Comparthing Logo
психологияжүрүм-турумдук илимчечим кабыл алууинсандык

Тобокелчиликке баруу жана этияттык

Тобокелчиликке баруу менен этияттыктын ортосундагы карама-каршылык биздин белгисиздикте кантип багыт алып, сыйлыктарга умтулаарыбызды аныктайт. Тобокелчиликке баруу мээнин сыйлык борборлору тарабынан башкарылуучу чоңураак пайда үчүн потенциалдуу жоготууларды кабыл алууга даярдыкты камтыйт, ал эми этияттык коопсуздукту жана терс натыйжалардан качууну артыкчылыктуу деп эсептеген коргоочу механизм катары кызмат кылат.

Көрүнүктүү нерселер

  • Тобокелчиликке баруу – прогресстин кыймылдаткычы, ал эми этияттык – кырсыктын алдын алуучу руль.
  • "Жоготуудан качуу" принциби көпчүлүк адамдар тобокелдик логикалуу болгон учурда да этият болууга табигый түрдө эмне үчүн ыктаарын түшүндүрөт.
  • Эки сапат тең өзүнөн өзү жакшыраак эмес; натыйжалуулук толугу менен контекстке жана тиешелүү тобокелдиктерге көз каранды.
  • Жаш курагы жана жашоо деңгээли жаңылыкты издөөдөн туруктуулукту сактоого чейинки тең салмактуулукту бир топ өзгөртөт.

Тобокелчиликке баруу эмне?

Көп учурда жогорку сыйлык алуу мүмкүнчүлүгү менен шартталган, белгисиз натыйжалары бар жүрүм-турумга катышуу тенденциясы.

  • Өспүрүмдөр, адатта, өнүгүп келе жаткан префронталдык кортекс жана сезгич сыйлык системасынан улам тобокелчиликке көбүрөөк барышат.
  • "Допамин сыйлоо жолу" кумар оюнунун толкундануусун кандай кабыл аларыбызда маанилүү ролду ойнойт.
  • Тобокелчиликке баруу инновация үчүн абдан маанилүү, анткени ал адамдарга белгиленген нормалардан тышкары чыгууга мүмкүндүк берет.
  • Сезимдерди издөө - бул көбүнчө физикалык жана социалдык тобокелдиктерге жогорку толеранттуулук менен байланышкан инсандык сапат.
  • Генетикалык факторлор адамдын тобокелчиликке барууга же жаңылык издөөгө болгон баштапкы ыктоосуна таасир этиши мүмкүн.

Сактагыч эмне?

Сергектик, тартынчаактык жана потенциалдуу зыянды минималдаштыруу каалоосу менен мүнөздөлгөн атайылап жасалган психологиялык мамиле.

  • Этияттык көбүнчө "жоготуудан качуу", башкача айтканда, пайдага караганда жоготуудан коркуу психологиялык тенденциясынан келип чыгат.
  • Ал адамзатка тарых бою жырткычтардан жана экологиялык коркунучтардан качууга жардам берип, жашоонун негизги механизми катары кызмат кылат.
  • Кортизол гормонунун жогорку деңгээли көбүнчө этияттыктын жана тынчсыздануунун күчөшү менен байланыштуу.
  • Этият адамдар, адатта, жогорку тактыкты жана узак мөөнөттүү туруктуулукту талап кылган ролдордо жакшыраак иштешет.
  • Айлана-чөйрөнүн туруктуулугу көп учурда этият болууга үндөйт, анткени иштеп жаткан системаны бузуп алуу менен жоготууга көбүрөөк нерсе болот.

Салаштыруу таблицасы

Мүмкүнчүлүк Тобокелчиликке баруу Сактагыч
Негизги мотивация Мүмкүнчүлүк жана сыйлык Коопсуздук жана сактоо
Мээ аймагы Вентралдык стриатум (сыйлык) Амигдала (Коркуу/Этияттык)
Чечим кабыл алуу ылдамдыгы Тез / өзүнөн-өзү Жай / Атайылап
Жоготууга чыдамдуулук Жогорку Төмөн
Типтүү натыйжа Жогорку өсүш же жалпы жоготуу Туруктуу прогресс же токтоп калуу
Коомдук кабылдоо Харизматикалык / Кайраттуу Жоопкерчиликтүү / Акылдуу

Толук салыштыруу

Сыйлык жана коркунуч эсептөөсү

Биз кабыл алган ар бир чечим мээнин сыйлык системасы менен коркунучту аныктоо борборунун ортосундагы аң-сезимсиз күрөштү камтыйт. Тобокелге баргандар "жакшы жагына" - потенциалдуу утуштун дофамин соккусуна - көбүрөөк сезгич келишет, ал эми этият адамдар "төмөн жагына" жана ийгиликсиздиктин психологиялык азабына көбүрөөк көңүл бурушат. Бул тең салмактуулук биз жаңы мүмкүнчүлүктү ачыла турган эшик катары же качуу керек болгон тузак катары көрөрүбүздү аныктайт.

Айлана-чөйрөнүн жана стресстин таасири

Биздин тобокелчиликке же этияттыкка болгон тенденциябыз жөн гана туруктуу сапат эмес; ал биздин учурдагы кырдаалыбызга өтө сезимтал. Өтө тартыштык мезгилинде кээ бир адамдар колунда бар аз нерсени коргоо үчүн этият болуп калышат, ал эми башкалары тагдырын өзгөртүү үчүн "кудай буйругу" катары чоң тобокелчиликтерге барышат. Тескерисинче, катуу стресс абалында организм көп учурда андан ары чарчоонун алдын алуу үчүн жашоо тактикасы катары өтө этияттыкка барбайт.

Узак мөөнөттүү эволюция жана жашоо

Эволюциялык көз караштан алганда, эки сапат тең уруунун жашоосу үчүн зарыл болгон. Тобокелге баруучулар жаңы аймактарды жана азык-түлүк булактарын тапкан мергенчилер жана изилдөөчүлөр болгон, ал эми этият мүчөлөр ресурстарды башкарып, лагердин коопсуздугун камсыздашкан. Бүгүнкү күндө бул жумуш ордун билдирет, анда көрөгөчтөр өзгөрүүлөрдү жаратышат, бирок этият операторлор уюмду каржылык жактан төлөөгө жөндөмдүү кармашат.

Тажрыйбанын ролу

Мурдагы ийгиликтер жана ийгиликсиздиктер биздин ички "тобокелдик өлчөгүчүбүздү" катуу калибрлейт. Мурда тобокелчиликке барганы үчүн сыйлык алган адамда "жеңүүчү эффектиси" пайда болот, бул алардын кайрадан тобокелчиликке баруу ыктымалдыгын жогорулатат. Ошол эле учурда, олуттуу травмага же каржылык жоготууга дуушар болгон адамда "сактык" бир жактуулугу пайда болушу мүмкүн, мында алар коопсуз коюмдарды да кабыл алынгыс коркунучтуу деп эсептешет.

Артыкчылыктары жана кемчиликтери

Тобокелчиликке баруу

Артыкчылыктары

  • + Инновация үчүн жогорку потенциал
  • + Жеке өсүштүн тездеши
  • + Туруктуулукту жогорулатат
  • + Уникалдуу мүмкүнчүлүктөргө алып барат

Конс

  • Катастрофалык жоготуу мүмкүнчүлүгү
  • Стресстин жогорку деңгээли
  • Шашылыштыкка баруу мүмкүнчүлүгү
  • Социалдык туруксуздук

Сактагыч

Артыкчылыктары

  • + Коопсуздуктун жогорку деңгээли
  • + Алдын ала айтууга боло турган натыйжалар
  • + Бар болгон активдерди коргойт
  • + Тынчсыздануунун азайышы

Конс

  • Колдон чыгарылган мүмкүнчүлүктөр
  • Токтоп калуу мүмкүнчүлүгү
  • Өзгөрүүгө жай реакция
  • Сыйлыктын төмөнкү чеги

Жалпы каталар

Мит

Тобокелге баруучулар – бул жөн гана коркуу сезимин сезбеген адамдар.

Чындык

Тобокелге баргандар башкалар сыяктуу эле коркуу сезимин сезишет; бирок, алардын сыйлыкка умтулуусу же натыйжаны башкаруу жөндөмүнө болгон ишеними коркуу реакциясынан жогору турат.

Мит

Этият адамдар зериктирүүчү же амбициясы жок болушат.

Чындык

Этият болуу – бул көп жылдар бою жетишкен ийгиликтерин жоготпоону каалаган, амбициялуу адамдар тарабынан жасалган стратегиялык тандоо.

Мит

Сиз же тобокелге салуучу, же этият адамсыз.

Чындык

Көпчүлүк адамдар "тобокелдикке мүнөздүү". Кимдир бирөө спортто эр жүрөк болушу мүмкүн (жогорку физикалык тобокелдик), бирок акчасына өтө этият мамиле кылышы мүмкүн (төмөн финансылык тобокелдик).

Мит

Тобокелге баруу кумар ойноо менен бирдей.

Чындык

Эсептелген тобокелчиликке баруу ыктымалдуулукту баалоону жана план түзүүнү камтыйт, ал эми кумар оюндары натыйжага эч кандай таасир этпестен, жөн гана кокустукка таянат.

Көп суралуучу суроолор

Тобокелчиликке барууга арзыйт же арзыбайт экенин кантип билем?
Жакшы эреже - натыйжанын "асимметриясын" карап чыгуу. Эгерде эң начар сценарий сиз аман калып, андан арыла алсаңыз, бирок эң жакшы сценарий жашооңузду өзгөртсө, анда бул көп учурда эске алууга арзырлык тобокелчилик. Өзүңүздөн ойлонуп көрүңүз, мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбаганыңызга караганда, ийгиликсиздикке өкүнөсүзбү?
Өзүмдү этият болбоого үйрөтө аламбы?
Ооба, "системалуу десенсибилизация" деп аталган процесс аркылуу. Күнүмдүк жашооңузда өтө кичинекей, анча маанилүү эмес тобокелдиктерди жасоодон баштасаңыз болот — мисалы, жаңы тамакты сынап көрүү же жумушка башка жол менен баруу. Бул кичинекей "белгисиздиктер" кырсыкка алып келбей турганын көргөнүңүздө, мээңиз коркунучка болгон реакциясын кайрадан калибрлей баштайт, бул чоңураак тобокелдиктерди башкарууга оңой сезилет.
Эмне үчүн эркектер менен аялдар тобокелчиликке ар башкача карашат?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эки жыныс тең тобокелчиликке барса да, алар көп учурда ар кандай категорияларда тобокелчиликке барышат. Эволюциялык жана социалдык факторлор кээде эркектерди көбүрөөк физикалык же каржылык тобокелчиликтерге алып келет, ал эми аялдар көбүрөөк социалдык же этикалык тобокелчиликтерге барышы мүмкүн. Бирок, булар кеңири жалпылоолор жана "Тажрыйбага ачыктык" сыяктуу жеке инсандык сапаттары жүрүм-турумду алдын ала айтууда алда канча жакшы.
"Өтө этият" болууга болобу?
Албетте. Ашыкча этияттык "анализ шалына" алып келиши мүмкүн, мында сиз эмне туура эмес болуп кетиши мүмкүн деп көп убакытты тынчсызданып өткөрөсүз, ошондуктан эч качан эч нерсе кылбайсыз. Бул шалаакылык сыяктуу эле зыяндуу болушу мүмкүн, анткени ал мүмкүнчүлүктөрдү колдон чыгарууга жана жашоонун өтө тар ыңгайлуулук аймагында өтүшүнө алып келет.
Жаш курагым менин тобокелдикке болгон табитиме кандай таасир этет?
Адатта, тобокелдикке болгон табит жаш өткөн сайын төмөндөйт. Бул жарым-жартылай биологиялык, анткени дофамин рецепторлору азаят, ал эми жарым-жартылай кырдаалга байланыштуу; улгайган адамдар, адатта, үй-бүлөлөр жана ипотека сыяктуу көбүрөөк жоопкерчиликтерге ээ болушат, бул ишке ашпай калган тобокелдиктин "баасын" жогорулатат. Жаш адамдарда катадан кийин калыбына келүүгө көбүрөөк убакыт бар, бул алар үчүн тобокелчиликке барууну логикалуураак кылат.
Этияттыкка байланыштуу "Келечек теориясы" деген эмне?
Канеман жана Тверский тарабынан иштелип чыккан "Проспект теориясы" адамдар кирешелерди жана жоготууларды ар кандай баалаарын көрсөтүп турат. Биз 100 доллар жоготуунун азабын 100 доллар утуп алуунун кубанычынан эки эсе күчтүү сезебиз. Бул тубаса психологиялык бир жактуулук бизди таза математикалык логика сунуштагандан да этият кылат.
Командалар тобокелдик менен этияттыкты кантип тең салмактай алышат?
Эң ийгиликтүү командаларда экөө тең аралаш болот. Жаңы идеяларды алдыга жылдырган "Жардамчылар" жана кемчиликтерди жана тобокелдиктерди издеген "Алдын алуучу" адамдар керек. Эки тарапка тең үн берүү менен, команда "эсептелген тобокелдикке" катыша алат, мында кандайдыр бир аракет жасала электе тайманбас идеялар реалдуу көйгөйлөр менен салыштырылат.
Маданият тобокелчиликке барууга таасир этеби?
Ооба, кээ бир маданияттар "индивидуалисттик" мүнөзгө ээ жана тайманбас тобокелчиликке барууну жана өзүнө ишенүүнү жогору баалайт. Башка маданияттар "коллективисттик" мүнөзгө ээ жана топту уятка калтырбоо же бузуудан качуу үчүн социалдык гармонияны жана этияттыкты артыкчылыктуу деп эсептешет. Сиздин тарбияңыз жана айланаңыздагы коомдун баалуулуктары сиз "коопсуз" тандоо деп эсептеген нерседе чоң роль ойнойт.

Чыгарма

Эгерде окуу жана өсүү мүмкүнчүлүгү орду толтурулуучу жоготуулардан алда канча ашып кетсе, мисалы, карьеранын алгачкы кадамдарында же чыгармачыл долбоорлордо тобокелчиликке барыңыз. Узак мөөнөттүү ден соолукка байланыштуу чечимдерди кабыл алуу же өмүрдү үнөмдөө сыяктуу кайтарылгыс кесепеттерге туш болгондо этият болуңуз, анткени негизги коопсуздугуңузду коргоо артыкчылыктуу.

Тиешелүү салыштыруулар

Аброй жана чыныгы өзүм

Кадыр-барк менен чыныгы "мен" ортосундагы карама-каршылык адам психологиясындагы эң негизги карама-каршылыктардын бирин билдирет. Кадыр-барк башкалардын бизди кандай кабыл алып, кандай баалаганынын жалпы чагылышы болсо, чыныгы "мен" – бул эч ким карап турбаган учурдагы биздин баалуулуктарыбыздын, каалоолорубуздун жана инсандыгыбыздын ички, боёлбогон чындыгы.

Агрессия жана өзүнө ишенүүчүлүк

Көп учурда жогорку басымдагы кырдаалдарда чаташтырылса да, агрессия жана өзүнө ишенүү баарлашуунун түп-тамырынан бери айырмаланган ыкмаларын билдирет. Агрессия башкалардын эсебинен үстөмдүк кылууга жана жеңишке жетүүгө умтулат, ал эми өзүнө ишенүү жеке муктаждыктарды жана чек араларды ачык жана урматтоо менен билдирүүгө, чыр-чатактын ордуна өз ара түшүнүшүүнү өнүктүрүүгө багытталган.

Агым абалы жана үзгүлтүккө учураган абал

Агым абалы адамдын иш-аракетинин туу чокусун билдирет, анда иш-аракет жана аң-сезим биригет, ал эми үзгүлтүккө учураган абал заманбап жумуш жашоосунун сынган чындыгы болуп саналат. Бул абалдардын ортосундагы өткөөлдү түшүнүү эмне үчүн бир гана беш мүнөттүк алаксытуу терең когнитивдик эмгектин сааттарын бузуп, психикалык жыргалчылыкка олуттуу таасир этерин көрсөтөт.

Адат жана күнүмдүк жашоо

Көп адамдар бул терминдерди бири-биринин ордуна колдонушса да, алар ар башка психологиялык процесстерди билдирет. Күнүмдүк иш-аракеттер аң-сезимдүү күч-аракетти жана эркти талап кылган атайылап жасалган аракеттердин ырааттуулугун камтыйт, ал эми адат - бул белгилүү бир айлана-чөйрөнүн белгилери менен ишке ашырылган автоматтык жооп, ал аң-сезимдүү ой жүгүртүү же чечим кабыл алуу менен дээрлик же такыр жүрбөйт.

Адаттын калыптанышы жана жүрүм-турумдун өзгөрүшү

Адатты калыптандыруу менен жүрүм-турумду өзгөртүүнүн ортосундагы айырманы түшүнүү жеке өсүү үчүн абдан маанилүү. Жүрүм-турумду өзгөртүү кандайдыр бир аракетти өзгөртүү үчүн жалпы термин катары кызмат кылса, адатты калыптандыруу, айрыкча, ал аракеттерди кайталоо жана айлана-чөйрөнүн белгилери аркылуу автоматтык кылууга, аларды аң-сезимдүү аракеттен аң-сезимсиз көнүмүш адаттарга өткөрүүгө багытталган.