psikologjizhvillim profesionalvetë-rritjekëshilla për karrierën
Formimi i Identitetit kundrejt Përgatitjes për Karrierën
Vendimi nëse do të përqendroheni në vetëzbulimin apo në stabilitetin profesional është një dilemë klasike për të rinjtë e rritur. Ndërsa formimi i identitetit përfshin të kuptuarit e vlerave dhe personalitetit tuaj thelbësor, përgatitja për karrierën përqendrohet në përvetësimin e aftësive dhe kredencialeve të tregtueshme. Të dy proceset janë thelbësore për një jetë të përmbushur, megjithatë ato shpesh konkurrojnë për kohë dhe energji gjatë tranzicionit kritik drejt moshës madhore.
Theksa
Formimi i identitetit krijon 'pse-në' pas jetës suaj, ndërsa përgatitja për karrierën ofron 'si-në'.
Neglizhimi i vetëzbulimit mund të çojë në karriera me pagesë të lartë që ndihen bosh ose shpirtërore shkatërruese.
Fokusimi i tepërt te identiteti pa aftësi praktike mund të rezultojë në 'adoleshencë të zgjatur' dhe varësi financiare.
Individët më të suksesshëm shpesh e trajtojnë karrierën e tyre si një zgjatim të identitetit të tyre personal.
Çfarë është Formimi i identitetit?
Procesi i brendshëm psikologjik i zhvillimit të një personaliteti të dallueshëm dhe një ndjenje koherente të vetëqeverisjes.
Erik Erikson e identifikoi këtë fazë si detyrën kryesore zhvillimore për individët e moshës 12 deri në 18 vjeç.
Psikologët e kategorizojnë identitetin në katër statuse: arritje, moratorium, përjashtim dhe përhapje.
Vlerat personale dhe sistemet e besimit veprojnë si themeli për qëndrueshmëri emocionale afatgjatë.
Mediat sociale ndikojnë ndjeshëm në mënyrën se si individët modernë kurojnë dhe eksperimentojnë me personazhet e tyre publikë.
Një ndjenjë e përcaktuar mirë e vetes është e lidhur me nivele më të ulëta të ankthit dhe depresionit klinik në jetën e mëvonshme.
Çfarë është Përgatitja e Karrierës?
Përvetësimi strategjik i arsimit, aftësive teknike dhe rrjeteve profesionale për të siguruar pavarësi ekonomike.
Gatishmëria moderne për karrierë shpesh kërkon një përzierje të diplomave formale dhe certifikimeve specifike të industrisë.
Praktikat praktike tani konsiderohen mënyra më efektive për studentët për të kapërcyer hendekun drejt punësimit me kohë të plotë.
Koncepti i një 'karriere lineare' po zbehet pasi shumica e njerëzve ndryshojnë profesione disa herë.
Aftësitë e buta si komunikimi dhe përshtatshmëria po u jepet gjithnjë e më shumë përparësi nga rekrutuesit globalë.
Planifikimi i hershëm financiar dhe krijimi i rrjeteve profesionale mund ta rrisin ndjeshëm pasurinë gjatë gjithë jetës.
Tabela Krahasuese
Veçori
Formimi i identitetit
Përgatitja e Karrierës
Fokusi kryesor
Vlerat e brendshme dhe personaliteti
Aftësitë e jashtme dhe tregtueshmëria
Kronologjia tipike
Adoleshenca deri në fillim të të 20-tave
Adoleshenca e vonë deri në daljen në pension
Rezultati Kryesor
Vetëdija dhe qëllimi
Siguria dhe statusi financiar
Matja e Suksesit
Paqja e brendshme dhe autenticiteti
Paga, titulli i punës dhe detajet e CV-së
Rreziku Kryesor
Krizë identiteti ose mungesë drejtimi
Lodhje e tepërt ose jetë pune e pakënaqshme
Presioni Shoqëror
I moderuar (variacione kulturore)
I lartë (domosdoshmëri ekonomike)
Përshkrim i Detajuar i Krahasimit
Motivimi i Brendshëm kundrejt Motivimit të Jashtëm
Formimi i identitetit është kryesisht një udhëtim introspektiv ku pyet veten "Kush jam unë?" dhe "Çfarë përfaqësoj unë?". Në të kundërt, përgatitja për karrierë drejtohet nga kërkesat e jashtme të tregut të punës dhe nevoja për mbijetesë ekonomike. Ndërsa njëri shikon nga brenda për të gjetur kuptim, tjetri shikon nga jashtë për të gjetur dobi dhe një vend në fuqinë punëtore.
Roli i Eksplorimit
Gjatë formimit të identitetit, eksplorimi shpesh duket si të provosh hobi të reja, të udhëtosh ose të vësh në pikëpyetje bindjet e trashëguara. Kur zbatohet në një karrierë, eksplorimi përfshin ndjekjen e punës, rrjetëzimin dhe testimin e mjediseve të ndryshme profesionale për të parë se ku përshtaten më mirë aftësitë tuaja. Të dyja kërkojnë një shkallë eksperimentimi, por rreziqet për gabimet në karrierë shpesh ndihen më të prekshme dhe financiare.
Stabiliteti dhe Shëndeti Afatgjatë
Hulumtimet sugjerojnë se njerëzit që e anashkalojnë fazën e formimit të identitetit - shpesh të quajtur 'përmbarim' - mund të gjejnë sukses në karrierën e hershme, por më vonë të përjetojnë një krizë në moshën e mesme. Anasjelltas, përqendrimi vetëm te identiteti pa ndërtuar një themel profesional mund të çojë në skenarë 'dështimi për të nisur' ku stresi financiar pengon rritjen personale. Gjetja e një ritmi midis të dyjave siguron që puna juaj të jetë në përputhje me shpirtin tuaj.
Ndryshimet Kulturore dhe Ekonomike
Në brezat e mëparshëm, përgatitja për karrierën ishte shpesh përparësia e vetme për shkak të mungesës ekonomike. Sot, shumë të rinj kanë "luksin" e një adoleshence të zgjatur, duke u dhënë më shumë kohë për të punuar mbi identitetin përpara se të vendosen në një rol të përhershëm. Ky ndryshim ka ndryshuar shënuesit kryesorë të moshës madhore nga ato thjesht ekonomike në arritje më psikologjike dhe emocionale.
Përparësi dhe Disavantazhe
Formimi i identitetit
Përparësi
+Vetëbesim i rritur
+Qëllim më i qartë i jetës
+Zgjedhje më të mira për marrëdhënie
+Shëndet mendor më i fortë
Disavantazhe
−Mund të ndihet pa qëllim
−Mund të vonojë fitimet
−Psikologjikisht i lodhshëm
−Keqkuptuar shoqërisht
Përgatitja e Karrierës
Përparësi
+Pavarësia financiare
+Jeta e përditshme e strukturuar
+Statusi shoqëror
+Zotërimi i aftësive
Disavantazhe
−Rreziku i lodhjes së tepërt
−Potencial për keqardhje
−Nivele të larta stresi
−Kohë-intensive
Idenë të gabuara të zakonshme
Miti
Duhet të zgjedhësh njërën ose tjetrën.
Realiteti
Shumica e njerëzve i përballojnë të dyja njëkohësisht. Zgjedhja juaj e karrierës mund të jetë në fakt një pjesë e rëndësishme e mënyrës se si e përcaktoni identitetin tuaj, me kusht që zgjedhja të bëhet në mënyrë autentike.
Miti
Identiteti përcaktohet sapo të arrish moshën madhore.
Realiteti
Identiteti është dinamik dhe evoluon gjatë gjithë jetës. Shumë njerëz kalojnë nëpër 'riidentifikim' gjatë ndryshimeve të mëdha në jetë, si ndryshimet në karrierë ose të qenit prind.
Miti
Një karrierë e mirë do t'ju bëjë automatikisht të lumtur.
Realiteti
Suksesi i jashtëm rrallë kompenson mungesën e vetëkuptimit të brendshëm. Pa një ndjenjë të fortë identiteti, arritjet profesionale mund të duken të kota.
Miti
Të marrësh një vit pushim për të ‘gjetur veten’ është humbje kohe.
Realiteti
Periudhat strategjike të vetëzbulimit shpesh çojnë në shtigje karriere më të fokusuara dhe të suksesshme, sepse individi i kupton më mirë motivimet e veta.
Pyetjet më të Përshkruara
A mund të punoj për identitetin tim ndërsa punoj me kohë të plotë?
Absolutisht, dhe për shumë njerëz, kjo është rruga më realiste. Mund të përdorni orët tuaja të lira për të eksploruar interesat, për të bërë vullnetarizëm ose për të reflektuar mbi përvojat tuaja. Vetë vendi i punës vepron si një pasqyrë, duke ju treguar se në cilat mjedise lulëzoni dhe për cilat vlera refuzoni të bëni kompromis.
Çfarë ndodh nëse përqendrohem vetëm në karrierën time për dhjetë vjet?
Ka të ngjarë të arrini arritje të rëndësishme financiare dhe profesionale, por mund të hasni në një mur pakënaqësie më vonë. Shumë njerëz në këtë situatë përjetojnë një krizë identiteti 'të vonuar' në të 30-at. Nuk është kurrë vonë për të filluar punën e vetëzbulimit, por kjo mund të duket më shqetësuese më vonë në jetë.
A e përcakton identitetin tim dega ime e kolegjit?
Vetëm nëse e lejon ti. Ndërsa studimet e tua formësojnë mënyrën tënde të të menduarit dhe grupin tënd të bashkëmoshatarëve, identiteti yt është shumë më i gjerë sesa kredencialet e tua akademike. Është e dobishme ta shohësh degën tënde si një mjet në brez dhe jo si emrin që ke në krahë.
Si ta di nëse jam në një krizë identiteti?
Shenjat e zakonshme përfshijnë ndjesinë sikur je mashtrues në jetën tënde, pasiguri të thellë për të ardhmen tënde ose ndjesinë sikur po jeton pritjet e dikujt tjetër. Nëse veprimet e tua të përditshme ndihen të shkëputura nga dëshirat e tua të brendshme, ky është një sinjal për t'u ndalur dhe për të reflektuar mbi veten tënde thelbësore.
është më mirë të ndjekësh një pasion apo një pagë të qëndrueshme?
"Pika ideale" është të gjesh se ku aftësitë e tua plotësojnë një nevojë të tregut që nuk shkel vlerat e tua. Nuk është e thënë të jesh domosdoshmërisht "i apasionuar" pas punës tënde, por ajo duhet të jetë mjaftueshëm në përputhje me identitetin tënd sa të mos shkaktojë konflikt të brendshëm.
Si e ka ndryshuar interneti formimin e identitetit?
Epoka dixhitale lejon 'eksperimentimin e identitetit' në shkallë globale, por gjithashtu krijon një presion të madh për të realizuar një version të përsosur të vetes. Kjo ndonjëherë mund të pengojë formimin e identitetit të vërtetë duke i inkurajuar njerëzit të vlerësojnë vlefshmërinë shoqërore mbi autenticitetin e brendshëm.
Çfarë është 'konfiskimi i identitetit'?
Kjo ndodh kur një individ përvetëson një identitet (si një rrugë specifike karriere) të ofruar nga prindërit ose shoqëria pa eksploruar kurrë alternativa. Ndërsa siguron stabilitet të hershëm, shpesh çon në një ndjenjë pakënaqësie ose "po sikur" më vonë në jetë.
ka ushtrime specifike që ndihmojnë në formimin e identitetit?
Mbajtja e një ditari, vlerësimet e personalitetit si Pesë të Mëdhenjtë dhe ushtrimet e klasifikimit të vlerave janë pika të shkëlqyera fillestare. Përveç kësaj, kërkimi i përvojave të ndryshme që ju nxjerrin nga zona juaj e rehatisë do t'ju ndihmojë të sqaroni se çfarë ka vërtet rëndësi për ju.
Verdikt
Idealisht, këto dy rrugë duhet të ndërthuren në vend që të konkurrojnë me njëra-tjetrën; zgjidhni të jepni përparësi në formimin e identitetit nëse ndiheni të humbur dhe të shkëputur nga vlerat tuaja, por mbështetuni në përgatitjen për karrierën nëse paqëndrueshmëria financiare po ju pengon të eksploroni se kush jeni.