Tariximizlə potensialımız arasındakı mübarizə müəyyənedici psixoloji mübarizədir. Keçmiş bağlılıqlar kimlik hissi və öyrənilmiş müdriklik təmin etsə də, gələcək imkanlara diqqət yetirmək əvvəlki məhdudiyyətləri aşmaq və həyatın yeni fəsillərini qəbul etmək üçün zəruri olan yenidən kəşf və şəxsi genişlənməyə imkan verir.
Əvvəlki təcrübələrə, münasibətlərə və özünəinamla bağlı emosional, zehni və sosial əlaqələr.
Hələ reallaşmamış potensial nəticələrin, məqsədlərin və özünün versiyalarının zehni mənzərəsi.
| Xüsusiyyət | Keçmiş Əlavələr | Gələcək İmkanlar |
|---|---|---|
| Emosional Çapa | Tanışlıq və rahatlıq | Ümid və həyəcan |
| Əsas Funksiya | Doğrulama və davamlılıq | Transformasiya və böyümə |
| Zehni Vəziyyət | Əks olunma və ya düşüncə | Vizyon və niyyət |
| Risk faktoru | Durğunluq və ya peşmançılıq | Narahatlıq və ya realizmin olmaması |
| Özünə Baxış | 'Mən kim idim' | "Mən kimə çevrilirəm" |
| Təhlükəsizlik hissi | Məlum olan yerdə tapılıb | Agentlikdə/nəzarətdə tapıldı |
Keçmişdəki bağlılıqlarımız özümüzü kim hesab etdiyimizin təməli rolunu oynayır və rahatladıcı davamlılıq hissi yaradır. Lakin bu bağlılıqlar sərtləşdikdə, onlar "şüşə tavan" kimi çıxış edir və şəxsiyyətimizin formalaşmış tariximizə uyğun olmayan hissələrini araşdırmağımızın qarşısını alır.
Gələcək imkanları həyatımızın "yazılmamış" hissəsini təmsil edir və əvvəlki səhvlərdən və ya məhdudiyyətlərdən azadlıq hissi təqdim edir. Keçmiş dəyişməz olsa da, gələcək tariximizin dərslərini tamamilə yeni və mövcud dəyərlərimizə daha uyğun bir şey qurmaq üçün tətbiq edə biləcəyimiz bir qum qutusudur.
Sağlam psixika bu iki vəziyyət arasında bir körpü tələb edir; yaddaş məlumat verir, görmə isə istiqamət verir. Keçmişə həddindən artıq bağlı qalsanız, keçmişə bir abidəyə çevrilirsiniz; gələcəyə həddindən artıq diqqət yetirsəniz, köklərinizi qəbul etməkdən irəli gələn təməl və minnətdarlığı itirə bilərsiniz.
Bağlantıdan imkana keçid çox vaxt həyatımızın uğursuz versiyaları üçün yas tutmağı əhatə edir. Bu “məhsuldar kədər”, ümidin kök salması üçün zehni məkanı təmizləyir və əvvəllər itirdiklərimizə diqqət yetirməyimizlə örtülmüş yeni yolları görməyə imkan verir.
İrəliləmək üçün keçmişinizi tamamilə unutmalısınız.
Keçmişi görməzdən gəlmək çox vaxt onu təkrarlamağa gətirib çıxarır. Məqsəd tarixinizi silmək deyil, onu gələcəkdə onu diktə etmədən formalaşdıracaq şəkildə inteqrasiya etməkdir.
Gələcək sadəcə baş verənlərin təkrarıdır.
Bu, "proyeksiya" adlanan idrak tələsidir. Tarix təkrarlana bilsə də, insanlar köhnə dövrləri tamamilə pozan seçimlər etmək kimi "dağıdıcı dəyişiklik" üçün unikal qabiliyyətə malikdirlər.
Keçmişə bağlı qalmaq sizi daha sadiq edir.
Keçmişdəki özünə və ya artıq mövcud olmayan bir vəziyyətə sədaqət əslində özünə xəyanətin bir formasıdır. Əsl sədaqət hazırkı inkişafınıza və potensialınıza sadiq qalmaqdır.
Gələcək imkanlara diqqət yetirmək sadəcə xəyal qurmaqdır.
Xəyal qurmaq passivdir; “ehtimal düşüncəsi” isə aktivdir. Bu, konkret yolları müəyyənləşdirməyi və çox praktik bir həyat tərzi olan bir vizyona doğru ilk addımları atmağı əhatə edir.
Dəyərlərinizlə yenidən əlaqə qurmaq, təməl tapmaq və ya təcrübədən öyrənmək lazım olduqda keçmiş bağlılıqlara söykənin. Özünüzü ilişib qalmış, ilhamsız hiss etdiyiniz və ya mövcud kimliyiniz artıq olmaq istədiyiniz insanı əks etdirmədiyi zaman gələcək imkanlara doğru dönün.
Akademik nailiyyət qiymətlər və dərəcələr kimi ölçülə bilən mərhələlərə yönəlsə də, şəxsi inkişaf xarakterin daxili təkamülünə, emosional zəkaya və özünüdərkə əsaslanır. Həyatda effektiv şəkildə irəliləmək üçün bu iki yolun bir-birini necə tamamladığını anlamaq lazımdır, çünki yüksək ballar çox vaxt yalnız yaxşı inkişaf etmiş bir şəxsiyyətin açıq saxlaya biləcəyi qapıları açır.
Analitik bacarıqlar sizə mürəkkəb problemləri həll etməyə və məntiqi həllər müəyyən etməyə imkan versə də, vaxtın idarə edilməsi bu həlləri səmərəli şəkildə həyata keçirmək üçün vacib çərçivə təmin edir. Biri düşüncə tərzinizin keyfiyyətinə və dərinliyinə diqqət yetirir, digəri isə intellektual məhsuldarlığınızın şəxsi tükənməyə və ya layihə gecikmələrinə səbəb olmadan son tarixlərə çatmasını təmin edir.
Tez bir qələbənin dərhal həyəcanı ilə gündəlik intizamın davamlı inkişafı arasında seçim etmək şəxsi inkişafda əsas mübarizədir. Ani məmnuniyyət rahatlığa olan bioloji istəyimizi təmin etsə də, ardıcıl təcrübə əslində davam edən və həyatımızı dəyişdirən nailiyyətlər üçün lazım olan psixoloji və fiziki infrastrukturu qurur.
Diqqətin sabit bioloji bir hədiyyə, yoxsa elastik bir əzələ olduğunu anlamaq, məhsuldarlığa yanaşma tərzinizi dəyişdirə bilər. Xüsusiyyətlər konsentrasiya üçün təbii təməlinizi əhatə etsə də, diqqəti bir bacarıq kimi görmək, daxili yayındırıcı amilləri aradan qaldırmaq üçün diqqətlilik və ətraf mühit dizaynı vasitəsilə məqsədyönlü təlimə qapı açır.
Bacarıqların əldə edilməsi sıfırdan yeni bir qabiliyyətin öyrənilməsi prosesi olsa da, bacarıqların ötürülməsi mövcud biliklərin fərqli bir kontekstə tətbiq edilməsinin inkişaf etmiş idrak aktıdır. Fərqi anlamaq, böyüməni sürətləndirmək üçün "zehni modellərinizdən" istifadə edərək hər dəfə yeni bir şeyə başlayanda özünüzü yeni başlayan kimi hiss etməyi dayandırmağa imkan verir.
