یہ تقابل نفسیات میں شعوری اور لاشعوری ذہن کی کھوج کرتا ہے، بتاتا ہے کہ فعال آگاہی اور دانستہ سوچ خودکار ذہنی عمل سے کیسے مختلف ہوتی ہے جو آگاہی سے نیچے کام کرتے ہیں، اور یہ کہ ہر ایک رویے، یادداشت، فیصلہ سازی اور جذباتی ردعمل میں کس طرح حصہ ڈالتا ہے۔
حالیہ لمحے میں آگاہی، فعال سوچ اور دانستہ فیصلہ سازی سے متعلق ذہنی عمل۔
ذہنی عمل اور محفوظ معلومات جو شعور کی موجودہ آگاہی کے بغیر خیالات اور رویے پر اثر انداز ہوتے ہیں۔
| خصوصیت | شعور رکھنے والا | لا شعوری |
|---|---|---|
| آگاہی | آگاہ اور دانستہ | براہ کرم براہ راست آگاہ نہیں ہیں |
| کنٹرول | شعوری کنٹرول | خودکار یا ضمنی اثراندازی |
| خیال کی قسم | منطقی اور غور و فکر کرنے والا | خودکار اور عادتی |
| یادداشت کا کردار | فوری یادداشت کا استعمال | طویل مدتی ماضی سیکھنے کو ذخیرہ کرتا ہے |
| فیصلے پر اثراندازی | براہ راست انتخاب پر اثر انداز ہونا | بالواسطہ، رجحانات کی تشکیل کرتا ہے |
| پروسیسنگ کی رفتار | آہستہ آہستہ قدم بہ قدم | تیز، متوازی عملدرآمد |
شعور کی بیداری میں وہ خیالات، ادراکات اور فیصلے شامل ہوتے ہیں جن کا ایک شخص اس وقت فعال طور پر شعور رکھتا ہے اور جنہیں بیان کر سکتا ہے۔ اس میں توجہ مرکوز کرنا اور استدلال شامل ہوتا ہے۔ اس کے برعکس، لاشعور شعور کی فوری حد سے نیچے کام کرتا ہے، رویے پر اثر انداز ہوتا ہے بغیر واضح توجہ کے اور اکثر بغیر دانستہ کنٹرول کے۔
شعوری عمل موجودہ تجربات اور معلومات سے متعلق ہوتا ہے جن پر ہم فعال طور پر سوچتے ہیں، جیسے کہ کسی مسئلے کو حل کرنا یا کسی کام کی منصوبہ بندی کرنا۔ تحت الشعور میں معلومات کا ایک بہت بڑا ذخیرہ ہوتا ہے جس میں یادیں، سیکھے ہوئے عادات اور جذباتی روابط شامل ہوتے ہیں جو کبھی شعوری تھے لیکن اب براہ راست آگاہی کے بغیر کام کرتے ہیں۔
شعوری سوچ سست ہوتی ہے اور ایک وقت میں صرف ایک کام تک محدود ہوتی ہے، جس کے لیے محنت اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ لاشعوری عمل پیچیدہ رویوں کو سنبھال سکتے ہیں جیسے کہ مانوس راستوں پر گاڑی چلانا یا خطرے پر فوری ردعمل دینا، کیونکہ وہ بار بار کی مشق اور محفوظ تجربے کے ذریعے خودکار ردعمل بناتے ہیں۔
بے ہوش ذہنی عمل انتخاب کا جائزہ لینے اور دانستہ فیصلے کرنے میں مدد کرتے ہوئے ترجیحات اور ردعمل کو ایسے طریقے سے تشکیل دیتے ہیں جو کسی شخص کی نظر کے بغیر فیصلوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، بے ہوش طور پر محفوظ شدہ جڑ پکڑے ہوئے عقائد اور ماضی کی سیکھنے کی باتیں اکثر شعور کے دخل اندازی سے پہلے رویوں پر اثر انداز ہوتی ہیں۔
لاشعور شعور سے بالکل الگ ہوتا ہے۔
نفسیات میں، لاشعوری عمل وسیع ذہن کے تصوراتی عناصر ہوتے ہیں جو رویے پر اثر انداز ہوتے ہیں، لیکن یہ جسمانی طور پر الگ نہیں ہوتے؛ یہ شعوری آگاہی کے ساتھ مل کر خیالات اور اعمال کو تشکیل دیتے ہیں۔
آپ لاشعوری ذہن کو براہ راست شعوری ذہن کی طرح کنٹرول کر سکتے ہیں۔
ذہنی عمل ہوش کی فوری آگاہی سے باہر کام کرتے ہیں اور ان پر براہ راست وہی کنٹرول نہیں کیا جا سکتا جو شعوری خیالات پر ہوتا ہے، حالانکہ بار بار سیکھنے اور ذہن سازی جیسی مشقیں وقت کے ساتھ ان پر اثر انداز ہو سکتی ہیں۔
لاشعوری خیالات خواب اور پراسرار پوشیدہ مقاصد ہوتے ہیں۔
ذہنی عمل خوابوں اور خودکار ردعمل میں حصہ لیتے ہیں، لیکن یہ زیادہ تر سیکھی ہوئی عادات، یادیں اور رویے پر مشتمل ہوتے ہیں جو روزمرہ کی سوچ اور اعمال کو بغیر شعوری آگاہی کے متاثر کرتے ہیں، نہ کہ پراسرار محرکات۔
شعور و آگہی سے کیے گئے فیصلے ہمیشہ لاشعوری اثرات پر غالب آتے ہیں۔
ذہنی عمل غیر شعوری طور پر رویوں، عادتوں اور ردعمل کو تشکیل دے سکتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ شعوری فیصلے بھی اندرونی پیٹرن سے متاثر ہو سکتے ہیں چاہے شخص کو اس کا احساس نہ ہو۔
شعور کی ذہن فعال آگاہی، دانستہ انتخاب اور توجہ مرکوز مسئلہ حل کرنے کو کنٹرول کرتا ہے، جس کی وجہ سے یہ توجہ اور استدلال کے لیے ضروری ہوتا ہے۔ لاشعور عادتوں، خودکار ردعمل اور بہت سے محفوظ تجربات کی بنیاد ہوتا ہے، جو فعال آگاہی کے بغیر رویے کو تشکیل دیتا ہے۔ دونوں نظام مل کر یہ طے کرتے ہیں کہ لوگ کس طرح سوچتے اور عمل کرتے ہیں۔
اگرچہ اکثر ایک دوسرے کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے، احساس اور ادراک اس بات کے الگ الگ مراحل ہیں کہ ہم دنیا کو کیسے تجربہ کرتے ہیں۔ احساس ہمارے حسی ریسیپٹرز کا محرکات کا پتہ لگانے کا خام حیاتیاتی عمل ہے، جبکہ ادراک ان اشاروں کو بامعنی تجربات میں ترتیب دینے اور اس کی تشریح کرنے کا ذہنی عمل ہے۔ ایک ڈیٹا اکٹھا کرنے کے بارے میں ہے، دوسرا کہانی سنانے کے بارے میں ہے۔
نفسیات کی دنیا میں، ایک شخص کے بات چیت کا کیا مطلب ہے اور اس پیغام کو حقیقت میں کیسے موصول ہوتا ہے کے درمیان فرق باہمی تنازعہ کا بنیادی ذریعہ ہے۔ اگرچہ ارادے کی جڑیں مقرر کے اندرونی اہداف اور احساسات میں ہوتی ہیں، لیکن سننے والے کے ماضی کے تجربات، تعصبات اور موجودہ جذباتی حالت کے ذریعے تشریح کو فلٹر کیا جاتا ہے۔
یہ نفسیاتی موازنہ گہری، متحد ذہنی کوشش اور جدید ادراک کی بکھری ہوئی، ذیلی منقسم حالت کے درمیان فرق کو جانچتا ہے۔ جب کہ ارتکاز پیچیدہ خیالات اور مہارت کی ترکیب کی اجازت دیتا ہے، ٹکڑے ٹکڑے ہونے کا نتیجہ 'مسلسل جزوی توجہ' کی صورت میں نکلتا ہے، جہاں دماغ بہت سے آدانوں پر کارروائی کرتا ہے لیکن کسی میں نہیں رہتا۔
اگرچہ وہ نمایاں طور پر مماثلت محسوس کرتے ہیں، تناؤ عام طور پر کسی بیرونی دباؤ کا ردعمل ہوتا ہے — جیسے کہ ختم ہونے والی آخری تاریخ — جو خطرہ ختم ہونے کے بعد ختم ہو جاتی ہے۔ تاہم، اضطراب ایک مستقل اندرونی خوف ہے جو اس وقت بھی برقرار رہتا ہے جب کوئی فوری اشتعال نہ ہو، اکثر اس کی خصوصیت 'کیا ہو تو' سوچ اور آنے والے عذاب کا احساس ہوتا ہے۔
یہ نفسیاتی گہرا غوطہ اعتماد اور شک کی اندرونی حالتوں کو تلاش کرتا ہے جو ہمیں موصول ہونے والے ہر پیغام کے فلٹر کے طور پر کام کرتی ہے۔ ہم جانچتے ہیں کہ کس طرح اعتماد کی بنیاد کھلے، موثر مکالمے کو فروغ دیتی ہے، جب کہ شک کی موجودگی ایک 'دفاعی پروسیسنگ' موڈ کو متحرک کرتی ہے جو معنی پر محرکات کی جانچ پڑتال کرتی ہے۔
