การเปรียบเทียบนี้อธิบายเกี่ยวกับการวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิม (Classical Conditioning) และการวางเงื่อนไขแบบการกระทำ (Operant Conditioning) ซึ่งเป็นกระบวนการเรียนรู้ทางจิตวิทยาพื้นฐานสองอย่างที่อธิบายว่าสิ่งมีชีวิตได้รับพฤติกรรมใหม่ ๆ อย่างไร โดยกระบวนการหนึ่งเกิดจากการเชื่อมโยงสิ่งเร้ากับการตอบสนอง และอีกกระบวนการหนึ่งเกิดจากการปรับพฤติกรรมตามรางวัลหรือการลงโทษ
กระบวนการเรียนรู้ทางจิตวิทยาที่สิ่งเร้าที่เป็นกลางกลายมาเชื่อมโยงกับการตอบสนองตามธรรมชาติผ่านการจับคู่สิ่งเร้าซ้ำๆ
กระบวนการเรียนรู้ที่การกระทำโดยสมัครใจถูกกำหนดรูปแบบโดยผลลัพธ์ โดยใช้การเสริมแรงหรือการลงโทษเพื่อเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
| ฟีเจอร์ | การวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิม | การวางเงื่อนไขแบบการกระทำ |
|---|---|---|
| การมุ่งเน้นในการเรียนรู้ | การเชื่อมโยงสิ่งเร้า | พฤติกรรมและผลที่ตามมา |
| การตอบสนองทั่วไป | ไม่สมัครใจ | โดยสมัครใจ |
| เวลาของการเชื่อมโยง | สิ่งเร้าก่อนการตอบสนอง | ผลที่ตามมาหลังจากการกระทำ |
| บทบาทของผู้เรียน | ผู้เข้าร่วมแบบพาสซีฟ | ผู้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน |
| เครื่องมือหลัก | การจับคู่สิ่งเร้า | การเสริมแรงและการลงโทษ |
| การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม | การตอบสนองที่เกิดจากสิ่งเร้า | ความถี่ในการดำเนินการเปลี่ยนแปลง |
การวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมมุ่งเน้นการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งเร้าสองอย่าง เพื่อให้ตัวแบบเริ่มตอบสนองต่อสัญญาณที่เคยเป็นกลางมาก่อน การวางเงื่อนไขแบบการกระทำสร้างพฤติกรรมโดยการใช้ผลลัพธ์ ซึ่งการกระทำจะได้รับการส่งเสริมหรือกีดกันผ่านรางวัลหรือบทลงโทษ
ในการวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิม พฤติกรรมมักจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ เช่น ปฏิกิริยาสะท้อนหรือปฏิกิริยาทางอารมณ์ ในการวางเงื่อนไขแบบการกระทำ พฤติกรรมจะถูกเลือกโดยตัวบุคคลและเปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากผลลัพธ์ที่คาดหวังที่เกี่ยวข้องกับการกระทำของพวกเขา
ด้วยการวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิม สัญญาณหรือสัญลักษณ์จะปรากฏขึ้นก่อนสิ่งเร้าตามธรรมชาติ เพื่อสร้างความคาดหวัง สำหรับการวางเงื่อนไขแบบการกระทำ พฤติกรรมโดยสมัครใจจะเกิดขึ้นก่อน จากนั้นผลลัพธ์จะตามมา ซึ่งจะกำหนดว่าพฤติกรรมนั้นจะเกิดขึ้นอีกในอนาคตหรือไม่
หลักการวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมถูกนำมาใช้ในการบำบัดเพื่อลดปฏิกิริยาทางอารมณ์เชิงลบ และในการโฆษณาเพื่อเชื่อมโยงความรู้สึกกับผลิตภัณฑ์ การวางเงื่อนไขแบบการกระทำถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในการศึกษา การเลี้ยงดูบุตร และการฝึกสัตว์ เพื่อเสริมสร้างการกระทำที่ต้องการและลดการกระทำที่ไม่พึงประสงค์
การวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมใช้ได้กับสัตว์เท่านั้น
การวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมยังเกิดขึ้นในมนุษย์เช่นกัน โดยที่สิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อมสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาทางอารมณ์หรือสรีรวิทยาได้ เช่น รู้สึกกังวลเมื่อได้ยินเสียงบางอย่าง
การวางเงื่อนไขแบบการกระทำมักใช้รางวัลเชิงบวกเสมอ
การวางเงื่อนไขแบบการกระทำสามารถเกี่ยวข้องกับการเสริมแรงทางบวก การเสริมแรงทางลบ หรือการลงโทษ ขึ้นอยู่กับว่าพฤติกรรมนั้น ๆ กำลังถูกส่งเสริมหรือถูกยับยั้ง
การวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมต้องการความคิดที่มีสติ
กระบวนการนี้มักเกี่ยวข้องกับการตอบสนองอัตโนมัติและรีเฟล็กซ์ที่ผู้เรียนไม่จำเป็นต้องมีการรับรู้อย่างมีสติ
การวางเงื่อนไขแบบการกระทำจะไม่ถือเป็นการเรียนรู้ที่แท้จริง เว้นแต่ว่าตัวทดลองจะชอบกับรางวัลนั้น
การเรียนรู้แบบการกระทำเกิดขึ้นเมื่อผลลัพธ์มีอิทธิพลต่อความแข็งแกร่งของการกระทำ ไม่ว่าการเสริมแรงนั้นจะเป็นที่พึงพอใจหรือไม่ก็ตาม
การวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมและการวางเงื่อนไขแบบการกระทำเป็นกรอบแนวคิดที่สำคัญทั้งคู่ในการทำความเข้าใจการเรียนรู้ แต่ใช้ในบริบทที่แตกต่างกัน การวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมอธิบายว่าการตอบสนองสามารถเกิดขึ้นจากการเรียนรู้ความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าได้อย่างไร ในขณะที่การวางเงื่อนไขแบบการกระทำอธิบายว่าผลลัพธ์มีอิทธิพลต่อความน่าจะเป็นของพฤติกรรมอย่างไร เลือกใช้การวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมเมื่อวิเคราะห์การเรียนรู้แบบรีเฟล็กซ์หรืออารมณ์ และเลือกใช้การวางเงื่อนไขแบบการกระทำเมื่อพิจารณาพฤติกรรมที่ถูกกำหนดโดยผลลัพธ์
แม้ว่าทั้งสองแนวคิดจะเกี่ยวข้องกับกลยุทธ์ในการจัดการความทุกข์ทางอารมณ์ แต่ผลลัพธ์ในระยะยาวกลับแตกต่างกันอย่างมาก กลไกการรับมือเชิงบวกช่วยเสริมสร้างศักยภาพให้บุคคลสามารถจัดการกับความเครียดและสร้างความยืดหยุ่น ในขณะที่พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมจะช่วยบรรเทาความทุกข์ได้ชั่วคราว แต่กลับไปเสริมความวิตกกังวลหรือบาดแผลทางใจที่ซ่อนอยู่โดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดวงจรการหลีกเลี่ยงที่ทำลายล้าง
ในขณะที่การกระทำแสดงถึงทางเลือกที่มองเห็นได้ที่เราทำในโลกทางกายภาพ ความรู้สึกภายในนั้นครอบคลุมถึงภูมิทัศน์ทางอารมณ์ที่เป็นส่วนตัวและมักจะปั่นป่วนของจิตใจ การเข้าใจความขัดแย้งระหว่างสิ่งที่เราทำกับสิ่งที่เรา1รู้สึกนั้นมีความสำคัญต่อการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และการบรรลุถึงความเป็นตัวตนที่แท้จริง
ความตึงเครียดระหว่างการเสี่ยงและการระมัดระวังเป็นตัวกำหนดว่าเราจะรับมือกับความไม่แน่นอนและแสวงหาผลตอบแทนอย่างไร การเสี่ยงเกี่ยวข้องกับความเต็มใจที่จะยอมรับความสูญเสียที่อาจเกิดขึ้นเพื่อแลกกับผลกำไรที่มากกว่า ซึ่งขับเคลื่อนโดยศูนย์กลางการให้รางวัลของสมอง ในขณะที่ความระมัดระวังทำหน้าที่เป็นกลไกป้องกันที่ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและการหลีกเลี่ยงผลลัพธ์เชิงลบ
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการแก้ปัญหาและการตัดสินใจจะถูกมองว่าเป็นกระบวนการเดียวกัน แต่แท้จริงแล้วมันทำหน้าที่ทางความคิดที่แตกต่างกัน การแก้ปัญหาคือกระบวนการวิเคราะห์เพื่อระบุอุปสรรคและสร้างแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้ ในขณะที่การตัดสินใจคือขั้นตอนสุดท้ายของการประเมินทางเลือกเหล่านั้นและเลือกแนวทางที่ดีที่สุดเพื่อก้าวต่อไป
การเปรียบเทียบนี้สำรวจสเปกตรัมทางจิตวิทยาที่อยู่ระหว่างการมีอำนาจในการควบคุมและการไร้ซึ่งอำนาจ ในขณะที่การควบคุมชีวิตช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นและสุขภาพจิตที่ดีผ่านแรงจูงใจภายใน การสูญเสียการควบคุมอาจนำไปสู่ความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะไร้ซึ่งอำนาจที่เรียนรู้มา ซึ่งต้องอาศัยการเปลี่ยนแปลงทางความคิดอย่างตั้งใจเพื่อเอาชนะ
