Človeški možgani za pridobivanje znanja uporabljajo dve različni poti: premišljen, naporen proces zavestnega učenja in subtilno, ozadje pridobivanja nezavednega učenja. Medtem ko ena vključuje osredotočeno pozornost in jasen namen, se druga zgodi zgolj z izpostavljenostjo in prepoznavanjem vzorcev, pogosto brez da bi se zavedali, da pridobivamo nove veščine.
Poudarki
Zavestno učenje je namerno in ima za posledico znanje, ki ga »veš, da«.
Nezavedno učenje je naključno in ima za posledico znanje »know-how«.
Možgani se lahko hkrati ukvarjajo z obema vrstama, na primer poslušajo predavanje, medtem ko vpijajo govorico telesa govorca.
Eksplicitno znanje lahko sčasoma postane implicitno zaradi intenzivnega ponavljanja in vaje.
Kaj je Zavestno učenje?
Ciljno usmerjen proces, pri katerem oseba aktivno usmerja svojo pozornost na pridobivanje določenih informacij ali veščin.
Znano tudi kot eksplicitno učenje, zahteva visoko raven kognitivne energije in presnovnih virov.
Za obdelavo podatkov se močno zanaša na prefrontalni korteks, za shranjevanje pa na delovni spomin.
Običajno vodi do znanja, ki ga je mogoče drugim enostavno razložiti ali ustno izraziti.
Vključuje premišljene strategije, kot so zapisovanje, ponavljanje in logična analiza.
Hitrost učenja je pogosto višja pri kompleksnih sistemih, ki temeljijo na pravilih, vendar je lahko mentalno naporna.
Kaj je Nezavedno učenje?
Samodejno pridobivanje znanja z izkušnjami ali opazovanjem, ne da bi se učenec tega procesa zavedal.
Pogosto imenovano implicitno učenje, se dogaja neprekinjeno skozi naše vsakdanje življenje.
Uporablja različne možganske regije, kot sta bazalni gangliji in mali možgani, namesto prefrontalne skorje.
Proizvaja 'proceduralno' znanje, ki ga je težko razložiti z besedami, kot je vožnja s kolesom.
Učinkovito za prepoznavanje kompleksnih vzorcev in odtenkov, ki ne sledijo strogim pravilom.
Znanje, pridobljeno na ta način, je izjemno stabilno in odporno na pozabo skozi čas.
Primerjalna tabela
Funkcija
Zavestno učenje
Nezavedno učenje
Raven ozaveščenosti
Visoko; učenec ve, da se uči
Nizko; učenec se ne zaveda spremembe
Pomnilniški sistem
Eksplicitni/deklarativni pomnilnik
Implicitni/proceduralni spomin
Potreben trud
Aktivno in umsko naporno
Pasivno in na videz brez napora
Vrsta informacij
Dejstva, datumi in logična pravila
Navade, intuicija in socialni namigi
Verbalizacija
Enostavno opisati z besedami
Težko je ustno razložiti ali poučevati
Zaznavanje napak
Takojšnje in analitično
Intuitivni 'občutek' napačnosti
Podrobna primerjava
Mehanizem pozornosti
Zavestno učenje deluje kot žaromet, ki zoži svojo pozornost na določeno temo, da bi podrobnosti kodiral v možganske podatkovne baze. Nezavedno učenje je bolj kot goba, ki vpija okolico, družbeno dinamiko in ponavljajoče se vzorce, medtem ko je um zaposlen z nečim povsem drugim.
Hitrost in zadrževanje
Ko morate jutri opraviti test, je zavestno učenje hitrejša pot za učenje dejstev, čeprav te informacije pogosto hitro zbledijo. Nezavedno učenje se gradi veliko dlje – včasih leta – ko pa možgani enkrat preslikajo te nevronske poti, znanje postane skoraj trajno in zahteva malo ali nič vzdrževanja.
Logična v primerjavi z intuitivno obdelavo
Zavestno učenje blesti pri nalogah, ki vključujejo strogo logiko in navodila po korakih, kot je reševanje matematične enačbe ali učenje menija nove programske opreme. Nezavedno učenje obravnava »siva območja« življenja, kot je učenje subtilnih slovničnih pravil tujega jezika ali zaznavanje razpoloženja v sobi brez izgovorjene besede.
Nevrobiološke osnove
Naši možgani te naloge razdelijo na različno strojno opremo; prefrontalni korteks obravnava »razmišljanje«, ki je vključeno v zavestno učenje, medtem ko starejši evolucijski deli možganov upravljajo »delovanje«. Zato lahko zavestno poznate fiziko, kako kolo ostane pokonci, a se vseeno prevrnete, če niste podzavestno trenirali svojega motoričnega sistema.
Prednosti in slabosti
Zavestno učenje
Prednosti
+Hitro pridobivanje dejstev
+Visoko organiziran
+Prenosljivo s poučevanjem
+Kontrolirani rezultati
Vse
−Visoka duševna utrujenost
−Omejena zmogljivost shranjevanja
−Zlahka pozabljeno
−Nagnjen k pretiranemu razmišljanju
Nezavedno učenje
Prednosti
+Nizek napor
+Izjemno vzdržljiv pomnilnik
+Dobro obvladuje kompleksnost
+Deluje med izpadom
Vse
−Traja dolgo časa
−Težko popraviti napake
−Nemogoče razložiti
−Lahko se nauči slabih navad
Pogoste zablode
Mit
Nezavedno učenje je enako kot 'podzavestno sporočanje'.
Resničnost
Čeprav je sorodno, gre pri nezavednem učenju za zaznavanje vzorcev iz vidnih dražljajev skozi čas, medtem ko subliminalna sporočila poskušajo vplivati na vedenje s pomočjo bliskov informacij, ki so prehitri, da bi jih videli.
Mit
Ne moreš se nekaj naučiti, če nisi pozoren.
Resničnost
Naši možgani nenehno beležijo podatke z obrobja. Morda se na ta način ne boste naučili telefonske številke, boste pa se naučili postavitve stavbe ali pogostih fraz, ki jih uporablja prijatelj, ne da bi se trudili.
Mit
Zavestno učenje je vedno boljše za izobraževanje.
Resničnost
Najučinkovitejše izobraževanje združuje oboje. Zavestno učenje slovnice je koristno, toda poglobitev v jezik (nezavedno) je tisto, kar sčasoma vodi do prave tekočnosti.
Mit
Odrasli izgubijo sposobnost nezavednega učenja.
Resničnost
Medtem ko so otroci izjemno dobri v implicitnem učenju, se odrasli na ta način učijo vse življenje, zlasti ko gre za socialne znake in motorične spretnosti.
Pogosto zastavljena vprašanja
Katera vrsta učenja je boljša za učenje novega jezika?
Najboljša je kombinacija. Zavestno učenje vam pomaga razumeti »zakaj« za slovnico in besediščem, kar vam da okvir. Vendar pa vam nezavedno učenje s potopitvijo omogoča, da sčasoma govorite brez »prevajanja« v glavi, saj vaši možgani začnejo nagonsko prepoznavati tok jezika.
Se lahko učite med spanjem z uporabo nezavednega učenja?
Kljub številnim trženjskim trditvam raziskave kažejo, da se med spanjem ne morete naučiti povsem novih kompleksnih informacij, kot je jezik. Vendar pa je spanec ključnega pomena za 'utrjevanje' tega, kar ste se naučili čez dan, in za prenos tega iz kratkoročnega zavestnega shranjevanja v dolgoročni nezavedni spomin.
Je mišični spomin oblika nezavednega učenja?
Da, mišični spomin je klasičen primer proceduralnega učenja, ki je podmnožica nezavednega učenja. Ko se prvič učite tipkati, zavestno gledate tipke; po tisočih ponovitvah prevzamejo vajeti mali možgani, ki vam omogočajo, da tipkate, medtem ko razmišljate o nečem povsem drugem.
Zakaj mi je tako težko razložiti, kako narediti nekaj, v čemer sem dober?
Temu pogosto pravimo »dilema strokovnjaka«. Ker se je vaša veščina premaknila iz zavestnega znanja v nezavedno obvladovanje, nimate več dostopa do navodil po korakih v prefrontalnem korteksu. Preprosto »naredite«, zaradi česar je začetniku težko verbalizirati posamezne komponente.
Kakšna je povezava med intuicijo in nezavednim učenjem?
Intuicija je v bistvu »izhod« vašega nezavednega sistema učenja. Vaši možgani so v preteklosti videli dovolj podobnih vzorcev, da so prišli do zaključka, toda ker se je to učenje zgodilo pod ravnjo zavedanja, ne morete pojasniti, zakaj se počutite na določen način – imate le občutek v trebuhu.
Ali lahko zavestno učenje vpliva na nezavedne veščine?
Da, temu se pogosto reče 'dušenje'. Ko športnik ali glasbenik začne zavestno razmišljati o posameznih gibih, ki jih je nezavedno že osvojil, to zmoti tekoč, samodejni proces in vodi do napak.
Kaj je 'naključno učenje'?
Naključno učenje je vrsta nezavednega učenja, pri katerem pridobivate informacije kot stranski produkt druge dejavnosti. Na primer, igranje videoigre vas lahko po naključju nauči o zgodovini ali geografiji, čeprav je bil vaš zavestni cilj preprosto zmagati v igri.
Ali je ena vrsta učenja energetsko učinkovitejša?
Nezavedno učenje je veliko bolj energetsko učinkovito. Zavestno razmišljanje zahteva veliko glukoze in kisika za prefrontalni korteks, zato se večurno učenje zdi fizično naporno. Nezavedna obdelava poteka v ozadju z veliko nižjimi presnovnimi stroški.
Ocena
Zavestno učenje izberite, ko morate hitro obvladati specifične podatke, tehnična pravila ali nujne informacije. Za dolgoročni razvoj veščin, socialno tekočnost in obvladovanje kompleksnih obrti, ki zahtevajo 'občutek' za delo, se zanesite na nezavedno učenje.