Бул салыштыруу сыноо жана катачылыктын эксперименталдык ой жүгүртүүсү менен ийгиликсиздиктен коркуунун чектөөчү мүнөзүнүн ортосундагы психологиялык чыңалууну изилдейт. Бири каталарды өсүү үчүн маанилүү маалымат чекиттери катары караса, экинчиси аларды өзүн-өзү баалоо коркунучу катары кабыл алып, адамдардын кыйынчылыктарга жана инновацияларга болгон мамилесин түп-тамырынан бери калыптандырат.
Ар бир ийгиликсиз аракетти сабак катары кабыл алып, чечимге жетүү үчүн бир нече жолу аракет кылынган негизги окутуу ыкмасы.
Ката кетирбөө каалоосу ийгиликке жетүү мотивациясынан ашып түшкөн психологиялык абал, көп учурда шал болууга же ката кетирүүдөн качууга алып келет.
| Мүмкүнчүлүк | Сыноо жана ката | Ийгиликсиздиктен коркуу |
|---|---|---|
| Негизги философия | Ката - бул маалыматтар. | Катачылыктар – бул өкүм. |
| Иш-аракет багыты | Иш-аракетке басым жасаңыз; тез баштаңыз. | Качуу жактуу; тартынуу же токтоп калуу. |
| Эмоционалдык абал | Кызыгуу жана туруктуулук. | Тынчсыздануу жана коргонуу. |
| Кыйынчылыктарга көз караш | Курсту оңдоо. | Жеке жетишсиздик. |
| Тобокелдиктерге чыдамдуулук | Жогорку; сабакты баалайт. | Төмөн; коопсуздукту баалайт. |
| Узак мөөнөттүү натыйжа | Чеберчиликти өздөштүрүү жана туруктуулук. | Токтоп калуу жана колдон чыгарылган потенциал. |
Сыноо жана ката кетирүү кыймылдаткыч катары кызмат кылат, адамды бир катар кайталануучу циклдер аркылуу алдыга түртөт. Ал эми ийгиликсиздиктен коркуу оор тормоз катары кызмат кылат, көп учурда катанын баасын төлөө өтө жогору сезгендиктен, сапар баштала электе эле токтотот.
Сыноо жана ката кетирүү ыкмасы менен адам өзүнүн напсисин натыйжадан ажыратып, ийгиликсиз аракетке окумуштуу ийгиликсиз экспериментке карагандай карайт. Ийгиликсиздиктен корккондор бул айырмачылыкты аныктоо үчүн күрөшүшөт, ар бир "туура эмес" кадамды өздөрүнүн талантынын же акылынын жетишсиздиги жөнүндө ачык билдирүү катары көрүшөт.
Инновация көптөгөн идеялар ишке ашпай кала турган "өндүрүштүк башаламандык" абалында жашоого даяр болууну талап кылат. Ийгиликсиздиктен коркуу биринчи аракетте эле кемчиликсиз натыйжага жетишүүнү талап кылуу менен бул процессти жок кылат, бул адамдарды белгисиздикти изилдөөнүн ордуна коопсуз, белгилүү жолдор менен жүрүүгө мажбурлайт.
Сыноо жана ката кетирүү префронталдык кортексти стратегия жана жөнгө салуу үчүн иштетет, ал эми ийгиликсиздиктен коркуу көбүнчө амигдаланы активдештирет. Бул коркуу мээңиздин ийгиликке жетүү үчүн зарыл болгон көйгөйлөрдү чечүү үчүн керектүү бөлүктөрүн түзмө-түз өчүрүп коюшу мүмкүн дегенди билдирет.
Сыноо жана ката кетирүү - бул жөн гана плансыз "болжолдоо".
Чыныгы сыноо жана ката системалуу түрдө жүргүзүлөт; ал гипотеза коюуну, аны текшерүүнү жана натыйжаларын кийинки аракетке негиз катары колдонууну камтыйт. Бул караңгыда кокусунан пайда болгон жокко чыгаруунун структуралаштырылган процесси, кокусунан эле пайда болгон жокко чыгаруу эмес.
Ийгиликтүү адамдар ийгиликсиздиктен коркушпайт.
Көпчүлүк жогорку жетишкендиктерге жеткендер коркууну катуу сезишет, бирок ага карабастан иш-аракет кылуу адатын калыптандырышкан. Алар коркууну толугу менен токтотуу үчүн себеп катары эмес, жакшыраак даярдануу үчүн белги катары колдонушат.
Ийгиликсиздиктен коркуу - жалкоолуктун белгиси.
Чындыгында, бул жогорку көрсөткүчтөргө жеткендер жана перфекционисттер арасында көбүрөөк кездешет. Сырттан көрүнгөн "жалкоолук" көбүнчө кемчиликсиз болбоого аракет кылуунун азабынан качуу үчүн коргонуу стратегиясы болуп саналат.
Сыноо жана ката кетирүү ыкмасы эмне кылып жатканын билген адистер үчүн гана.
Чындыгында, бул жаңыдан үйрөнүп жаткандардын тажрыйба топтошунун негизги жолу. Жаңыдан үйрөнүп жаткан адам кеңири таралган каталарды эрте кетирүү менен, айрым ыкмалардын эмне үчүн иштебей турганын терең жана интуитивдик түшүнүүгө ээ болот.
Жаңы көндүмдөрдү үйрөнүп жатканда же белгисиз чөйрөдө инновацияларды киргизип жатканда сыноолорду жана каталарды кабыл алыңыз. Ийгиликсиздиктен коркуу сезимин коргоочу, бирок туура эмес инстинкт катары кабыл алуу менен жеңиңиз жана ар бир аракеттен алынган "маалыматтардын" баалуулугуна аң-сезимдүү түрдө көңүлүңүздү буруңуз.
Кадыр-барк менен чыныгы "мен" ортосундагы карама-каршылык адам психологиясындагы эң негизги карама-каршылыктардын бирин билдирет. Кадыр-барк башкалардын бизди кандай кабыл алып, кандай баалаганынын жалпы чагылышы болсо, чыныгы "мен" – бул эч ким карап турбаган учурдагы биздин баалуулуктарыбыздын, каалоолорубуздун жана инсандыгыбыздын ички, боёлбогон чындыгы.
Көп учурда жогорку басымдагы кырдаалдарда чаташтырылса да, агрессия жана өзүнө ишенүү баарлашуунун түп-тамырынан бери айырмаланган ыкмаларын билдирет. Агрессия башкалардын эсебинен үстөмдүк кылууга жана жеңишке жетүүгө умтулат, ал эми өзүнө ишенүү жеке муктаждыктарды жана чек араларды ачык жана урматтоо менен билдирүүгө, чыр-чатактын ордуна өз ара түшүнүшүүнү өнүктүрүүгө багытталган.
Агым абалы адамдын иш-аракетинин туу чокусун билдирет, анда иш-аракет жана аң-сезим биригет, ал эми үзгүлтүккө учураган абал заманбап жумуш жашоосунун сынган чындыгы болуп саналат. Бул абалдардын ортосундагы өткөөлдү түшүнүү эмне үчүн бир гана беш мүнөттүк алаксытуу терең когнитивдик эмгектин сааттарын бузуп, психикалык жыргалчылыкка олуттуу таасир этерин көрсөтөт.
Көп адамдар бул терминдерди бири-биринин ордуна колдонушса да, алар ар башка психологиялык процесстерди билдирет. Күнүмдүк иш-аракеттер аң-сезимдүү күч-аракетти жана эркти талап кылган атайылап жасалган аракеттердин ырааттуулугун камтыйт, ал эми адат - бул белгилүү бир айлана-чөйрөнүн белгилери менен ишке ашырылган автоматтык жооп, ал аң-сезимдүү ой жүгүртүү же чечим кабыл алуу менен дээрлик же такыр жүрбөйт.
Адатты калыптандыруу менен жүрүм-турумду өзгөртүүнүн ортосундагы айырманы түшүнүү жеке өсүү үчүн абдан маанилүү. Жүрүм-турумду өзгөртүү кандайдыр бир аракетти өзгөртүү үчүн жалпы термин катары кызмат кылса, адатты калыптандыруу, айрыкча, ал аракеттерди кайталоо жана айлана-чөйрөнүн белгилери аркылуу автоматтык кылууга, аларды аң-сезимдүү аракеттен аң-сезимсиз көнүмүш адаттарга өткөрүүгө багытталган.
