Bu iki həyat tərzi arasında seçim etmək, finiş xəttinə çatmaqdan, yoxsa yarışın özündə məmnunluq tapmağınızdan asılıdır. Məqsədyönlü insanlar konkret, ölçülə bilən nailiyyətlərlə hərəkət edərkən, prosesə yönəlmiş fərdlər dərhal nəticədən asılı olmayaraq davamlı sistemlər qurmağa və gündəlik vərdişlərdən zövq almağa diqqət yetirirlər.
Xüsusi, yüksək təsirli mərhələlərə və ölçülə bilən son nəticələrə nail olmağa yönəlmiş həyat tərzi.
Gündəlik hərəkətlərin keyfiyyətinə və böyüməyə aparan sistemlərə diqqət yetirən bir fəlsəfə.
| Xüsusiyyət | Məqsədyönlü Həyat | Proses Yönlü Yaşam |
|---|---|---|
| Əsas Fokus | Təyinat (Nəticə) | Səyahət (Sistem) |
| Uğur Metrikası | Müəyyən bir KPI və ya son tarixə çatmaq | Gündəlik rejimə riayət etmək |
| Tipik düşüncə tərzi | 'Mən xoşbəxt olacağam, nə vaxt ki...' | 'Mən bunu etməkdən məmnunam...' |
| Motivasiya mənbəyi | Xarici mükafatlar/mərhələlər | Daxili məmnuniyyət/ritm |
| Uğursuzluğa Reaksiya | Viranəlik və ya vaxt itkisi hissi | Sistemin/öyrənmənin tənzimlənməsi |
| Uzunömürlülük | Dövri (Başlat-Dayandır) | Davamlı (Təkamül) |
Məqsədyönlü həyat, məmnuniyyətin müəyyən bir şərt yerinə yetirilənə qədər təxirə salındığı yüksək təzyiqli bir mühit yaradır. Bu, böyük irəliləyişlərə səbəb ola bilsə də, məqsədə çatdıqdan sonra tez-tez fərdin özünü boş hiss etməsinə səbəb olur və bu da "indi nə?" böhranına səbəb olur. Proses yönümlü həyat, gündəlik işi dopamin mənbəyinə çevirməklə və daha sabit emosional baza təmin etməklə bundan qaçınır.
Məqsəd üçün yaşadığınız zaman, müəyyən bir son tarixə çatmaq üçün sağlam hədləri aşdığınızı hiss edə bilərsiniz ki, bu da tez-tez tükənməyə səbəb olur. Proses yönümlü bir insan enerjisinə ömür boyu idarə olunmalı bir resurs kimi baxır və sonsuza qədər davam edə bilən bir tempi prioritetləşdirir. Bu "marafon" yanaşması, qısa müddətdə irəliləyiş daha yavaş hiss olunsa belə, onilliklər ərzində daha yaxşı nəticələrə gətirib çıxarır.
Məqsədlər çox vaxt kövrək olur, çünki onlar bazar dəyişiklikləri və ya sağlamlıq problemləri kimi nəzarətimizdən kənar xarici amillərdən asılıdır. Əgər bir məqsəd qeyri-mümkün olarsa, məqsədyönlü insan məqsəd hissini itirir. Əksinə, prosesə yönəlmiş fərd nəzarət edə biləcəyi şeylərə - öz səylərinə və münasibətlərinə diqqət yetirir və bu da həyatda çətinliklər yarandıqda onları daha dözümlü edir.
Ustalıq minlərlə saatlıq təkrarlanan təcrübə tələb edir ki, bu da mahiyyət etibarilə proseslə ağırlaşır. Məqsədyönlü tələbə növbəti səviyyəyə kifayət qədər tez "çatmadığı" üçün öyrənmənin plato mərhələlərindən məyus ola bilər. Proses yönümlü tələbə təcrübənin özündən zövq alır və bu da onlara işi bəyəndikləri üçün platoları keçməyə və nəticədə daha yüksək bacarıq səviyyələrinə çatmağa imkan verir.
Proses yönümlü insanların heç bir məqsədi yoxdur.
Onların adətən çox aydın məqsədləri olur, lakin bu məqsədlərin gündəlik emosional vəziyyətlərini diktə etməsinə imkan vermirlər. Məqsədə rutini təyin etmək üçün bir kompas kimi yanaşırlar, sonra isə tamamilə rutinin özünə diqqət yetirirlər.
Məqsədyönlü insanlar daha uğurlu olurlar.
Daha parlaq mərhələlər olsa da, yüksək performans göstərənlər üzərində aparılan araşdırmalar göstərir ki, "darıxdırıcı" gündəlik işə aşiq olanlar, adətən, yalnız sonda qazanılan kubokla motivasiya olunanlardan daha çox şeyə nail olurlar.
Birini və ya digərini seçməlisiniz.
Ən təsirli insanlar hibrid yanaşmadan istifadə edirlər. Onlar rüblük planlaşdırma üçün “Məqsədəyönümlü” düşüncə tərzindən, gündəlik təqvimləri üçün isə “Prosesəyönümlü” düşüncə tərzindən istifadə edirlər.
Proses yönümlü olmaq tənbəllik deməkdir.
Prosesə diqqət yetirmək əslində daha çox intizam tələb edir, çünki hisslərinizdən asılı olmayaraq hər gün gəlməli olursunuz, məqsəd axtaranlar isə çox vaxt motivasiyalı "böhran vaxtına" güvənirlər.
Məqsədlər istiqamət müəyyən etmək və hara hədəf qoymağı bilmək üçün əladır, amma əslində proses sizi ora aparır. Ən yaxşı nəticələr üçün ilinizi planlaşdırmaq üçün məqsədlərdən istifadə edin, ancaq gününüzü yaşamaq üçün bu prosesdə yaşayın.
Akademik nailiyyət qiymətlər və dərəcələr kimi ölçülə bilən mərhələlərə yönəlsə də, şəxsi inkişaf xarakterin daxili təkamülünə, emosional zəkaya və özünüdərkə əsaslanır. Həyatda effektiv şəkildə irəliləmək üçün bu iki yolun bir-birini necə tamamladığını anlamaq lazımdır, çünki yüksək ballar çox vaxt yalnız yaxşı inkişaf etmiş bir şəxsiyyətin açıq saxlaya biləcəyi qapıları açır.
Analitik bacarıqlar sizə mürəkkəb problemləri həll etməyə və məntiqi həllər müəyyən etməyə imkan versə də, vaxtın idarə edilməsi bu həlləri səmərəli şəkildə həyata keçirmək üçün vacib çərçivə təmin edir. Biri düşüncə tərzinizin keyfiyyətinə və dərinliyinə diqqət yetirir, digəri isə intellektual məhsuldarlığınızın şəxsi tükənməyə və ya layihə gecikmələrinə səbəb olmadan son tarixlərə çatmasını təmin edir.
Tez bir qələbənin dərhal həyəcanı ilə gündəlik intizamın davamlı inkişafı arasında seçim etmək şəxsi inkişafda əsas mübarizədir. Ani məmnuniyyət rahatlığa olan bioloji istəyimizi təmin etsə də, ardıcıl təcrübə əslində davam edən və həyatımızı dəyişdirən nailiyyətlər üçün lazım olan psixoloji və fiziki infrastrukturu qurur.
Diqqətin sabit bioloji bir hədiyyə, yoxsa elastik bir əzələ olduğunu anlamaq, məhsuldarlığa yanaşma tərzinizi dəyişdirə bilər. Xüsusiyyətlər konsentrasiya üçün təbii təməlinizi əhatə etsə də, diqqəti bir bacarıq kimi görmək, daxili yayındırıcı amilləri aradan qaldırmaq üçün diqqətlilik və ətraf mühit dizaynı vasitəsilə məqsədyönlü təlimə qapı açır.
Bacarıqların əldə edilməsi sıfırdan yeni bir qabiliyyətin öyrənilməsi prosesi olsa da, bacarıqların ötürülməsi mövcud biliklərin fərqli bir kontekstə tətbiq edilməsinin inkişaf etmiş idrak aktıdır. Fərqi anlamaq, böyüməni sürətləndirmək üçün "zehni modellərinizdən" istifadə edərək hər dəfə yeni bir şeyə başlayanda özünüzü yeni başlayan kimi hiss etməyi dayandırmağa imkan verir.
