Ky krahasim shqyrton motivimin e brendshëm dhe motivimin e jashtëm, dy forca themelore psikologjike të sjelljes, duke shpjeguar se si kënaqësia e brendshme dhe kuptimi personal ndryshojnë nga shpërblimet dhe presionet e jashtme në formësimin e të mësuarit, performancës, qëndrueshmërisë dhe mirëqenies së përgjithshme.
Motivimi i nxitur nga kënaqësia e brendshme, interesi ose kënaqësia që rrjedh drejtpërdrejt nga angazhimi në një aktivitet vetë.
Motivimi i ndikuar nga shpërblime të jashtme, pasoja ose presione sesa kënaqësia nga vetë aktiviteti.
| Veçori | Motivimi i brendshëm | Motivimi ekstrinsik |
|---|---|---|
| Burimi i Motivimit | Kënaqësia e brendshme | Shpërblime ose presion i jashtëm |
| Fokusi Kryesor | Kënaqësia e aktivitetit | Rezultati i aktivitetit |
| Qëndrueshmëria | Shpesh të qëndrueshme | Shpesh afatshkurtër |
| Niveli i Autonomisë | Autonomi e lartë | Autonomia më e ulët |
| Përfitimet Tipike | Plotësim personal | Paratë, notat, lavdërimi |
| Ndikim në Krijimtarinë | Shpesh rrit kreativitetin | Mund të kufizojë krijimtarinë |
Motivimi i brendshëm lind nga dëshirat e brendshme si kureshtja, kënaqësia ose ndjenja e qëllimit. Motivimi i jashtëm buron nga faktorët e jashtëm, ku sjellja ndikohet nga shpërblimet, njohja ose dëshira për të shmangur pasoja negative.
Kur nxisin nga motivimi i brendshëm, individët shpesh angazhohen më thellë me materialin e të mësuarit dhe vazhdojnë pavarësisht sfidave. Motivimi i jashtëm mund të rrisë shpejt performancën, por të mësuarit mund të bjerë pasi shpërblimet ose presionet hiqen.
Motivimi i brendshëm ka tendencë të mbështesë angazhimin afatgjatë sepse vetë aktiviteti është shpërblyes. Motivimi i jashtëm mund të kërkojë stimuj të vazhdueshëm për të mbajtur sjelljen, veçanërisht nëse detyra nuk është interesante në thelb.
Motivimi i brendshëm lidhet zakonisht me kënaqësi më të lartë dhe mirëqenie për shkak të ndjenjave të autonomisë dhe kompetencës. Motivimi i jashtëm mund të jetë efektiv, por mund të rrisë stresin nëse drejtohet nga presioni ose frika e dështimit.
Motivimi i brendshëm nuk përfshin shpërblime.
Motivimi i brendshëm fokusohet në kënaqësinë e brendshme, por reagimet e jashtme mund të ekzistojnë gjithsesi, për sa kohë që nuk bëhen arsyeja kryesore për sjelljen.
Motivimi ekstrinsik është gjithmonë i dëmshëm.
Motivimi ekstrinsik mund të jetë i dobishëm dhe efektiv, veçanërisht për nisjen e detyrave, ndërtimin e zakoneve ose ofrimin e strukturës kur interesi i brendshëm është i ulët.
Njerëzit motivohen vetëm nga një lloj.
Shumica sjellje sjelljet ndikohen nga një përzierje motivimi të brendshëm dhe të jashtëm, në varësi të kontekstit, qëllimeve dhe vlerave personale.
Motivimi i brendshëm nuk mund të zhvillohet.
Motivimi i brendshëm mund të rritet kur njerëzit përjetojnë autonomi, kompetencë dhe kuptim në një aktivitet me kalimin e kohës.
Motivimi i brendshëm dhe ai i jashtëm ndikojnë në sjellje në mënyra të ndryshme, por plotësuese. Zgjidhni motivimin e brendshëm kur nxitni angazhim afatgjatë dhe rritje personale, dhe përdorni motivimin e jashtëm kur nevojiten stimuj të qartë ose struktura për të nisur ose udhëhequr sjelljen.
Ndonëse shpesh ngatërrohen në situata me presion të lartë, agresioni dhe vendosmëria përfaqësojnë qasje thelbësisht të ndryshme ndaj komunikimit. Agresioni kërkon të dominojë dhe të fitojë në kurriz të të tjerëve, ndërsa vendosmëria përqendrohet në shprehjen e nevojave dhe kufijve personalë me qartësi dhe respekt, duke nxitur mirëkuptimin e ndërsjellë në vend të konfliktit.
Shpesh projektojmë një version të vetes të kuruar me kujdes në botë, duke i mbajtur të fshehura frikërat, pasiguritë dhe mendimet tona më të thella të papërpunuara. Të kuptuarit e tensionit midis personalitetit tonë publik dhe realitetit tonë të brendshëm na ndihmon të lundrojmë në ndërveprimet shoqërore në mënyrë më autentike dhe të pranojmë se të gjithë të tjerët po përballen me një luftë të ngjashme të padukshme.
Ndërsa altruizmi përqendrohet në shqetësimin pa interes për mirëqenien e të tjerëve, egoizmi përqendrohet në përfitimin personal dhe nevojat individuale. Këta dy faktorë psikologjikë shpesh ekzistojnë në një spektër, duke ndikuar në gjithçka, nga ndërveprimet e përditshme shoqërore deri te strategjitë komplekse evolucionare të mbijetesës dhe mënyra themelore se si ndërtojmë komunitete moderne.
Ky krahasim shqyrton tensionin midis Teorisë së Shkëmbimit Social - ku ne peshojmë në mënyrë racionale atë që japim kundrejt asaj që marrim - dhe shtytjes së brendshme, shpesh të paarsyeshme, për kënaqësi emocionale. Të kuptuarit e këtij ekuilibri zbulon pse qëndrojmë në situata të vështira ose i lëmë ato në dukje "perfekte", bazuar në mënyrën se si zemrat dhe kokat tona llogaritin vlerën.
Kapërcimi i hendekut midis frikës paralizuese të dështimit dhe zhvillimit të qëndrueshëm të vetëbesimit është një sfidë universale psikologjike. Ndërsa ankthi i performancës shkakton një përgjigje kufizuese të mbijetesës, ndërtimi i vetëbesimit përqendrohet në zotërimin gradual dhe riformulimin kognitiv. Të kuptuarit se si të kalohet nga një gjendje 'kërcënimi' në një gjendje 'sfide' është çelësi për të zhbllokuar arritje të qëndrueshme dhe të nivelit të lartë.
