Is ionann an teannas idir an dea-cháil agus an féin barántúil agus ceann de na coimhlintí is bunúsaí i síceolaíocht an duine. Cé gurb é an dea-cháil léiriú comhchoiteann ar an gcaoi a bhfeiceann agus a mbreithníonn daoine eile sinn, is é an féin barántúil réaltacht inmheánach, gan smál ár luachanna, ár mianta agus ár bhféiniúlachta nuair nach bhfuil aon duine ag faire orainn.
An fhéiniúlacht shóisialta a thógtar trí ghníomhartha poiblí, trí bhraistintí seachtracha, agus trí leagan coimeádta den duine féin a chuirtear i láthair don domhan.
Croí-bhrí an duine aonair, arb é atá ann ná a fhíorchreidimh, a leochaileachtaí agus a thréithe pearsantachta dúchasacha beag beann ar bhrú sóisialta.
| Gné | Clú | Féin Fhíordheimhnithe |
|---|---|---|
| Príomhghrúpa | Cumann agus Comhghleacaithe | An Duine Aonair |
| Fórsa Rialaithe | Bailíochtú Seachtrach | Luachanna Inmheánacha |
| Cobhsaíocht | Leochaileach agus éasca le damáiste | Athléimneach agus buan |
| Príomhspreagadh | Muintearas agus Rath | Ionracas agus Cuspóir |
| Costas Mothúchánach | Imní agus Ídiú | Leochaileacht agus Misneach |
| Príomh-Uirlis | Feidhmíocht | Macántacht |
Feidhmíonn clú cosúil le scáthán a sheasann an tsochaí suas, ag léiriú leagan díot féin atá scagtha trína gclaontacht agus a n-ionchais. Feidhmíonn do fhéin barántúil, áfach, mar chompás inmheánach, ag treorú tú bunaithe ar a bhfuil 'ceart' seachas a bhfuil cuma mhaith air. Is minic a bhíonn mothú folamh mar thoradh ar mhaireachtáil don scáthán amháin, toisc nach ngabhann an léiriú doimhneacht an duine atá os a chomhair ach go hannamh.
Is minic a bhíonn ardleibhéal coimeádta ag teastáil chun dea-cháil a choinneáil, áit nach dtaispeánann tú ach na codanna díot féin atá inghlactha go sóisialta. Is féidir leis an léiriú leanúnach seo 'tuirse shóisialta' agus mothú domhain uaignis a bheith mar thoradh air, fiú nuair a bhíonn lucht leanúna timpeallaithe agat. Malartaíonn barántúlacht sábháilteacht a bheith i do thaitin ag gach duine ar son an tsástachta a bheith ar eolas ag cúpla duine i ndáiríre.
Ó thaobh na héabhlóide de, bhí an dea-cháil ríthábhachtach don mharthanas; chiallaigh a bheith curtha amach as an treibh bás. Sa lá atá inniu ann, léirítear é seo mar eagla roimh 'chultúr cealaithe' nó náiriú sóisialta. Cé go gcoinníonn an dea-cháil slán sinn i ngrúpa, is é an féin barántúil a ligeann dúinn rathú go meabhrach. Gan nasc lenár gcroílár, féadfaimid rath seachtrach mór a bhaint amach ach mothú mar bhréagadóir inár saol féin.
Tarlaíonn an anacair shíceolaíoch is mó nuair a bhíonn bearna mhór idir cé a cheapann an domhan thú agus cé thú i ndáiríre. Is éard is ionracas ann ná an bhearna seo a chúngú, agus de réir a chéile do chlú poiblí a thabhairt i gcomhréir le do réaltacht phríobháideach. Cé go bhféadfadh sé seo dochar a dhéanamh do do chlú i súile daoine áirithe, soláthraíonn sé leibhéal síochána nach féidir le moladh seachtrach a shárú choíche.
Ciallaíonn barántúlacht gach smaoineamh a roinnt le gach duine.
Is éard atá i gceist le barántúlacht ná ionracas, ní ró-roinnt. Ciallaíonn sé go bhfuil an rud a roinneann tú fíor ó chroí, agus go bhfuil meas agat fós ar do theorainneacha féin agus ar chomhthéacs na staide.
Is féidir leat do chlú a rialú go foirfe.
Is gaiste choitianta í seo; is maoin de pheirspictíochtaí daoine eile í an cháil sa deireadh. Is féidir leat tionchar a imirt air trí do ghníomhartha, ach ní féidir leat a dhearbhú conas a léirmhíníonn daoine eile iad.
Ciallaíonn 'phearsa oibre' nach bhfuil tú barántúil.
Ní gá. Is faisnéis shóisialta í d’iompar a oiriúnú do shuíomh gairmiúil. Ní bhíonn sí neamhbharántúil ach amháin má sháraíonn an phearsa sin do chroíluachanna nó má chuireann sí iallach ort bréag a dhéanamh faoi cé tú féin.
Is ionann dea-cháil agus duine maith.
Tá an stair lán de dhaoine a bhfuil dea-cháil orthu a rinne gníomhartha díobhálacha go príobháideach, díreach mar a mhair go leor 'díbeartha' saolta d'ionracas morálta ollmhór.
Tabhair tús áite do do chlú agus tú ag nascleanúint timpeallachtaí gairmiúla nó sóisialta ard-gheallta ina bhfuil tábhacht leis an gcéad tuiscint, ach ná lig dó riamh do fhírinne a shlogadh. Tagann fíor-chomhlíonadh nuair nach bhfuil i do chlú ach fotháirge nádúrtha de mhaireachtáil go barántúil, seachas masc atá déanta go cúramach.
Cé go bhfeidhmíonn aird roghnach mar gharda slándála riachtanach na hintinne chun seachrán a scagadh amach, is ionann ró-ualach faisnéise agus an tuile ollmhór sonraí a fhéadann na cosaintí sin a shárú. Cuidíonn tuiscint ar an teannas idir an dá staid shíceolaíocha seo le míniú a thabhairt ar an gcúis gur féidir linn díriú i gcaifé glórach agus fós mothú pairilis a bheith againn agus muid ag brabhsáil an iomarca roghanna ar líne.
Cé go n-úsáidtear iad go minic mar chomhchiallaigh, is ionann aird agus fócas agus sraitheanna difriúla dár bpróiseáil chognaíoch. Feidhmíonn aird mar an lionsa uillinn leathan a scanann ár dtimpeallacht le haghaidh spreagthaí, ach is é an fócas an súmáil ghéar a ghlasálann ar thasc ar leith. Cuidíonn tuiscint ar an idirdhealú seo linn ár bhfuinneamh meabhrach agus ár n-ualach cognaíoch a bhainistiú níos fearr i ndomhan ina bhfuil seachráin leanúnacha.
Cé go léiríonn aird ár gcumas acmhainní cognaíocha a dhíriú ar fhaisnéis shonrach, is éard is seachrán ann ná atreorú neamhdheonach an fhócais sin trí spreagthaigh iomaíocha. Tá sé riachtanach tuiscint a fháil ar an damhsa néareolaíoch idir an dá stát seo chun táirgiúlacht agus folláine mheabhrach a fheabhsú i ndomhan digiteach atá ag éirí níos torannaí.
Cé go n-úsáidtear iad go hidirmhalartaithe go minic, bíonn spásanna difriúla ag aireachas agus machnamh i folláine mheabhrach. Is cleachtas struchtúrtha, tiomanta é an machnamh atá dírithe ar an intinn a oiliúint, ach is cáilíocht feasachta é an aireachas is féidir leat a chur i bhfeidhm ag aon nóiméad den lá, bíodh tú ag níochán miasa nó i do shuí i dtost.
Sainmhíníonn an tarraingt cogaidh idir aitheantas seachtrach a lorg agus sástacht phearsanta a bhaint amach cuid mhór dár bhforbairt shíceolaíoch. Cé go soláthraíonn aitheantas cruthúnas sóisialta agus muintearas, cuireann sástacht phearsanta mothú síochána níos doimhne agus níos athléimní ar fáil. Is í an eochair chun saol a thógáil a bhraitheann chomh maith ar an taobh istigh agus atá cuma air ar an taobh amuigh ná cothromaíocht a bhaint amach idir na fórsaí seo.
