Cilvēka smadzenes zināšanu iegūšanai izmanto divus atšķirīgus ceļus: apzinātu, piepūles pilnu apzinātas mācīšanās procesu un smalku, fona apguvi neapzinātas mācīšanās ceļā. Viens ietver koncentrētu uzmanību un skaidru nodomu, bet otrs notiek, vienkārši pakļaujoties saskarsmei un modeļu atpazīšanai, bieži vien mums neapzinoties, ka apgūstam jaunas prasmes.
Mērķtiecīgs process, kurā persona aktīvi koncentrē savu uzmanību, lai iegūtu konkrētu informāciju vai prasmes.
Automātiska zināšanu iegūšana, izmantojot pieredzi vai novērojumus, bez studenta izpratnes par šo procesu.
| Funkcija | Apzināta mācīšanās | Neapzināta mācīšanās |
|---|---|---|
| Izpratnes līmenis | Augsts; skolēns zina, ka mācās | Zems; skolēns neapzinās maiņu |
| Atmiņas sistēma | Skaidra/deklaratīva atmiņa | Implicitā/procedūrālā atmiņa |
| Nepieciešamās pūles | Aktīvs un garīgi nogurdinošs | Pasīvs un šķietami bez piepūles |
| Informācijas veids | Fakti, datumi un loģiskie noteikumi | Ieradumi, intuīcija un sociālās norādes |
| Verbalizācija | Viegli aprakstīt vārdos | Grūti mutiski izskaidrot vai iemācīt |
| Kļūdu noteikšana | Tūlītēja un analītiska | Intuitīva "instinktīva sajūta" par nepareizību |
Apzināta mācīšanās darbojas kā prožektors, sašaurinot savu fokusu uz konkrētu tēmu, lai iekodētu detaļas smadzeņu datu bankās. Neapzināta mācīšanās ir vairāk kā sūklis, kas absorbē apkārtējo vidi, sociālo dinamiku un atkārtotus modeļus, kamēr prāts ir aizņemts ar kaut ko pavisam citu.
Kad rīt jānokārto pārbaudes darbs, apzināta mācīšanās ir ātrākais veids, kā iegaumēt faktus, lai gan šī informācija bieži vien ātri izgaist. Neapzinātas mācīšanās iegūšana prasa daudz ilgāku laiku — dažreiz pat gadus —, bet, tiklīdz smadzenes ir izveidojušas šo neironu ceļu kartēšanu, zināšanas kļūst gandrīz pastāvīgas, un tām nav nepieciešama liela vai nekāda uzturēšana.
Apzināta mācīšanās izceļas ar uzdevumiem, kas saistīti ar stingru loģiku un soli pa solim sniegtām instrukcijām, piemēram, matemātikas vienādojuma risināšanu vai jaunas programmatūras izvēlnes apgūšanu. Neapzināta mācīšanās tiek galā ar dzīves "pelēkajām zonām", piemēram, svešvalodas smalko gramatikas likumu apgūšanu vai telpas noskaņojuma uztveršanu bez vārda izrunāšanas.
Mūsu smadzenes sadala šos uzdevumus dažādām iekārtām; prefrontālā garoza apstrādā “domāšanu”, kas saistīta ar apzinātu mācīšanos, savukārt vecākās smadzeņu evolucionārās daļas pārvalda “darīšanu”. Tāpēc jūs varat apzināti zināt fiziku par to, kā velosipēds paliek vertikāli, bet tomēr apgāžas, ja neesat neapzināti trenējis savu motoro sistēmu.
Neapzināta mācīšanās ir tas pats, kas “zemapziņas ziņojumapmaiņa”.
Lai gan neapzinātā mācīšanās ir saistīta, tā ir par modeļu uztveršanu no redzamiem stimuliem laika gaitā, savukārt zemapziņas ziņojumapmaiņa mēģina ietekmēt uzvedību, izmantojot informācijas uzplaiksnījumus, kas ir pārāk ātri, lai tos redzētu.
Neko nevar iemācīties, ja nepievērš uzmanību.
Mūsu smadzenes pastāvīgi ieraksta datus no perifērijas. Jūs, iespējams, šādā veidā neuzzināsiet tālruņa numuru, bet jūs iemācīsities ēkas plānojumu vai drauga lietotās frāzes bez jebkādiem mēģinājumiem.
Apzināta mācīšanās vienmēr ir pārāka izglītībai.
Visefektīvākā izglītība apvieno abus. Gramatikas iegaumēšana (apzināta) ir noderīga, bet iegremdēšanās valodā (neapzināta) ir tas, kas galu galā noved pie patiesas valodas plūduma.
Pieaugušie zaudē spēju mācīties neapzināti.
Lai gan bērni ir ārkārtīgi labi netiešajā mācīšanās procesā, pieaugušie turpina mācīties šādā veidā visu mūžu, īpaši attiecībā uz sociālajām norādēm un motoriskajām prasmēm.
Izvēlieties apzinātu mācīšanos, ja jums ātri jāapgūst konkrēti dati, tehniski noteikumi vai steidzama informācija. Paļaujieties uz neapzinātu mācīšanos ilgtermiņa prasmju attīstībai, sociālajai plūdumam un sarežģītu amatu apgūšanai, kuriem nepieciešama darba “izjūta”.
Lai gan saspringtās situācijās agresija un pašpārliecinātība bieži tiek jauktas, tās ir principiāli atšķirīgas komunikācijas pieejas. Agresija tiecas dominēt un uzvarēt uz citu rēķina, savukārt pašpārliecinātība koncentrējas uz personīgo vajadzību un robežu skaidru un cieņpilnu izpausmi, veicinot savstarpēju sapratni, nevis konfliktus.
Izpētot psiholoģisko cīņu starp tūlītējas pievilkšanās elektrisko spēku un stabilu, disciplinētu ilgtermiņa saderības veidošanu. Kamēr viens piedāvā apreibinošu bioloģisku pacilātību, otrs nodrošina strukturālo pamatu, kas nepieciešams, lai attiecības pārdzīvotu sākotnējās kaisles neizbēgamo atdzišanu.
Veids, kā mēs reaģējam uz ārēju kritiku, bieži vien nosaka mūsu personīgās un profesionālās attīstības trajektoriju. Lai gan aizsardzības reakcija darbojas kā bioloģisks vairogs ego, patiesas atvērtības attīstīšana atgriezeniskajai saitei ļauj indivīdiem pārveidot neērtas patiesības par praktiski izmantojamu intelektu un stiprākām sociālajām saitēm.
Šis salīdzinājums pēta saspringto saistību starp augsta līmeņa izglītības prasībām un studentu psiholoģisko labsajūtu. Lai gan mērens spiediens var stimulēt izaugsmi un sasniegumus, hronisks akadēmiskais stress bieži vien grauj garīgo veselību, izraisot "samazinošās atdeves" efektu, kur pārmērīga trauksme faktiski pasliktina mācībām nepieciešamās kognitīvās funkcijas.
Kamēr altruisms koncentrējas uz nesavtīgām rūpēm par citu labklājību, egoisms koncentrējas uz personīgo labumu un individuālajām vajadzībām. Šie divi psiholoģiskie virzītājspēki bieži vien pastāv spektrā, ietekmējot visu, sākot no ikdienas sociālās mijiedarbības līdz sarežģītām evolūcijas izdzīvošanas stratēģijām un fundamentālajam veidam, kā mēs veidojam mūsdienu kopienas.
