Chun tuiscint a fháil ar a bhfuil i ndáiríre ag tiomáint iompar an duine, ní mór breathnú ar an teannas idir luaíochtaí seachtracha agus brí inmheánach. Cé go dtugann dreasachtaí torthaí láithreacha trí ghnóthachain inláimhsithe, cruthaíonn spreagadh atá dírithe ar chuspóir tiomantas inbhuanaithe, fadtéarmach trí thascanna a ailíniú le croíluachanna duine agus a mian cur le rud éigin níos mó ná iad féin.
Tiomáint a spreagann luaíochtaí seachtracha cosúil le hairgead, moladh nó duaiseanna chun iompraíochtaí sonracha a spreagadh.
Tarraingt inmheánach arna breoslú ag suntasacht phearsanta agus tionchar níos leithne ghníomhartha duine.
| Gné | Spreagadh trí Dhreasachtaí | Spreagadh de réir Cuspóra |
|---|---|---|
| Príomhfhoinse | Seachtrach (Luach Saothair/Duaiseanna) | Inmheánach (Brí/Luachanna) |
| Inbhuanaitheacht | Pléascanna gearrthéarmacha | Seasmhacht fhadtéarmach |
| Is Fearr Do | Obair algartamach, athchleachtach | Obair heorastach, chruthaitheach |
| Staid Mhothúchánach | Réamh-mheas ar ghnóthachan | Braistint chomhlíonta |
| Leibhéal Uathrialach | Íseal (Rialaithe ag an soláthraí) | Ard (Féinstiúrtha) |
| Fachtóir Riosca | Is féidir leis spéis fhíor a mhúchadh | D’fhéadfadh sé go mbeadh dóiteán mar thoradh air má dhéantar ró-shíneadh air |
Is minic a spreagann dreasachtaí an striatum ventral, cuid den inchinn atá íogair do shásamh láithreach agus do luaíochtaí fisiciúla. I gcodarsnacht leis sin, bíonn gníomhaíochtaí atá dírithe ar chuspóir ag gabháil leis an gcórtex réamh-éadanach agus réimsí a bhaineann le féinmhachnamh, rud a fhágann go mbíonn staid mhothúchánach níos cobhsaí ann. Cé go soláthraíonn bónas borradh gasta i ngníomhaíocht, soláthraíonn mothú misin sruth seasta fuinnimh.
Nuair a dhíríonn duine go hiomlán ar dhreasacht, caolaíonn a réimse cognaíoch chun an sprioc a bhaint amach chomh tapa agus is féidir, rud a d’fhéadfadh bac a chur ar smaointeoireacht chruthaitheach i ndáiríre. Leathnaíonn cuspóir an fócas seo, rud a ligeann don intinn réitigh neamhchoinbhinsiúnacha a iniúchadh toisc go bhfuil an duine aonair infheistithe go pearsanta sa toradh. I gcás tascanna casta, is minic a bhíonn an cur chuige ‘cairéad agus bata’ ina dhrochthionchar i gcomparáid le cur chuige ‘cuardaigh anama’.
Bíonn spreagadh bunaithe ar dhreasachtaí leochaileach; má bhaintear an luach saothair nó má chailleann sé a ghile, is gnách go stopann an iarracht láithreach. Feidhmíonn cuspóir mar mhaolán i gcoinne cruatain, rud a ligeann do dhaoine leanúint ar aghaidh trí theipeanna toisc go bhfanann an obair féin luachmhar dóibh. Is minic a fheictear é seo in earnálacha deonacha ina ndéantar an easpa pá a fhritháireamh le creideamh domhain sa chúis.
Tá bainistíocht nua-aimseartha ag aistriú ó chaidrimh idirbheartaíochta amháin go cinn chlaochlaitheacha a leagann béim ar spriocanna comhroinnte. Cé go bhfuil cúiteamh cothrom fós ina bhunlíne riachtanach, tá fostaithe ag lorg róil a thugann mothú gníomhaireachta agus ranníocaíochta. Is gnách go mbíonn na leibhéil rannpháirtíochta is airde le feiceáil ag eagraíochtaí a chomhcheanglaíonn dreasachtaí cothroma le misean soiléir cuideachta.
Is é an t-airgead an spreagadh is fearr i ngach cás.
Léiríonn taighde go seasta go dtagann ardú ar chumhacht spreagúil airgid tar éis tairseach ioncaim áirithe, go háirithe i gcás róil a éilíonn scileanna cognaíocha. Thar na riachtanais bhunúsacha, bíonn neamhspleáchas agus máistreacht i bhfad níos suntasaí mar thiománaithe.
Is cuma le daoine atá dírithe ar chuspóirí faoi luaíochtaí.
Bíonn cúiteamh cothrom ag teastáil fiú ó na daoine is mó atá dírithe ar a misean le go mbraitheann siad meas agus slán. Má tá dreasachtaí íseal go míchothrom, is féidir leo cur isteach a chruthú a chuireann isteach ar chuspóir an duine.
Ní féidir leat an dá rud a bheith agat ag an am céanna.
Is iad na timpeallachtaí is rathúla a chuireann an dá rud seo le chéile i ndáiríre; soláthraíonn siad dreasachtaí láidre mar bhunús agus cultúr brí á thógáil acu. Níl siad eisiach óna chéile, ach ní mór iad a chothromú go cúramach.
Bíonn feidhmíocht níos fearr mar thoradh i gcónaí ar dreasachtaí.
I go leor cásanna, is féidir le dreasachtaí móra 'tachtadh' faoi bhrú a chur faoi deara, áit a gcuireann an eagla go gcaillfear an luach saothair isteach ar chur i gcrích fisiciúil nó meabhrach an tasca.
Roghnaigh dreasachtaí nuair is gá duit borradh tapa a chur faoi thascanna simplí, leadránacha a gcaithfear iad a chríochnú láithreach. Roghnaigh cuspóir a chothú nuair atá tú ag díriú ar nuálaíocht dhomhain, dílseacht fhadtéarmach, agus sástacht phearsanta i dtimpeallachtaí casta.
Cé go bhfeidhmíonn aird roghnach mar gharda slándála riachtanach na hintinne chun seachrán a scagadh amach, is ionann ró-ualach faisnéise agus an tuile ollmhór sonraí a fhéadann na cosaintí sin a shárú. Cuidíonn tuiscint ar an teannas idir an dá staid shíceolaíocha seo le míniú a thabhairt ar an gcúis gur féidir linn díriú i gcaifé glórach agus fós mothú pairilis a bheith againn agus muid ag brabhsáil an iomarca roghanna ar líne.
Cé go n-úsáidtear iad go minic mar chomhchiallaigh, is ionann aird agus fócas agus sraitheanna difriúla dár bpróiseáil chognaíoch. Feidhmíonn aird mar an lionsa uillinn leathan a scanann ár dtimpeallacht le haghaidh spreagthaí, ach is é an fócas an súmáil ghéar a ghlasálann ar thasc ar leith. Cuidíonn tuiscint ar an idirdhealú seo linn ár bhfuinneamh meabhrach agus ár n-ualach cognaíoch a bhainistiú níos fearr i ndomhan ina bhfuil seachráin leanúnacha.
Cé go léiríonn aird ár gcumas acmhainní cognaíocha a dhíriú ar fhaisnéis shonrach, is éard is seachrán ann ná atreorú neamhdheonach an fhócais sin trí spreagthaigh iomaíocha. Tá sé riachtanach tuiscint a fháil ar an damhsa néareolaíoch idir an dá stát seo chun táirgiúlacht agus folláine mheabhrach a fheabhsú i ndomhan digiteach atá ag éirí níos torannaí.
Cé go n-úsáidtear iad go hidirmhalartaithe go minic, bíonn spásanna difriúla ag aireachas agus machnamh i folláine mheabhrach. Is cleachtas struchtúrtha, tiomanta é an machnamh atá dírithe ar an intinn a oiliúint, ach is cáilíocht feasachta é an aireachas is féidir leat a chur i bhfeidhm ag aon nóiméad den lá, bíodh tú ag níochán miasa nó i do shuí i dtost.
Sainmhíníonn an tarraingt cogaidh idir aitheantas seachtrach a lorg agus sástacht phearsanta a bhaint amach cuid mhór dár bhforbairt shíceolaíoch. Cé go soláthraíonn aitheantas cruthúnas sóisialta agus muintearas, cuireann sástacht phearsanta mothú síochána níos doimhne agus níos athléimní ar fáil. Is í an eochair chun saol a thógáil a bhraitheann chomh maith ar an taobh istigh agus atá cuma air ar an taobh amuigh ná cothromaíocht a bhaint amach idir na fórsaí seo.
