психологияаныктыксоциалдык динамикаөсүү ой жүгүртүүсү
Шайкештик жана өзүн-өзү изилдөө
Жеке өнүгүү жолу көбүнчө социалдык шайкештиктин коопсуздугу менен жеке ачылыш коркунучунун ортосунда өзгөрүп турат. Конформизм туруктуулуктун жана коомчулуктун кабыл алуусунун далилденген планын сунуштаса, өзүн-өзү изилдөө белгисиздиктин ыңгайсыздыгын "мен" дегендин алда канча анык, бирок анча алдын ала айтууга мүмкүн болбогон версиясын ачууга чакырат.
Көрүнүктүү нерселер
Шайкештик "түзүлүштү" камсыз кылат, ал эми өзүн-өзү изилдөө жашоонун "маңызын" камсыз кылат.
Чыныгы өзүн-өзү изилдөө көп учурда жаңы нерселерди үйрөнүүнүн ордуна, "окууну унутуу" сыяктуу сезилет.
Дени сак коом туруктуулук үчүн конформисттерге жана прогресс үчүн изилдөөчүлөргө муктаж.
Ашыкча көнүү "орто курактагы кризиске" алып келет, мында карызга алынган инсандык акыры жок болот.
Шайкештик эмне?
Топтук нормаларга же коомдук күтүүлөргө көз караштарды, ишенимдерди жана жүрүм-турумдарды дал келтирүү актысы.
Соломон Аштын эксперименттери адамдардын 75% туура эмес жоопко көнүп, туура эмес жоопко көнөрүн көрсөттү.
Эволюциялык жактан алганда, конформизм топтук биримдикти жана ресурстарды бөлүшүүнү камсыз кылуу менен жашоо деңгээлин жогорулатты.
Бул "социалдык сүрүлүүнү" жана күнүмдүк чечим кабыл алуу үчүн талап кылынган когнитивдик жүктү бир кыйла азайтат.
Конформизм көбүнчө четтетилип калуудан коркуу же нормативдик социалдык таасирге умтулуу менен шартталат.
Кесиптик чөйрөдө ал уюштуруу маданиятын жана стандартташтырылган сапатты көзөмөлдөөнү сактоого жардам берет.
Өзүн-өзү изилдөө эмне?
Сырткы басымга көз карандысыз, өзүнүн ойлорун, сезимдерин жана баалуулуктарын изилдөөнүн атайылап жүргүзүлгөн процесси.
Психологдор бул процессти Карл Юнг тарабынан толук кандуу адамга айлануу үчүн ойлоп табылган "индивидуалдаштыруу" термини менен байланыштырышат.
Бул жогорку деңгээлдеги "интерперсоналдык интеллект" - адамдын өзүнүн ички дүйнөсүн түшүнүү жөндөмүн талап кылат.
Өзүн-өзү изилдөө көбүнчө карьераны жана жашоо образын негизги баалуулуктар менен шайкеш келтирүү менен жашоодон жогорку канааттанууга алып келет.
Бул процесс көп учурда балалык программалардан жана маданий сценарийлерден "декондициялоону" камтыйт.
Бул чыгармачылыктын негизги кыймылдаткыч күчү болуп саналат, анткени ал адамдарга идеяларды стандарттуу эмес жолдор менен айкалыштырууга мүмкүндүк берет.
Салаштыруу таблицасы
Мүмкүнчүлүк
Шайкештик
Өзүн-өзү изилдөө
Негизги драйвер
Социалдык таандыктык
Жеке аныктык
Тобокелдик фактору
Жеке инсандыкты жоготуу
Социалдык обочолонуу/Жалгыздык
Мээнин абалы
Коопсуздук жана үлгүнү дал келтирүү
Ачыктык жана жаңылыктарды издөө
Чечим кабыл алуу алкагы
«Башкалар эмне кылышат?»
"Мага эмне чындыктай сезилет?"
Энергия баасы
Төмөн (жол менен жүрүү)
Бийик (жолду жаркыратып)
Натыйжа максаты
Гармония жана туруктуулук
Өсүү жана өзүн-өзү таануу
Типтүү чөйрө
Структураланган мекемелер
Жалгыздык же ар түрдүү коомчулуктар
Толук салыштыруу
Үйүрдүн коопсуздугу жана өз салмагы
Конформизм психологиялык коопсуздук тармагы катары кызмат кылат, ийгиликке жетүү үчүн так эрежелерди жана обочолонуунун катаалдыгынан коргогон "биз" сезимин камсыз кылат. Бирок, өзүн-өзү изилдөө ошол жамааттык жылуулукту өзүн-өзү башкаруунун оор жоопкерчилигине алмаштырат. Изилдөө жүргүзгөндө, сиз өзүңүздүн ийгиликсиздиктериңиз үчүн толугу менен жооптуусуз, бирок ошол эле учурда сиз өзүңүздүн ийгиликтериңизге конформист эч качан ээлик кыла албаган жол менен ээлик кыласыз.
Социалдык гармония жана жекече тирешүү
Коом белгилүү бир деңгээлдеги шайкештиктин аркасында иштейт; ал башаламандыктын алдын алган жалпы тилди жана этикетти түзөт. Бирок, өзүн-өзү изилдөө көп учурда сиздин өзгөрүүңүздөн коркуп калышы мүмкүн болгон үй-бүлөңүз же курдаштарыңыз менен убактылуу тирешүүнү жаратат. Бул экөөнү тең тең салмактоо үчүн жамааттын кызыкчылыгы үчүн качан аралашуу керектигин жана жан дүйнөңүз үчүн качан өзгөчөлөнүп турууну билүү керек.
Иденттүүлүктүн эволюциясы
Шайкештик, адатта, сырттан келген инсандыкты камсыз кылат, мында сиз өз кесибиңиздин, диниңиздин же улутуңуздун аталышын кабыл аласыз. Өзүн-өзү изилдөө ар кандай кызыкчылыктарды жана философияларды сыноонун катаал сыноо жана ката процесси аркылуу ичтен келген инсандыкты курат. Биринчиси - бул сиз алган белек; экинчиси - бул сиз өмүр бою оюп жасаган скульптура.
Чыгармачылык жана стандартташтырылган ийгилик
Конформизм стандартташтырылган этаптарга — дипломго, жумушка жана ипотекага — алдын ала белгиленген убакыттын ичинде жетүү үчүн эң сонун. Өзүн-өзү изилдөө — бул инновациянын жана "Терең иштин" кыймылдаткычы, ал сизге кадимки акыл-эс көңүл сыртында калтыра турган нишаларды жана чечимдерди табууга мүмкүндүк берет. Көпчүлүк жетишкендиктер адам "ар дайым жасалып келген жол менен" дал келүүнү токтоткондо болот.
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
Шайкештик
Артыкчылыктары
+Социалдык колдоо системалары
+Жолду так аныктоо
+Тынчсыздануу деңгээлинин төмөндүгү
+Топтун натыйжалуулугу
Конс
−Чыгармачылыктын токтоп калышы
−"Топтук ой жүгүртүү" мүмкүнчүлүгү
−Чыныгы максаттын жоктугу
−Кийинчерээк жашоодо өкүнүч
Өзүн-өзү изилдөө
Артыкчылыктары
+Өзүн терең түшүнүү
+Уникалдуу карьералык жолдор
+Чыныгы мамилелер
+Жогорку адаптациялуулук
Конс
−Коомдук түшүнбөстүк
−Жогорку белгисиздик
−Эмоционалдык чарчоо
−Баштапкы прогресс жайыраак
Жалпы каталар
Мит
Конформисттердин эч кандай инсандыгы же оригиналдуу ойлору жок.
Чындык
Көпчүлүк адамдар башкаларында оригиналдуулукка энергия бошотуу үчүн кээ бир тармактарда (мисалы, жол кыймылынын эрежелери же тил) эрежелерди сакташат. Шайкештик көбүнчө мүнөздүн жоктугунан көрө практикалык тандоо болуп саналат.
Мит
Өзүн-өзү изилдөө өспүрүмдөр үчүн жөн гана этап.
Чындык
Бул өмүр бою созула турган процесс. Жашыбыз өткөн сайын жана жашоо шарттарыбыз өзгөргөн сайын, бизге туура келбеген жашоодон качуу үчүн ким болуп жатканыбызды тынымсыз изилдеп турушубуз керек.
Мит
Өзүңдү изилдөө үчүн "козголоңчу" болушуң керек.
Чындык
Козголоң көп учурда жөн гана конформизмдин дагы бир түрү (топтун тескерисинче кылуу). Чыныгы өзүн-өзү изилдөө топтон көз карандысыз болуп, тышкы баалуулуктарга реакция кылуунун ордуна ички баалуулуктарга көңүл бурат.
Мит
Конформдоо сизди бактылуу кылат, анткени ал оңой.
Чындык
Кыска мөөнөттүү келечекте оңой болгону менен, узак мөөнөттүү бакыт үчүн, адатта, "автономия" талап кылынат, ал өзүңүздүн ички компасыңызды түшүнүп, ага баш ийүүдөн гана келип чыгат.
Көп суралуучу суроолор
Азыркы жашоомду бузбай туруп, өзүмдү кантип изилдей баштасам болот?
Досторуңуздун бири да бөлүшпөгөн хобби тандоо же айына бир дем алыш күндөрүн толугу менен жалгыздыкта өткөрүү сыяктуу кичинекей "аз тобокелдүү" эксперименттерден баштаңыз. Баалуулуктарыңызды изилдөө үчүн жумушуңуздан кетүүнүн кажети жок; жөн гана башкалардын пикирлери убактылуу басаңдатылган "корголгон убакытты" бөлүшүңүз керек. Күндөлүк жазуу аркылуу байкоо жүргүзүү ошондой эле дүйнөгө болгон чыныгы реакцияларыңызды байкай баштоонун күчтүү жана тобокелсиз жолу.
Өзүн-өзү "ашыкча изилдөөчү" болуу мүмкүнбү?
Ооба, эгер сиз ар дайым "өзүңүздү издеп" жүргөнүңүз үчүн эч качан жолго түшпөсөңүз, анда түбөлүк өспүрүм куракка туш болушуңуз мүмкүн. Бул кээде "издөөчүнүн тузагы" деп аталат. Кайсы бир учурда, изилдөөдөн алынган түшүнүктөр туруктуу түзүмгө (өзүңүз тандаган эрежелерге ылайык келүү) интеграцияланышы керек, ошондо сиз чындыгында маңыздуу нерсени кура аласыз.
Эмне үчүн мен алардын күтүүлөрүн аткарбай калганымда үй-бүлөм капа болот?
Өзгөрсөңүз, айланаңыздагылардын баарын сиз менен болгон мамилесин кайра карап чыгууга мажбурлайсыз. Сиздин конформизмиңиз аларга алдын ала айтууга боло турган чөйрөнү берди; сиздин изилдөөңүз белгисиздикти жаратат. Алар сөзсүз түрдө сизге зыян келтирүүгө аракет кылышпайт; алар көп учурда өзгөрүүдөн коркуу сезиминен же сизди жаңы жолуңузда көргөн тобокелдиктерден "коргоо" каалоосунан улам реакция кылышат.
Конформизм жеке өсүү үчүн курал боло алабы?
Албетте. Жогорку натыйжалуу топтун адаттарына (мисалы, чуркоо клубу же кесипкөй чебер) көнүү сизди жалгыз жүрө алгандан да тезирээк өсүүгө "тартышы" мүмкүн. Бул "стратегиялык конформизм", мында сиз ким болгуңуз келгенине жараша кайсы топтук нормаларды кабыл алууну тандайсыз. Ал позитивдүү жүрүм-турумду бекемдөө үчүн социалдык кысымдын күчүн колдонот.
"Прожектордук эффект" деген эмне жана ал бул менен кандай байланышта?
Көңүл чордонунда эффект – бул башкалардын биздин сырткы келбетибизге же жүрүм-турумубузга канчалык көңүл бурарын ашыкча баалоого жакындык. Көпчүлүк адамдар баары аларды көрүп, баалайт деп ойлогондуктан, көнүп калышат, бирок чындыгында көпчүлүк адамдар өздөрүнүн "көңүл чордонунда" болуу жөнүндө тынчсыздануу менен алек болуп, сиздин анча чоң эмес четтөөлөрүңүздү байкабай калышат. Муну түшүнүү сизге эркинирээк изилдөө үчүн "социалдык уруксат" берет.
Мен кантип көнүп калганымды же бир нерсени чындап жактырганымды билем?
Жакшы тест - өзүңүздөн: "Эгер мен муну кылганымды эч кимге айта албасам, дагы эле жасайт белем?" деп сураңыз. Эгерде кубаныч иш-аракеттин өзүнөн келип чыкса, анда ал чыныгы. Эгерде кубаныч башкалардын элестетилген реакциясынан же жактыруусунан келип чыкса, анда бул, кыязы, конформизмдин бир түрү. Денеңиздин кандай сезимде экенине көңүл буруңуз; конформизм көбүнчө "милдет" сыяктуу сезилет, ал эми чыныгылык көбүнчө "энергия" сыяктуу сезилет.
Өзүн-өзү изилдөө жалгыздыкка алып келеби?
Бул сиз мындан ары туура келбеген топтордон алыстаган сайын убактылуу "өткөөл жалгыздыкка" алып келиши мүмкүн. Бирок, акыркы натыйжа, адатта, жогорку сапаттагы байланыштар болуп саналат. Сиз чыныгы болсоңуз, сиз туура келүүгө аракет кылган версияңызды эмес, чыныгы өзүңүздү жактырган адамдарды тартасыз. Бул компромисс: терең резонанс жараткан бир нече үстүртөн достордун ордуна азыраак үстүртөн достор.
Бул тең салмактуулукта социалдык медиа кандай роль ойнойт?
Социалдык медиа – бул бизге дайыма "туура көрүнүш, саякаттоо жана тамактануу" үчүн "туура жолду" көрсөтүп турган эбегейсиз чоң "шайкештик кыймылдаткычы". Ал Аш экспериментинин санариптик версиясын түзөт, анда "жактыруулар" алгоритмдин калыпына туура келгендиги үчүн социалдык сыйлык катары кызмат кылат. Социалдык медиадан убактылуу болсо да баш тартуу, көп учурда заманбап өзүн-өзү изилдөөнүн ийгиликтүү биринчи кадамы болуп саналат.
Чыгарма
Акыл-эс энергияңызды үнөмдөө үчүн жашооңуздун негизги системаларына шайкештикти кабыл алыңыз, бирок ал системалар жөн гана кошуналарыңызды туурагандын ордуна, сиздин чыныгы максатыңызга кызмат кылып жатканын текшерүү үчүн өзүңүздү изилдөөгө үзгүлтүксүз убакыт бөлүңүз.