karyera artımıruhi sağlamlıqpsixologiyapeşəkar inkişaf
Bazar Dəyəri Düşüncəsi və Özünə Dəyər Düşüncəsi
Bazar dəyəri düşüncəsi rəqabət mühitində peşəkar faydanıza və iqtisadi təsir gücünüzə diqqət yetirsə də, özünə dəyər düşüncəsi nailiyyətlərdən asılı olmayaraq daxili insan dəyərinə əsaslanır. Etdiyiniz işlərlə kim olduğunuz arasındakı gərginliyi anlamaq, mütəxəssislərə zehni rifahlarından və ya şəxsi kimliklərindən ödün vermədən karyera yüksəlişində uğur qazanmağa kömək edir.
Seçilmişlər
Bazar dəyəri sizə nə qədər pul ödəməli olduğunuzu, özünəinam isə nə vaxt imtina etməli olduğunuzu göstərir.
Tənəzzül zamanı bazar dəyəriniz sıfıra düşə bilər, ancaq özünəinamınız dəyişməz olaraq qalır.
Yalnız bazar dəyərinə güvənmək, xarici təsdiq üzərində qurulmuş kövrək bir kimlik yaradır.
Özünə dəyər verən düşüncə tərzi, eqonuzun təhlükədə olmadığı üçün daha böyük peşəkar risklər götürməyə imkan verir.
Bazar Dəyəri Düşüncəsi nədir?
Bazar daxilində bacarıqlara, tələbata və iqtisadi təsirə yönəlmiş peşəkar inkişafa strateji yanaşma.
Xüsusi bacarıq dəstləri üçün tələb və təklif qanunu ilə müəyyən edilir
Sənaye trendlərinə və texnoloji irəliləyişlərə əsasən dəyişir
Əmək haqqı meyarları, vəzifələr və performans ölçümləri ilə ölçülmüşdür
Xarici validasiya və rəqabət mövqeyinə diqqət yetirir
Təhsil və şəbəkələşmə yolu ilə qəsdən artırıla bilər
Özünə Dəyər Düşüncəsi nədir?
Fərdi dəyərin sabit və xarici uğurdan asılı olmayan bir daxili inanc sistemi.
Məşğulluq statusundan və ya gəlir səviyyəsindən asılı olmayaraq sabit qalır
Daxili xarakter xüsusiyyətlərinə və şəxsi bütövlüyə əsaslanır
Peşəkar rədd və ya uğursuzluğun psixoloji təsirini azaldır
Şəxsi həyat və iş arasında sərhədlər qoymağı təşviq edir
Karyera keçidi və ya durğunluq dövrlərində dözümlülüyü artırır
Müqayisə Cədvəli
Xüsusiyyət
Bazar Dəyəri Düşüncəsi
Özünə Dəyər Düşüncəsi
Əsas Fokus
İqtisadi fayda və məhsuldarlıq
İnsanın özünəməxsus ləyaqəti
Doğrulama Mənbəyi
Bazar qiymətləri və işəgötürənlər
Daxili özünü qəbul etmə
Sabitlik
Yüksək dərəcədə dəyişkən
Daimi və davamlı
Əsas Metrik
İnvestisiya gəlirliliyi (ROI)
Emosional rifah
Sürücü tərəfindən
Rəqabət və qıtlıq
Özünə qarşı şəfqət və böyümə
Uğursuzluğun Təsiri
Leverage və ya gəlir itkisi
Eqo ziyanı olmadan öyrənmə imkanı
Ətraflı Müqayisə
Dəyərin Mənşəyi
Bazar dəyəri, mahiyyət etibarilə, dünyanın bacarıqlarınızın müəyyən bir anda nə qədər nadir və ya faydalı olmasına əsaslanaraq əməyinizə verdiyi qiymətdir. Bunun əksinə olaraq, özünə dəyər, bacarıqlarınızın hazırda yüksək tələbat olub-olmamasından asılı olmayaraq, insan olmağın kifayət olduğunu xatırladan daxili təməldir. Biri faydalılığın obyektiv hesablanması, digəri isə şəxsi əhəmiyyətin subyektiv dərk edilməsidir.
Karyera Turbulentliyinə Reaksiya
Yalnız bazar dəyərinə güvənən bir insan işini itirdikdə, tez-tez kimlik böhranı ilə üzləşir, çünki onların əhəmiyyət hissi rolları ilə əlaqəli idi. Güclü özünəinam düşüncə tərzinə malik biri hələ də maliyyə itkisinin stressini hiss edə bilər, lakin işdən çıxarılma səbəbindən özünü "daha aşağı" insan kimi hiss etməyəcək. Bu daxili fərq böhranlar zamanı daha sürətli bərpa və daha məntiqli qərar qəbul etməyə imkan verir.
Danışıqlar və Sərhədlər
Bazar dəyəri düşüncəsindən istifadə əmək haqqı danışıqları zamanı faydalıdır, çünki bu, xidmətlərinizə ədalətli qiymətə satılacaq bir məhsul kimi baxmağa imkan verir. Bununla belə, özünə dəyər düşüncə tərzi, iş saatlarından sonra özünüzə necə davranacağınızı həmin məhsulun qiymətinin müəyyən etməsinə imkan verməməyinizi təmin edir. Hər ikisini balanslaşdırmaq, dincliyinizi qorumaq üçün saat 17:00-da işdən çıxarkən yüksək maaş uğrunda mübarizə apara biləcəyiniz deməkdir.
Uzunmüddətli Motivasiya
Bazar dəyəri uğrunda mübarizə çox vaxt köhnəlmək qorxusu və ya status arzusu ilə güclənir ki, bu da yumşaldılmadıqda tükənməyə səbəb ola bilər. Özünə dəyər düşüncə tərzi daha davamlı bir "artım" motivasiyasını inkişaf etdirir, burada özünüzün daha bacarıqlı bir versiyasına çevrilmək prosesindən zövq aldığınız üçün yeni şeylər öyrənirsiniz. "Sübut etməkdən" "təkmilləşməyə" keçid gündəlik stress səviyyənizi əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir.
Üstünlüklər və Eksikliklər
Bazar Dəyəri Düşüncəsi
Üstünlüklər
+Daha yüksək qazanc potensialı
+Aydın karyera yol xəritəsi
+Obyektiv özünüqiymətləndirmə
+Rəqabət üstünlüyü
Saxlayıcı
−Tükənmə riski
−Köhnəlmə ilə bağlı narahatlıq
−Kövrək özünəhörmət
−Əməliyyat münasibətləri
Özünə Dəyər Düşüncəsi
Üstünlüklər
+Emosional davamlılıq
+Daha yaxşı iş-həyat balansı
+Əsl özünəinam
+Aşağı stress səviyyələri
Saxlayıcı
−Potensial məmnuniyyət
−Özünütəşviqetmədə çətinlik
−Bazar trendlərini nəzərə almaya bilər
−"İddiasız" görünə bilər
Yaygın yanlış anlaşılmalar
Əfsanə
Yüksək özünəinam karyeranızda tənbəlliyə səbəb olur.
Həqiqət
Əslində, özünəinam hissi yüksək olan insanlar çox vaxt daha çox çalışırlar, çünki uğursuzluq qorxusu onları iflic etmir. Onlar məqsədlərinə başqalarına "kafi" olduqlarını sübut etmək üçün çarəsiz bir ehtiyacdan daha çox, həqiqi maraqdan irəli gəlirlər.
Əfsanə
Bazar dəyəri və özünəinam eyni şeydir.
Həqiqət
Bunlar çox vaxt əks istiqamətlərdə hərəkət edən tamamilə ayrı-ayrı ölçülərdir. Aşağı maaşlı bir işdə işləyərkən inanılmaz dərəcədə dəyərli bir insan ola bilərsiniz, necə ki, çox aşağı daxili özünəhörmətə malik yüksək qazanclı bir rəhbər ola bilərsiniz.
Əfsanə
Birini və ya digərini seçməlisiniz.
Həqiqət
Ən uğurlu insanlar bazar dəyərini karyeraları üçün bir vasitə, özünəinam isə həyatlarının təməli kimi istifadə etməklə hər iki anlayışı birləşdirirlər. Bunlar qarşılıqlı seçimlər deyil, tamamlayıcı linzalardır.
Əfsanə
Bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək avtomatik olaraq özünəinamınızı artırır.
Həqiqət
Yeni kodlaşdırma dili öyrənmək və ya MBA dərəcəsi almaq bazar dəyərinizi artırır, lakin nadir hallarda daxili qeyri-kafilik hisslərinizi aradan qaldırır. Özünə dəyər peşəkar bacarıqların artırılmasından fərqli iş tələb edən daxili psixoloji bir layihədir.
Tez-tez verilən suallar
Özünə dəyər verməyimin işimlə çox bağlı olub olmadığını necə deyə bilərəm?
Əsas təhlükə siqnalı, bütün həftə sonu əhvalınızın cümə günündən etibarən edilən tək bir e-poçt və ya rəy sessiyasından asılı olmasıdır. İş yerindəki bir səhv texniki səhvdən daha çox şəxsi mənəvi uğursuzluq kimi hiss olunursa, şəxsiyyətiniz, çox güman ki, peşəkar məhsuldarlığınızda həddindən artıq indeksləşdirilib. Həmçinin, aktiv şəkildə məhsuldar olmadığınız zaman özünüzü "görünməz" və ya dəyərsiz hiss etdiyinizi də hiss edə bilərsiniz.
Bazar dəyəri düşüncəsi sizi daha eqoist edirmi?
Mütləq deyil, amma bu, vaxtınıza və enerjinizə daha strateji yanaşmanıza kömək edir. Bacarıqlarınızın ədalətli şəkildə ticarət edilməli olan məhdud bir mənbə olduğunu anlamanıza kömək edir. Düzgün istifadə edildikdə, ədalətli kompensasiyanı əvəz edəcək "ehtiras" gözləyən şirkətlər tərəfindən istismar olunmağınızın qarşısını alır.
Özünə hörmətimi itirmədən bazar dəyərimi necə artıra bilərəm?
Bacarıqların artırılmasına yaşamaq zərurəti yox, bir oyun və ya hobbi kimi baxın. Yeni bir bacarıq öyrəndiyiniz zaman özünüzə "Bu, məni daha yaxşı insan edir" əvəzinə "Bu, xidmətlərimi daha bahalı edir" deyin. Bu kateqoriyaları ayrı saxlamaq, ruhunuzun hərrac blokunda olduğunu hiss etmədən bazarda mükəmməlliyə can atmağınıza imkan verir.
Yüksək bazar dəyəri həqiqətən özünəinamınızı aşağı sala bilərmi?
Bu, öz təbliğatınıza inanmağa başlasanız və ya yüksək maaşın xarici təsdiqinə aludə olsanız, baş verə bilər. Buna çox vaxt "qızıl qandallar" deyilir, burada insanlar öz şəxsi dəyərlərini yüksək vəzifəli maaşları ilə eyniləşdirdikləri üçün ruhları sarsıdan bir işdən ayrıla bilmədiklərini hiss edirlər.
Özünə dəyər verən bir düşüncə tərzi qurmağın ən yaxşı yolu nədir?
Əvvəlcə işlə heç bir əlaqəsi olmayan keyfiyyətlərinizi, məsələn, sadiq dost, maraqlı oxucu və ya dözümlü insan olmağı müəyyən edin. Uğursuzluğa düçar olduğunuz zaman özünə şəfqət göstərmək və fəaliyyətdə "pis" olduğunuz hobbilərinizi qorumaq da dəyərinizi performansınızdan ayırmağa kömək edə bilər.
Niyə işəgötürənlər yüksək bazar dəyəri olan insanlara üstünlük verirlər?
İşəgötürənlər investisiyalarından gəlir əldə etmək istəyirlər, ona görə də bazar dəyərinə diqqət yetirirlər, çünki bu, birbaşa gəlirə və ya səmərəliliyə təsir göstərir. Bununla belə, bir çox müdrik menecerlər əslində yüksək özünəinamlı işçilərə üstünlük verirlər, çünki onlar daha sabitdirlər, daha az dramatik olurlar və müdafiə olunmadan konstruktiv tənqidə dözə bilirlər.
Bazar dəyərinin subyektiv olması mümkündürmü?
Bəli, müəyyən dərəcədə. Sənaye ortalamaları olsa da, bazar dəyəri çox vaxt təsirinizi nə dərəcədə yaxşı çatdırdığınızdan asılıdır. Eyni bacarıqlara malik iki nəfər, danışıqlar aparmaq və düzgün şəbəkədə mövqe tutmaq qabiliyyətlərinə əsasən fərqli bazar dəyərlərinə sahib ola bilərlər.
Sosial media bu iki düşüncə tərzinə necə təsir edir?
LinkedIn kimi platformalar bazar dəyərinə çox meyllidir və insanların "pərdəarxası" həyatını hər kəsin "ən yaxşı" promosyonları ilə müqayisə edərək özlərini qeyri-kafi hiss etmələrinə səbəb olurlar. Buna daim məruz qalmaq, əslində heç vaxt bitməyən bir yarışda daim geridə qaldığınızı hiss etdirərək özünəinam hissini sarsıda bilər.
Hökm
Karyera dəyişikliklərində, əmək haqqı danışıqlarında və ya peşəkar bacarıqlarınızı yoxlamaqda bazar dəyəri düşüncəsini seçin. Zehni sağlamlığınızı qorumaq, rədd cavabı almaq və şəxsiyyətinizin LinkedIn profiliniz tərəfindən mənimsənilməməsini təmin etmək üçün özünəinam düşüncəsinə əsaslanın.