خوشی بمقابلہ خوشی

فلسفیانہ اور نفسیاتی طور پر یہ غلط ہے۔ آپ خوشیوں سے بھری زندگی گزار سکتے ہیں (پارٹیوں، کھانا، سفر) اور پھر بھی بہت زیادہ ناخوش محسوس کر سکتے ہیں، بالکل اسی طرح جیسے آپ چند لذتوں کی زندگی گزار سکتے ہیں (خانقاہی زندگی، شدید مطالعہ) اور دل کی گہرائیوں سے خوشی محسوس کر سکتے ہیں۔

ایپیکورس نے دراصل سادہ زندگی کی وکالت کی۔ اس کا خیال تھا کہ ضرورت سے زیادہ کھانے سے درد ہوتا ہے (ہنگ اوور، خراب صحت) اور یہ کہ سب سے زیادہ پائیدار خوشی سادہ کھانے، اچھے دوستوں اور فلسفیانہ گفتگو میں پائی جاتی ہے۔

خوشی (ایوڈیمونیا) جذبات کی مکمل رینج کی اجازت دیتی ہے، بشمول اداسی اور غصہ۔ یہ فلاح و بہبود کی ایک بنیادی لائن ہے جو مستحکم رہتی ہے یہاں تک کہ جب آپ کا موجودہ موڈ منفی ہو۔

خوشی ایک قدرتی حیاتیاتی اشارہ ہے اور متوازن زندگی کا ایک اہم حصہ ہے۔ مسئلہ خوشی کا تجربہ کرنے سے نہیں بلکہ اسے وجود کا واحد یا بنیادی مقصد بنانے سے پیدا ہوتا ہے۔