këshilla për takimendryshim i mentalitetitmarrëdhënievetëbesim
Mentaliteti i Mungesës kundrejt Mentalitetit të Bollëkut në Takime
Në botën e romancës moderne, këndvështrimi përmes të cilit i shihni partnerët potencialë dikton qëndrueshmërinë dhe suksesin tuaj emocional. Një mentalitet i mungesës nxit ankth dhe një mentalitet "qetësimi" duke e parë dashurinë si një burim të kufizuar, ndërsa një mentalitet i bollëkut nxit vetëbesimin dhe kufijtë e shëndetshëm duke pranuar se partnerët e përputhshëm janë të shumtë.
Theksa
Dëshpërimi është 'vrasësi përfundimtar i tërheqjes' në çdo skenar takimi.
Bollëku nuk ka të bëjë me takimet me një numër të madh njerëzish, por me lirinë mendore të të pasurit zgjedhje.
Një mentalitet i mungesës është shpesh një profeci vetëpërmbushëse që i largon partnerët cilësorë.
Vetëvlerësimi i lartë është themeli mbi të cilin ndërtohet një mentalitet i bollëkut.
Çfarë është Mentaliteti i Mungesës?
Një gjendje psikologjike ku dikush beson se partnerët me cilësi të lartë janë jashtëzakonisht të rrallë, duke çuar në sjellje të dëshpëruara ose të ngjitshme.
Shpesh shkakton ankthin e 'orës biologjike', duke i bërë individët të ndiejnë se po mbaron koha.
Çon në 'pedestalizimin' e një personi të vetëm përpara se të njihet vërtet karakteri ose përputhshmëria e tij.
I rrënjosur në frikën e refuzimit, pasi çdo 'jo' ndihet si një humbje e përhershme e mundësisë.
Manifestohet si qëndrim në marrëdhënie toksike ose të paplotësuara për shkak të frikës se nuk ekziston asgjë më e mirë.
Bën që njerëzit të anashkalojnë "flamujt e kuq" në një përpjekje për të bërë që një lidhje e dobët të funksionojë me çdo kusht.
Çfarë është Mentaliteti i Bollëkut?
Besimi se ka shumë njerëz të pajtueshëm në botë, duke lejuar një qasje të relaksuar dhe selektive ndaj takimeve.
Rrit atraktivitetin e perceptuar sepse individi projekton mungesë dëshpërimi dhe vetëvlerësim të lartë.
Lejon 'filtrim' më të shpejtë të përputhjeve të papajtueshme pa ndjerë ndjenjën e dështimit personal.
Promovon 'pavarësinë nga rezultati', ku qëllimi është të shijosh bashkëveprimin në vend që të sigurosh një rezultat specifik.
I rrënjosur në dashurinë për veten dhe në kuptimin se lumturia e dikujt nuk varet vetëm nga një partner.
Inkurajon komunikim më autentik sepse individi nuk ka frikë të 'trembë' një partner të keq.
Tabela Krahasuese
Veçori
Mentaliteti i Mungesës
Mentaliteti i Bollëkut
Besimi Thelbësor
Dashuria është e rrallë dhe e vështirë për t’u gjetur
Dashuria është një burim i rinovueshëm dhe i përbashkët
Strategjia e Takimeve
Duke ndjekur dhe kapur pas
Tërheqja dhe përzgjedhja
Reagimi ndaj Refuzimit
Shkatërrim dhe dyshim në vetvete
Indiferencë ose 'bekim dhe lirim'
Kufijtë
I dobët (frika nga humbja e personit)
I fortë (vlerëson vetërespektin mbi shoqërinë)
Perceptimi Fillestar
Përqendrohet në arsyet pse ata mund të largohen
Përqendrohet nëse ato janë të përshtatshme
Ritmi i Marrëdhënies
I nxituar dhe intensiv
I qëndrueshëm dhe vëzhgues
Energjia Sociale
I shqetësuar dhe i lodhshëm
I qetë dhe magnetik
Përshkrim i Detajuar i Krahasimit
Frika nga 'Njëshi'
Një mentalitet i mungesës shpesh përqendrohet në mitin e 'Njërit', duke krijuar një presion të madh për të kapur dhe mbajtur një individ specifik. Kjo çon në një atmosferë mbytëse ku çdo takim ndihet si një intervistë pune me rreziqe të larta. Anasjelltas, një mentalitet i bollshëm pranon se ndërsa lidhje të caktuara janë të veçanta, ka shumë 'njerëz' me të cilët mund të ndërtosh një jetë të bukur dhe të qëndrueshme.
Menaxhimi i Kufijve
Kur beson se mundësitë janë të kufizuara, ka shumë më tepër gjasa të tolerosh trajtim të keq ose vlera të papajtueshme vetëm për të shmangur vetminë. Bollëku të lejon të largohesh nga një person i “mirë” që nuk është i duhuri për ty, duke besuar se një person i “përshtatshëm” është shumë afër. Ky standard i lartë, ironikisht, të bën më tërheqës për njerëzit me të cilët dëshiron të dalësh.
Rezistenca emocionale
Fantazma dhe refuzimi dhembin shumë më tepër kur vepron nga mungesa; ndihet si mbyllja e një dere në një dhomë shumë të vogël. Në një kornizë me bollëk, një refuzim është thjesht e dhënë e dobishme - ju tregon se një rrugë specifike ishte një rrugë pa krye, duke ju lënë të lirë të eksploroni dhjetëra rrugë të tjera në dispozicionin tuaj.
Autenticiteti kundrejt Performancës
Mungesa shpesh e detyron një person të hyjë në një modalitet 'performues', ku ai e modelon personalitetin e tij për t'i pëlqyer personit tjetër. Bollëku të inkurajon të jesh vetvetja jote e palëkundur sepse nuk po përpiqesh ta 'mashtrosh' dikë që të qëndrojë. E kupton që vetja jote autentike është filtri më i mirë për të gjetur dikë që i pëlqen vërtet vetja jote e vërtetë.
Përparësi dhe Disavantazhe
Mentaliteti i Mungesës
Përparësi
+Intensitet/pasion i lartë
+Përpjekje hiper-fokusuese
+Standarde të ulëta fillestare
+Angazhim i shpejtë
Disavantazhe
−Ankth i lartë
−Tërheq manipuluesit
−Pengon rritjen personale
−I prirur për t'u 'vendosur'
Mentaliteti i Bollëkut
Përparësi
+Stres i ulur
+Karizëm natyror
+Gjykim më i qartë
+Kufij më të fortë
Disavantazhe
−Rreziku i 'paralizës së zgjedhjes'
−Mund të duket i ftohtë
−Kërkon vetëpunë të lartë
−Mund të shmangë angazhimin
Idenë të gabuara të zakonshme
Miti
Të kesh një mentalitet të bollshëm do të thotë që je një 'lojtar' ose nuk i merr seriozisht takimet.
Realiteti
Bollëku ka të bëjë me ndjenjën tuaj të brendshme të sigurisë, jo me numrin e partnerëve. Mund të jeni plotësisht monogam dhe të përkushtuar, duke ruajtur njëkohësisht perspektivën e shëndetshme se e keni zgjedhur partnerin tuaj nga dëshira, jo nga mungesa e opsioneve të tjera.
Miti
Nëse nuk veproj shpejt, do të humbas një person të mrekullueshëm.
Realiteti
Ky është një kurth klasik i mungesës. Një person vërtet “i shkëlqyer” për ty do ta vlerësojë ritmin tënd dhe nuk do të zhduket sepse ke ndarë kohë për ta njohur siç duhet. Marrëdhëniet e shëndetshme nuk kërkojnë një garë frenetike drejt vijës së finishit.
Miti
Bollëku është vetëm për njerëzit që janë 'konvencionalisht' tërheqës.
Realiteti
Bollëku është një strukturë psikologjike e disponueshme për të gjithë, pavarësisht pamjes. Ajo bazohet në realitetin statistikor të një bote me miliarda njerëz dhe në bindjen personale se keni vlerë për të ofruar.
Miti
Mentaliteti i mungesës do të thotë thjesht të jesh realist në lidhje me "pishinën e takimeve".
Realiteti
Ndërkohë që takimet me dikë kanë sfida, përqendrimi ekskluzivisht te "mungesa" krijon një filtër negativ që të verbon ndaj mundësive të mundshme. Optimizmi dhe bollëku në fakt të ndihmojnë të dallosh dhe të kapësh lidhjet e mira që një person i përqendruar te mungesa e partnerit mund t'i humbasë.
Pyetjet më të Përshkruara
Si mund të kaloj nga mungesa në bollëk kur nuk kam pasur një takim për muaj të tërë?
Filloni duke u përqendruar te bollëku në fusha të tjera të jetës suaj, si miqësitë, hobitë ose mundësitë profesionale. Ndërtimi i një jete që e doni pavarësisht nga një partner e zhvendos natyrshëm energjinë tuaj nga 'nevoja' në 'dëshirën'. Pranoni se vlera juaj nuk është ulur vetëm sepse nuk keni takuar dikë kohët e fundit; thjesht po prisni një partner cilësor.
A çon të paturit e një mendësie të bollshme në 'Paradoksin e Zgjedhjes'?
Mundet nëse nuk je i kujdesshëm. Çelësi është të përdorësh bollëkun për të qëndruar i relaksuar, por të përdorësh vlerat e tua thelbësore për të qëndruar i përqendruar. Nuk ke nevojë të dalësh me të gjithë; thjesht duhet të dish se nëse një person nuk funksionon, do të jesh mirë. Bollëku ofron sigurinë për t'u përkushtuar thellë sepse e di që po e zgjedh atë person mbi të gjithë të tjerët.
A është mentaliteti i mungesës i njëjtë me të qenit 'përzgjedhës'?
Në fakt, ata shpesh janë të kundërt. Njerëzit selektivë zakonisht kanë një mendësi të bollshme sepse nuk kanë frikë të thonë 'jo'. Njerëzit me një mendësi të mungesës shpesh *nuk* janë mjaftueshëm selektivë - ata lidhen me këdo që tregon interes sepse kanë frikë se askush tjetër nuk do ta bëjë. Selektiviteti i vërtetë është një shenjë dalluese e një mendësie të bollshme.
Pse ndihem fajtor që kam një mendësi të bollshme?
Shoqëria shpesh e romantizon idenë e 'përpjekjes' për dashuri ose 'luftës' për një person specifik, gjë që mund ta bëjë një qasje të relaksuar dhe të bollshme të duket e ftohtë. Kujtoji vetes se një marrëdhënie e shëndetshme duhet të ndërtohet mbi zgjedhjen e ndërsjellë, jo mbi një luftë të dëshpëruar. Nuk është 'e keqe' të pranosh se ka njerëz të tjerë në botë; është e ndershme.
A mund ta kuptojë një partner nëse kam një mendësi të pamjaftueshme?
Pothuajse gjithmonë. Shfaqet në mënyra delikate: duke i dërguar shumë mesazhe, duke i analizuar shumë çdo lëvizjeje të tyre, duke rënë dakord me gjithçka që thonë ose duke u bërë dukshëm të shqetësuar kur janë të zënë. Shumica e partnerëve me vlerë të lartë e konsiderojnë këtë gjë shumë energjike ose edhe të dyshimtë, pasi sugjeron që ju pëlqen 'ideja' e një partneri më shumë sesa ju pëlqen *ai* si individ.
A kontribuojnë aplikacionet e takimeve në një mendësi të mungesës apo të bollëkut?
Ato mund t’i bëjnë të dyja. Ato ofrojnë një përfaqësim vizual të mirëfilltë të bollëkut, por “shpëlarja e pafundme” mund t’i bëjë njerëzit të ndihen sikur po kërkojnë gjilpërë në kashtë (mungesë). Për të ruajtur bollëkun në aplikacione, përqendrohuni në cilësinë e ndërveprimeve tuaja në vend të sasisë së përputhjeve dhe mos e merrni mungesën e përputhjeve si një pasqyrim të vlerës suaj.
Çfarë është 'pavarësia nga rezultati'?
Është qëllimi përfundimtar i një mendësie bollëku. Do të thotë që shkon në një takim me qëllimin për t'u argëtuar dhe për të qenë vetvetja më e mirë, por je po aq dakord nëse personi dëshiron një takim të dytë ose nuk të telefonon më kurrë. Paqja jote e brendshme nuk është e lidhur me reagimin e tyre. Ky qëndrim "pranoje ose lëre" është ironikisht një nga tiparet më tërheqëse që një person mund të ketë.
A mund të kesh një mendësi të bollshme nëse jeton në një qytet të vogël?
Po, sepse bollëku është një gjendje mendore. Edhe në një qytet të vogël, ka mijëra njerëz që nuk i ke takuar, dhe interneti e ka bërë botën shumë më të vogël. Më e rëndësishmja, bollëku do të thotë që do të preferoje të ishe vetëm sesa në një marrëdhënie të keqe, e cila është një zgjedhje që mbetet e fuqishme pavarësisht nga kodi yt postar.
Verdikt
Përvetësoni një mentalitet të bollshëm nëse doni të dilni në takime me vetëbesim, të ruani vetërespektin tuaj dhe të gjeni një partner vërtet të përputhshëm përmes filtrimit selektiv. Mungesa mund t'ju mbajë në lojën e takimeve për shkak të frikës, por rrallë çon në lidhjen e thellë dhe të sigurt që shumica e njerëzve dëshirojnë në të vërtetë.