баарлашуу көндүмдөрүбоорукердикактивдүү угууинсандар аралык динамика
Бирөөнү оңдоо же бирөөнү түшүнүү
Маектин кызуу учурунда фактылык катаны оңдоо же "чындыкты оңдоо" каалоосу көп учурда эмоционалдык резонанстын терең муктаждыгы менен кагылышат. Кимдир бирөөнү оңдоо билдирүүнүн техникалык тактыгына көңүл бурса, кимдир бирөөнү түшүнүү негизги ниетти жана сезимдерди артыкчылыктуу деп эсептейт, бул "туура" болуудан да ашып түшкөн байланышты бекемдейт.
Көрүнүктүү нерселер
Оңдоо башына көңүл бурат; түшүнүү жүрөккө көңүл бурат.
Адамдар сиз эмнени оңдогонуңузду сейрек эстешет, бирок алар сиз аларга кандай сезимде болгонуңузду ар дайым эстешет.
Түшүнүү – бул өзүңүздүн ички сынчыңызды басууну талап кылган активдүү көндүм.
Мамилелердеги көпчүлүк "оңдоолор" оңдоочу үчүн керексиз эго-күчөтүү болуп саналат.
Бирөөнү оңдоо эмне?
Башка адамдын сүйлөгөн сөзүндөгү же жүрүм-турумундагы каталарды, так эместиктерди же логикалык каталарды көрсөтүү актысы.
Объективдүү чындыкка, грамматикага, даталарга же конкреттүү деталдарга басым жасайт.
Көбүнчө жардам берүү же интеллектуалдык бүтүндүктү сактоо каалоосунан келип чыгат.
Сүйлөп жаткан адамга эч ким кулак төшөбөй жатканын кокустан билдире алат.
Оңдолуп жаткан адамда "коргонуу" абалын пайда кылат.
Окуянын баяндоо агымын жана эмоционалдык импульсун үзгүлтүккө учуратат.
Бирөөнү түшүнүү эмне?
Адамдын сөздөрүнүн маанисин жана эмоциясын түшүнүү үчүн активдүү угуу жана боорукердик практикасы.
"Эмне" деген суроого караганда билдирүүнүн артындагы "эмне үчүн" деген суроого артыкчылык берет.
Деталдары бир аз туура эмес болсо да, сүйлөп жаткан адамдын чындыгын тастыктайт.
Кабардын алынганын ырастоо үчүн рефлексивдүү угууну колдонот.
Сүйлөп жаткан адам өзүн коопсуз сезген "эр жүрөктүү мейкиндикти" түзөт.
Адамдын өзү фактылардан да маанилүүрөөк экенин көрсөтүү менен байланышты бекемдейт.
Салаштыруу таблицасы
Мүмкүнчүлүк
Бирөөнү оңдоо
Бирөөнү түшүнүү
Негизги максат
Тактык жана фактылардын тактыгы
Байланыш жана эмоционалдык резонанс
Угуу стили
Каталарды же боштуктарды угуу
Ниетти жана сезимдерди угуу
Спикерге тийгизген таасири
Соттолгондой же "жабылгандай" сезүү
Көрүлгөн, угулган жана бааланган сезим
Сүйлөшүү агымы
Стаккато, үзгүлтүккө учураган жана клиникалык
Суюк, терең жана кең
Мамиле динамикасы
Мугалим-окуучу же сынчы-аткаруучу
Өнөктөштүк жана өз ара колдоо
Чыр-чатактын жыштыгы
Жогорку (педантизм кабыл алынгандыктан)
Төмөн (эмпатиянын күчөшүнөн улам)
Толук салыштыруу
Фактыларды текшерүүнүн кесепети
Өнөктөшүбүздү же досубузду оңдогондо, айрыкча жуманын күнү же белгилүү бир баа сыяктуу майда-чүйдө нерселер үчүн, биз аларга, негизинен, алардын тактыгы алардын сөздөрүн айтуудан маанилүүрөөк экенин айтабыз. Бул сүйлөөчү жөн гана угулгандын ордуна, алардын ишине "баа берилип" калат деп коркуп, өзүн-өзү цензуралай баштаганда тымызын тирешүүнү жаратат.
Эмоционалдык валидациянын күчү
Кимдир бирөөнү түшүнүү анын субъективдүү тажрыйбасы үчүн "орун кармоону" камтыйт. Эгерде алардын кандайдыр бир окуяны эскерүүсү техникалык жактан кемчиликтүү болсо да, алар сезип жаткан эмоциялар абдан реалдуу; алгач ошол эмоцияларга көңүл буруу менен, сиз кийинчерээк талкуулоону бир топ жеңилдетүүчү ишеним көпүрөсүн курасыз.
Когнитивдик жана аффективдик эмпатия
Оңдоо көп учурда когнитивдик логикага таянат, ал эми түшүнүү аффективдүү эмпатияны колдонот. Түшүнүүнү тандоо сөздөрдүн артынан адамдын жүрөгүн көрүү дегенди билдирет, бул чыңалууну басаңдатуунун жана мамиледе таандыктык сезимин өнүктүрүүнүн эң түз жолу.
Салгылашууларыңызды тандоо
Кесиптик чөйрөдө же коопсуздук маселелеринде оңдоого убакыт бар, бирок жеке мамилелерде "туура болуу зарылдыгы" көп учурда кооптонуунун маскасына айланат. "Түшүнүү биринчи орунда" деген ой жүгүртүүгө өтүү мамиленин дем алышына, сын динамикасынан алыстап, баалоо маданиятына өтүшүнө мүмкүндүк берет.
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
Бирөөнү оңдоо
Артыкчылыктары
+Факттардын тактыгын камсыз кылат
+Туура эмес маалыматтын алдын алат
+Каталарды кетирүүдө убакытты үнөмдөйт
+Так стандарттарды белгилейт
Конс
−Зыяндын ордун толтуруу боюнча отчет
−Менменсингендей сезилет
−Stifles аялуулугу
−Сүйлөшүүнүн агымын токтотот
Бирөөнү түшүнүү
Артыкчылыктары
+Жакындыкты тереңдетет
+Психологиялык коопсуздукту камсыз кылат
+Бөлүшүүгө үндөйт
+Коргонууну азайтат
Конс
−Каталар байкабай калышы мүмкүн
−Көбүрөөк чыдамкайлыкты талап кылат
−Суу агып кетиши мүмкүн
−Үйрөнүү үчүн күч-аракет талап кылынат
Жалпы каталар
Мит
Кимдир бирөөнү түшүнүү - бул анын айткандарынын баарына макул болуу дегенди билдирет.
Чындык
Бул чоң тузак. Кимдир бирөөнүн тыянагына же фактыларына макул болбостон, анын көз карашын жана сезимдеринин логикасын толук түшүнө аласыз. Түшүнүү - бул колдоо эмес, түшүнүү.
Мит
Эгер мен аларды оңдобосом, алардын калп айтышына жол берип жатам.
Чындык
Жөнөкөй сүйлөшүүлөрдөгү көпчүлүк так эместиктер калп эмес; алар жөн гана эс тутумдун начарлашы же эмоционалдык таасир үчүн апыртуу. Буларды коё берүү алдамчылык эмес; бул педантизмге караганда мамилеге артыкчылык берүү.
Мит
Оңдолуп-түзөлүү адамдарга тезирээк үйрөнүүгө жардам берет.
Чындык
Чындыгында, элдин көзүнчө же сүйлөмдүн ортосунда оңдолуп жатканда көп учурда уятка калуу пайда болот, бул мээнин окуу борборлорунун иштешин токтотот. Адамдар өздөрүн коопсуз сезгенде, бул биринчи түшүнүктүү болгондо эң жакшы үйрөнүшөт.
Мит
Түшүнүү - бул пассивдүү иш-аракет.
Чындык
Чыныгы түшүнүү укмуштуудай активдүү. Ал дене тилин, тонун жана кошумча текстти чечмелөөнү жана ошол эле учурда өзүңүздүн сөзүңүздү бөлүү же баа берүү импульсуңузду башкарууну камтыйт.
Көп суралуучу суроолор
Адамдарды тынымсыз оңдоп-түзөөдөн кантип өзүмдү токтотом?
"Күтүү" эрежесин колдонуп көрүңүз: сүйлөөрдөн мурун өзүңүздөн "Эмне үчүн сүйлөп жатам?" деп сураңыз. Эгерде сиздин салымыңыз окуянын маанисин өзгөртпөгөн майда-чүйдө нерсени оңдоо үчүн гана болсо, тилиңизди тиштеп, анын ордуна алардын сезимдерине кызыкдар экениңизди көрсөткөн кошумча суроону бериңиз.
Эгер алардын "чындыгы" чындыгында зыяндуу же кооптуу болсочу?
Бул өзгөчөлүк. Эгерде кимдир бирөө алыскы жерге кооптуу медициналык кеңеш берип же туура эмес көрсөтмөлөрдү берип жатса, анда акырын оңдоо зарыл. Ошого карабастан, алардын коргонуу күчүн төмөн кармоо үчүн эки катмардын ортосундагы оңдоону "кошумчалап" көрүңүз.
Кимдир бирөөнү түшүнүүгө аракет кылып жатканымды кантип көрсөтөм?
"Бул окуя болгондо өзүңүздү абдан капалангандай сезилди, туурабы?" деген сыяктуу ой жүгүртүүчү фразаларды колдонуңуз. Бул көңүлдү окуялардын хронологиясынан башка жакка бурат, чыныгы байланыш дал ушул жерде болот.
Эмне үчүн бирөөнү оңдоо мынчалык жагымдуу?
Бул убактылуу "жогорку деңгээлди" камсыз кылат. Башка бирөөнүн жетишсиз экенин билгенде мээбизге дофаминдин бир аз таасири тиет. Муну өзүмчүлдүк биологиялык каалоо катары түшүнүү сизге досуңуздун сезимдеринин эсебинен муну жасоо азгырыгына каршы турууга жардам берет.
Эгер өнөктөшүм "сериялык корректор" болсо, эмне кылышым керек?
Талаш-тартыштан тышкары көрүнүштү чечиңиз. Аларга: «Мен окуя айтып берип жатканда менин кичинекей каталарымды оңдогондо, силер мени чындап укпай жаткандай сезилет жана бул мени бөлүшүүнү токтоткусу келет», - деп айтыңыз. Бул алардын жүрүм-турумуна эмес, мамилеге тийгизген таасирине басым жасайт.
Эгер кимдир бирөө оңдоп-түзөөнү суранса, аны оңдоого болобу?
Ооба! Эгер досуңуз сүйлөөнү машыгып жатса же тил үйрөнүп жатса жана ачык пикир сураган болсо, анда оңдоо колдоонун бир түрү болуп саналат. "Сурап" дегендин контексти сындан кызматташууга өтүү динамикасын өзгөртөт.
Түшүнүү оңдоого караганда көбүрөөк убакытты талап кылабы?
Кыска мөөнөттүү келечекте, ооба, анткени сиз көбүрөөк угушуңуз керек. Бирок узак мөөнөттүү келечекте, бул көп убакытты үнөмдөйт, анткени ал, адатта, сезимтал эмес оңдоодон кийин пайда болгон "талаш-тартыштын" алдын алат.
Кантип мен так жана түшүнүктүү боло алам?
Ал адам оюн бүтүрүп, толук угулгандай сезгенге чейин күтө туруңуз. Эмоционалдык энергия тынчыгандан кийин: "Мага бул окуя абдан жакты. Баса, ал ресторан чындыгында 5-көчөдө болгон окшойт, туурабы? Биз ал жакка кайра барышыбыз керек!" - деп айтсаңыз болот. Бул учурду унуттурбастан, фактыны бириктирет.
Чыгарма
Коопсуздук же маанилүү чечим кабыл алуу үчүн фактылар маанилүү болгондо оңдоону тандаңыз, бирок башка дээрлик бардык социалдык өз ара аракеттенүүдө түшүнүүгө басым жасаңыз. Мамиле адамдар толук так болгондо эмес, түшүнүлгөндөй сезилгенде гүлдөйт.