Comparthing Logo
komunikazio trebetasunaklidergoaadimen emozionalalaneko etiketa

Iritzi eraikitzailea vs. eskatu gabeko aholkua

Norbait hazten laguntzearen eta bere mugak gainditzearen arteko muga askotan asmoaren eta baimenaren araberakoa da. Feedback eraikitzailea emaitza zehatz bat hobetzeko diseinatutako prozesu egituratu eta eskatua den bitartean, eskatu gabeko aholkua askotan iradokizun oldarkorra da, paternalista senti daitekeena. Biak bereizten ikastea ezinbestekoa da errespetu profesionala eta autonomia pertsonala mantentzeko.

Nabarmendunak

  • Feedbacka gertatzen ari dena erakusten duen ispilu bat da; aholkua nora joan behar duzun esaten dizun mapa bat da.
  • Eskatu gabeko aholkuek askotan sintoma konpontzen dute, eta feedbackak, berriz, sistema.
  • 'Galdetu-Esan-Galdetu' metodoa aholku gordinak feedback eraikitzaile bihurtzen dituen zubia da.
  • Baimena da kritika bat ekarpen gisa sentiarazten duen "saltsa sekretua".

Zer da Iritzi eraikitzailea?

Behatutako errendimenduan eta adostutako estandarretan oinarritutako ikuspegi erabilgarriak emateko erabiltzen den komunikazio tresna helburu-orientatua.

  • Normalean esparru formal edo erdi-formal batean gertatzen da, hala nola errendimendu-berrikuspen batean edo parekideen edizio eskatu batean.
  • Norbanakoaren nortasun edo izaera-ezaugarrietan baino, portaera edo emaitza zehatzetan jartzen du arreta.
  • Gertatutakoaren deskribapena eta etorkizunean emaitza hobea lortzeko bide argi bat barne hartzen ditu.
  • Hartzailea ahalduntzea du helburu, bere doikuntza informatuak egiteko behar dituen datuak emanez.
  • Hobekien funtzionatzen du hartzailea mentalki eta emozionalki informazioa jasotzeko prestatuta dagoenean.

Zer da Eskatu gabeko aholkuak?

Hartzaileak eskatu gabe eskaintzen diren orientazioa edo iradokizunak, askotan elkarrizketa arruntetan edo borroka uneetan agertzen direnak.

  • Askotan, hartzailearen benetako beharretik baino, emaileak lagungarri edo jakintsu sentitzeko duen nahitik sortzen da.
  • Botere-joko sotil gisa edo emaileak hartzailearen gaitasunean konfiantzarik ez duen seinale gisa hauteman daiteke.
  • Maiz egoeraren testuinguru osoa galtzen du, emailea ez delako arazoak konpontzeko prozesuan parte hartzera gonbidatu.
  • "Erreakziora" eraman dezake, hau da, jendeak kontrol sentsazioa berreskuratzeko iradokitzen denaren kontrakoa egiten duen fenomeno psikologikoa.
  • Eraginkorrena da aurretik galdera soil bat egiten denean, adibidez: "Entzuten zaituen norbait edo irtenbide bat bilatzen ari zara orain?"

Konparazio Taula

EzaugarriaIritzi eraikitzaileaEskatu gabeko aholkuak
HasieraEskatutakoa edo elkarren artean adostutakoaEspontaneoa eta gonbidapenik gabekoa
FokuaEmaitza eta jokabide zehatzakIritzi pertsonalak eta 'beharrekoak'
Potentzia DinamikaLankidetzan eta profesionalkiHierarkikoa edo intrusiboa senti daiteke
DenboraProgramatutakoak edo testuinguruari dagozkionakEmaileak nahi duenean
HelburuaEmaitza neurgarri bat hobetzekoPertsona edo egoera "konpontzeko"
HarreraNormalean tresna gisa ongi etorriaAskotan defentsarekin topo egiten du

Xehetasunak alderatzea

Baimenaren garrantzia

Desberdintasun esanguratsuena hartzaileak atea ireki ote duen datza. Feedback eraikitzaileak adostasunean oinarritzen da, non bi aldeek ulertzen duten kritika bat datorrela eta zein den haren helburua. Eskatu gabeko aholkuek, ordea, atea botatzen dute, hartzailea une horretan kudeatzeko energia mentalik edo gogorik ez duen iritzi bat prozesatzera behartuz.

Datu ekintzaileen vs. iritzi pertsonala

Feedback eraginkorra behaketa objektiboetan oinarritzen da; adibidez, "Bezeroak hirugarren diapositibarekin nahastuta zegoela aipatu zuen". Horrek eztabaida faktuala ahalbidetzen du. Eskatu gabeko aholkuak subjektiboak eta zuzentzaileak izan ohi dira, adibidez, "Benetan aldatu beharko zenituzke diapositibetako koloreak". Lehenengoak konpondu beharreko arazo bat identifikatzen du, eta bigarrenak, berriz, lehentasun pertsonal bat ezartzen du, egia unibertsal bat balitz bezala.

Lagungarritasunaren Psikologia

Eskatu gabeko aholkuak ematen dituztenek normalean asmo onak dituzte, baina askotan ez dira konturatzen aholkuak emateak nahi gabe beste pertsonarengan konfiantza falta adieraz dezakeela. Feedback eraikitzaileak, behar bezala egiten denean, pertsona maila altu batera iristeko gai dela suposatzen du eta hara iristeko "nabigazioa" besterik ez du eskaintzen. Batek lankidetza bat bezala sentitzen du, eta besteak, berriz, hitzaldi bat bezala.

Epe luzeko harremanaren eragina

Eskatu gabeko aholku etengabeak "aholkuen nekea" ekar dezake, non hartzaileak bere arazoak partekatzeari uzten dion saihestezinak diren iradokizunak saihesteko. Aitzitik, feedback eraikitzailearen kulturak konfiantza handiko ingurunea sortzen du, non jendeak huts egitean seguru sentitzen den, badakitelako nola errepikatu eta hobetu behar den jakiteko orientazio baliagarria eta errespetuzkoa jasoko dutela.

Abantailak eta Erabiltzailearen interfazea

Iritzi eraikitzailea

Abantailak

  • +Hazkunde profesionala sustatzen du
  • +Gertaera objektiboetan oinarrituta
  • +Anbiguotasuna murrizten du
  • +Erantzukizuna indartzen du

Erabiltzailearen interfazea

  • Denbora behar da prestatzeko
  • Gaizki entregatu daiteke.
  • Konfiantza handia eskatzen du
  • Maiz entzuten bada, zaila da

Eskatu gabeko aholkuak

Abantailak

  • +Eskaintzeko azkarra.
  • +Laguntzeko gogoa erakusten du
  • +Ikuspegi berri bat eman dezake
  • +Larrialdietarako ona.

Erabiltzailearen interfazea

  • Defentsibotasuna pizten du
  • Testuinguru osoa falta du
  • Baliteke paternalista sentitzea
  • Kalteen autonomia

Ohiko uste okerrak

Mitologia

Aholkurik ematen ez badiet, ez naiz lagun ona izaten ari.

Errealitatea

Askotan, lagun ona izateak entzutea besterik ez du esan nahi. Norbaitek entzunda sentitzen den espazio bat eskaintzea askotan baliotsuagoa da berak pentsatutako irtenbide bat eskaintzea baino.

Mitologia

Feedback eraikitzailea negatiboa izan behar da.

Errealitatea

Feedback onenak "indartzeko" elementuak ditu. Norbaiti ekintza jakin bat zergatik izan den arrakastatsua zehazki esatea aldatu behar dena identifikatzea bezain eraikitzailea da, arrakasta errepikatzen laguntzen baitio.

Mitologia

Isiltasunak esan nahi du nire laguntza nahi dutela.

Errealitatea

Isiltasuna gutxitan izaten da aholkuak eskatzeko gonbidapena. Jendeak arazoak barnean prozesatzen ditu askotan kanpoko ekarpena jasotzeko prest egon aurretik; goizegi jotzeak bere ikaskuntza prozesua eten dezake.

Mitologia

Zuzendariek nahi dutenean eman dezakete iritzia.

Errealitatea

Kudeatzaileek autoritatea badute ere, "gidatze bidezko" feedbacka gutxitan da eraginkorra. Feedbacka hobekien jasotzen da hartzailea estres handiko zeregin baten erdian ez dagoenean edo eguna amaitzear ez dagoenean.

Sarritan Egindako Galderak

Nola bihurtu dezaket nire aholkua iritzi eraikitzaile?
Hasi "egin beharko zenuke" hitza zure hiztegitik kenduz. "X egin beharko zenuke" esan beharrean, deskribatu haien uneko ekintzaren eragina: "Ohartu naiz X gertatzen denean, emaitza Y dela. Zer iruditzen zaizu Z-rantz nola joan gaitezkeen?". Horrek zure iritzitik helburu partekatura aldatzen du arreta.
Zer da 'Galdetu-Esan-Galdetu' eredua?
Hiru urratseko feedback teknika bat da. Lehenik, eskatu pertsonari bere autoebaluazioa ("Nola iruditzen zaizu aurkezpena joan dela?"). Ondoren, esan zure behaketa zehatza ("Laugarren diapositibako datuak oso argiak zirela ohartu naiz, baina ondorioa presaka atera dela iruditu zait"). Azkenik, galdetu zure behaketari buruzko iritzia ("Horrek bat egiten al du zure sentimenduarekin?"). Horrela, elkarrizketa bi norabidekoa izaten da.
Nola erantzun behar diot kide batek eskatu gabeko aholku bati?
Adeitsua baina irmoa izan zaitezke. 'Lagundu nahi izatea eskertzen dizut, baina orain hau neuk askatu/prozesatu nahi dut' bezalako esaldi batek ondo funtzionatzen du. Arazo errepikakorra bada, esan dezakezu: 'Zure ikuspuntua baloratzen dut, baina uste dut hobekien funtzionatzen dudala gauzak neuk lehenik konpontzen ditudanean. Trabatzen banaiz, zurekin harremanetan jarriko naiz!'.
Noiz da egokia eskatu gabeko aholkua?
Egoera arriskutsu edo arriskutsuetan egokia da, feedback ziklo baterako denborarik ez dagoenean. Norbaitek berehalako kaltea edo finantza-galera handia eragingo duen akats larri bat egitear badago, 'eskatu gabeko aholkua' beharrezko esku-hartze bihurtzen da. Kasu horietan, premia gizarte-etiketa gainditzen du.
Zergatik haserretzen nau hainbeste eskatu gabeko aholkuek?
Askotan 'erreakzio psikologikoa' dela eta gertatzen da. Gizakiok autonomia behar sakona dugu. Norbaitek galdetu gabe zer egin behar duzun esaten dizunean, zure garunak zure aukera askatasunaren aurkako mehatxu gisa interpretatzen du. Sentitzen duzun haserrea zure adimenak bere independentzia berresteko duen modua da.
Nagusi bati eman al dakioke feedbacka?
Bai, baina "goranzko diplomazia" eskatzen du. Haien ekintzek zure lana egiteko gaitasunean duten eragina aztertu beharko litzateke. Adibidez: "Ostiral arratsaldeetan proiektuen laburpenak jasotzen ditudanean, zaila egiten zait astea modu eraginkorrean planifikatzea. Ostegunera eramaten saiatuko ginateke egiaztapen hori?". Hau iritzi eraikitzailea da, lan-fluxuan zentratzen baita, ez pertsonan.
Ongi al dago "Eman al diezazuket iritzia?" galdetzea?
Noski. Izan ere, hau da zubi-lerroa gainditzeko modurik onena. Baimena eskatzean, beste pertsonari "orain ez" esateko aukera ematen diozu, eta horrek ziurtatzen du baietz esaten duenean, benetan prest egongo dela esan behar duzuna entzuteko.
Nola jakin dezaket nire iritzia 'eraikitzailea' den ala 'kritika' besterik ez den?
Kritikak iraganean eta gaizki joan den horretan jartzen du arreta; iritzi eraikitzaileak etorkizunean eta hobeto egiteko moduan jartzen du arreta. Zure iruzkinak ez badu ekintzarako iradokizunik edo helburu argirik duen "egoera hobea" barne hartzen, ziurrenik kritika besterik ez da. Galdetu zeure buruari: "Hau esaten ari naiz laguntzeko, edo arrazoi dudala adierazteko besterik ez?"

Epaia

Eman iritzi eraikitzailea lidergo edo tutoretza rol batean zaudenean eta bete beharreko helburu argiak dituzunean. Gorde zure aholkuak esplizituki eskatzen direnean, edo gutxienez, eskatu baimena zure pentsamenduak partekatu aurretik, beste pertsona prest dagoela ziurtatzeko.

Erlazionatutako Konparazioak

Adierazpen Zuzena vs. Portaera Anbiguoa

Adierazpen zuzenaren eta portaera anbiguoaren artean aukeratzeak askotan harreman baten ibilbidea definitzen du. Zuzentasunak berehalako argitasuna sustatzen duen eta antsietatea murrizten duen bitartean, karta guztiak mahai gainean jarriz, anbiguotasunak babes sozial gisa edo tentsio jostalarirako tresna gisa balio dezake, nahiz eta askotan epe luzerako nahasmena eta haserrea arriskuan jartzen duen.

Ahozko seinaleak vs. ahozko seinale ez-ahozkoak

Komunikazioa prozesu bikoitza da, non hitzen esanahi literala —seinale berbalak— etengabe lehiatzen edo bat egiten duen gorputzaren hizkuntza isilarekin —seinale ez-berbalekin—. Komunikazio berbalak datu eta gertakari konplexuen transmisioa kudeatzen duen bitartean, jarrerak eta begi-kontaktuak bezalako seinale ez-berbalek testuinguru emozionala ematen dute, hitz horiek benetan sinesten diren ala ez zehazten duena.

Asmoa vs. Eragina Komunikazioan

Esan nahi dugunaren eta gure hitzak nola jasotzen diren arteko aldea gatazka iturri maiz izaten da. «Asmoa» gure barne-helburua edo motibazioa aipatzen duen bitartean, «eragina» gure ekintzek besteengan duten eragin emozionala edo praktikoa da. Bereizketa hori menperatzea goi-mailako adimen emozionalaren eta gatazken ebazpen eraginkorraren oinarrizko elementua da.

Erantzuteko entzutea vs. Ulertzeko entzutea

Erantzuteko entzutearen eta ulertzeko entzutearen arteko bereizketak markatzen du eztabaida baten eta elkarrizketa baten arteko aldea. Batek erantzun bat lantzean edo anekdota pertsonal bat partekatzean jartzen du arreta, besteak hizlariaren ikuspuntua barneratzea lehenesten du. Aldaketa hau menderatzeak gatazken konponbidea izugarri hobetu eta adimen emozionala sakondu dezake bai harreman pertsonaletan bai profesionaletan.

Esanahi inplizitua vs. esanahi esplizitua

Komunikazio eraginkorrak esanahi esplizitua, non informazioa zuzenean eta literalki adierazten den, eta esanahi inplizitua, non mezua testuinguruan, tonuan eta suposizio partekatuetan geruzatzen den, orekatzean datza. Hizkuntza esplizituak zehaztasun teknikoa eta argitasuna bermatzen dituen bitartean, komunikazio inplizituak ñabardura sozialak, ironia eta ideia emozional konplexuen transmisio eraginkorra ahalbidetzen ditu.