Nors socialinė įtaka yra platus, dažnai subtilus procesas, kurio metu mūsų mintis ir veiksmus formuoja aplinkiniai, bendraamžių spaudimas yra tiesioginė ir konkretesnė tos įtakos forma. Supratimas apie šių dviejų veiksnių skirtumus padeda nustatyti, kada priimame savarankiškus sprendimus, o kada reaguojame į konkrečios grupės lūkesčius.
Tiesioginis ar netiesioginis socialinės grupės skatinimas priimti tam tikrą elgesį ar vertybes.
Svarbiausias psichologinis reiškinys, kai žmonės keičia savo elgesį, kad atitiktų socialinės aplinkos reikalavimus.
| Funkcija | Bendraamžių spaudimas | Socialinė įtaka |
|---|---|---|
| Taikymo sritis | Siaura (specifinė lygių grupė) | Plati (visuomenė, valdžia ir grupės) |
| Tiesumas | Dažnai tiesioginis ir jaučiamas asmeniškai | Gali būti labai subtilus ir nesąmoningas |
| Pagrindinis vairuotojas | Poreikis būti priimtam / priklausyti | Tikslumo ar socialinės tvarkos poreikis |
| Paauglių poveikis | Labai aukštas | Nuoseklus visose amžiaus grupėse |
| Galios šaltinis | Santykiai (draugai/kolegos) | Struktūriniai (normos / ekspertai / lyderiai) |
| Vidinė reakcija | Dažnai jaučiamas kaip „tempimas“ arba streso veiksnys | Dažnai suvokiama kaip „kaip viskas yra iš tikrųjų“ |
Socialinė įtaka yra „skėtinis“ terminas, apimantis bet kokį būdą, kuriuo kiti veikia žmogaus emocijas ar elgesį. Bendraamžių spaudimas yra specifinis šio skėtinio „šonkaulis“, kuriam būdingas žmonių, priklausančių tam pačiam socialiniam ratui ar statuso lygiui, įsitraukimas. Nors socialinę įtaką jums daro įžymybė ar policijos pareigūnas, bendraamžių spaudimą jums daro bendradarbiai ar draugai.
Socialinė įtaka dažnai veda prie „informacinio konformizmo“, kai nuoširdžiai tikite, kad grupė teisi, ir visam laikui pakeičiate savo nuomonę. Bendraamžių spaudimas dažniau veda prie „paklusnumo“, kai galite pakeisti savo išorinį elgesį, kad išvengtumėte nejaukumo ar atskirties, net jei viduje nesutinkate su tokiu veiksmu.
Bendraamžių spaudimas labai priklauso nuo emocinio ryšio tarp individų; kuo arčiau esate grupės, tuo didesnis jų spaudimo svoris. Socialinė įtaka gali būti visiškai anoniminė, pavyzdžiui, žmonės natūraliai pritildo balsą bibliotekoje arba seka mados tendencija, nes „visi kiti“ taip daro, niekada su tais žmonėmis nekalbėdami.
Abi jėgos gali būti panaudotos geriems tikslams. Teigiama socialinė įtaka sukuria stabilias bendruomenes, kuriose žmonės padeda vieni kitiems, o teigiamas bendraamžių spaudimas gali būti susijęs su draugų grupe, skatinančia vieni kitus sunkiau mokytis arba atsikratyti žalingo įpročio. Pagrindinis skirtumas išlieka šaltinis: pirmoji yra sisteminis postūmis, o antroji – asmeninis.
Tik silpnavaliai žmonės yra veikiami bendraamžių spaudimo.
Žmogaus smegenys biologiškai užprogramuotos siekti socialinio pritarimo, nes istoriškai atskirtis reiškė mirtį. Net ir labiausiai nepriklausomi asmenys patiria fiziologinį bendraamžių spaudimo „traukimą“; skirtumas slypi tame, kaip jie pasirenka į jį reaguoti.
Bendraamžių spaudimas visada yra neigiamas dalykas.
Bendraamžių spaudimas yra tiesiog elgesio keitimo įrankis. Jei jūsų socialinis ratas vertina fizinį pasirengimą, gerumą ar akademinius pasiekimus, jų spaudimas veikia kaip galinga motyvacija, padedanti jums pasiekti savo potencialą.
Socialinė įtaka yra tik dar vienas bendraamžių spaudimo pavadinimas.
Socialinė įtaka apima tokius dalykus kaip „paklusnumas valdžiai“ ir „socialinių normų laikymasis“, kurie neturi nieko bendra su bendraamžiais. Pavyzdžiui, sustojimas prie raudono šviesoforo signalo yra socialinė įtaka, bet gėrimas dėl to, kad tavo draugai taip daro, yra bendraamžių spaudimas.
Šios jėgos nustoja tave veikti, kai tampi suaugęs.
Nors paaugliai dėl smegenų išsivystymo yra jautresni bendraamžių spaudimui, suaugusieji su juo susiduria nuolat – dėl kaimynystės lūkesčių, biuro kultūros ir neatsilikimo nuo savo socialinės klasės „gyvenimo būdo“.
Atpažinkite bendraamžių spaudimą, kai jaučiate konkretų poreikį padaryti įspūdį arba pritapti prie tam tikros lygiaverčių grupės. Pripažinkite socialinę įtaką kaip platesnę jėgą, formuojančią jūsų kasdienius įpročius ir kultūrinius įsitikinimus, dažnai jums to net nesuvokiant.
Žmogaus motyvacijos centre slypi kova tarp paralyžiuojančio abejonės savimi svorio ir varomosios saviveiksmingumo jėgos. Nors abejonė savimi veikia kaip psichinis stabdys, abejojantis žmogaus vidine verte ir gebėjimais, saviveiksmingumas veikia kaip specializuotas variklis, kurstantis įsitikinimą, kad konkretūs veiksmai leis pasiekti norimų rezultatų.
Nors įtemptose situacijose agresija ir pasitikėjimas savimi dažnai painiojami, jie iš esmės atspindi skirtingus bendravimo būdus. Agresija siekia dominuoti ir laimėti kitų sąskaita, o pasitikėjimas savimi sutelktas į asmeninių poreikių ir ribų išreiškimą aiškiai ir pagarbiai, skatinant abipusį supratimą, o ne konfliktą.
Žmogaus psichologijos kraštovaizdyje aiškumas ir dviprasmybė atspindi skirtumą tarp gerai apšviesto tako ir rūku apgaubto miško. Nors mūsų smegenys natūraliai trokšta aiškios informacijos saugumo, kad taupytų energiją ir sumažintų stresą, gebėjimas orientuotis ir toleruoti dviprasmybes yra kūrybiško problemų sprendimo ir emocinės brandos požymis.
Šis palyginimas analizuoja psichologinius mechanizmus, kaip siunčiame ir gauname tarpasmeninius ženklus. Nagrinėjame ryškią ribą tarp skaidraus bendravimo, kai ketinimas atitinka poveikį, ir painios „triukšmo“ realybės, kai nesuderinami neverbaliniai ženklai ir vidiniai išankstiniai nusistatymai dažnai sukelia socialinius nesusipratimus.
Supratimas apie susikaupusio ir perkrauto proto sąveiką atskleidžia, kaip kognityvinis krūvis veikia mūsų kasdienį darbą. Nors aiškumas leidžia sklandžiai priimti sprendimus ir gilintis į darbą, protinė netvarka dažnai veikia kaip nematomas svoris, sulėtinantis apdorojimo greitį ir didinantis perdegimo tikimybę įtemptoje aplinkoje.
