Šiame palyginime nagrinėjami cheminiai skirtumai tarp sočiųjų ir nesočiųjų junginių, daugiausia dėmesio skiriant jungčių tipams, molekulės geometrijai ir fizinėms savybėms. Nagrinėjama, kaip dvigubų jungčių buvimas ar nebuvimas veikia viską – nuo medžiagos būsenos kambario temperatūroje iki maistinių riebalų maistinių savybių.
Akcentai
Sotumas reiškia, kad molekulė yra „užpildyta“ iki talpos vandenilio atomais.
Fizikinė būsena: Paprastai kieta kambario temperatūroje
Geometrija: Lanksčios, tiesios grandinės struktūros
Stabilumas: didesnis cheminis stabilumas; mažiau reaktyvus
Kas yra Nesotieji junginiai?
Molekulės, turinčios bent vieną dvigubą arba trigubą jungtį, dėl kurios vandenilio atomų yra mažiau nei maksimali talpa.
Obligacijos tipas: Turi dvigubas (C=C) arba trigubas jungtis
Vandenilio skaičius: Sumažintas dėl daugybinių jungčių
Fizikinė būsena: Paprastai skysta kambario temperatūroje
Geometrija: standūs grandinės „linkimai“ arba išlinkimai
Stabilumas: chemiškai reaktyvesnis
Palyginimo lentelė
Funkcija
Sotieji junginiai
Nesotieji junginiai
Atominis jungimas
Tik viengubos kovalentinės jungtys
Apima bent vieną pi jungtį (dvigubą/trigubą)
Vandenilio talpa
Visiškai „prisotintas“ vandeniliu
Galimybė pridėti daugiau vandenilio atomų
Molekulinė forma
Tiesus ir supakuojamas
Sulenktos arba „susuktos“ grandinės
Lydymosi temperatūra
Santykinai aukštas
Santykinai žemas
Įprasti pavyzdžiai
Sviestas, taukai, alkanai
Augaliniai aliejai, alkenai, alkinai
Reaktyvumas
Žemas; atliekamas pakeitimas
Aukštas; vyksta pridėjimo reakcijos
Išsamus palyginimas
Cheminė struktūra ir jungimasis
Sotiesiems junginiams būdingas „pilnas“ vandenilio atomų komplektas, nes kiekviena anglies-anglies jungtis yra viena sigma jungtis. Priešingai, nesotieji junginiai turi dvigubas arba trigubas jungtis, kurios pakeičia vandenilio atomus. Šis struktūrinis skirtumas reiškia, kad nesočiosios molekulės cheminės reakcijos metu gali „atsiverti“ ir jungtis su daugiau atomų.
Fizikinės būsenos ir pakavimas
Sočiųjų molekulių tiesiosios grandinės geometrija leidžia joms sandariai susijungti, todėl jų lydymosi temperatūra yra aukštesnė, o kambario temperatūroje jos išlieka kietos būsenos, pavyzdžiui, kokosų aliejaus ar sviesto. Nesočiosios molekulės dėl dvigubų jungčių yra standžiai sulenktos arba įlinkusios, todėl molekulės negali sandariai susijungti. Dėl mažo tankio jos išlieka skystoje būsenoje, pavyzdžiui, alyvuogių ar saulėgrąžų aliejaus.
Mitybos ir sveikatos vaidmenys
Dietologijoje sotieji riebalai, vartojant per daug, dažnai siejami su padidėjusiu MTL cholesterolio kiekiu. Nesotieji riebalai, ypač polinesočiosios ir mononesočiosios, paprastai laikomi naudingais širdžiai. Jie yra būtini vitaminams įsisavinti ir ląstelių membranų takumui palaikyti dėl savo mažiau standžios struktūros.
Cheminis reaktyvumas ir hidrinimas
Nesotieji junginiai yra žymiai reaktyvesni, nes dvigubos jungtys veikia kaip aktyvios cheminių atakų vietos. Hidrinimo proceso metu vandenilis gali būti priverstas patekti į šias dvigubas jungtis, kad nesotusis skystis paverstų sočiąja kieta medžiaga. Šis pramoninis procesas yra margarino gamybos rezultatas ir istoriškai buvo atsakingas už transriebalų gamybą.
Privalumai ir trūkumai
Sotus
Privalumai
+Ypač stabilus galiojimo laikas
+Atsparus oksidacijai aukštoje temperatūroje
+Tvirta struktūra kambario temperatūroje
+Užtikrina efektyvų energijos kaupimą
Pasirinkta
−Susijęs su širdies ir kraujagyslių problemomis
−Padidina MTL cholesterolio kiekį
−Standi molekulinė struktūra
−Trūksta nepakeičiamųjų riebalų rūgščių
Nesočiųjų
Privalumai
+Skatina širdies sveikatą
+Palaiko ląstelių membranų skystumą
+Mažina žalingą cholesterolio kiekį
+Didelis cheminis universalumas
Pasirinkta
−Linkęs oksiduotis (apkarkti)
−Žemesnė dūmų temperatūra gaminant maistą
−Reikalingas kruopštus saugojimas
−Gali būti paverčiami transriebalais
Dažni klaidingi įsitikinimai
Mitas
Visi sotieji riebalai iš esmės yra „kenksmingi“ jūsų sveikatai.
Realybė
Nors per didelis suvartojimas kelia nerimą, sotieji riebalai yra būtini hormonų gamybai ir ląstelių signalizacijai. Svarbus jų šaltinis, nes kai kuriuos vidutinės grandinės sočiuosius riebalus kepenys apdoroja skirtingai, kad greitai gautų energijos.
Mitas
Nesotieji riebalai visada yra sveiki, nepriklausomai nuo to, kaip jie vartojami.
Realybė
Nesotieji aliejai gali tapti toksiški arba sukelti uždegimą, jei kaitinami virš dūmų taško, dėl ko jie oksiduojasi ir suskaidomi į kenksmingus laisvuosius radikalus.
Mitas
Sotusis junginys niekada negali tapti nesotusis.
Realybė
Biologinėje ir pramoninėje aplinkoje dehidrinimo reakcijos gali pašalinti vandenilio atomus iš sočiosios grandinės, kad susidarytų dvigubos jungtys, todėl molekulė tampa nesočioji.
Mitas
Terminas „nesotieji“ taikomas tik riebalams.
Realybė
Chemijoje nesočiosios rūgštys reiškia bet kokią organinę molekulę su daugybe jungčių arba žiedų, įskaitant plastikus, dažus ir įvairius degalus, o ne tik maistinius aliejus.
Dažnai užduodami klausimai
Ką reiškia „polinesočiosios“ ir „mononesočiosios“?
Mononesočioji molekulė savo anglies grandinėje turi lygiai vieną dvigubą jungtį. Polinesočioji molekulė turi dvi ar daugiau dvigubų jungčių. Kuo daugiau dvigubų jungčių, tuo daugiau „linkimų“ molekulė turi ir tuo skystesnė ji išlieka žemoje temperatūroje.
Kodėl sotieji riebalai yra kieti, o nesotieji riebalai – skysti?
Viskas priklauso nuo molekulių sandaros. Sotieji riebalai yra tiesūs ir gali sukrauti vienas į kitą kaip plytos, sudarydami kietą medžiagą. Nesotieji riebalai turi įlinkimus, kurie veikia kaip skėčio rankenos, stumia molekules viena nuo kitos ir laiko jas skystoje, skystoje būsenoje.
Koks yra bromo testas nesočiųjų riebalų rūgščių nustatymui?
Tai laboratorinis bandymas, kurio metu į medžiagą pridedama bromo vandens (rudo/oranžinio). Jei medžiaga yra nesotoji, bromas reaguoja su dvigubomis jungtimis ir spalva išnyksta. Jei medžiaga yra sočioji, spalva išlieka, nes nevyksta prijungimo reakcija.
Ar transriebalai yra sotieji, ar nesotieji?
Transriebalai techniškai yra specifinė nesočiųjų riebalų rūšis. Tačiau kadangi trans-ryšio konfigūracija ištiesina molekulę, jie fiziškai (kietos būsenos) elgiasi kaip sotieji riebalai, tačiau yra daug kenksmingesni žmonių sveikatai dėl to, kaip jie sąveikauja su fermentais.
Ar kokosų aliejus yra sotusis, ar nesotusis?
Kokosų aliejus yra labai sotusis, sudarytas iš apie 80–90 % sočiųjų riebalų. Štai kodėl jis išlieka kietas vėsioje temperatūroje ir yra labai atsparus apkarkstimui, palyginti su skystais augaliniais aliejais.
Kaip galima nustatyti, ar angliavandenilis yra prisotintas, žiūrint į jo formulę?
Paprastiems atviros grandinės alkanams formulė atitinka CnH2n+2 taisyklę. Jei angliavandenilis turi mažiau vandenilio atomų, nei rodo šis santykis, jis greičiausiai turi dvigubas jungtis, trigubas jungtis arba žiedinę struktūrą, o tai reiškia, kad jis yra nesotus.
Kas yra „nesočiųjų riebalų laipsnis“?
Taip pat žinomas kaip vandenilio trūkumo indeksas (VTI), tai chemijoje naudojamas skaičiavimas, skirtas nustatyti bendrą žiedų ir pi jungčių skaičių molekulėje pagal jos molekulinę formulę.
Kuris tipas geriau tinka kepimui aukštoje temperatūroje?
Sotieji riebalai arba labai stabilūs mononesotieji riebalai (pvz., avokadų aliejus) paprastai geriau tinka kaitinti aukštoje temperatūroje. Polinesotieji aliejai (pvz., linų sėmenys) turi daug dvigubų jungčių, kurios kaitinant lengvai suskyla, sukeldami nemalonius skonius ir nesveikus junginius.
Nuosprendis
Jei medžiagai reikalingas didelis stabilumas ir tvirta struktūra, pavyzdžiui, tam tikruose pramoniniuose tepaluose ar vaškuose, ją identifikuokite kaip „sočiąją“. Jei ieškote didelio cheminio reaktyvumo arba sveikesnių mitybos profilių, kai pirmenybė teikiama skystai konsistencijai ir širdies sveikatai, rinkitės „nesočiąsias“ rūšis.