez ikasitakoak direlako.

Erabakitzeko Eragina

Kontziente pentsamenduak aukerak ebaluatzen eta erabaki kontzienteak hartzen laguntzen dituen bitartean, inkontzienteak lehentasunak eta erreakzioak moldatzen ditu modu batean erabakiak bidera ditzakeela pertsona ohartu gabe. Adibidez, inkontzientean gordetako sinesmen eta ikasketa iraunkorrek sarritan jarrerak eragiten dituzte kontzientea esku hartzeko aurretik.

Abantailak eta Erabiltzailearen interfazea

Kontziente

Abantailak

  • +Aktiboko kontrola
  • +Arrazoizko analisia
  • +Arreta arreta
  • +Aukerako hautuak

Erabiltzailearen interfazea

  • Edukiera mugatua
  • Prozesamendu motelagoa
  • Pentsamendu ahalegintsu
  • Egoera larrian jarri daiteke

Azpikontziente

Abantailak

  • +Automatikoko portaera
  • +Biltegi handi
  • +Erantzun azkarrak
  • +Ohitura eraketa

Erabiltzailearen interfazea

  • Kontrol gutxiago kontziente
  • Ezkutuko aurreiritziak
  • Ezpata ez dituen portaerak indartu ditzake
  • Zailago zuzenean atzitzea

Ohiko uste okerrak

Mitologia

Gogo-azpimena kontzientearekin erabat bereizia dago.

Errealitatea

Psikologian, inkontziente-prozesuak buruaren elementu kontzeptual zabalagoak dira, portaeran eragiten dutenak, baina ez dira fisikoki bereiziak; kontzientziarekin batera lan egiten dute pentsamenduak eta ekintzak moldatzeko.

Mitologia

Subkontzientea zuzenean kontrola dezakezu kontzientea bezala.

Errealitatea

Azpikontziente prozesuek kontzientzia berehalakoaren kanpoan funtzionatzen dute, eta ezin dira zuzenean kontrolatu kontziente pentsamenduak bezala, nahiz eta ikasketa errepikatua eta arretaren praktikak denboran zehar eragin diezaieketen.

Mitologia

Ametsak eta motibo ezkutun misteriotsuak dira pentsamendu inkontzienteak.

Errealitatea

Nahiz eta prozesu inkontzienteek ametsekin eta erreakzio automatikoekin laguntzen duten, gehienbat ikasitako jokabideek, oroitzapenek eta ohiturek osatzen dituzte, eguneroko pentsamenduak eta ekintzak kontzienteki ohartu gabe eragin baizik eta motibo misteriotsuen ordez.

Mitologia

Kontziente erabakiek beti gainditzen dituzte inkontzienteen eraginak.

Errealitatea

Azpikontzienteko prozesuek jarrera, ohitura eta erreakzioak modu sotilean molda ditzakete, eta horrek esan nahi du erabaki kontzienteak eredu sakonagoek eragin ditzaketela, pertsona horrek konturatu gabe.

Sarritan Egindako Galderak

Kontzientea zer da?
Adimen kontzienteak unean esperimentatzen eta kontrola ditzakegun pentsamenduak eta kontzientzia barne hartzen ditu. Informazioa nahita prozesatzen du, eta arrazoiketa, plangintza eta erabakiak hartzeko laguntzen du.
Psikologian zer esan nahi du inkontzienteak?
Psikologian, inkontzienteak portaeran eragina duten baina kontzientzia aktiboaren parte ez diren eduki eta prozesu mentalak aipatzen ditu. Hauen artean daude gordetako oroitzapenak, ikasitako erreakzioak eta ohiturak, kontzienteki pentsatu gabe funtzionatzen dutenak.
Kontzienteak eta inkontzienteak nola elkar eragiten duten?
Kontzienteak pentsamendu ardaztua eta kontzientzia kudeatzen ditu, aldiz, inkontzienteak ikasketa iragana eta erantzun automatikoak gordetzen ditu. Elkarrekin, aukeretan eragiten dute, inkontzientearen prozesuek joerak moldatzen dituztelarik, eta kontzienteak geroago doitu egiten ditu.
Subkontziente pentsamenduak kontziente bihur daitezke?
Bai. Kontzientziaren atzean gordetako informazioa, oroitzapen bat edo ikasitako ohitura bat bezala, kontzientzia arora ekar daiteke gogorarazten denean, adibidez, seinale batek gogorarazten duenean ahaztutako une bat.
Gelditzen al da inkontzientea inkontzientearekin?
Termino subkontzientea askotan kontzientearekin trukagarri erabiltzen da eguneroko erabileran, baina psikologia akademikoak kontzeptu zientifikoak zehatzago bereizten ditu; subkontzienteak, normalean, kontzientzia unekoaren kanpoko prozesuak adierazten ditu, baina oraindik irisgarriak direnak.
Subkontzienteak kontrolatzen al ditu ekintzak?
Azpikontziente prozesuek eragin handia dute ekintza automatiko askotan, hala nola ohituretan eta praktikaren bidez eratutako erreakzioetan, baina ez dute kontzienteki kontrolatzen portaera; aitzitik, erantzunak moldatzen dituzten oinarrizko patroiak eskaintzen dituzte.
Zein da indartsuagoa: kontzientea ala inkontzientearen eragina?
Biek biek laguntzen dute, baina inkontzienteak eragindako eraginak indartsuak izan daitezke, ikasi sakoneko ereduak barne hartzen dituztelako, portaera kontzienteki pentsatu gabe moldatzen dutenak, eta kontzienteak, berriz, aukerak findu ditzake.
Nola egin dezaket kontziente aldaketak inkontziente patroietan?
Errepikatutako praktika, kontzientzia eta hausnarketa pixkanaka eragin dezakete ohitura inkontzienteetan, kontzientean egindako ahalegin iraunkorrak denboran zehar erantzun automatikoak eta portaera sartuak berregituratu baititzake.

Epaia

Kontzienteak kontzientzia aktiboa, erabaki deliberatuak eta arazoen ebazpen fokoduna gobernatzen ditu, arreta eta arrazoibidearentzat funtsezkoa izanik. Inkontzienteak ohiturak, erantzun automatikoak eta esperientzia metatu asko biltzen ditu, kontzientzia aktiboaren kanpoan portaera moldatuz; bi sistemek batera lan egiten dute pertsonen pentsatzeko eta jokatzeko modua gidatzeko.

Erlazionatutako Konparazioak

Adierazpen-memoria vs prozedura-memoria

Honen konparazioak adierazpen-memoria eta prozedura-memoria aztertzen ditu, kontzientzia, edukia eta funtzioari dagokienez desberdinak diren bi memoria-sistema nagusiak, gertaerak eta esperientziak kontzienteki gogoratzen diren bitartean zergatik diren trebetasunak eta ohiturak denborarekin ikasi eta automatikoki burutzen diren azalduz.

Adimen-kozientea vs Emozio-kozientea

Adimen-kozientea (IQ) eta Emozio-kozientea (EQ) arteko aldeak aztertzen dituen konparazio honek, lehenak logika eta arrazoiketa kognitibo gaitasunak neurtzen dituen bitartean, bigarrenak emozio-kontzientzia eta harreman arteko trebetasunak islatzen ditu, bakoitzak nola ekartzen duen modu berezian pertsonaren lorpenetara, gizarte-elkarrekintzetara eta benetako munduko arrakastara azalduz.

Barneko motibazioa vs kanpoko motibazioa

Barneko konparazio honek barne motibazioa eta kanpo motibazioa aztertzen ditu, bi oinarrizko psikologia-bultzatzaile, portaeraren oinarri direnak, barneko gozamena eta esanahi pertsonala kanpoko sariak eta presioetatik nola bereizten diren azalduz, ikaskuntza, errendimendua, iraunkortasuna eta ongizate orokorra moldatzerakoan.

Barneko vs Kanpoko

Introversioaren eta estroversioaren arteko alde nagusiak azaltzen dituen konparazioa da hau, gizarte-energian, elkarrekintza-preferentzietan, jokabidean, pentsamendu-prozesuetan eta kitzikapenarekiko erantzunetan duten eragina aztertzen duena, eta mota bakoitzak eguneroko bizitzan eta harremanetan nola agertzen den argituz.

Freud Jungen aurka

Sigmund Freud eta Carl Jung-en arteko konparaketa zehatz bat, euren teoria psikologikoen arteko desberdintasunak aztertzen dituena, inkontzientearen ikuspegiak, giza motibazioa, nortasunaren garapena eta terapeutika-ikuspegiak barne. Horrez gain, euren ideiek psikologia modernoan izan duten eragina modu desberdinetan nola moldatu duten azpimarratzen du.