Бул салыштыруу адамдын эс тутумунун эки негизги бөлүгү болгон кыска мөөнөттүү эс тутум менен узак мөөнөттүү эс тутумду изилдейт. Алар көлөмү, мөөнөтү жана функциясы боюнча айырмаланышат. Мында маалымат убактылуу сакталып, иштетилип, сакталып, кийин окуу, чечим кабыл алуу жана күнүмдүк таанып-билүү иштери үчүн кайра чакырылат.
Убактылуу эс тутумунун системасы, ал маалыматты тез арада колдонуу жана уланып жаткан ой жүгүртүү үчүн кыска мөөнөткө сактайт.
Узак мөөнөткө чейин (бир нече сааттан бүт өмүр бою) маалыматты сактоочу туруктуу эс тутуму.
| Мүмкүнчүлүк | Кыска мөөнөттүү эс | Узак мөөнөттүү эс |
|---|---|---|
| Сактоо мөөнөтү | Абдан кыскача | Үзгүлтүксүз |
| Маалымат сыйымдуулугу | Чектелген буюмдар | Чоң кубаттуулук |
| Негизги функция | Тез эле иштеп чыгуу | Узак мөөнөткө сактоо |
| Аң-сезимдүү түшүнүк | Жогорку деңгээлдеги аң-сезимдүү | Аң-сезимдүү жана аң-сезимсиз |
| Маалыматтын жоготуусу | Ыкчам даярдыксыз | Убакыт боюнча туруктуураак |
| Мисалдар | Телефон номерин убакытка эстеп калуу | Балалык чактагы окуяларды эстеп |
Кыска мөөнөттүү эс акылдын убактылуу иш мейкиндиги катары кызмат кылат, ал адамдарга зарыл маалыматты кармоого жана аны тез арада аткарылуучу милдеттер үчүн колдонууга мүмкүндүк берет. Узак мөөнөттүү эс жыйналган билимдердин, көндүмдөрдүн жана жеке тажрыйбалардын сактоочу жайы болуп, ал башталгыч окутуудан кийин дагы узак убакытка чейин колдонулушу мүмкүн.
Кыска мөөнөттүк эс бир катуу сыйымдуулук чегине ээ, бул бир учурда аз гана маалыматты сактоого мүмкүндүк берет. Узак мөөнөттүк эсте ушундай так чектелүүлөр байкалбайт, көптөгөн категориялар боюнча чоң көлөмдөгү маалыматты сактоого мүмкүндүк берет.
Кыска мөөнөттүү эс тутумдагы маалымат тез эле унутулуп калат, аны активдүү кайталоо же андан ары коддоо жүрбөсө. Узак мөөнөттүү эс тутум жалпысынан туруктуураак болот, бирок убакыт өткөн сайын аны эске түшүрүү начарлашы мүмкүн же аралашуу жана унутуу таасири астында калышы ыктымал.
Узак мөөнөткө эс тутумга кыска мөөнөттөгү маалымат өтүүсү үчүн кайталоо, уюштуруу жана маанилүү байланыш сыяктуу процесстер керектелүүсү мүмкүн. Мындай өткөрүү жүрбөсө, кыска мөөнөттөгү маалыматтын көбү туруктуу сакталып калбай, жоготулат.
Кыска мөөнөттүү эс жана иштеп жаткан эс бирдей эле.
Кыска мөөнөттүү эс туруктуу сактоо болсо, иштеп жаткан эс маалыматты сактоого жана таанып-билүү милдеттерин аткаруу учурунда аны активдүү колдонууга мүмкүндүк берет.
Узак мөөнөттүү эс бардыгын так сактайт.
Узак мөөнөттүү эс акыл убакыт өткөн сайын өзгөрө алат, айрым майда-чүйдө маалыматтар унутулуп калышы, өзгөртүлүшү же жаңы маалыматтар жана контексттин таасири астында калышы мүмкүн.
Убактылуу эс эстен чыккан маалымат түбөлүккө жоголот.
Кээ бир маалыматтар толук эмес коддоо же белгилер аркылуу сакталып калышы мүмкүн, ал эми кыска мөөнөттүү эс тутумдан унутулуп калгандай көрүнгөнү менен.
Узак мөөнөткө эсте сакталуучу нерселер гана маанилүү маалыматтар болот.
Маалымат узак мөөнөткү эске кайталоо, эмоционалдык таасир же маанилүү байланыштар аркылуу кирет, ал жөн гана кабыл алынган маанилүүлүккө негизделбейт.
Кыска мөөнөттүү эс акыл-эстин учурдагы маалыматты жана уланып жаткан милдеттерди башкаруу үчүн зарыл, ал эми узак мөөнөттүү эс окууну, жекеликти жана топтолгон билимди колдойт. Учурдагы акыл-эс процесстерин изилдөөдө кыска мөөнөттүү эсти тандасаңыз болот, ал эми окууну, чеберчиликти жана узак мөөнөткө сакталуучу эс тууралуу талдоодо узак мөөнөттүү эске көңүл буруңуз.
Кадыр-барк менен чыныгы "мен" ортосундагы карама-каршылык адам психологиясындагы эң негизги карама-каршылыктардын бирин билдирет. Кадыр-барк башкалардын бизди кандай кабыл алып, кандай баалаганынын жалпы чагылышы болсо, чыныгы "мен" – бул эч ким карап турбаган учурдагы биздин баалуулуктарыбыздын, каалоолорубуздун жана инсандыгыбыздын ички, боёлбогон чындыгы.
Көп учурда жогорку басымдагы кырдаалдарда чаташтырылса да, агрессия жана өзүнө ишенүү баарлашуунун түп-тамырынан бери айырмаланган ыкмаларын билдирет. Агрессия башкалардын эсебинен үстөмдүк кылууга жана жеңишке жетүүгө умтулат, ал эми өзүнө ишенүү жеке муктаждыктарды жана чек араларды ачык жана урматтоо менен билдирүүгө, чыр-чатактын ордуна өз ара түшүнүшүүнү өнүктүрүүгө багытталган.
Агым абалы адамдын иш-аракетинин туу чокусун билдирет, анда иш-аракет жана аң-сезим биригет, ал эми үзгүлтүккө учураган абал заманбап жумуш жашоосунун сынган чындыгы болуп саналат. Бул абалдардын ортосундагы өткөөлдү түшүнүү эмне үчүн бир гана беш мүнөттүк алаксытуу терең когнитивдик эмгектин сааттарын бузуп, психикалык жыргалчылыкка олуттуу таасир этерин көрсөтөт.
Көп адамдар бул терминдерди бири-биринин ордуна колдонушса да, алар ар башка психологиялык процесстерди билдирет. Күнүмдүк иш-аракеттер аң-сезимдүү күч-аракетти жана эркти талап кылган атайылап жасалган аракеттердин ырааттуулугун камтыйт, ал эми адат - бул белгилүү бир айлана-чөйрөнүн белгилери менен ишке ашырылган автоматтык жооп, ал аң-сезимдүү ой жүгүртүү же чечим кабыл алуу менен дээрлик же такыр жүрбөйт.
Адатты калыптандыруу менен жүрүм-турумду өзгөртүүнүн ортосундагы айырманы түшүнүү жеке өсүү үчүн абдан маанилүү. Жүрүм-турумду өзгөртүү кандайдыр бир аракетти өзгөртүү үчүн жалпы термин катары кызмат кылса, адатты калыптандыруу, айрыкча, ал аракеттерди кайталоо жана айлана-чөйрөнүн белгилери аркылуу автоматтык кылууга, аларды аң-сезимдүү аракеттен аң-сезимсиз көнүмүш адаттарга өткөрүүгө багытталган.
