I réimse na síceolaíochta iompraíochta, is iad luach saothair agus pionós na príomhuirlisí chun iompar a mhúnlú. Cé go ndíríonn luach saothair ar mhinicíocht na ngníomhartha inmhianaithe a threisiú agus a mhéadú, tá sé mar aidhm ag pionós iompraíochtaí nach dteastaíonn a laghdú nó a dhíchur, agus bíonn tionchar síceolaíoch fadtéarmach ar leith ag gach ceann acu ar spreagadh agus ar an gcaidreamh idir na páirtithe lena mbaineann.
Suntasanna
Díríonn luaíochtaí ar an iompar 'sa todhchaí', agus díríonn pionós ar an botún 'san am atá thart'.
Is féidir le pionós cosc a chur ar iompraíocht gan aghaidh a thabhairt ar an gcúis bhunúsach.
Is minic a luaitear an cóimheas is éifeachtaí le haghaidh foghlama mar cheithre luach saothair in aghaidh gach pionóis amháin.
Is féidir luaíochtaí a bheith sóisialta (moladh), inláimhsithe (airgead), nó bunaithe ar ghníomhaíocht (cluiche a imirt).
Cad é Luach Saothair (Athneartú)?
Spreagadh a chuirtear i bhfeidhm i ndiaidh iompair chun an dóchúlacht go dtarlóidh an t-iompar sin arís sa todhchaí a mhéadú.
Cuireann atreisiú dearfach spreagadh inmhianaithe leis, agus baintear ceann míthaitneamhach le hatreisiú diúltach.
Spreagann sé scaoileadh dopamine i gciorcad luaíochta na hinchinne, rud a chruthaíonn mothú pléisiúir.
Is minic a bhíonn luaíochtaí uaineacha níos éifeachtaí chun nósanna fadtéarmacha a chothabháil ná luach saothair a thabhairt gach uair amháin.
Is gnách go gcothaíonn luaíochtaí spreagadh intreach nuair a bhíonn siad gan choinne nó bunaithe ar iarracht seachas ar thorthaí amháin.
Tugann 'Prionsabal Premack' le fios gur féidir le taitneamh a bhaint as gníomhaíocht is fearr leat a bheith mar luach saothair ar ghníomhaíocht nach bhfuil chomh maith sin.
Cad é Pionós?
Iarmhairt dhíobhálach nó baint pribhléide atá beartaithe chun iompar ar leith a lagú agus a dhíspreagadh.
Is éard atá i gceist le pionós dearfach ná toradh neamhfhabhrach a chur i láthair, cosúil le cáineadh, i ndiaidh gnímh.
Is éard atá i gceist le pionós diúltach, ar a dtugtar 'oiliúint neamhaird' go minic, ná rud luachmhar a bhaint de dhuine, amhail am scáileáin.
Chun go mbeidh pionós éifeachtach, ní mór é a chur i bhfeidhm go comhsheasmhach agus díreach i ndiaidh an iompair sprice.
Léiríonn taighde nach mbíonn pionós ina aonar in ann iompar malartach, 'ceart' a mhúineadh in ionad an drochiompair.
Is féidir le ró-spleáchas ar phionós 'neamhchabhair foghlamtha' a bheith mar thoradh air, áit a stopann duine aonair ag iarraidh ar fad.
Tábléad Comparáide
Gné
Luach Saothair (Athneartú)
Pionós
Príomhchuspóir
Chun iompar a mhéadú nó a neartú
Iompar a laghdú nó a chur faoi chois
Tionchar Mothúchánach
Bainteach le pléisiúr, bród agus sábháilteacht
Bainteach le heagla, imní, nó fearg
Éifeachtúlacht Fadtéarmach
Ard; cruthaíonn sé nósanna buana agus tiomáint inmheánach
Níos ísle; is minic a fhilleann an t-iompar nuair a bhíonn an bhagairt imithe
Toradh Foghlama
Múineann cad atá le déanamh
Múineann sé cad nach ceart a dhéanamh
Fócas Aird
Fás dearfach agus gníomhartha inmhianaithe
Botúin agus gníomhartha neamh-inmhianaithe
Fo-iarsmaí
Muinín agus rannpháirtíocht mhéadaithe
Rúndacht mhéadaithe agus cleasanna seachanta
Comparáid Mhionsonraithe
Meicníocht an Oiriúnaithe Oibreach
Is piléir den Oiriúntú Oibríochtúil iad an dá choincheap, teoiric a chuir BF Skinner chun cinn. Oibríonn luaíochtaí trí chomhlachas dearfach a chruthú le tasc, rud a fhágann go bhfuil an inchinn ag iarraidh an timthriall a athdhéanamh. I gcodarsnacht leis sin, cruthaíonn pionós comhlachas diúltach, rud a chuireann iallach ar an duine costas an ghnímh a mheá i gcoinne an iarmhairt fhéideartha.
Inbhuanaitheacht agus Foirmiú Nósanna
Is fearr luach saothair i gcoitinne le haghaidh athrú iompraíochta fadtéarmach mar go dtógfaidh siad mothú gníomhaireachta agus inniúlachta. Cé gur féidir le pionós stop a chur le hiompar contúirteach nó cráite láithreach, is minic nach mbíonn sé ag cloí leis mar nach bhfuil an duine ag foghlaim cén fáth go bhfuil an t-iompar mícheart, ach conas gan a bheith gafa.
An Riosca a bhaineann le Fo-iarsmaí Diúltacha
Is féidir le húsáid throm pionóis dochar a dhéanamh don mhuinín idir tuismitheoir agus leanbh nó idir bainisteoir agus fostaí. Is minic a bhíonn 'foghlaim seachanta' mar thoradh air, áit a mbíonn an duine ina shaineolaí ar a gcuid botún a cheilt seachas iad a cheartú. Is gnách go neartaíonn luach saothair an nasc agus go spreagann siad cumarsáid oscailte.
Éagsúlachtaí Dearfacha vs. Diúltacha
Is botún coitianta é a cheapadh go gciallaíonn 'diúltach' olc; sa tsíceolaíocht, ciallaíonn sé 'dealú' go simplí. D'fhéadfadh atreisiú diúltach (luach saothair) a bheith i gceist le deireadh a chur le tasc, agus d'fhéadfadh pionós diúltach a bheith i gceist le deireadh a chur le bréagán. Is í an eochair chun eolaíocht iompraíochta a chur i bhfeidhm go héifeachtach i suíomhanna fíorshaoil ná na castachtaí seo a thuiscint.
Buntáistí & Mí-bhuntáistí
Luach saothair
Buntáistí
+Tógann sé féinmheas
+Spreagann sé cruthaitheacht
+Neartaíonn sé caidrimh
+Athrú iompraíochta buan
Taispeáin
−Is féidir go mbeidh sé costasach
−Riosca ró-údaraithe
−Éilíonn foighne
−B’fhéidir go mbeadh gá le nuashonrú leanúnach
Pionós
Buntáistí
+Torthaí tapa
+Teorainneacha soiléire
+Cuireann sé cosc ar ghníomhartha contúirteacha
+Éasca le cur i bhfeidhm
Taispeáin
−Spreagann sé fearg
−Méadaíonn strus
−Ní mhúineann sé roghanna malartacha
−Ní oibríonn sé ach nuair a dhéantar monatóireacht air
Coitianta Míthuiscintí
Miotas
Is ionann atreisiú diúltach agus pionós.
Réaltacht
Seo an earráid is minice sa tsíceolaíocht. Is luach saothair é atreisiú diúltach mar go mbraitheann tú níos fearr trí rud éigin dona a bhaint (cosúil le clog aláraim ag stopadh nuair a éiríonn tú), ach is é an aidhm atá le pionós ná go mbraitheann tú níos measa chun iompar a stopadh.
Miotas
Má thugann tú luach saothair do pháistí as gach rud, beidh siad millte.
Réaltacht
Is é an rud is tábhachtaí ná an 'sceideal' maidir le hatreisithe. Is féidir le luach saothair leanúnach as ionchais bhunúsacha a bheith neamhtháirgiúil, ach cuireann luach saothair as iarracht agus feabhsuithe sonracha meon fáis agus athléimneacht chun cinn.
Miotas
Is é pionós an bealach is fearr chun smacht a mhúineadh.
Réaltacht
Tagann smacht ón bhfocal fréimhe 'deisceabal', rud a chiallaíonn múineadh. Cuireann pionós stop le hiompar trí eagla, ach foghlaimítear fíor-smacht trí luaíochtaí agus iarmhairtí loighciúla a chabhraíonn le duine tionchar a roghanna a thuiscint.
Miotas
Mura n-oibríonn pionós, ba chóir duit é a dhéanamh níos déine.
Réaltacht
Is minic a bhíonn 'ceann marbh' mar thoradh ar phionós méadaitheach áit a mbíonn an duine gan mothúcháin nó thar a bheith ceannairceach. Mura bhfuil iarmhairt ag obair, is gnách go gciallódh sé sin nár tugadh aghaidh ar an spreagadh bunúsach don iompar nó nach bhfuil na scileanna ag an duine chun an rud ceart a dhéanamh.
Frequently Asked Questions
Cad é an 'Cóimheas Órga' le haghaidh moladh vs. cáineadh?
Tugann taighde le síceolaithe ar nós John Gottman le fios go bhfuil cóimheas 5:1 oiriúnach do chaidrimh shláintiúla. I dtimpeallacht foghlama, déan iarracht ceithre idirghníomhaíocht dhearfacha ar a laghad a bheith ann do gach idirghníomhaíocht cheartaitheach nó phionósach. Coinníonn sé seo 'cuntas bainc mothúchánach' an duine lán go leor chun déileáil le strus an cheartúcháin gan múchadh.
Cén fáth a ndéanann mo pháiste neamhaird ar mo phionóis?
Má úsáidtear pionós rómhinic, is minic a bhíonn páistí 'cráite ó thaobh pionóis de,' rud a chiallaíonn nach bhfuil aon tábhacht leis an iarmhairt a thuilleadh. D’fhéadfadh sé a bheith freisin go bhfuil an 'luach saothair' a fhaigheann siad ón drochiompar (cosúil le d’aird) níos cumhachtaí ná an pionós atá á thabhairt agat. Déan iarracht an fócas a athrú go luach saothair a thabhairt sna chuimhneacháin a bhfuil siad ag iompar go maith.
Cad is pionós dearfach ann i dtéarmaí simplí?
Is éard is pionós dearfach ann ná rud éigin míthaitneamhach a chur leis an gcás chun iompar a stopadh. Sampla clasaiceach is ea cóitseálaí ag cur babhtaí breise ar fhoireann mar gheall go raibh siad déanach don chleachtadh. Tá tú ag 'cur' na babhtaí leis (go dearfach) chun an mhoill a 'laghdú' (pionós).
An féidir le luaíochtaí spreagadh a laghdú i ndáiríre?
Sea, tugtar an 'Éifeacht Ró-Réasúnaithe' air seo. Má bhíonn duine ag baint taitnimh as caitheamh aimsire cheana féin agus má thosaíonn tú ag íoc leo chun é a dhéanamh, d'fhéadfadh siad tosú ag féachaint air mar 'obair'. Chomh luath agus a stopann an íocaíocht, d'fhéadfadh siad spéis sa chaitheamh aimsire a chailleadh ar fad mar gur tháinig idirbheart seachtrach in áit an lúcháir inmheánaigh.
An meastar gur pionós nó athneartú é 'Sos Ama'?
Is cineál pionóis dhiúltaigh é sos ama, go sonrach 'sos ama ó threisiú dearfach'. Trí an leanbh a bhaint as timpeallacht spraíúil nó idirghníomhaíocht shóisialta, tá tú ag baint pribhléide uaidh chun cibé iompar a ba chúis leis an sos ama a dhíspreagadh.
Conas a bhogaim ó luaíochtaí go spreagadh intreach?
Is é an sprioc aistriú ó luaíochtaí inláimhsithe (greamáin, bréagáin) go luaíochtaí sóisialta (moladh, buillí arda) agus ar deireadh go luaíochtaí inmheánacha (bród, sástacht). Déanann tú é seo trí aird a tharraingt ar iarmhairtí nádúrtha a ratha, amhail a rá, 'D'oibrigh tú go dian ar an bhfreagra sin, caithfidh tú a bheith an-bhródúil asat féin!'
An n-oibríonn pionós san ionad oibre?
I mbainistíocht, is gnách nach mbíonn ach 'comhlíonadh' á chinntiú le pionós (cosúil le rabhaidh fhoirmiúla) - an t-íosmhéid is gá chun trioblóid a sheachaint. Is annamh a bhíonn 'tiomantas' á fháil aige. Chun an leas is fearr a bhaint as fostaithe, is éifeachtaí i bhfad luach saothair cosúil le haitheantas, neamhspleáchas agus deiseanna fáis ghairmiúil chun feidhmíocht a fheabhsú.
Cad is 'Iarmhairt Loighciúil' ann i gcomparáid le pionós?
Bíonn iarmhairt loighciúil bainteach go díreach leis an drochiompar (m.sh., má bhriseann tú fuinneog, cabhraíonn tú le híoc as nó le deisiú). Is minic a bhíonn pionós treallach (m.sh., má bhriseann tú fuinneog, ní féidir leat dul chuig an gcóisir). Bíonn iarmhairtí loighciúla níos éifeachtaí i gcoitinne toisc go múineann siad freagracht agus cúis agus éifeacht.
Cén fáth go bhfuil atreisiú diúltach chomh héifeachtach sin le haghaidh imní?
Is minic a chothaítear imní trí threisiú diúltach. Nuair a bhíonn imní ort faoi imeacht sóisialta agus nuair a shocraíonn tú fanacht sa bhaile, laghdaíonn d’imní láithreach. Feidhmíonn an ‘faoiseamh’ sin mar luach saothair as an imeacht a sheachaint, rud a fhágann, ar an drochuair, go bhfuil an inchinn níos dóchúla an seachaint a roghnú an chéad uair eile, rud a chuireann i ngreim thú.
An féidir luach saothair a thabhairt do dhuine trí dhearmad?
Go coitianta! Má bhíonn racht feirge ag leanbh ar son milseán agus má thugann tú dóibh é díreach chun an torann a stopadh, is é an rud atá déanta agat ná luach saothair a thabhairt don racht feirge. Fuair tú 'neartú diúltach' (stop an torann), ach fuair an leanbh 'neartú dearfach' (milseáin as screadaíl), rud a fhágann go bhfuil racht feirge sa todhchaí beagnach cinnte.
Breithiúnas
Bain úsáid as luaíochtaí mar do phríomhuirlis chun scileanna nua a fhorbairt, táirgiúlacht a spreagadh, agus timpeallacht dhearfach a chothú. Coinnigh pionós i leataobh le haghaidh imní sábháilteachta láithreacha nó chun teorainneacha daingean a shocrú, ach cuir luach saothair leis i gcónaí as an iompar malartach ceart chun a chinntiú go dtarlaíonn foghlaim iarbhír.