लर्निंग और ट्रेनिंग को अक्सर एक-दूसरे की जगह इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन ये पर्सनल और प्रोफेशनल ग्रोथ के दो अलग-अलग तरीके हैं। ट्रेनिंग एक स्ट्रक्चर्ड, टास्क-ओरिएंटेड प्रोसेस है जिसे खास स्किल्स सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि लर्निंग जानकारी को समझने और नई स्थितियों के हिसाब से खुद को ढालने का एक लगातार, अंदरूनी प्रोसेस है।
अनुभव या पढ़ाई से ज्ञान, व्यवहार और समझ पाने का ज़िंदगी भर चलने वाला साइकोलॉजिकल प्रोसेस।
एक ऑर्गनाइज़्ड एक्टिविटी जिसका मकसद किसी को काबिलियत या स्किल के एक खास लेवल तक पहुंचने में मदद करना है।
| विशेषता | सीखना | प्रशिक्षण |
|---|---|---|
| केंद्र | व्यापक ज्ञान और समझ | विशिष्ट कौशल और प्रदर्शन |
| अवधि | निरंतर और आजीवन | अल्पकालिक और प्रासंगिक |
| दिशा | आंतरिक और स्व-प्रेरित | बाहरी और संगठन-नेतृत्व |
| नतीजा | व्यक्तिगत विकास और अनुकूलनशीलता | किसी कार्य में कुशलता और प्रवीणता |
| दायरा | सैद्धांतिक और वैचारिक | व्यावहारिक और अनुप्रयुक्त |
| माप | व्यक्तिपरक (ज्ञान, अंतर्दृष्टि) | ऑब्जेक्टिव (टेस्ट स्कोर, स्पीड) |
ट्रेनिंग असल में 'करने' के बारे में है—यह आपको किसी खास काम को सटीकता से करने के लिए तैयार करती है, जैसे किसी मशीनरी को चलाना सीखना। लेकिन, सीखना 'होने' और 'बनने' के बारे में है। इसमें आपकी पहले से मौजूद जानकारी के साथ नई जानकारी को मिलाकर दुनिया को देखने का आपका पूरा नज़रिया या प्रॉब्लम सॉल्व करने का तरीका बदलना शामिल है।
आपको आमतौर पर ट्रेनिंग क्लासरूम या कंट्रोल्ड माहौल में मिलेगी, जिसकी शुरुआत और अंत साफ़ होता है। सीखना इन सीमाओं का सम्मान नहीं करता; यह ब्रेकरूम में, किसी मुश्किल बातचीत के दौरान, या वीकेंड पर किताब पढ़ते समय होता है। हालांकि ट्रेनिंग, सीखने का एक हिस्सा है, लेकिन हर सीखना ट्रेनिंग नहीं होता।
ट्रेनिंग में मसल्स की मेमोरी और आदत बनाने के लिए दोहराव पर बहुत ज़्यादा निर्भर करता है, जिससे यह पक्का होता है कि हर बार काम सही तरीके से किया जाए। सीखने का फोकस एडजस्ट करने की क्षमता पर होता है। एक अच्छी तरह से ट्रेंड व्यक्ति जानता है कि मैनुअल को कैसे फॉलो करना है, लेकिन जिस व्यक्ति ने असल में बेसिक प्रिंसिपल्स सीख लिए हैं, वह जानता है कि जब मैनुअल में मौजूदा प्रॉब्लम कवर नहीं होती है तो क्या करना है।
ट्रेनिंग के माहौल में, हिस्सा लेने वाला अक्सर एक 'ट्रेनी' होता है जो किसी एक्सपर्ट के बताए रास्ते पर चलता है। सीखने में, वह व्यक्ति एक 'एक्टिव सीकर' होता है। फॉर्मल एजुकेशन में भी, ट्रेनिंग से सीखने में बदलाव तब होता है जब स्टूडेंट खुद सवाल पूछना शुरू करता है और अपनी ज़िंदगी के अलग-अलग हिस्सों में उस चीज़ को इस्तेमाल करता है।
ट्रेनिंग और लर्निंग एक ही चीज़ के लिए अलग-अलग शब्द हैं।
वे स्कोप और इंटेंट में अलग हैं। ट्रेनिंग स्किल गैप को ठीक करने के लिए एक टारगेटेड इंटरवेंशन है, जबकि लर्निंग एक बड़ा साइकोलॉजिकल बदलाव है जो तब होता है जब हम कोई नई जानकारी अपने अंदर लेते हैं।
अगर आप ट्रेनिंग सेशन में शामिल होते हैं, तो आप अपने आप सीख जाते हैं।
अटेंडेंस का मतलब कुछ सीखना नहीं है। एक्टिव एंगेजमेंट और जानकारी को अलग-अलग कॉन्टेक्स्ट में इस्तेमाल करने के मौके के बिना, 'ट्रेन्ड' मटीरियल अक्सर जल्दी खत्म हो जाता है, जिसका मतलब है कि कोई लॉन्ग-टर्म लर्निंग नहीं हुई।
सीखना सिर्फ़ स्कूल जैसे एकेडमिक माहौल के लिए है।
सीखना एक बायोलॉजिकल ज़रूरत है जो हर जगह होती है। हम सोशल इंटरैक्शन, फेलियर और यहाँ तक कि फुरसत की एक्टिविटीज़ से भी सीखते हैं। सीखने को सिर्फ़ 'स्कूलिंग' तक सीमित करने से इंसान के ज़्यादातर कॉग्निटिव डेवलपमेंट को नज़रअंदाज़ किया जाता है।
आप किसी को लीडर बनने के लिए ट्रेन नहीं कर सकते; यह एक सीखने की प्रक्रिया है।
आप किसी को लीडरशिप *टैक्टिक्स* (जैसे फीडबैक कैसे दें) सिखा सकते हैं, लेकिन लीडरशिप का *असल* एक सीखने का सफ़र है जिसमें इमोशनल इंटेलिजेंस और कैरेक्टर डेवलपमेंट शामिल है, जिसमें सालों लगते हैं।
ट्रेनिंग तब चुनें जब आपको किसी खास टूल, सॉफ्टवेयर या प्रोटोकॉल को जल्दी और अच्छे से सीखना हो। जब आप क्रिटिकल थिंकिंग, लीडरशिप क्वालिटी या किसी मुश्किल सब्जेक्ट की गहरी समझ डेवलप करना चाहते हैं, जिसके लिए लंबे समय तक ग्रोथ की ज़रूरत होती है, तो सीखने को प्रायोरिटी दें।
बाहर से देखने पर ये अक्सर एक जैसे लगते हैं, लेकिन इंट्रोवर्शन और शर्मीलापन पूरी तरह से अलग-अलग साइकोलॉजिकल वजहों से चलते हैं। इंट्रोवर्शन इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपनी एनर्जी को कैसे मैनेज करते हैं और स्टिम्युलेशन पर कैसे रिस्पॉन्ड करते हैं, जबकि शर्मीलापन एक सोशल एंग्जायटी है जो दूसरों के नेगेटिव जजमेंट के डर से जुड़ी है।
इंट्रोवर्शन और सोशल एंग्जायटी को अक्सर कन्फ्यूज किया जाता है, लेकिन ये अलग-अलग साइकोलॉजिकल अनुभव हैं। इंट्रोवर्शन एक स्टेबल पर्सनैलिटी ट्रेट है जो इस बात पर फोकस करता है कि कोई व्यक्ति अपनी एनर्जी को कैसे मैनेज करता है, जबकि सोशल एंग्जायटी एक मेंटल हेल्थ कंडीशन है जो सोशल सेटिंग में जजमेंट, क्रिटिसिज्म या बेइज्ज़ती के लगातार डर से होती है।
अकेले रहना एक शारीरिक अकेलेपन की स्थिति है जो अक्सर सुकून देने वाली हो सकती है, लेकिन अकेला महसूस करना एक दर्दनाक इमोशनल अनुभव है जो किसी ज़रूरी कनेक्शन के खोने के एहसास से जुड़ा होता है। इमोशनल हेल्थ और सुरक्षित रिश्ते बनाने के लिए शांति से आज़ादी और अकेलेपन की मानसिक परेशानी के बीच की लाइन को समझना ज़रूरी है।
हालांकि दोनों में सोशल मेलजोल से दूर रहना शामिल है, लेकिन सिर्फ़ रिचार्ज करना खुद की देखभाल का एक सोचा-समझा काम है जिसका मकसद एनर्जी वापस लाना है, जबकि समस्याओं से बचना एक बचाव का तरीका है जिसका इस्तेमाल तनाव भरी सच्चाइयों से बचने के लिए किया जाता है। लंबे समय तक मेंटल मज़बूती बनाए रखने और यह पक्का करने के लिए कि शारीरिक आराम इमोशनल ठहराव में न बदल जाए, दोनों के बीच फ़र्क करना बहुत ज़रूरी है।
इंसानी चेतना लगातार पिछले अनुभवों के स्टोर किए गए रिकॉर्ड और 'अभी' के तुरंत सेंसरी इनपुट के बीच झूलती रहती है। जहाँ यादें पहचान और ज़िंदा रहने के लिए एक ज़रूरी ब्लूप्रिंट देती हैं, वहीं मौजूदगी इमोशनल रेगुलेशन और ज़िंदगी के साथ असली जुड़ाव की इजाज़त देती है। इन दोनों स्थितियों में बैलेंस बनाना साइकोलॉजिकल सेहत और कॉग्निटिव फ्लेक्सिबिलिटी की नींव है।
