Ang paghahambing na ito ay sumusuri sa intrinsikong motibasyon at ekstrinsikong motibasyon, dalawang pangunahing sikolohikal na puwersa ng pag-uugali, na ipinaliliwanag kung paano naiiba ang panloob na kasiyahan at personal na kahulugan sa mga panlabas na gantimpala at presyon sa paghubog ng pag-aaral, pagganap, pagtitiyaga, at pangkalahatang kagalingan.
Ang motibasyon na nagmumula sa panloob na kasiyahan, interes, o kagalakan na direktang nakukuha mula sa paglahok sa isang aktibidad mismo.
Ang motibasyon na naaapektuhan ng mga panlabas na gantimpala, kahihinatnan, o mga presyon sa halip na kasiyahan sa mismong gawain.
| Tampok | Panloob na Motibasyon | Ekstrinsikong Motibasyon |
|---|---|---|
| Pinagmumulan ng Motibasyon | Panloob na kasiyahan | Panlabas na gantimpala o presyon |
| Pangunahing Pokus | Pagkatuwa sa aktibidad | Resulta ng aktibidad |
| Pagpapanatili | Madalas na pangmatagalan | Madalas panandalian |
| Antas ng Awtonomiya | Mataas na awtonomiya | Mas mababang awtonomiya |
| Karaniwang Mga Gantimpala | Pagkamit ng pansariling kasiyahan | Perang, grado, papuri |
| Epekto sa Malikhaing Kakayahan | Madalas na pinapataas ang pagkamalikhain | Maaaring limitahan ang pagkamalikhain |
Ang likas na motibasyon ay nagmumula sa mga panloob na pagnanais tulad ng pagkamausisa, kasiyahan, o pakiramdam ng layunin. Ang panlabas na motibasyon ay nagmumula sa mga panlabas na salik, kung saan ang ugali ay naaapektuhan ng mga gantimpala, pagkilala, o pagnanais na maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.
Kapag likas na napupukaw ang motibasyon, mas malalim ang pagtutok ng mga indibidwal sa materyal na pag-aaralan at nagpapatuloy sa harap ng mga hamon. Maaaring mapabilis ng ekstrinsikong motibasyon ang pagganap, ngunit maaaring bumaba ang pagkatuto kapag naalis na ang mga gantimpala o presyon.
Ang intrinsikong motibasyon ay may kaugaliang suportahan ang pangmatagalang pangako dahil ang aktibidad mismo ay nakapagbibigay ng kasiyahan. Ang ekstrinsikong motibasyon ay maaaring mangailangan ng tuloy-tuloy na insentibo upang mapanatili ang pag-uugali, lalo na kung ang gawain ay hindi likas na kawili-wili.
Ang intrinsikong motibasyon ay karaniwang kaugnay sa mas mataas na kasiyahan at kagalingan dahil sa damdamin ng awtonomiya at kakayahan. Ang ekstrinsikong motibasyon ay maaaring epektibo ngunit maaaring magdulot ng stress kung ito ay hinimok ng presyon o takot sa pagkabigo.
Ang intrinsic motivation ay nangangahulugang walang kasama ang mga gantimpala.
Ang intrinsic na motibasyon ay nakatuon sa panloob na kasiyahan, ngunit ang panlabas na feedback ay maaari pa ring umiral hangga't hindi ito nagiging pangunahing dahilan ng pag-uugali.
Ang panlabas na motibasyon ay palaging nakasasama.
Ang extrinsic motivation ay maaaring maging kapaki-pakinabang at epektibo, lalo na para simulan ang mga gawain, bumuo ng mga gawi, o magbigay ng estruktura kapag mababa ang intrinsic interest.
Ang mga tao ay nakakakuha ng motibasyon sa isang uri lamang.
Karamihan sa mga pag-uugali ay naiimpluwensiyahan ng pinaghalong intrinsic at extrinsic na motibasyon, depende sa konteksto, mga layunin, at personal na mga halaga.
Hindi maaaring paunlarin ang intrinsic motivation.
Ang intrinsic na motibasyon ay maaaring lumago kapag nakakaranas ang mga tao ng awtonomiya, kasanayan, at kahulugan sa isang gawain sa paglipas ng panahon.
Ang intrinsic at extrinsic motivation ay nakakaimpluwensya sa pag-uugali sa magkaibang ngunit magkatulong na paraan. Piliin ang intrinsic motivation kapag pinalalakas ang pangmatagalang pakikibahagi at personal na pag-unlad, at gamitin ang extrinsic motivation kapag kailangan ng malinaw na insentibo o estruktura upang simulan o gabayan ang pag-uugali.
Bagama't pareho itong may kinalaman sa paulit-ulit na pag-uugali, ang sikolohikal na pagkakaiba ay nasa elemento ng pagpili at bunga. Ang ugali ay isang nakagawiang regular na ginagawa sa pamamagitan ng mga hindi malay na nag-trigger, samantalang ang adiksyon ay isang kumplikadong sakit sa utak na nailalarawan sa pamamagitan ng mapilit na pakikipag-ugnayan sa kabila ng mga mapaminsalang resulta at isang pangunahing pagkawala ng kontrol sa pag-uugali.
Ang tunggalian sa pagitan ng agaran at naantalang kasiyahan ang siyang nagbibigay-kahulugan sa halos lahat ng paggawa ng desisyon ng tao, na pinagtatalunan ang primitibong pagnanais ng utak para sa agarang kasiyahan laban sa mas mataas na kakayahang magplano para sa mga gantimpala sa hinaharap. Ang pag-master sa balanseng ito ay madalas na binabanggit bilang isang mahalagang tagahula ng pangmatagalang tagumpay, emosyonal na katatagan, at pangkalahatang kagalingan sa isang mundong idinisenyo para sa mabilis na pag-apekto ng dopamine.
Bagama't kadalasang nalilito sa mga sitwasyong may mataas na presyon, ang agresyon at pagiging mapamilit ay kumakatawan sa magkaibang pamamaraan sa komunikasyon. Ang agresyon ay naglalayong mangibabaw at manalo sa kapinsalaan ng iba, samantalang ang pagiging mapamilit ay nakatuon sa pagpapahayag ng mga personal na pangangailangan at mga hangganan nang may kalinawan at paggalang, na nagpapatibay sa pagkakaunawaan sa halip na alitan.
Ang kamalayan ng tao ay patuloy na nagbabago-bago sa pagitan ng mga nakaimbak na talaan ng mga nakaraang karanasan at ng agarang pandama na input ng 'ngayon.' Bagama't ang memorya ay nagbibigay ng isang mahalagang plano para sa pagkakakilanlan at kaligtasan, ang presensya ay nagbibigay-daan para sa emosyonal na regulasyon at tunay na pakikipag-ugnayan sa buhay. Ang pagbabalanse ng dalawang estadong ito ang pundasyon ng sikolohikal na kagalingan at kakayahang umangkop sa kognitibo.
Bagama't ang altruismo ay nakatuon sa walang pag-iimbot na pagmamalasakit sa kapakanan ng iba, ang pagkamakasarili ay nakasentro sa personal na pakinabang at mga indibidwal na pangangailangan. Ang dalawang sikolohikal na nagtutulak na ito ay kadalasang umiiral sa isang spectrum, na nakakaimpluwensya sa lahat ng bagay mula sa pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan sa lipunan hanggang sa mga kumplikadong estratehiya sa kaligtasan ng ebolusyon at ang pangunahing paraan ng pagbuo natin ng mga modernong komunidad.
