Žmogaus smegenys žinioms įgyti naudoja du skirtingus kelius: apgalvotą, pastangų reikalaujantį sąmoningo mokymosi procesą ir subtilų, foninį, nesąmoningo mokymosi įgijimą. Pirmasis apima sutelktą dėmesį ir aiškų ketinimą, o kitas vyksta vien per sąlytį ir modelių atpažinimą, dažnai mums net nesuvokiant, kad įgyjame naujų įgūdžių.
Tikslingas procesas, kai asmuo aktyviai sutelkia savo dėmesį, kad įgytų konkrečios informacijos ar įgūdžių.
Automatinis žinių įgijimas per patirtį ar stebėjimą, besimokančiajam nežinant apie šį procesą.
| Funkcija | Sąmoningas mokymasis | Nesąmoningas mokymasis |
|---|---|---|
| Sąmoningumo lygis | Aukštas; besimokantysis žino, kad mokosi | Žemas; besimokantysis nežino apie poslinkį |
| Atminties sistema | Aiški / deklaratyvi atmintis | Numanoma / procedūrinė atmintis |
| Reikalingos pastangos | Aktyvus ir protiškai sunkus | Pasyvus ir, regis, be pastangų |
| Informacijos tipas | Faktai, datos ir loginės taisyklės | Įpročiai, intuicija ir socialiniai ženklai |
| Verbalizacija | Lengva apibūdinti žodžiais | Sunku paaiškinti ar mokyti žodžiu |
| Klaidų aptikimas | Momentinis ir analitinis | Intuityvus „žarnyno pojūtis“, kad kažkas negerai |
Sąmoningas mokymasis veikia kaip prožektorius, susiaurindamas savo dėmesį į konkretų objektą, kad užkoduotų detales smegenų duomenų bankuose. Nesąmoningas mokymasis labiau primena kempinę, sugeriančią supančią aplinką, socialinę dinamiką ir pasikartojančius modelius, kol protas yra užimtas kažkuo kitu.
Kai rytoj reikia išlaikyti kontrolinį darbą, sąmoningas mokymasis yra greitesnis būdas kaupti faktus, nors ši informacija dažnai greitai išblėsta. Nesąmoningas mokymasis užtrunka daug ilgiau – kartais net metus, – bet kai smegenys susistemina tuos neuroninius kelius, žinios tampa beveik nuolatinėmis ir nereikalauja beveik jokios priežiūros.
Sąmoningas mokymasis geriausiai veikia atliekant užduotis, kuriose naudojama griežta logika ir nuoseklios instrukcijos, pavyzdžiui, sprendžiant matematinę lygtį ar mokantis naujos programinės įrangos meniu. Nesąmoningas mokymasis tvarkosi su „pilkosiomis zonomis“, pavyzdžiui, išmokstant subtilias užsienio kalbos gramatikos taisykles ar pajuntant kambario nuotaiką be žodžio.
Mūsų smegenys paskirsto šias užduotis skirtingai techninei įrangai; prefrontalinė žievė tvarko „mąstymą“, susijusį su sąmoningu mokymusi, o senesnės evoliucinės smegenų dalys valdo „veikimą“. Štai kodėl galite sąmoningai žinoti fiziką, kaip dviratis išlieka vertikaliai, bet vis tiek apvirsta, jei nesąmoningai netreniruojote savo motorinės sistemos.
Nesąmoningas mokymasis yra tas pats, kas „pasąmoningas pranešimų siuntimas“.
Nors ir susijęs, nesąmoningas mokymasis yra susijęs su matomų dirgiklių modelių įsisavinimu laikui bėgant, o pasąmoniniai pranešimai bando paveikti elgesį per informacijos blyksnius, kurie yra per greiti, kad būtų matomi.
Negalite kažko išmokti, jei nekreipiate dėmesio.
Mūsų smegenys nuolat įrašinėja duomenis iš periferijos. Galbūt tokiu būdu neišmoksi telefono numerio, bet pastato išplanavimą ar įprastas draugo vartojamas frazes išmoksi ir be jokių bandymų.
Sąmoningas mokymasis visada pranašesnis už švietimą.
Veiksmingiausias išsilavinimas apjungia abu dalykus. Gramatikos įsiminimas (sąmoningas) yra naudingas, bet pasinėrimas į kalbą (nesąmoningas) galiausiai veda prie tikro sklandumo.
Suaugusieji praranda gebėjimą mokytis nesąmoningai.
Nors vaikai išskirtinai gerai mokosi netiesiogiai, suaugusieji mokosi tokiu būdu visą gyvenimą, ypač kalbant apie socialinius ženklus ir motorinius įgūdžius.
Rinkitės sąmoningą mokymąsi, kai reikia greitai įsisavinti konkrečius duomenis, technines taisykles ar skubią informaciją. Pasikliaukite nesąmoningu mokymusi, kad ilgai lavintumėte įgūdžius, sklandžiai bendrautumėte ir įvaldytumėte sudėtingus amatus, kuriems reikalingas darbo „pojūtis“.
Žmogaus motyvacijos centre slypi kova tarp paralyžiuojančio abejonės savimi svorio ir varomosios saviveiksmingumo jėgos. Nors abejonė savimi veikia kaip psichinis stabdys, abejojantis žmogaus vidine verte ir gebėjimais, saviveiksmingumas veikia kaip specializuotas variklis, kurstantis įsitikinimą, kad konkretūs veiksmai leis pasiekti norimų rezultatų.
Nors įtemptose situacijose agresija ir pasitikėjimas savimi dažnai painiojami, jie iš esmės atspindi skirtingus bendravimo būdus. Agresija siekia dominuoti ir laimėti kitų sąskaita, o pasitikėjimas savimi sutelktas į asmeninių poreikių ir ribų išreiškimą aiškiai ir pagarbiai, skatinant abipusį supratimą, o ne konfliktą.
Žmogaus psichologijos kraštovaizdyje aiškumas ir dviprasmybė atspindi skirtumą tarp gerai apšviesto tako ir rūku apgaubto miško. Nors mūsų smegenys natūraliai trokšta aiškios informacijos saugumo, kad taupytų energiją ir sumažintų stresą, gebėjimas orientuotis ir toleruoti dviprasmybes yra kūrybiško problemų sprendimo ir emocinės brandos požymis.
Šis palyginimas analizuoja psichologinius mechanizmus, kaip siunčiame ir gauname tarpasmeninius ženklus. Nagrinėjame ryškią ribą tarp skaidraus bendravimo, kai ketinimas atitinka poveikį, ir painios „triukšmo“ realybės, kai nesuderinami neverbaliniai ženklai ir vidiniai išankstiniai nusistatymai dažnai sukelia socialinius nesusipratimus.
Supratimas apie susikaupusio ir perkrauto proto sąveiką atskleidžia, kaip kognityvinis krūvis veikia mūsų kasdienį darbą. Nors aiškumas leidžia sklandžiai priimti sprendimus ir gilintis į darbą, protinė netvarka dažnai veikia kaip nematomas svoris, sulėtinantis apdorojimo greitį ir didinantis perdegimo tikimybę įtemptoje aplinkoje.
