Ndjenja e bllokimit është shpesh një fazë e keqkuptuar e ciklit të rritjes ku përgatitja e brendshme has rezistencë të jashtme, ndërsa rritja personale është manifestimi i dukshëm i asaj përgatitjeje në aftësi dhe mënyra të reja të të menduarit. Të kuptuarit e tranzicionit midis këtyre dy gjendjeve është çelësi për të kapërcyer rrafshnaltat dhe për të arritur pjekurinë psikologjike afatgjatë.
Një gjendje psikologjike e karakterizuar nga stanjacioni, modelet përsëritëse dhe një mungesë e perceptuar e progresit.
Zgjerimi aktiv i aftësive, inteligjencës emocionale dhe vetëdijes përmes përpjekjes së qëllimshme.
| Veçori | Ndihem i bllokuar | Rritje Personale |
|---|---|---|
| Emocioni Primar | Zhgënjim ose apati | Ngacmim ose shqetësim produktiv |
| Niveli i Energjisë | I kulluar dhe i rëndë | Dinamik dhe i fokusuar |
| Perspektivë | I fokusuar në barrierat e së kaluarës/të tashmes | I fokusuar në mundësitë e ardhshme |
| Modeli i Veprimit | Përsëritëse/Ciklike | Iterativ/Linear |
| Gjendja e trurit | Rrjeti me stres të lartë/modaliteti i parazgjedhur | Gjendja e rrjedhës/Aktiviteti i korteksit prefrontal |
| Ndikimi Social | Tërheqja ose kërkimi i shpëtimit | Duke kërkuar mentorim ose bashkëpunim |
Ndjenja e bllokimit shpesh ndihet si të qëndrosh në vend, por shpesh është një periudhë 'rritjeje latente'. Ashtu si një farë kalon kohë nën tokë përpara se të dalë në sipërfaqe, mendja shpesh kërkon një periudhë pushimi për të integruar mësimet e kaluara përpara hapit tjetër përpara. Të kuptuarit se 'ngërçimi' është një parakusht për rritje mund të ulë ankthin që i mban njerëzit të bllokuar në këtë cikël.
Rritja kërkon të ecësh kundër rezistencës së të njohurës, e cila është në thelb e pakëndshme. Kur ndihemi të bllokuar, shpesh jemi në buzë të zonës sonë të rehatisë, duke parë drejt të panjohurës, por duke refuzuar të bëjmë një hap përpara për shkak të frikës. Rritja personale fillon në momentin që pranojmë se sikleti është një busull që tregon drejt nivelit tjetër të zhvillimit tonë.
Rritja personale lulëzon në bazë të reagimeve konstruktive dhe informacionit të ri që sfidon status quo-në. Në të kundërt, ndjenja e bllokimit zakonisht mbahet nga një dhomë jehone e brendshme e vetëbisedave negative dhe skenarëve "po sikur". Dalja nga një rutinë zakonisht kërkon një ndërprerje të jashtme - qoftë një libër i ri, një bisedë e vështirë apo një ndryshim në mjedis - për të prishur ciklin.
Një dallues i madh është se ku individi e përqendron vëmendjen e tij. Ata që ndihen të bllokuar shpesh janë të fiksuar shumë pas një rezultati të largët dhe të përsosur që nuk e kanë arritur ende. Ata që përjetojnë rritje kanë tendencë të bien në dashuri me procesin e përmirësimit gradual, duke kuptuar se ndryshimet e vogla, të përditshme janë ato që përfundimisht çojnë në transformime masive.
Nëse nuk po bëj përparim të dukshëm, nuk po rritem.
Rritja nënndërgjegjeshme ndodh shumë kohë përpara se të manifestohet si një ndryshim i jashtëm. Ndryshimet e brendshme në perspektivë janë pjesët më kritike, por të padukshme, të udhëtimit.
Rritja personale është gjithmonë një përvojë pozitive dhe e lumtur.
Rritja është shpesh e dhimbshme dhe përfshin 'dhimbje rritjeje'. Zakonisht kërkon çmontimin e pjesëve të vjetra të jetës ose personalitetit tuaj që nuk ju shërbejnë më, gjë që mund të ndihet si humbje.
Të jesh i bllokuar do të thotë që je dembel ose të mungon vullneti.
Ngecja lidhet më shpesh me frikën, traumën ose mungesën e një drejtimi të qartë sesa me mungesën e përpjekjes. Shtytja më e fortë me 'fuqi vullneti' shpesh e përkeqëson ndjesinë e të qenit i bllokuar.
Pasi të arrini një nivel të caktuar rritjeje, nuk do të ndiheni më kurrë të bllokuar.
Sa më i lartë niveli i rritjes, aq më komplekse bëhen rrafshnaltat. Ndjenja e bllokimit është një pjesë e përsëritur e përvojës njerëzore, pavarësisht se sa sukses arrini.
Identifikoni nëse jeni vërtet “të bllokuar” apo thjesht në një fazë pushimi; nëse është e para, prezantoni një ndryshim të vogël dhe të menaxhueshëm për të thyer këtë model. Përqendrohuni në rritje kur të keni frekuencën e duhur emocionale për të përballuar “dhimbjet e rritjes” së kalimit në një version më kompleks të vetes.
Debati i lashtë midis talentit të lindur dhe praktikës rigoroze shpesh përqendrohet në atë se cila rrugë të çon drejt zotërimit të vërtetë. Ndërsa aftësia natyrore ofron një pikënisje më të lartë dhe një kurbë fillestare më të shpejtë të të nxënit, disiplina vepron si motori që mbështet progresin shumë kohë pasi risia e një aftësie të re është zbehur.
Ndërsa aftësitë analitike ju fuqizojnë të dekonstruktoni problemet komplekse dhe të identifikoni zgjidhjet logjike, menaxhimi i kohës ofron kornizën thelbësore për të ekzekutuar këto zgjidhje në mënyrë efikase. Njëra përqendrohet në cilësinë dhe thellësinë e të menduarit tuaj, ndërsa tjetra siguron që prodhimi juaj intelektual të përmbushë afatet pa shkaktuar lodhje personale ose vonesa në projekte.
Ndërsa ikja nga një rutinë përqendrohet në çlirimin nga stanjacioni dhe mjegulla e 'autopilotit' të jetës së përditshme, krijimi i rutinave të reja thekson strukturën e qëllimshme për të arritur qëllime specifike. Të dyja qasjet synojnë të rigjallërojnë rritjen personale, megjithatë ato ndryshojnë thelbësisht në atë nëse i japin përparësi eksplorimit spontan apo formimit të disiplinuar dhe afatgjatë të zakoneve.
Lundrimi në tensionin midis lehtësimit të menjëhershëm dhe rritjes së qëndrueshme përcakton zhvillimin personal modern. Ndërsa arratisjet afatshkurtra ofrojnë pushime të nevojshme nga stresi, qartësia afatgjatë ofron busullën strategjike të nevojshme për ndryshime kuptimplote në jetë. Të kuptuarit se si të balancohen këto dy gjendje ndihmon në parandalimin e lodhjes së tepërt, duke siguruar që të mos humbisni qëllimisht nëpër shpërqendrime të përkohshme.
Ndërsa arritjet akademike përqendrohen në arritje të matshme si notat dhe diplomat, rritja personale përqendrohet në evolucionin e brendshëm të karakterit, inteligjencën emocionale dhe vetëdijen. Të lundrosh në jetë në mënyrë efektive kërkon të kuptosh se si këto dy rrugë plotësojnë njëra-tjetrën, pasi notat e larta shpesh hapin dyer që vetëm një personalitet i zhvilluar mirë mund t'i mbajë hapur.
