şəxsi inkişafpsixologiyakaryera strategiyasıdüşüncə tərzi
Təhlükəsizlik vs Böyümə
Təhlükəsizlik və inkişaf arasında seçim etmək çox vaxt karyera yollarımızı və şəxsi məmnuniyyətimizi müəyyən edir. Təhlükəsizlik proqnozlaşdırıla bilənlik və risklərin azaldılması ilə gələn rahatlıq təmin etsə də, böyümə bizi artan qabiliyyət və potensial müqabilində narahatlığa doğru itələyir. Bu iki əsas insan ehtiyacını necə tarazlaşdıracağını anlamaq uzunmüddətli məmnuniyyət və davamlılıq üçün vacibdir.
Seçilmişlər
Təhlükəsizlik, nəticədə risk götürmək üçün tələb olunan əsas zehni sağlamlığı təmin edir.
Artım "bazar dəyərinizi" və uzunmüddətli muxtariyyətinizi artırmağın yeganə yoludur.
Həddindən artıq təhlükəsizlik çox vaxt "itkidən qorxmağa" gətirib çıxarır, burada dəyər verdiyinizdən daha çox şey əldə etməkdən daha çox şey itirməkdən qorxursunuz.
Strateji artım çox vaxt zamanla yeni, daha yüksək təhlükəsizlik səviyyəsi yaradır.
Təhlükəsizlik nədir?
Sabitliyə, ardıcıllığa və cari aktivlərin qorunmasına yönəlmiş psixoloji və maliyyə vəziyyəti.
Maslow-un Ehtiyaclar İyerarxiyasının "Təhlükəsizlik" səviyyəsinə üstünlük verir.
Proqnozlaşdırıla bilən bir mühit təmin edərək kortizol səviyyələrini azaldır.
Çox vaxt yüksək gəlirli qənaət kimi mühafizəkar maliyyə strategiyalarını əhatə edir.
Zehni sağlamlıq və bərpa üçün lazımi təməl təmin edir.
İşləmək üçün qurulmuş sistemlərə və sübut olunmuş prosedurlara əsaslanır.
Böyümə nədir?
Hesablanmış risk vasitəsilə genişlənmə, yeni bacarıqlar və artan potensial üçün fəal səy.
Neyroplastikliyi tetiklemek üçün 'Dartma Zonasına' girməyi tələb edir.
İlkin dəyişkənliyə baxmayaraq, tez-tez daha yüksək uzunmüddətli qazanc potensialına gətirib çıxarır.
Özünüdərk etməyə və yeni bacarıqların inkişafına diqqət yetirir.
Uğursuzluğun geribildirim kimi qəbul edildiyi bir "İnkişaf Düşüncəsi" tələb edir.
Rahat, lakin durğun nümunələrin qəsdən pozulmasını əhatə edir.
Müqayisə Cədvəli
Xüsusiyyət
Təhlükəsizlik
Böyümə
Əsas Fokus
Risklərin azaldılması
Fürsətlərin Maksimumlaşdırılması
Emosional Vəziyyət
Rahatlıq və Sakitlik
Həyəcan və Stress
Zaman Üfüqi
Qısamüddətli Sabitlik
Uzunmüddətli Təkamül
Qərar Sürücüsü
Nə səhv gedə bilər?
Nə doğru gedə bilər?
Ətraf mühit
Tanış və Statik
Roman və Dinamik
Maliyyə Məntiqi
Kapitalın Qorunması
Risk vasitəsilə birləşmə
Ətraflı Müqayisə
Psixoloji Fondu
Təhlükəsizlik bizi ayaqda saxlayan, yaşamaq və proqnozlaşdırıla bilənlik üçün bioloji istəyimizi təmin edən lövbər rolunu oynayır. Əksinə, böyümə təkamülümüzün mühərrikidir və bizi naməlumluğu araşdırmağa və sərhədlərimizi genişləndirməyə sövq edir. Əksər insanlar təhlükəsizliyin olmamasının zəiflədici narahatlığa, böyümənin tamamilə olmamasının isə nəticədə məqsədsizlik və ya "darıxdırıcılıq" hissi ilə nəticələndiyini düşünürlər.
Karyera Trayektoriyasına Təsir
Təhlükəsizliyə yönəlmiş karyera adətən mövcud korporativ strukturlar daxilində davamlı irəliləyişi və etibarlı faydaları əhatə edir. Böyüməni seçmək çox vaxt startaplara qoşulmaq, sahələri dəyişdirmək və ya minimum əmək haqqının daha aşağı, lakin tavanın xeyli yüksək olduğu özünüməşğulluqla məşğul olmaq deməkdir. Güzəşt çox vaxt bu gün zəmanətli əmək haqqı ilə sabah daha böyük təsir və gəlir ehtimalı arasında olur.
Riskə Dözümlülük və Davamlılıq
Təhlükəsizlik, fırtınaların qarşısını almaq üçün divarlar tikməklə bağlıdır və bu, fırtına divarlar üçün çox böyük olana qədər təsirli olur. Böyümə, fərdin xarici şəraitdən asılı olmayaraq dəyişən mühitlərə daha uyğunlaşmasını təmin edərək yelkən açmağı öyrənməklə bağlıdır. Əsl dözümlülük adətən böyümə düşüncəsindən irəli gəlir, çünki o, hər bir uğursuzluğu şəxsiyyətinə təhdid kimi deyil, dərs kimi qəbul edir.
Dəyişikliyin Bioloji Dəyəri
Təhlükəsizliyi qorumaq metabolik cəhətdən "ucuzdur", çünki beynimiz enerjiyə qənaət edən vərdişləri və naxışları sevir. Böyümə baha başa gəlir; sinir yollarını yenidən qurmaq və yeni sosial və ya peşəkar mənzərələrdə hərəkət etmək üçün əhəmiyyətli zehni səy tələb olunur. Buna görə də fiziki cəhətdən aktiv olmasaq belə, intensiv şəxsi inkişaf dövrlərində tez-tez özümüzü yorğun hiss edirik.
Üstünlüklər və Eksikliklər
Təhlükəsizlik
Üstünlüklər
+Aşağı stress səviyyələri
+Ardıcıl həyat tərzi
+Etibarlı planlaşdırma
+Emosional dinclik
Saxlayıcı
−Potensial durğunluq
−Məhdud maliyyə artımı
−Pozuntulara qarşı həssaslıq
−Özünəinamın aşağı olması
Böyümə
Üstünlüklər
+Artan uyğunlaşma
+Daha yüksək ömürlük qazanc
+Nailiyyət hissi
+Koqnitiv kəskinlik
Saxlayıcı
−Daha yüksək narahatlıq
−Uğursuzluq riski
−Müvəqqəti qeyri-sabitlik
−Potensial tükənmə
Yaygın yanlış anlaşılmalar
Əfsanə
Təhlükəsizlik və inkişaf bir-birini istisna edir.
Həqiqət
Onlar əslində elə bir dövrdə fəaliyyət göstərirlər ki, bu gün qurduğunuz təhlükəsizlik sabah davam etdirəcəyiniz inkişaf üçün platforma təmin edir. Birini əbədi olaraq seçmək məcburiyyətində deyilsiniz; mövcud həyat mərhələnizə əsasən dəyişirsiniz.
Əfsanə
İnkişaf həmişə böyük maliyyə riskləri götürmək deməkdir.
Həqiqət
İnkişaf daxili ola bilər, məsələn, çox az maliyyə riski daşıyan, lakin imkanlarınızı əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirən yeni bir dil və ya bacarıq öyrənmək. Bu, sadəcə pulla qumar oynamaqdan daha çox intellektual və emosional gərginləşmə ilə bağlıdır.
Əfsanə
Təhlükəsizlik "tənbəl" seçimdir.
Həqiqət
Təhlükəsiz mühitin qorunması çox vaxt intizamlı idarəetmə, ardıcıl iş etikasına və diqqətli planlaşdırmaya ehtiyac duyur. Bu, səylərdən passiv şəkildə yayınmaq deyil, dəyərli olanı qorumaq üçün proaktiv bir seçimdir.
Əfsanə
Nəhayət, böyüməyə ehtiyacınız olmadığı bir nöqtəyə çatacaqsınız.
Həqiqət
İnsanlar bioloji cəhətdən tərəqqiyə meyllidirlər. Hətta tam maddi təhlükəsizliyi olanlar belə, öyrənməyi və ya töhfə verməyi dayandırdıqda tez-tez depressiyaya düşürlər ki, bu da böyümənin daimi psixoloji tələb olduğunu sübut edir.
Tez-tez verilən suallar
Qorxudan təhlükəsizliyi seçib-seçmədiyimi necə bilə bilərəm?
Özünüzdən soruşun ki, uğursuz olmayacağınıza zəmanət verilsəydi, eyni seçimi edərdinizmi? Əgər böyümə fürsətindən sizi saxlayan yeganə şey fəlakətin "nə olardı" sualıdırsa, çox güman ki, sabitliyə olan həqiqi ehtiyacdan daha çox qorxudan hərəkət edirsiniz. Əsl təhlükəsizlik möhkəm təməl kimi hiss olunur, qorxuya əsaslanan təhlükəsizlik isə qəfəs kimi hiss olunur.
Birdən çox böyümə ola bilərmi?
Əlbəttə ki, buna çox vaxt emosional və ya maliyyə resurslarınızdan "həddindən artıq istifadə" deyilir. Həyatınızın hər bir sahəsi - iş, münasibətlər və sağlamlıq - dəyişkən vəziyyətdədirsə, yaxşı fəaliyyət göstərmək üçün lazım olan təməli itirirsiniz. Adətən bir və ya iki sahəni təhlükəsiz saxlamaq, digərində isə böyüməyə təkan vermək ən yaxşısıdır.
Müəyyən bir yaşda təhlükəsizlik daha vacibdirmi?
Gənc fərdlərin adətən böyümə ilə əlaqəli uğursuzluqlardan sonra sağalmaq üçün daha çox vaxtı olsa da, ipoteka və ya uşaq kimi məsuliyyətlər artdıqca təhlükəsizlik obyektiv olaraq daha vacib hala gəlir. Bununla belə, 50 və 60 yaşlarında olan bir çox insan hobbilərində "böyümə sıçrayışının" və ya ikinci bir karyeranın onları zehni olaraq gənc və məmnun saxladığını görür.
"Qızıl qandallar" fenomeni nədir?
Bu, yüksək maaşlı, lakin qənaətbəxş olmayan bir işin təhlükəsizliyi o qədər yüksək olduqda baş verir ki, artımın (işdən ayrılmağın) qəbul edilən dəyəri qeyri-mümkün hiss olunur. Bu, həyat tərzinizin böyümənin olmamasından asılı olduğu və tez-tez orta yaş böhranlarına səbəb olan psixoloji gərginlik yaratdığı bir vəziyyətdir. Azadlıqdan qurtulmaq adətən qəfil çıxış əvəzinə tədricən keçid tələb edir.
"Təhlükəsizlik şəbəkəsi" artımla təhlükəsizlik balansına necə təsir göstərir?
Təcili yardım fondu və ya dəstəkləyici ailə olsun, təhlükəsizlik şəbəkəsi əslində uğursuzluq riskini azaltmaqla böyüməni təşviq edir. Böyüməyə yönəlmiş riskin "mənfi tərəfi" məhdudlaşdırıldıqda, beyniniz müsbət tərəfləri araşdırmağa daha çox hazır olur. Buna görə də maliyyə təhlükəsizliyi çox vaxt sahibkarlıq üçün ən böyük katalizatordur.
Niyə böyümə fiziki olaraq bu qədər narahat hiss olunur?
Böyümə üçün beynin daha çox işləməsi tələb olunur ki, bu da daha çox qlükoza istehlak edir və stress reaksiyasına səbəb ola bilər. Bədəniniz naməlumluğu potensial təhlükə kimi qəbul edir və adrenalin və kortizol ifraz edir. Zamanla özünüzü bu narahatlığı "təhlükə" kimi deyil, imkanlarınızın genişlənməsi hissi kimi qəbul etməyə öyrədə bilərsiniz.
Bir şirkət həm böyüməyə, həm də təhlükəsizliyə diqqət yetirə bilərmi?
Ən uğurlu təşkilatlar "ştanqa strategiyasından" istifadə edirlər. Onlar əsas bizneslərini çox təhlükəsiz və mühafizəkar saxlayırlar ki, yaşamlarını təmin etsinlər, eyni zamanda resursların az bir hissəsini yüksək riskli, yüksək artımlı AR-GE layihələrinə yatırırlar. Bu, indiki dövrü qoruyur və eyni zamanda gələcəyi maliyyələşdirir.
"Təhlükəsizlik" zonasında çox uzun müddət qalmağın riski nədir?
Əsas risk "bacarıq atrofiyası" və köhnəlmədir. Sürətlə dəyişən dünyada, siz dəyişməsəniz belə, mühit dəyişir. Dünya inkişaf edərkən statik qalsanız, "təhlükəsiz" mövqeyiniz nəticədə kövrək olur, çünki artıq bazardakı qəfil dəyişikliyə uyğunlaşmaq üçün bacarıqlarınız yoxdur.
Təhlükəsizliyə öyrəşmişəmsə, böyüməyə necə üstünlük verə bilərəm?
Heç bir mənfi cəhəti olmayan "mikro-artım" tapşırıqlarından başlayın. Bu, işə fərqli bir yolla getmək, adi janrınızdan kənar bir kitab oxumaq və ya heç kimi tanımadığınız bir şəbəkə tədbirinə qatılmaq ola bilər. Bu kiçik qələbələr sonradan daha böyük karyera və ya həyat dəyişiklikləri üçün lazım olan "cəsarət əzələsini" inkişaf etdirir.
Böyümənin daha çox təhlükəsizliyə gətirib çıxarması mümkündürmü?
Uzunmüddətli perspektivdə, böyümə "əsl" təhlükəsizliyə nail olmağın yeganə yoludur. İş əlinizdən alına bilsə də, böyümə yolu ilə qazandığınız bacarıqlar, müdriklik və şəbəkə əlinizdən alına bilməz. Dəyərinizi daim artırmaqla, harada olmağınızdan və ya iqtisadiyyatın nə etdiyindən asılı olmayaraq, təhlükəsizlik tapa və ya yarada bilən birinə çevrilirsiniz.
Hökm
Sağalma, təməl qurmaq və ya sabitliyinizə güvənən asılılarınızı dəstəkləmək mövsümündə təhlükəsizliyi seçin. Özünüzü durğun hiss etdiyiniz, idarəolunan təhlükəsizlik şəbəkəsinə sahib olduğunuz və ya mövcud rahatlığınızın əslində tam potensialınıza çatmağınıza mane olduğunu anladığınız zaman böyüməyə söykənin.