चेतन बनाम अवचेतन

मनोविज्ञान में, अवचेतन प्रक्रियाएँ व्यापक मन के वैचारिक तत्व होते हैं जो व्यवहार को प्रभावित करते हैं, लेकिन वे शारीरिक रूप से अलग नहीं होते; वे सचेत जागरूकता के साथ मिलकर विचारों और कार्यों को आकार देते हैं।

अचेतन प्रक्रियाएँ तात्कालिक सचेत जागरूकता के बाहर काम करती हैं और इन्हें सचेत विचारों की तरह सीधे नियंत्रित नहीं किया जा सकता, हालाँकि बार-बार सीखने और माइंडफुलनेस जैसी प्रथाएँ समय के साथ इन पर प्रभाव डाल सकती हैं।

जबकि अवचेतन प्रक्रियाएँ सपनों और स्वचालित प्रतिक्रियाओं में योगदान देती हैं, वे मुख्य रूप से सीखे हुए व्यवहार, यादें और आदतें होती हैं जो रोज़मर्रा की सोच और कार्यों को सक्रिय जागरूकता के बिना प्रभावित करती हैं, न कि रहस्यमय उद्देश्यों के बजाय।

अचेतन प्रक्रियाएँ सूक्ष्म रूप से दृष्टिकोण, आदतों और प्रतिक्रियाओं को आकार दे सकती हैं, जिसका मतलब है कि सचेत निर्णय भी अंतर्निहित पैटर्न से प्रभावित हो सकते हैं, भले ही व्यक्ति को इसका एहसास न हो।