Альтруизм башкалардын жыргалчылыгы үчүн жан аябастык менен кам көрүүгө басым жасаса, өзүмчүлдүк жеке пайдага жана жеке муктаждыктарга негизделет. Бул эки психологиялык кыймылдаткыч күч көбүнчө ар кандай спектрде жашайт, күнүмдүк социалдык өз ара аракеттенүүдөн баштап, татаал эволюциялык жашоо стратегияларына жана заманбап коомчулуктарды куруунун негизги жолуна чейин баарына таасир этет.
Башкалардын жыргалчылыгы үчүн кызыкпаган жана өзүмчүл эмес кам көрүү, көп учурда жеке курмандыкка барууну камтыйт.
Көп учурда башкалардын муктаждыктарынан көз карандысыз, өзүнүн кызыкчылыктарына, пайдасына же ырахатына байланыштуу негизги камкордук.
| Мүмкүнчүлүк | Альтруизм | өзүмчүлдүк |
|---|---|---|
| Негизги багыт | Башкалардын муктаждыктары | Жеке каалоолор жана муктаждыктар |
| Мээнин активдүүлүгү | Субгенуалдык алдыңкы цингулят кортекси | Вентралдык стриатум (сыйлык борборлору) |
| Негизги мотивация | Эмпатия жана боорукердик | Жашоо жана өзүн-өзү өнүктүрүү |
| Социалдык таасир | Коомдук байланыштарды бекемдейт | Атаандаштык чыңалууну жаратышы мүмкүн |
| Эволюциялык максат | Топтун жашоосу жана кызматташуусу | Жеке ресурстарды алуу |
| Эмоционалдык сыйлык | "Жардамчынын кубанычы" (жылуу нур) | Жеке жетишкендиктерге канааттануу |
| Потенциалдуу тобокелдик | Өзүн-өзү кароосуз калтыруу же чарчоо | Социалдык обочолонуу же жалгыздык |
Таза дарвинисттик көз караш менен караганда, өзүмчүлдүк гендерди өткөрүп берүүнүн жеңүүчү стратегиясындай сезилет, бирок альтруизм түрлөр арасында сакталып келет. Кызматташтык чындыгында жашоо үчүн артыкчылык берет, анткени биргелешип иштеген топтор ресурстарды жеке адамдарга караганда натыйжалуураак коргой алышат. Бул карама-каршылык эки сапат тең адамзаттын жашоосу үчүн маанилүү экенин көрсөтүп турат.
Альтруизм көбүнчө эмпатия менен шартталат — башка адам эмнени башынан өткөрүп жатканын сезүү жөндөмү. Ал эми өзүмчүлдүк өзүн сактоого жана жеке канааттанууга умтулуудан келип чыгат. Кызыгы, айрым психологдор атүгүл альтруисттик аракеттер да канааттануунун "жылуу жарыгын" камсыз кылып, өзүмчүлдүк менен өзүмчүлдүктүн ортосундагы чек араны жокко чыгарат деп ырасташат.
Көпчүлүк маданияттар альтруизмди адеп-ахлактык жакшы сапат катары белгилешет, аны кайрымдуулук жана ыктыярчылык аркылуу коомду бириктирип турган желим катары карашат. Өзүмчүлдүк көп учурда стигматизацияланганы менен, жеке каалоо инновацияга алып баруучу бизнес жана спорт сыяктуу атаандаштык чөйрөлөрдө роль ойнойт. Дени сак коом, адатта, жеке амбиция жамааттык жыргалчылыкты бузбаган тең салмактуулукту талап кылат.
Альтруисттик жүрүм-турумга катышуу стресс деңгээлинин төмөндөшү жана өмүрдүн узактыгынын жогорулашы менен дайыма байланышта. Экинчи жагынан, тынымсыз өзүмчүлдүк кыска мөөнөттүү пайда алып келиши мүмкүн болсо да, көп учурда өнөкөт стресстин жогорулашына жана маанилүү социалдык колдоонун жоктугуна алып келет. Башкаларга артыкчылык берүү чындыгында өзүңүздүн психикалык абалыңыз үчүн жасай турган эң жакшы нерселердин бири болушу мүмкүн.
Бардык альтруисттик аракеттер жашыруун өзүмчүлдүк болуп саналат.
Адамдар жардам бергенден кийин өздөрүн жакшы сезишкени менен, изилдөөлөр көрсөткөндөй, көптөр жабырлануучунун абалына боор ооруп, эч ким аларга көңүл бурбаса да, иш-аракет кылышат.
Өзүмчүл адамдар ар дайым бактылуу болушат, анткени алар каалаганына жетишет.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, өзүмчүлдүк көп учурда "гедонисттик адаптацияга" алып келет, мында каалаган нерсеге жетүү кубанычы тез жоголуп, адам өзүн бош сезет.
Альтруизм – бул адам баласына гана мүнөздүү өзгөчөлүк.
Приматтар, дельфиндер жана ал тургай айрым курт-кумурскалар сыяктуу ар кандай жаныбарлар өз тобунун же туугандарынын аман калышына жардам берүү үчүн өзүн курмандыкка чалуу менен жүрүм-турум көрсөтүшөт.
Жакшы адам болуу үчүн 100% өзүмчүл болбошуңуз керек.
Психологдор "агартылган өзүмчүлдүктү" жакташат, анткени бул башкаларга натыйжалуу жардам берүү үчүн өзүңө кам көрүү зарыл шарт экенин моюнга алат.
Терең байланыштарды түзүү жана дүйнөнү жакшыртууга салым кошуу үчүн альтруизмди тандаңыз, бирок өз муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн жетиштүү деңгээлде дени сак жеке кызыкчылыкты сактаңыз. Эң ийгиликтүү адамдар, адатта, өздөрүнүн психикалык же физикалык ден соолугунан баш тартпастан башкаларга жардам берген орто жолду табышат.
Кадыр-барк менен чыныгы "мен" ортосундагы карама-каршылык адам психологиясындагы эң негизги карама-каршылыктардын бирин билдирет. Кадыр-барк башкалардын бизди кандай кабыл алып, кандай баалаганынын жалпы чагылышы болсо, чыныгы "мен" – бул эч ким карап турбаган учурдагы биздин баалуулуктарыбыздын, каалоолорубуздун жана инсандыгыбыздын ички, боёлбогон чындыгы.
Көп учурда жогорку басымдагы кырдаалдарда чаташтырылса да, агрессия жана өзүнө ишенүү баарлашуунун түп-тамырынан бери айырмаланган ыкмаларын билдирет. Агрессия башкалардын эсебинен үстөмдүк кылууга жана жеңишке жетүүгө умтулат, ал эми өзүнө ишенүү жеке муктаждыктарды жана чек араларды ачык жана урматтоо менен билдирүүгө, чыр-чатактын ордуна өз ара түшүнүшүүнү өнүктүрүүгө багытталган.
Агым абалы адамдын иш-аракетинин туу чокусун билдирет, анда иш-аракет жана аң-сезим биригет, ал эми үзгүлтүккө учураган абал заманбап жумуш жашоосунун сынган чындыгы болуп саналат. Бул абалдардын ортосундагы өткөөлдү түшүнүү эмне үчүн бир гана беш мүнөттүк алаксытуу терең когнитивдик эмгектин сааттарын бузуп, психикалык жыргалчылыкка олуттуу таасир этерин көрсөтөт.
Көп адамдар бул терминдерди бири-биринин ордуна колдонушса да, алар ар башка психологиялык процесстерди билдирет. Күнүмдүк иш-аракеттер аң-сезимдүү күч-аракетти жана эркти талап кылган атайылап жасалган аракеттердин ырааттуулугун камтыйт, ал эми адат - бул белгилүү бир айлана-чөйрөнүн белгилери менен ишке ашырылган автоматтык жооп, ал аң-сезимдүү ой жүгүртүү же чечим кабыл алуу менен дээрлик же такыр жүрбөйт.
Адатты калыптандыруу менен жүрүм-турумду өзгөртүүнүн ортосундагы айырманы түшүнүү жеке өсүү үчүн абдан маанилүү. Жүрүм-турумду өзгөртүү кандайдыр бир аракетти өзгөртүү үчүн жалпы термин катары кызмат кылса, адатты калыптандыруу, айрыкча, ал аракеттерди кайталоо жана айлана-чөйрөнүн белгилери аркылуу автоматтык кылууга, аларды аң-сезимдүү аракеттен аң-сезимсиз көнүмүш адаттарга өткөрүүгө багытталган.
