ความคาดหวังของครอบครัว กับ ขอบเขตส่วนตัว

ความคาดหวังของครอบครัว คืออะไร

กฎเกณฑ์ที่ไม่ได้เขียนไว้ ประเพณีทางวัฒนธรรม และเส้นทางชีวิตเฉพาะที่ญาติหวังหรือเรียกร้องให้คุณปฏิบัติตาม

• ความคาดหวังมักมีรากฐานมาจากความปรารถนาในความมั่นคงหรือสถานะทางสังคมที่ครอบครัวมองเห็น
• โดยทั่วไปแล้ว หัวข้อที่พวกเขามักถามถึงมักเกี่ยวข้องกับทางเลือกด้านอาชีพ การแต่งงาน ศาสนา และการเลี้ยงดูบุตร
• ในหลายวัฒนธรรม การทำตามความคาดหวังของครอบครัวถือเป็นรูปแบบสำคัญประการหนึ่งของการแสดงความเคารพ
• ความคาดหวังที่ไม่เป็นไปตามที่หวังอาจนำไปสู่ 'ความรู้สึกผิดในครอบครัว' หรือความรู้สึกว่าตนเองเป็นคนนอก
• บาดแผลทางใจที่ส่งต่อกันมาหลายรุ่นมักเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความต้องการเหล่านี้ เนื่องจากพ่อแม่พยายามแก้ไขอดีตของตนเองผ่านทางลูกๆ

ขอบเขตส่วนบุคคล คืออะไร

ขอบเขตทางกายภาพ อารมณ์ และจิตใจที่คุณกำหนดขึ้นเพื่อบ่งบอกว่าคุณต้องการให้ครอบครัวปฏิบัติต่อคุณอย่างไร

• การกำหนดขอบเขตนั้นเกี่ยวกับการปกป้องและรักษาตนเอง ไม่ใช่เกี่ยวกับการลงโทษญาติพี่น้อง
• สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถปฏิเสธกิจกรรมหรือหัวข้อต่างๆ ในครอบครัวได้โดยไม่ต้องรู้สึกว่าตัวเองผิดปกติแต่อย่างใด
• การกำหนดขอบเขตเป็นส่วนสำคัญของ 'การแยกแยะตัวตน' ในทฤษฎีระบบครอบครัว
• การกำหนดขอบเขตช่วยป้องกันไม่ให้เกิดภาวะ "ผูกพันแน่นแฟ้น" ที่อารมณ์ของคุณขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคนในครอบครัวอย่างสิ้นเชิง
• มาตรการเหล่านี้มีความเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา และอาจจำเป็นต้องมีการเสริมความเข้มงวดมากขึ้นในช่วงเวลาที่มีความเครียดสูง เช่น ช่วงวันหยุดต่างๆ

ตารางเปรียบเทียบ

การเปรียบเทียบโดยละเอียด

ข้อดีและข้อเสีย