mokymosi strategijosišsilavinimasproduktyvumaskognityvinis mokslas
Efektyvumas ir supratimas mokymesi
Nors efektyvumas daugiausia dėmesio skiria apdorojamos informacijos greičiui ir kiekiui, supratimas teikia pirmenybę supratimo gyliui ir ilgalaikiam įsiminimui. Šių dviejų ugdymo ramsčių pusiausvyros radimas yra būtinas studentams ir specialistams, kuriems reikia įvaldyti sudėtingus įgūdžius nepervargstant ir negaišinant laiko paviršutiniškam įsiminimui.
Akcentai
Efektyvumas veikia kaip informacijos filtras, o supratimas – kaip žinių inkaras.
Pernelyg didelis greičio prioritetizavimas veda prie „kompetencijos iliuzijos“, kai besimokantieji jaučiasi žinantys daugiau nei iš tikrųjų žino.
Supratimas laikui bėgant natūraliai pagerina efektyvumą, nes pagrindinės žinios leidžia lengviau įsisavinti naują informaciją.
Sėkmingiausi besimokantieji naudoja hibridinį metodą, pirmiausia peržiūrėdami kontekstą, o tada gilindamiesi į įsisavinimą.
Kas yra Efektyvumas?
Gebėjimas gauti informacijos ar atlikti užduotis naudojant mažiausią laiko ir protinių išteklių kiekį.
Didelį dėmesį skiria informacijos įsisavinimo greičiui per vieną studijų sesiją.
Dažnai naudoja tokius metodus kaip greitasis skaitymas arba 2 kartų greičio vaizdo atkūrimas.
Matuojamas pagal medžiagos kiekį, padengtą per tam tikrą laikotarpį.
Pirmenybę teikia tvarkaraščių optimizavimui ir kognityvinės trinties mažinimui.
Dažnai siejamas su standartizuotu testavimu ir didelio masto sertifikavimo pasiruošimu.
Kas yra Supratimas?
Gebėjimas giliai suvokti, internalizuoti ir pritaikyti žinias įvairiuose kontekstuose ir scenarijuose.
Reikalingas aktyvus bendravimas su materialiomis medžiagomis, o ne pasyvus vartojimas.
Apima naujų duomenų susiejimą su esamomis mentalinėmis sistemomis ir koncepcijomis.
Dėmesys skiriamas supratimo kokybei, o ne užbaigimo greičiui.
Apima gebėjimą paaiškinti sudėtingas idėjas savais paprastais terminais.
Dažnai lemia žymiai didesnį ilgalaikį išlaikymą ir įgūdžių įvaldymą.
Palyginimo lentelė
Funkcija
Efektyvumas
Supratimas
Pagrindinis tikslas
Greitis ir našumas
Gylis ir meistriškumas
Protinės pastangos
Žemas arba vidutinis (pasyvus)
Aukštas (aktyvus apdorojimas)
Laiko horizontas
Trumpalaikis užbaigimas
Ilgalaikis išlaikymas
Sėkmės metrika
Perskaitytų puslapių arba užregistruotų valandų skaičius
Gebėjimas taikyti arba mokyti
Tipinis metodas
Perbraukimas ir paryškinimas
Feynmano technika ir savęs testavimas
Geriausiai tinka
Pažįstamo turinio peržiūra
Mokymasis visiškai naujų dalykų
Rizikos veiksnys
Kompetencijos iliuzija
Analizės paralyžius arba perdegimas
Išsamus palyginimas
Greičio ir gylio kompromisas
Efektyvumas ir supratimas dažnai egzistuoja priešinguose spektro galuose, kur vieno tobulinimas paprastai kainuoja kitą. Kai skubate baigti vadovėlį, galite suspėti iki termino, bet argumentų niuansai dažnai lieka nepastebėti. Ir atvirkščiai, valandų skyrimas vienai pastraipai užtikrina meistriškumą, bet gali lemti atsilikimą nuo griežtos programos ar profesinio termino.
Kognityvinė apkrova ir įsiminimas
Mūsų smegenų gebėjimas apdoroti naują informaciją yra ribotas, tai dažnai vadinama kognityvine apkrova. Efektyvumu pagrįsti metodai bando apeiti kliūtis, tačiau be gilaus apdorojimo, reikalingo supratimui, prisiminimai retai pereina iš trumpalaikės saugyklos į ilgalaikę. Tikrasis mokymasis vyksta tada, kai šiek tiek sunkiau įsisaviname medžiagą – tai sąvoka, kurią pedagogai vadina pageidaujamu sunkumu.
Praktinis pritaikymas realiame pasaulyje
Profesionalioje aplinkoje efektyvumas padeda išvalyti pašto dėžutę ir neatsilikti nuo pramonės naujienų, tačiau supratimas leidžia išspręsti naujas problemas. Chirurgui reikia efektyvumo, kad galėtų greitai reaguoti, tačiau neturėdamas gilaus anatomijos supratimo, jis negali prisitaikyti, kai procedūra nevyksta pagal vadovėlį. Daugumai aukšto lygio karjeros reikalaujama sklandaus perėjimo tarp šių dviejų režimų.
Kompetencijos iliuzija
Daugelis mokinių painioja efektyvumą su mokymusi, nes atpažįsta žodžius puslapyje juos greitai perskaitę. Šis atpažinimas nėra tas pats, kas gebėjimas prisiminti ar savarankiškai naudoti informaciją. Tikrasis supratimas patikrinamas tik tada, kai galite paimti informaciją ir sukurti iš jos ką nors naujo arba paaiškinti ją pradedančiajam nevartodami žargono.
Privalumai ir trūkumai
Efektyvumas
Privalumai
+Taupo brangų laiką
+Mažina protinį nuovargį
+Apima didesnį plotą
+Neleidžia įstrigti
Pasirinkta
−Prastas ilgalaikis prisiminimas
−Paviršinio lygio supratimas
−Praleidžia subtilius niuansus
−Skatina pasyvius įpročius
Supratimas
Privalumai
+Nuolatinis įgūdžių įvaldymas
+Geresnis problemų sprendimas
+Aukštesni egzaminų balai
+Gebėjimas mokyti kitus
Pasirinkta
−Labai daug laiko reikalaujantis
−Intensyvios protinės pastangos
−Lėtesnė pradinė pažanga
−Didelė nusivylimo rizika
Dažni klaidingi įsitikinimai
Mitas
Greitasis skaitymas yra geriausias būdas greitai išmokti viską.
Realybė
Moksliniai tyrimai rodo, kad skaitymo greičiui didėjant virš tam tikros ribos, supratimas gerokai sumažėja. Galite matyti visus žodžius, bet jūsų smegenys iš tikrųjų neapdoroja sudėtingos logikos, slypinčios už jų.
Mitas
Jei suprantu skaitydamas, vadinasi, išmokau.
Realybė
Tai dažnai tėra „sklandumas“, o ne mokymasis. Be aktyvaus prisiminimo ar bandymo pritaikyti sąvoką, informacija paprastai išblėsta per 24–48 valandas.
Mitas
Užrašų skaitymas kelis kartus yra efektyvus mokymosi būdas.
Realybė
Pakartotinis skaitymas iš tikrųjų yra vienas mažiausiai efektyvių metodų, nes atrodo lengvas. Aktyvus testavimas yra daug sunkesnis, bet leidžia daug giliau suprasti per trumpesnį laiką.
Mitas
Reikia rinktis tarp greitumo ir kruopštumo.
Realybė
Šie du dalykai iš tikrųjų vienas kitą papildo. Augant jūsų srities supratimui, didėja ir jūsų efektyvumas apdorojant naują susijusią informaciją, nes turite daugiau „protinių kabliukų“, už kurių galite ją užkabinti.
Dažnai užduodami klausimai
Ar mokomųjų vaizdo įrašų žiūrėjimas 2 kartus didesniu greičiu kenkia mokymuisi?
Tai priklauso nuo jūsų ankstesnių žinių šia tema. Jei jau esate susipažinę su pagrindais, vaizdo įrašo pagreitinimas gali būti efektyvus būdas peržiūrėti informaciją. Tačiau kalbant apie visiškai naujas ar sudėtingas temas, jūsų smegenims reikia natūralių kalbos pauzių, kad būtų galima apdoroti ir susintetinti informaciją, todėl dvigubas greitis dažnai visiškai nesuteikia įsiminimo.
Kaip galiu pasakyti, ar iš tikrųjų suprantu temą?
Išbandykite Feynmano techniką: pabandykite paaiškinti koncepciją dešimtmečiui arba asmeniui, neturinčiam jokios patirties šioje srityje. Jei pastebite, kad pasikliaujate techniniu žargonu arba susiduriate su „psichikos siena“, kur negalite paaiškinti fakto „kodėl“, jūsų supratimas greičiausiai yra nepilnas. Būtent į šią spragą turėtumėte sutelkti dėmesį kitą kartą mokydamasis.
Ar kada nors rimtame švietime nugriebtas tekstas yra gera idėja?
Žinoma, tol, kol tai naudojama kaip „priešskaitymo“ priemonė. Penkias minutes peržvelgus skyrių, kad suprastumėte antraštes, paryškintus terminus ir santraukas, susidaromas mentalinis žemėlapis. Kai vėl perskaitote atidžiai, jūsų supratimas yra geresnis, nes jau žinote, kur konkrečios detalės dera platesniame kontekste.
Kodėl po egzamino viską pamirštu?
Paprastai taip nutinka todėl, kad efektyvumas (kalimas) yra svarbesnis už supratimą. Kalimui naudojama trumpalaikė „darbinė atmintis“, kad faktai būtų išsaugoti pakankamai ilgai, kad būtų galima atlikti egzaminą. Kadangi smegenys nerado informacijos, naudingos ilgalaikiam išgyvenimui ar giliam supratimui, jos „išvalo lentą“, kai egzamino stresas praeina.
Ar galiu pagerinti savo mokymosi efektyvumą neprarasdamas gilumo?
Taip, naudodami „kartojimo su pertraukomis“ metodą. Užuot skyrę penkias valandas vienai temai per vieną vakarą, skirkite tam 30 minučių kas kelias dienas. Tai išnaudoja tai, kaip žmogaus atmintis natūraliai stiprėja laikui bėgant, todėl bendros mokymosi valandos tampa daug efektyvesnės giliam supratimui lavinti.
Kas yra „kompetencijos iliuzija“ mokymesi?
Tai jausmas, kad žinai dalyką, nes medžiaga yra tiesiai priešais tave ir atrodo pažįstama. Iliuzioną suvoki tik tada, kai knyga užversta ir tavęs paprašoma paaiškinti koncepciją nuo nulio. Tai dažna spąstai studentams, kurie susitelkia į „efektyviai“ atrodančias užduotis, tokias kaip teksto paryškinimas, o ne į „sunkias“ užduotis, tokias kaip savęs vertinimas.
Ar daugiafunkcinis darbas padeda mokymosi efektyvumui?
Tyrimai nuolat rodo, kad daugiafunkcinis darbas yra mitas; smegenys iš tikrųjų tiesiog greitai keičia užduotis, o tai kainuoja „perjungimo baudą“ laiko ir tikslumo prasme. Tai gadina ir efektyvumą, ir supratimą, todėl jums reikia daugiau laiko išmokti mažiau. Norėdami gauti geriausius rezultatus, sutelkite dėmesį į vieną užduotį bent 25–50 minučių.
Kaip miegas veikia šias dvi sritis?
Miegas yra tiltas tarp šių dviejų etapų. Nors dieną galite efektyviai įsisavinti duomenis, būtent gilaus miego metu jūsų smegenys fiziškai perkelia tuos duomenis į ilgalaikę saugyklą ir susieja juos su kitomis idėjomis. Miego sutrumpinimas siekiant „efektyvių“ mokymosi valandų yra neproduktyvus, nes tai neleidžia kada nors užbaigti suvokimo fazės.
Nuosprendis
Rinkitės efektyvumą, kai reikia atnaujinti žinomas temas arba filtruoti didelius kiekius mažai svarbių duomenų. Teikite pirmenybę supratimui, kai lavinate pagrindinį įgūdį arba sprendžiate sudėtingas temas, kurias turite atsiminti ilgus metus.