Ишеним жана текебердик көп учурда бири-бири менен чаташтырылат, бирок алар таптакыр башка ички реалдуулуктан келип чыгат. Ишеним – бул адамдын өзүнүн жөндөмүнө жана баалуулугуна болгон тынч, бекем ишеним болсо, текебердик – бул терең жайылган ишенимсиздикти же тышкы текшерүүгө болгон муктаждыкты жашыруу үчүн коргонуу калканы катары колдонулган жогорулатылган жогорулук сезими.
Көрүнүктүү нерселер
Унчукпай туруп өзүнө ишенүү өзүн эркин сезет, ал эми текебердик бөлмөнү өзүн-өзү мактоо менен толтурууга дайыма муктаждыкты сезет.
Өзүнө ишенген адам чын жүрөктөн кечирим сурай алат; текебер адам кечирим суроону статусун жоготуу катары кабыл алат.
Текебердик – бул «алсыз жогорку өзүн-өзү сыйлоонун» маскасын жамынуу, ал эми өзүнө болгон ишеним – бул «бекем жогорку өзүн-өзү сыйлоо».
Ишеним кызматташууга чакырса, текебердик баш ийүүнү талап кылат.
Ишеним эмне?
Өзүнүн жөндөмдүүлүктөрүн, сапаттарын жана баалоосун баалоодон келип чыккан өзүнө болгон ишенимдин негиздүү сезими.
Ал "ички валидация" менен мүнөздөлөт, башкача айтканда, адамдын өзүн ийгиликтүү сезбеши үчүн башкалардын кереги жок.
Өзүнө ишенген адамдар, адатта, пикирлерге ачык болушат, анткени алардын өзүн-өзү баалоосу "идеалдуу" болуу менен байланыштуу эмес.
Бул алардын тынч катышуусу жана бардык суроолорго жооптору жок болгондо моюнга алууга даярдыгы катары көрүнөт.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, чыныгы ишеним эмпатиянын жана социалдык кызматташуунун жогорку деңгээли менен байланыштуу.
Бул "тынч" сапат; өзүнө ишенген адам бөлмө үчүн өзүнүн маанилүүлүгүн далилдөөгө эч кандай кысым көрбөйт.
Текебердик эмне?
Өзүнүн артыкчылыгын жана өзүн маанилүү деп эсептөөсүн көрсөткөн, көп учурда башкаларды кемсинткен көрүнүш.
Психологиялык жактан алганда, ал көп учурда алсыз өзүн-өзү сыйлоо же жашыруун ишенимсиздик үчүн "компенсатордук механизм" катары иштейт.
Текебердик өзүн бийик сезүү үчүн тынымсыз тышкы колдоону жана башкаларды "төмөндөтүүнү" талап кылат.
Ал көп учурда "өзгөрүлмө ой жүгүртүү" менен байланыштуу, мында ар кандай ката адамдын имиджине катуу сокку катары каралат.
Текебер адамдар көбүнчө активдүү угуу менен кыйналышат, анткени алар өздөрүнүн үнүн эң таасирдүү деп эсептешет.
Ал социалдык "жийиркеничтүү" эффект жаратып, акырында адамды чыныгы, жогорку ишенимдүү байланыштардан обочолонтот.
Салаштыруу таблицасы
Мүмкүнчүлүк
Ишеним
Текебердик
Ички тамыр
Өзүн-өзү коргоо жана кабыл алуу
Ишенбестик жана өзүмчүлдүктү коргоо
Каталарга болгон реакция
Менчик жана үйрөнүү
Четке кагуу жана шылтоолор
Башкаларды дарылоо
Башкаларды көтөрүү
Башкаларды басынтуу
Көңүл буруунун зарылдыгы
Төмөн; артында ыңгайлуу
Жогорку; борбор болушу керек
Угуу көндүмдөрү
Активдүү жана кызыккан
Жокко чыгаруучу же аткаруучу
Фонд
Компетенттүүлүк жана эмгекчилдик
Сүрөт жана кабыл алынган абал
Алсыздык
Күч катары көрүлгөн
Өлүмгө алып келүүчү алсыздык катары каралууда
Социалдык энергия
Магниттик жана өзүнө тартып турат
Коркутуучу же чарчатуучу
Толук салыштыруу
Учкундун булагы
Ишеним ичтен курулат; ал өткөн жетишкендиктерден, өзүн-өзү талдоодон жана адамдын күчтүү жактарына реалдуу көз караштан улам жанган туруктуу жалын. Бирок, текебердик – бул айланадагы караңгылыктын жаркырашына көз каранды болгон чагылгандын жаркылдашы. Өзүн салыштыра турган башка бирөө же таасирленте турган топ болбосо, текебер адамдын өзүн-өзү сезүүсү көп учурда ички негизи жок болгондуктан кулайт.
Дубал жана Көпүрө
Өзүнө ишенген адам өзүнө болгон ишенимин көпүрөлөрдү куруу үчүн колдонот, бул башкалар өздөрүн коопсуз сезип, тобокелге салып, салым кошо турган чөйрөнү түзөт. Алар теңтуштарынын ийгилигинен коркушпайт. Текебердик башкаларды "өз ордунда" кармоо үчүн иштелип чыккан жогорулук дубалын курат. Ал билимди же статусту жамааттык прогресстин куралы эмес, четтетүү куралы катары колдонот.
Угуу жана үйрөнүү
Эң ачык бөлүүчүлөрдүн бири - угуу жөндөмү. Ишеним адамга "өмүр бою окуучу" болууга мүмкүндүк берет, анткени алар баарын билбестигин моюнга алууга жетиштүү деңгээлде ишенишет. Текебердик "түбөлүк мугалимдин" ролун аткарат, көп учурда алардын калыптанган баянына карама-каршы келген жаңы маалыматты үзгүлтүккө учуратат же четке кагат. Текеберлер үчүн "туура" болуу "так" болуудан маанилүүрөөк.
Сынга туруштук берүү
Сынга кабылганда, өзүнө ишенген адам пикирди объективдүү түрдө баалап, аны жакшыртуунун жолу барбы же жокпу, көрөт. Алар тапшырмага карата сынды жан дүйнөсүнө карата сындан бөлөк көрүшөт. Текебер адам үчүн сын жеке чабуул сыяктуу сезилет. Алар көп учурда агрессия же менменсинүү менен жооп беришет, анткени алардын эгосу кемчиликтүү болушу мүмкүн деген ойду көтөрө албайт.
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
Ишеним
Артыкчылыктары
+Насаатчыларды тартат
+Социалдык тынчсызданууну азайтат
+Туруктуулукту кубаттайт
+Командалык ишти жеңилдетет
Конс
−Апатия катары туура эмес түшүнүлүшү мүмкүн
−Тынымсыз иштөөнү талап кылат
−Ашыкча амбицияга алып келиши мүмкүн
−Башында табуу кыйын
Текебердик
Артыкчылыктары
+Баштапкы "альфа" таасири
+Болжолдонгон бийлик
+Атаандаштарды коркутат
+Тез чечим кабыл алуу
Конс
−Маданиятты жок кылат
−Өзүн-өзү өркүндөтүүнү блоктойт
−Жогорку алмашууга алып келет
−Чыныгы көйгөйлөрдү жашырат
Жалпы каталар
Мит
Үндүү жана экстраверт болуу сиздин өзүңүзгө ишенгениңизди билдирет.
Чындык
Экстраверсия – бул инсандык сапат, коопсуздуктун көрсөткүчү эмес. Эң ишенимдүү адамдардын айрымдары унчукпай байкоо жүргүзсө, эң катуу үндөрдүн айрымдары чыныгы ишенимдин жоктугун жашыруу үчүн катуу үн менен сүйлөшөт.
Мит
Текебер адамдар чындыгында өздөрүн идеалдуу деп ойлошот.
Чындык
Жүрөгүнүн түпкүрүндө көптөгөн текебер адамдар өздөрүн жөндөмсүз сезип калуудан коркушат. Текебердик – бул адамдарды алардын кемчиликтерин көрө албагыдай деңгээлде алыс кармоо үчүн иштелип чыккан коргонуу "фронту".
Мит
Атаандаштыкка жөндөмдүү бизнесте ийгиликке жетүү үчүн текебер болушуңуз керек.
Чындык
Текебердик сизге тез жеңиш алып келиши мүмкүн, бирок узак мөөнөттүү ийгилик команданын ишенимин жана берилгендигин талап кылат. Ишеним ал ишенимди бекемдейт; текебердик аны жок кылат, акыры таасирдин төмөндөшүнө алып келет.
Мит
Алсыздыкты көрсөтүү сизди өзүнө болгон ишенимди азайтат.
Чындык
Чындыгында, аялуулук – бул ишенимдин эң жогорку көрсөткүчү. Ал: "Мен өзүмдүн баалуулугума жетиштүү деңгээлде ишенем, ошондуктан каталарымды же адамгерчилигимди сенден жашыруунун кажети жок", - дейт.
Көп суралуучу суроолор
Жумушка орношуу үчүн маектешүүдө өзүмө ишенип же текебер экенимди кантип билсем болот?
Айырмачылык, адатта, жетишкендиктериңиз жөнүндө кандайча айтып жатканыңыздан байкалат. Ишеним: "Мен бул долбоорду командам менен тыгыз иштешип, кирешени 20% га көбөйттүм" дейт. Текебердик: "Эмне кылуу керектигин билген жалгыз мен болчумун, ошондуктан баарын өзүм оңдодум" дейт. Контекстти жана сизге көрсөтүлгөн жардамды эске алуу менен, өз салымыңызга жана ийгилигиңиздин фактыларына көңүл буруңуз.
"Тынч ишеним" деген эмне?
Тынч ишеним – бул көңүл бурулбай туруп, өзүңүздү эркин сезүү жөндөмү. Бул өзүн маанилүү сезүү үчүн атын атабай, кымбат баалуу буюмдарын көрсөтүп же сүйлөшүүдө үстөмдүк кылуунун кажети жок адам. Алар өздөрүнүн баалуулугун билишет, ошондуктан аны башкаларга жарыялоонун кажети жок деп эсептешет.
Текеберчиликти унутууга болобу?
Ооба, бирок бул өзүнө болгон жогорку деңгээлдеги чынчылдыкты жана адатта "эгодон арылуу" талап кылынат. Бул көбүнчө текебер маска кийүү зарылдыгын жараткан жашыруун тынчсызданууларды жоюу үчүн терапияны же коучингди камтыйт. Активдүү угууну машыктыруу жана башкалардын көз карашын атайылап издөө - бул эң сонун алгачкы кадамдар.
Бир эле учурда өзүнө ишенген да, текебер да боло алабы?
Адамдар бири-бирин алмаштырып коюшат деп айтуу туурараак. Кимдир бирөө өзүнүн техникалык жөндөмүнө чындап ишениши мүмкүн, бирок анын кадыр-баркына шек келтирилгенде текебер болуп кетиши мүмкүн. Бул, адатта, адам өзүнүн баалуулугун толук чагылдыра электе болот, бул коргонуу текебердигин козгогон "оор жерлерди" калтырат.
Эмне үчүн адамдар кээде текебер лидерлерди ээрчишет?
Өтө белгисиздик учурунда адамдар көп учурда текебердикти ишенимдүүлүк менен чаташтырышат. Текебер адамдын шек саноодон баш тартуусу корккон топ үчүн абдан сооронуч болушу мүмкүн. Бирок, бул көбүнчө начар натыйжаларга алып келет, анткени маалыматтар алардын жаңылып жатканын көрсөткөндө, текебер лидер бурулуш жасоодон баш тартат.
Менменсинген кесиптешиме кантип жооп берем?
Эң жакшы ыкма - өзүңүзгө болгон ишенимге таянуу. Алардын "бир тараптуу" оюндарына аралашпаңыз. Чек араларды бекем коюңуз, баарлашууңузду кесипкөй жана фактыларга негизделген кармаңыз жана алардын менменсинүүсүн жеке кабыл албаңыз - алардын жүрүм-туруму сиздин компетенттүүлүгүңүз эмес, алардын ички күрөшүнүн чагылышы экенин унутпаңыз.
Дене тили экөөнүн ортосунда айырмачылыктар барбы?
Ооба. Өзүнө ишенген дене тили ачык, эркин жана туруктуу (бирок агрессивдүү эмес) көз байланышын сактайт. Текебер дене тили көбүнчө жеке мейкиндикке кирүү, кол менен көрсөтүү, башкаларга мурдунан ылдый кароо же физикалык чөйрөнү башкарууга багытталган кеңири жаңсоолорду колдонуу сыяктуу "күч кыймылдарын" камтыйт.
Текебердик жөн гана "өтө көп" өзүнө ишенүүбү?
Жок, бул кеңири таралган ката. Алар эки башка жолдо. Сиз өзүңүзгө болгон ишенимге эбегейсиз чоң өлчөмдө ээ болуп, ошол эле учурда момун бойдон кала аласыз. Текебердик - бул ашыкча ишеним эмес; бул чыныгы өзүн кабыл албагандыктан келип чыккан таптакыр башка сапат.
Бул жерде момундук кандай роль ойнойт?
Момундук – өзүнө болгон ишенимдин шериги. Өзүнө ишенген адам момун болот, анткени ал баарын биле бербестигин жана жолуккан ар бир адамдын үйрөтө турган нерсеси бар экенин түшүнөт. Текебердик – момундуктун карама-каршысы; ал үйрөнө турган эч нерсе калбай калды деп ойлойт.
Текебер болбостон, өзүмө болгон ишенимди кантип арттырсам болот?
"Имараттын" ордуна "компетенцияга" көңүл буруңуз. Убактыңызды жасап жаткан ишиңизди чындап мыкты аткарууга жумшаңыз. Жөндөмүңүз өскөн сайын, өзүңүзгө болгон ишенимиңиз да табигый түрдө артта калат. Үзгүлтүксүз пикир сурап жана сизден тажрыйбалуу адамдар менен атайылап убакыт өткөрүп, өзүңүздү туруктуу кармаңыз.
Чыгарма
Башкаларды шыктандырып, инсан катары өскүңүз келсе, өзүңүзгө болгон ишенимге умтулуңуз; бул ишенимдүү лидердин өзгөчөлүгү. Убактылуу бийлик сезимин тартуулаган, бирок акыры сизди эң маанилүү өсүштөн жана мамилелерден алыстаткан текебердик тузагынан алыс болуңуз.