teorya ng edukasyonsikolohiyapersonal na pag-unladmga estratehiya sa pagkatuto
Panandaliang Pagganap vs. Pangmatagalang Kahusayan
Bagama't parehong naglalayon ng tagumpay ang parehong pamamaraan, ang mga ito ay gumagana sa magkaibang mga takdang panahon at sikolohikal na pundasyon. Ang pagganap ay nakatuon sa agarang mga resulta at pagpapakita ng kakayahan, samantalang ang kahusayan ay inuuna ang malalim at panloob na proseso ng pagkatuto at patuloy na paglago sa paglipas ng panahon. Ang pag-unawa sa mga pagkakaibang ito ay maaaring magbago nang malaki kung paano nilalapitan ng mga mag-aaral at mga propesyonal ang kanilang mga layunin at haharapin ang mga hindi maiiwasang hadlang.
Mga Naka-highlight
Ang pagganap ay nakatuon sa 'pagpapatunay' ng kakayahan habang ang kahusayan ay nakatuon sa 'pagpapabuti' nito.
Ang mga mag-aaral na nakatuon sa mastery ay nagpapakita ng mas mataas na katatagan kapag nahaharap sa mga kumplikadong balakid.
Ang mga panandaliang taktika tulad ng cramming ay talagang pumipigil sa pangmatagalang pag-unlad ng neural pathway.
Pinagsasama ng pinakamatagumpay na mga eksperto ang pareho: kahusayan para sa pagsasanay at pagganap para sa malaking entablado.
Ano ang Panandaliang Pagganap?
Isang kaisipang nakatuon sa layunin na nakatuon sa agarang pagpapatunay, mataas na marka, at pagpapakita ng kakayahan sa iba sa isang partikular na sandali.
Kadalasang hinihimok ng mga panlabas na motibasyon tulad ng mga marka, tropeo, o papuri.
Ang mga layunin sa pagganap ay malakas na nauugnay sa teorya ng 'fixed mindset'.
Ang tagumpay ay karaniwang sinusukat laban sa mga nagawa ng mga kasamahan.
Maaaring humantong sa matinding pagkabalisa sa mga panahon ng pagsusuri na may mataas na antas ng panganib.
Nakatuon sa pag-iwas sa pagkabigong mapanatili ang imahe ng katalinuhan.
Ano ang Pangmatagalang Kahusayan?
Isang pamamaraang pinapatnubayan ng proseso kung saan ang pangunahing layunin ay ang pagbuo ng malalim na kakayahan at pag-unawa sa pamamagitan ng patuloy at sinadyang pagsasanay.
Nakaugat sa likas na motibasyon at personal na kuryosidad.
Naaayon sa 'growth mindset' kung saan ang pagsisikap ay humahantong sa kakayahan.
Ang tagumpay ay nasusukat sa personal na pag-unlad kumpara sa nakaraang sarili.
Tinitingnan ang mga pagkakamali bilang mahahalagang datos para sa karagdagang pagkatuto.
Nagtataguyod ng mas mahusay na pagpapanatili ng impormasyon sa loob ng ilang taon.
Talahanayang Pagkukumpara
Tampok
Panandaliang Pagganap
Pangmatagalang Kahusayan
Pangunahing Drayber
Panlabas na pagpapatunay
Panloob na paglago
Pananaw sa Pagkabigo
Isang banta sa katayuan
Isang pagkakataon sa pag-aaral
Rate ng Pagpapanatili
Mababa (siksikan at kalimutan)
Mataas (malalim na pag-encode)
Sukatan ng Tagumpay
Ranggo at mga grado
Kahusayan sa kasanayan
Mga Antas ng Stress
Mataas habang sinusuri
Pare-pareho ngunit mapapamahalaan
Pagpapanatili
Maiikling pagsabog
Panghabambuhay na ugali
Detalyadong Paghahambing
Mga Pundasyon ng Pagganyak
Ang mga layunin sa pagganap ay karaniwang nagmumula sa pagnanais na magmukhang matalino o maiwasan ang magmukhang tanga, na ginagawang nakadepende ang pagpapahalaga sa sarili ng indibidwal sa agarang mga resulta. Sa kabaligtaran, ang mga layunin sa kahusayan ay pinapagana ng isang tunay na interes sa paksa. Ang panloob na pagnanais na ito ay nagbibigay-daan sa mga mag-aaral na nakatuon sa kahusayan na manatiling nakatuon kahit na ang gawain ay nagiging paulit-ulit o mahirap.
Tugon sa Hamon
Kapag nahaharap sa isang mahirap na gawain, ang mga nakatuon sa panandaliang pagganap ay maaaring mabilis na sumuko upang protektahan ang kanilang ego mula sa 'stigma' ng pagkabigo. Ang mga indibidwal na nakatuon sa kahusayan ay may posibilidad na umasa sa hamon, na nakikita ito bilang isang palaisipan na kailangang lutasin. Nauunawaan nila na ang paghihirap ay ang sandali kung kailan ang utak ay bumubuo ng pinakamalakas na mga bagong koneksyon.
Pagpapanatili at Lalim ng Kaalaman
Ang panandaliang pagganap ay kadalasang umaasa sa 'surface processing' tulad ng pagmemorya upang makapasa sa isang pagsusulit, na humahantong sa mabilis na pagkalimot kapag nawala na ang pressure. Ang pangmatagalang kahusayan ay gumagamit ng mga pamamaraan ng 'deep processing', na nag-uugnay ng bagong impormasyon sa umiiral na kaalaman. Lumilikha ito ng isang matibay na balangkas ng pag-iisip na nagbibigay-daan para sa mas mahusay na aplikasyon ng mga kasanayan sa mga totoong sitwasyon sa mundo pagkalipas ng ilang taon.
Ang Papel ng Kompetisyon
Ang mga kapaligirang nakabatay sa pagganap ay likas na mapagkumpitensya, dahil ang tagumpay ay nangangailangan ng higit na kahusayan sa iba upang makamit ang isang mataas na ranggo. Ang mga kapaligirang may kahusayan ay nagtataguyod ng kolaborasyon dahil ang layunin ay ang ibinahaging paghahangad ng kahusayan. Bagama't ang kompetisyon ay maaaring magbigay ng pansamantalang kislap ng enerhiya, ang kahusayan ay nagbibigay ng mabagal na nasusunog na panggatong na kailangan para sa isang dekadang karera.
Mga Kalamangan at Kahinaan
Panandaliang Pagganap
Mga Bentahe
+Mabilis na nakikitang mga resulta
+I-clear ang mga panlabas na benchmark
+Mabisa para sa mga simpleng gawain
+Mataas na agarang pokus
Nakumpleto
−Mataas na panganib ng burnout
−Mahina ang pagpapahalaga sa sarili
−Mahinang pangmatagalang memorya
−Pag-iwas sa panganib
Pangmatagalang Kahusayan
Mga Bentahe
+Malalim na pagkuha ng kasanayan
+Napapanatiling motibasyon
+Mas malawak na kakayahang umangkop sa pagkamalikhain
+Katatagan sa emosyon
Nakumpleto
−Mas mabagal na paunang pag-unlad
−Hindi gaanong agarang pagkilala
−Nangangailangan ng matinding pasensya
−Mas mahirap sukatin
Mga Karaniwang Maling Akala
Alamat
Kailangan mong pumili ng isa o ng isa pa.
Katotohanan
Hindi sila magkasalungat; ang mga high-level performer ay kadalasang gumagamit ng mga kasanayan sa mastery sa kanilang pang-araw-araw na gawain upang matiyak na makakapaghatid sila ng magagandang resulta kapag may pressure.
Alamat
Ang mga layunin sa pagganap ay palaging humahantong sa mas mataas na mga marka.
Katotohanan
Bagama't maaaring makatulong ang mga ito sa mga standardized na pagsusulit, ang mga mag-aaral na may mga layunin sa mastery ay kadalasang nakakamit ng mas mataas na grado sa loob ng isang buong apat na taong degree dahil hindi sila nasusunog.
Alamat
Ang pagiging dalubhasa ay nangangahulugang wala kang pakialam sa mga resulta.
Katotohanan
Ang mga taong nakatuon sa kahusayan ay lubos na nagmamalasakit sa kalidad, ngunit tinitingnan nila ang resulta bilang repleksyon ng kanilang kasalukuyang proseso sa halip na isang pangwakas na paghatol sa kanilang halaga.
Alamat
Mas mahalaga ang likas na talento kaysa sa kahusayan.
Katotohanan
Palaging ipinapakita ng pananaliksik na ang sinasadyang pagsasanay at isang mahusay na pag-iisip ay kalaunan ay natatalo ang 'natural' na talento na kulang sa disiplina upang lumago.
Mga Madalas Itanong
Aling mindset ang mas mainam para sa paglago ng karera?
Ang kahusayan sa trabaho ay karaniwang nakahihigit para sa pangmatagalang tagumpay sa karera dahil hinihikayat nito ang patuloy na pagpapahusay ng kasanayan na kinakailangan sa nagbabagong merkado ng trabaho. Bagama't maaaring magbigay sa iyo ng promosyon ang pagganap batay sa isang matagumpay na proyekto, tinitiyak ng kahusayan sa trabaho na mayroon kang lalim upang hawakan ang mga responsibilidad ng bagong tungkulin. Kadalasang hinahanap ng mga lider ang kakayahang umangkop na kasama ng isang diskarte na nakatuon sa kahusayan.
Maaari bang hikayatin ng mga guro ang kahusayan sa pagganap sa isang sistemang nahuhumaling sa grado?
Oo, sa pamamagitan ng pagbibigay ng feedback na nakatuon sa proseso at estratehiya sa halip na sa huling iskor lamang. Maaaring pahintulutan ng mga guro ang mga muling pagkuha o bigyang-diin ang 'portfolio-based' na pagkatuto kung saan sinusubaybayan ng mga mag-aaral ang kanilang sariling paglago sa paglipas ng panahon. Kapag ang pokus ay lumipat sa 'kung paano mo nalutas ito' sa halip na 'ilan ang iyong mali,' ang kapaligiran sa silid-aralan ay lumilipat patungo sa kahusayan.
Nagdudulot ba ng pagkabalisa ang performance-focus?
Madalas itong nangyayari dahil lumilikha ito ng senaryo na 'panalo o talo' kung saan ang pagkabigo ay parang isang pampublikong pagdemanda sa iyong katalinuhan. Dahil ang pagganap ay kadalasang nakatali sa mga panlabas na gantimpala, ang takot na mawala ang mga gantimpalang iyon ay maaaring humantong sa matinding stress. Ang mga indibidwal na nakatuon sa kahusayan ay nakakaramdam pa rin ng pressure, ngunit sila ay nababalanse ng kaalaman na ang isang masamang araw ay isa lamang pagkakataon upang ayusin ang kanilang pamamaraan.
Paano nauugnay ang 'cramming' sa mga konseptong ito?
Ang cramming ang pinakamahusay na panandaliang taktika sa pagganap. Gumagana ito para sa agarang layunin na makapasa sa isang pagsusulit kinabukasan, ngunit bumabagsak ito sa mastery test dahil ang impormasyon ay nakaimbak sa short-term memory at hindi kailanman isinasama sa mga pangmatagalang istruktura. Maaaring makuha mo ang 'A,' ngunit hindi mo talaga malalaman ang materyal pagkalipas ng dalawang linggo.
Posible bang lumipat mula sa isang performance mindset patungo sa mastery mindset?
Oo naman, bagama't nangangailangan ito ng malay na pagsisikap upang baguhin ang iyong panloob na diyalogo. Magsimula sa pamamagitan ng pagtatakda ng 'mga layunin sa pag-aaral' (hal., 'Gusto kong maunawaan kung paano gumagana ang pormulang ito') sa halip na 'mga layunin sa kinalabasan' (hal., 'Kailangan ko ng 95% sa pagsusulit na ito'). Ang pagdiriwang ng pagsisikap at mga partikular na estratehiyang ginamit mo, sa halip na ang panalo lamang, ay nakakatulong na baguhin ang iyong utak para sa kahusayan.
Bakit kaya umuunlad ang ilang tao kahit na may pressure sa performance?
Ginagamit ng ilang indibidwal ang panlabas na presyon ng pagganap bilang isang 'challenge stressor' na nagpapatalas ng kanilang pokus. Gayunpaman, ang mga taong ito ay karaniwang may pundasyon ng kahusayan na nagbibigay sa kanila ng kumpiyansa na gumanap nang maayos. Kung wala ang pinagbabatayang kahusayan, ang presyon ng pagganap ay karaniwang nagiging 'hindrance stress' na humahantong sa pagkasakal sa ilalim ng presyon.
Ano ang 'sinasadyang pagsasanay' sa konteksto ng kahusayan?
Ang sinasadyang pagsasanay ang makina ng kahusayan. Kabilang dito ang partikular na pagtatrabaho sa mga bahagi ng isang kasanayan na lampas sa iyong kasalukuyang kakayahan. Bagama't ang isang performance mindset ay maaaring humantong sa iyo na manatili sa kung ano ang magaling ka na upang magmukhang may kakayahan, ang kahusayan ay nagtutulak sa iyo na hanapin ang iyong mga kahinaan at sanayin ang mga ito hanggang sa maging mga kalakasan ang mga ito.
Paano nakakaapekto ang mga ganitong pag-iisip sa dinamika ng pangkat?
Sa isang pangkat na nakatuon sa pagganap, maaaring itago ng mga miyembro ang kanilang mga pagkakamali upang maiwasan ang magmukhang mahina, na maaaring humantong sa kapaha-pahamak na pagkabigo sa kalaunan. Sa isang pangkat na nakatuon sa kahusayan, mas malamang na ibahagi ng mga tao ang kanilang mga pagkakamali at humingi ng tulong. Ang sikolohikal na kaligtasang ito ay humahantong sa mas mabilis na inobasyon at isang mas magkakaugnay na grupo dahil ang lahat ay nakatuon sa kolektibong paglago.
Hatol
Pumili ng mga estratehiya sa pagganap kapag mayroon kang isang tiyak at mataas na nakataya na deadline na nangangailangan ng agarang resulta, ngunit unahin ang isang mastery mindset para sa mga kasanayang balak mong gamitin sa buong buhay mo. Ang tunay na kahusayan ay karaniwang nagmumula sa isang pundasyon ng kahusayan na kalaunan ay nagbubunga ng mahusay na pagganap bilang isang natural na byproduct.