Comparthing Logo
психологиячечим кабыл алуужеке өсүүөндүрүмдүүлүк

Инстинкттерге ишенүү жана көрсөтмөлөрдү аткаруу

Ички туюмуңузга таянуу керекпи же далилденген көрсөтмөгө кармануу керекпи, жеке өсүүдөгү классикалык дилемма. Инстинкттер өткөн тажрыйбалардан алынган тез, аң-сезимсиз түшүнүктөрдү сунуштаса, көрсөтмөлөрдү аткаруу өздөштүрүүгө структураланган, тобокелчилиги аз жолду камсыз кылат. Бул эки ыкманы тең салмактоо көп учурда татаал кесиптик жана жеке кыйынчылыктарды канчалык натыйжалуу жеңерибизди аныктайт.

Көрүнүктүү нерселер

  • Инстинкттер терең камтылган үлгүнү таанууга негизделген акыл-эстин кыска жолу катары иштейт.
  • Нускамалар адамдын эс тутумунун чектелүү мүмкүнчүлүктөрүнөн коргогон коопсуздук торун камсыз кылат.
  • Эң ийгиликтүү адамдар көп учурда көрсөтмөлөрдү негиз катары жана "акыркы тийүү" үчүн инстинкттерди колдонушат.
  • Бирөөнө же экинчисине гана таянуу көп учурда катуу токтоп калууга же башаламан каталарга алып келет.

Ишенимдүү инстинкттер эмне?

Расмий аналитикалык ой жүгүртүүнүн кажети жок чечимдерди кабыл алуу үчүн интуитивдик, тез аң-сезимдүү иштетүүгө таянуу.

  • Интуиция чындыгында мээнин учурдагы кырдаалдарды сакталган өткөн тажрыйбалардын кеңири үлгүлөрү менен дал келтирүү жолу.
  • Амигдала аң-сезим көйгөйдү аныктай электе эле эмоционалдык маалыматтарды иштетип, ички сезимдерди козгой алат.
  • Өрт өчүрүүчүлөр жана хирургдар сыяктуу маанилүү адистер өмүрдү сактап калуучу чечимдерди кабыл алуу үчүн көп учурда "адистик интуицияга" таянышат.
  • Психологдор бул тез, автоматтык ой жүгүртүү режимин 1-система иштетүү деп аташат.
  • Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдын ички сезимдери ал тармакта олуттуу тажрыйбасы болгондо эң так болот.

Көрсөтмөлөрдү аткаруу эмне?

Алдын ала айтууга боло турган жана ырааттуу натыйжага жетүү үчүн белгиленген протоколдорду, этап-этабы менен көрсөтмөлөрдү же тышкы кеңештерди сактоо.

  • Сызыктуу көрсөтмөлөрдү аткаруу жай, максаттуу жана логикалык жактан оор болгон 2-система ой жүгүртүүсүн колдонот.
  • Текшерүү баракчаларын жана колдонмолорду колдонуу техникалык тармактарда адамдык каталарды 50% дан ашык азайтаары далилденген.
  • Кийинки интуитивдик секириктер үчүн зарыл болгон фундаменталдык билимди түзүү үчүн жаңыдан баштагандар үчүн жол картасын аткаруу абдан маанилүү.
  • Жазуу жүзүндөгү протоколдор процессти ар кайсы жерлердеги ар кандай адамдар тарабынан так кайталай ала тургандыгын камсыздайт.
  • Структуралаштырылган окутуу башкалардын документтештирилген ийгиликтерин жана кемчиликтерин пайдалануу менен "дөңгөлөктү кайра ойлоп табуунун" алдын алууга жардам берет.

Салаштыруу таблицасы

Мүмкүнчүлүк Ишенимдүү инстинкттер Көрсөтмөлөрдү аткаруу
Когнитивдик ылдамдык Заматта / Дээрлик заматта Жай жана атайылап
Негизги пайда Адаптациялануучу жана чыгармачыл Ишенимдүү жана ырааттуу
Тобокелдик деңгээли Жогорку (бир жактуулукка жакын) Төмөн (алдын ала айтууга боло турган натыйжалар)
Квалификация деңгээли талап кылынат Тактык үчүн жогорку деңгээлдеги тажрыйба талап кылынат Жаңы баштагандар үчүн жеткиликтүү
Акыл-эс аракети Төмөн (Автоматтык) Жогорку (Концентрация талап кылынат)
Контекст эң жакшы колдонулган Динамикалык/Алдын ала айтууга мүмкүн болбогон чөйрөлөр Стандартташтырылган/Техникалык тапшырмалар

Толук салыштыруу

Ылдамдык жана тактык

Убакыт сизде жок люкс болгондо, инстинкттер мыкты болот, бул сизге айлана-чөйрөнүн сигналдарына миллисекунддар ичинде реакция кылууга мүмкүндүк берет. Тескерисинче, көрсөтмөлөрдү аткаруу сиз жайыраак кыймылдасаңыз да, ар бир кадамдын так жана текшерилген болушун камсыздайт. Бул компромисс көп учурда өзгөчө кырдаалга жооп кайтаруу менен илимий эксперименттин ортосундагы айырманы аныктайт.

Тажрыйбанын ролу

Жаңыдан баштагандардын ички туюму көбүнчө интуиция катары жашырылган божомол гана болуп саналат, бул көрсөтмөлөрдү аткарууну жаңыдан баштагандар үчүн абдан маанилүү кылат. Сиз көп жылдар бою тажрыйба топтогон сайын, мээңиз акыры так инстинкттерди күчөтүүчү үлгүлөрдүн китепканасын түзөт. Чыныгы чеберчилик көрсөтмөлөрдү так аткаруудан суюк, интуитивдик аткарууга өтүүнү камтыйт.

Татаалдыкты башкаруу

Эгерде кырдаалда колдонмодо чагылдырууга мүмкүн болбогон өтө көп кыймылдуу бөлүктөр болсо, сиздин аң-сезимиңиз ал татаалдыкты бир "кыялга" айландыра алат. Бирок, ырааттуулук маанилүү болгон тапшырмаларда — мисалы, эмерек чогултуу же код жазууда — колдонмо инстинкттер байкабай калышы мүмкүн болгон кичинекей, татаал каталардын алдын алат.

Эмоционалдык таасир жана бир жактуулук

Инстинкттерге биздин ички бир жактуулуктарыбыз жана учурдагы эмоционалдык абалдарыбыз чоң таасир этет, эгерде этият болбосок, алар бизди адаштырышы мүмкүн. Нускамалар нейтралдуу үчүнчү тарап катары иштейт, башкача айтканда, эмоцияларыбыз биздин ой жүгүртүүбүздү тумандатып жибериши мүмкүн болгондо, бизди туруктуу кармап турган объективдүү алкакты камсыз кылат.

Артыкчылыктары жана кемчиликтери

Ишенимдүү инстинкттер

Артыкчылыктары

  • + Тез чечим кабыл алуу
  • + Жогорку чыгармачыл потенциал
  • + Чечим кабыл алуудан чарчоо азаят
  • + Жаңылыкка ыңгайлашат

Конс

  • Аң-сезимсиз бир жактуулукка дуушар
  • Башкаларга түшүндүрүү кыйын
  • Көп жылдык тажрыйба талап кылынат
  • Толугу менен жаңылыш болушу мүмкүн

Көрсөтмөлөрдү аткаруу

Артыкчылыктары

  • + Алдын ала айтууга боло турган жыйынтыктар
  • + Үйрөтүү/масштабдоо оңой
  • + Жөнөкөй каталарды азайтат
  • + Тынчсызданууну азайтат

Конс

  • Ийкемдүүлүк жетишпейт
  • Убакытты талап кылышы мүмкүн
  • Stifles инновациясы
  • Дайыма жаңыртууну талап кылат

Жалпы каталар

Мит

Интуиция – бул мистикалык же сыйкырдуу "алтынчы сезим".

Чындык

Чындыгында, интуиция - бул мээ аң-сезимдүү түрдө кабардар болбостон, өткөн маалыматтарга негизделген чөйрөдөгү тымызын үлгүлөрдү тааныган биологиялык процесс.

Мит

Акылдуу адамдар көрсөтмөлөрдү аткаруунун кажети жок.

Чындык

Авиакомпаниянын учкучтары жана космонавттары сыяктуу эң мыкты адистер, кысым астында негизги кадамдарды өткөрүп жибербеши үчүн текшерүү тизмелерин диний жол менен колдонушат.

Мит

Сиз ар дайым биринчи ички туюмуңузга ишенишиңиз керек.

Чындык

Алгачкы инстинкттер көбүнчө коркуу же дароо пайда болгон каалоо менен шартталат; чыныгы интуитивдик түшүнүктү убактылуу эмоциядан айырмалоо үчүн өзүн-өзү билүү керек.

Мит

Эрежелерди сактоо кандайдыр бир ийгиликке тоскоол болот.

Чындык

Далилденген системаны кармануу келечектеги жеңиштердин негизи катары эсептелген тобокелдиктерди кабыл алуу үчүн зарыл болгон туруктуулукту камсыз кылат.

Көп суралуучу суроолор

Жүрөгүмө кулак салган жакшыбы же планга кулак салган жакшыбы?
Бул толугу менен кырдаалдын контекстине жараша болот. Жеке баалуулуктар же мамилелер маселелеринде сиздин "жүрөгүңүз" же инстинкттериңиз көбүнчө эң анык багытты берет. Бирок, техникалык долбоорлор же каржылык инвестициялар үчүн структуралаштырылган план сиз күткөн натыйжаларды керексиз тобокелчиликсиз берүү ыктымалдыгы алда канча жогору.
Менин инстинктим чындыгында туура экенин кантип билем?
Сиз инстинкттин жарактуулугун өзүңүздөн бул тармакта ийгиликтүү тажрыйбаңыз барбы деп сурап текшере аласыз. Эгер сиз ушул сыяктуу кырдаалдарды ондогон жолу чечкен болсоңуз, анда сиздин ички дүйнөңүз жарактуу үлгүнү таанып жаткан болушу мүмкүн. Эгерде кырдаал жаңы болсо, анда ал сезим жөн гана интуиция катары жашырылган тынчсыздануу же толкундануу болушу мүмкүн.
Эмне үчүн көрсөтмөлөрдү аткарбаганда өзүмдү күнөөлүү сезем?
Көпчүлүгүбүз жаш кезибизден эле мектеп системалары аркылуу колдонмодон четтөө туура эмес деп ойлоп калыптанганбыз. Бул күнөө сезими, адатта, ийгиликсиздиктен коркуу же баш ийүүгө болгон социалдык кысымдан келип чыгат. Көрсөтмөлөр устат эмес, курал экенин түшүнүү, чыгармачыл бурулуш зарыл болгондо, бул сезимден арылууга жардам берет.
Интуитивдик жөндөмүмдү жакшырта аламбы?
Ооба, сиз "атайын машыгууну" колдонуп, андан кийин натыйжаларыңызды карап чыгуу менен инстинкттериңизди курчутсаңыз болот. Белгилүү бир божомолдун эмне үчүн туура же туура эмес экенин талдоо менен, сиз аң-сезимиңизге жакшыраак маалымат бересиз. Убакыттын өтүшү менен бул кайтарым байланыш цикли сиздин автоматтык түрдө үлгүнү таанууңузду алда канча так жана ишенимдүү кылат.
Эгерде менин ичим көрсөтмөгө карама-каршы келсе, эмне кылышым керек?
Бул экөө кагылышканда, бул тыным жасап, талдоо керек деген сигнал. Эмне үчүн колдонмодо бир нерсе айтылат, ал эми ички дүйнөңүз башка нерсе айтылат деп өзүңүздөн сураңыз. Колдонмо эскирип калганбы же ички дүйнөңүз автор эске албаган жашыруун өзгөрмөгө реакция кылып жатабы? Эгерде сиз карама-каршылыктын логикалык себебин таба албасаңыз, анда көрсөтмөлөрдү аткаруу көбүнчө коопсуз вариант болуп саналат.
Адистер качандыр бир кезде көрсөтмөлөрдү аткарууну токтотушабы?
Адистер сейрек учурларда көрсөтмөлөрдү толугу менен аткарууну токтотушат; тескерисинче, аларды өздөштүрүшөт. "Эрежелер" экинчи мүнөзгө айлангандан кийин, адис өзгөчө учурларды чечүү үчүн алардан стратегиялык жактан четтей алат. Бул жапон мушташ өнөрүндө "шухари" деп аталат — алгач сиз эрежени үйрөнөсүз, андан кийин эрежени бузасыз, андан кийин эрежеден ашасыз.
Көрсөтмөлөрдү аткаруу чыгармачылыктын жоктугунун белгисиби?
Такыр андай эмес. Көпчүлүк учурларда, тапшырманын күнүмдүк бөлүктөрүнө берилген көрсөтмөлөрдү аткаруу чыгармачыл бөлүктөр үчүн акыл-эс энергияңызды бошотот. Мисалы, түс теориясынын жана анатомиянын "көрсөтмөлөрүн" аткарган сүрөтчү негизги пропорциялар менен күрөшүүнүн ордуна, өз чыгармасынын эмоционалдык көрүнүшүнө көбүрөөк көңүл бура алат.
Лидерликте кайсы ыкма көбүрөөк колдонулат?
Натыйжалуу лидерлер, адатта, экөөнүн айкалышын колдонушат. Алар уюмдун үзгүлтүксүз иштешин камсыз кылуу үчүн маалыматтарга жана стандарттуу операциялык процедураларга (көрсөтмөлөргө) таянышат, бирок алар рыноктогу өзгөрүүлөрдү же сандар толук чагылдыра албаган команданын моралдык көйгөйлөрүн сезүү үчүн инстинкттерин колдонушат. Колдонмону гана аткарган лидер көп учурда башкаларды шыктандыруу үчүн өтө катуу болот.

Чыгарма

Ийгиликсиздиктин баасы жогору болгондо жана сиз тааныш эмес аймакта иштеп жатканда көрсөтмөлөрдү аткарууну тандаңыз. Негизги нерселерди өздөштүргөндөн кийин жана тез өзгөрүп турган же уникалдуу кырдаалга тез ыңгайлашуу керек болгондо, инстинктиңизге таяныңыз.

Тиешелүү салыштыруулар

Академиялык жетишкендиктер жана жеке өсүү: бааларды жана мүнөздү тең салмактоо

Академиялык жетишкендиктер баа жана даража сыяктуу өлчөнө турган этаптарга багытталса, жеке өсүү мүнөздүн ички эволюциясына, эмоционалдык интеллектке жана өзүн-өзү таанууга багытталат. Жашоодо натыйжалуу багыт алуу үчүн бул эки жол бири-бирин кандайча толуктап тураарын түшүнүү керек, анткени жогорку баалар көп учурда жакшы өнүккөн инсан гана ачык сактай ала турган эшиктерди ачат.

Алдамчы синдрому жана ишенимди бекемдөө

Кесиптик өсүү үчүн алдамчыдай сезүү менен чыныгы өзүнө ишенүүнүн ортосундагы күрөштү түшүнүү абдан маанилүү. Алдамчы синдрому ийгиликтин далилдерине карабастан, жөндөмсүз катары ачыкка чыгуудан коркууну камтыса, ишенимди бекемдөө - бул туруктуу жөндөмдүүлүк сезимин өнүктүрүү үчүн өз жөндөмүңүздү жана баалуулугуңузду таануунун активдүү, атайылап жүргүзүлүүчү процесси.

Аналитикалык көндүмдөр жана убакытты башкаруу

Аналитикалык көндүмдөр сизге татаал көйгөйлөрдү чечмелеп, логикалык чечимдерди аныктоого мүмкүндүк берсе, убакытты башкаруу ал чечимдерди натыйжалуу аткаруу үчүн маанилүү негизди камсыз кылат. Бири сиздин ой жүгүртүүңүздүн сапатына жана тереңдигине көңүл бурса, экинчиси сиздин интеллектуалдык өндүрүмүңүздүн жеке чарчоого же долбоордун кечиктирилишине алып келбестен мөөнөттөргө ылайык келишин камсыздайт.

Аң-сезимдүүлүк жана акылсыздык

Аң-сезимдүүлүк тактыкты жана эмоционалдык жөнгө салууну күчөтүү үчүн учурдагы учурга атайылап, соттобостон көңүл бурууну камтыса, акыл-эссиздик – бул аң-сезимдүү түрдө аң-сезимсиз аракеттер аткарылган психикалык автопилот абалы. Бул эки абалдын ортосундагы өзгөрүүнү түшүнүү сиздин өндүрүмдүүлүгүңүзгө, стресс деңгээлиңизге жана жалпы жашоо сапатыңызга олуттуу таасир этиши мүмкүн.

Атайылап ойлонуу жана импульсивдүү реакция

Атайылап ойлонуу аракеттенүүдөн мурун маалыматты жана кесепеттерди баалоо боюнча жай, аналитикалык процессти камтыйт, ал эми импульсивдүү реакция - бул стимулга тез, эмоционалдык жактан негизделген жооп. Бул эки когнитивдик системаны тең салмактоо кыска мөөнөттүү канааттануу үчүн узак мөөнөттүү максаттардан баш тартпастан, жогорку басымдагы кырдаалдарда багыт алуу үчүн абдан маанилүү.