Scrúdaíonn an chomparáid seo an speictream síceolaíoch idir leochaileacht dhomhain agus achar cosantach i gcaidrimh. Cé go bhfeidhmíonn infheistíocht mhothúchánach mar bhreosla le haghaidh dlúthchaidreamh agus tiomantais fhadtéarmaigh, is minic a fheidhmíonn scoite mothúchánach mar sciath síceolaíoch, bíodh sé mar uirlis shláintiúil chun teorainneacha a shocrú nó mar fhreagairt mhí-oiriúnaitheach ar thráma san am atá thart.
An leithdháileadh comhfhiosach agus fo-chomhfhiosach ama, fuinnimh agus leochaileachta i leith duine eile chun dlúthchaidreamh a chothú.
Staid aistarraingthe mothúchánach nó an neamhábaltacht ceangal a dhéanamh le daoine eile, a úsáidtear go minic mar mheicníocht déileála.
| Gné | Infheistíocht Mhothúchánach | Deighilt Mhothúchánach |
|---|---|---|
| Príomhchuspóir | Ceangal agus Dlúthchaidreamh | Cosaint agus Neamhspleáchas |
| Leibhéal Leochaileachta | Ard (Oscailte) | Íseal (Cosanta) |
| Ceimic na hInchinne | Tiomáinte ag ocsaitocin | Rialaithe ag cortisol |
| Freagairt ar Choimhlint | Rannpháirtíocht agus deisiú | Tarraingt siar agus achar |
| Léargas ar Idirspleáchas | Riachtanach le haghaidh fáis | Bagairt ar neamhspleáchas |
| Stíl Cumarsáide | Léiritheach agus trédhearcach | Ríomhtha nó ciúin |
| Riosca Fadtéarmach | Briseadh croí agus brón | Aonrú agus uaigneas |
| Ról an Chaidrimh | An Leantóir (go minic) | An Fadaitheoir (go minic) |
Is é an infheistíocht an rogha ghníomhach chun ligean do dhuine éigin a bheith tábhachtach duit, rud a thugann an chumhacht dóibh pian a chur ort. Os a choinne sin, is é an easpa spéise bealach an aigne chun a rá 'ní féidir leat dochar a dhéanamh don rud nach féidir leat a bhaint amach.' Cé go dtógann infheistíocht an droichead idir beirt, cinntíonn easpa spéise nach dtarraingítear an duine aonair anuas leis má thiteann an droichead.
Is minic a léiríonn daoine a bhfuil infheistíocht mhór acu stíl cheangail shlán nó imníoch, agus iad ag féachaint ar ghaireacht mar fhoinse beocht. Is minic a bhíonn stair ag daoine a chlaonann i dtreo an neamhcheangailteachta inar diúltaíodh nó inar éilíodh go mór iad chun mothúcháin a léiriú. Maidir leis an duine neamhcheangailte, ní easpa grá atá i gceist le fad, ach straitéis foghlamtha chun maireachtáil ar nádúr plúchach daoine eile.
Is ionadh é go bhfuil gá le beagán dícheangailteachta le haghaidh caidrimh shláintiúil; tugtar 'idirdhealú' air seo. Ligeann sé do dhuine fanacht tiomanta gan a bheith 'gafa' nó a chéannacht féin a chailleadh. Ní bhaineann fíorshláinte mhothúchánach le bheith 100% tiomanta nó 100% scoite, ach an tsolúbthacht a bheith agat bogadh idir an dá rud bunaithe ar shábháilteacht na timpeallachta.
Nuair a bhíonn lánúin ag argóint, is gnách go mbíonn an páirtí a bhfuil spéis acu ann ag brú ar réiteach láithreach mar go mbraitheann an 'dícheangal' pianmhar go fisiciúil. Féadfaidh an páirtí scoite dúnadh síos nó an seomra a fhágáil mar go mbraitheann an 'déine' cosúil le hionsaí. Tá an dinimic 'leanúna-fadaire' seo ar cheann de na patrúin is coitianta sa tsíceolaíocht, agus is iad na seasaimh mhothúchánacha contrártha seo a thiomáineann go hiomlán iad.
Ciallaíonn scaradh mothúchánach nach bhfuil mothúcháin agat.
Is minic a bhíonn mothúcháin an-dian ag daoine scoite, ach bíonn 'balla dóiteáin' ard tógtha acu chun na mothúcháin sin a chosc ó bheith le feiceáil nó rómhór. Is minic gur comhartha é go bhfuil tú *ró*-íogair, gan 'aon mhothúcháin' a bheith agat.
Ba chóir duit a bheith 100% infheistithe i do pháirtí i gcónaí.
Seo oideas le haghaidh dlúthpháirtíochta. Éilíonn caidrimh shláintiúla 'neamhspleáchas', áit a bhfuil tú infheistithe sa nasc ach scoite go leor chun fanacht i do dhuine iomlán má bhíonn drochlá ag do pháirtí.
Is rogha i gcónaí é an scaradh.
Do go leor daoine, is meicníocht marthanais neamhdheonach í an neamhcheangal a spreagann córas limbic na hinchinne. Is minic gur freagairt dhícheangailte í ar mhothú neamhshábháilte, seachas cinneadh comhfhiosach a bheith 'olc' nó iargúlta.
Trí níos mó infheistíochta a dhéanamh, 'réiteofar' comhpháirtí scoite sa deireadh.
Go deimhin, is minic a bhíonn a mhalairt fíor. Sa timthriall idir an duine atá ag leanúint agus an duine atá ag fadú, dá mhéad a 'infheistíonn' duine amháin (brúnna le haghaidh dlúthchaidrimh), is ea is mó a mhothaíonn an duine scoite plódaithe agus a tharraingíonn siar níos mó chun a mothú sábháilteachta a fháil ar ais.
Bain úsáid as infheistíocht mhothúchánach nuair a bhíonn tú i dtimpeallacht shábháilte, fhrithpháirteach inar mian leat fréamhacha doimhne agus brí mharthanach a thógáil. Bain úsáid as neamhshuim mhothúchánach shláintiúil nuair is gá duit do shláinte mheabhrach a choinneáil i dtimpeallachtaí tocsaineacha nó nuair is gá duit cabhair oibiachtúil a sholáthar gan a bheith gafa i ngéarchéim duine eile.
Cé go bhfeidhmíonn aird roghnach mar gharda slándála riachtanach na hintinne chun seachrán a scagadh amach, is ionann ró-ualach faisnéise agus an tuile ollmhór sonraí a fhéadann na cosaintí sin a shárú. Cuidíonn tuiscint ar an teannas idir an dá staid shíceolaíocha seo le míniú a thabhairt ar an gcúis gur féidir linn díriú i gcaifé glórach agus fós mothú pairilis a bheith againn agus muid ag brabhsáil an iomarca roghanna ar líne.
Cé go n-úsáidtear iad go minic mar chomhchiallaigh, is ionann aird agus fócas agus sraitheanna difriúla dár bpróiseáil chognaíoch. Feidhmíonn aird mar an lionsa uillinn leathan a scanann ár dtimpeallacht le haghaidh spreagthaí, ach is é an fócas an súmáil ghéar a ghlasálann ar thasc ar leith. Cuidíonn tuiscint ar an idirdhealú seo linn ár bhfuinneamh meabhrach agus ár n-ualach cognaíoch a bhainistiú níos fearr i ndomhan ina bhfuil seachráin leanúnacha.
Cé go léiríonn aird ár gcumas acmhainní cognaíocha a dhíriú ar fhaisnéis shonrach, is éard is seachrán ann ná atreorú neamhdheonach an fhócais sin trí spreagthaigh iomaíocha. Tá sé riachtanach tuiscint a fháil ar an damhsa néareolaíoch idir an dá stát seo chun táirgiúlacht agus folláine mheabhrach a fheabhsú i ndomhan digiteach atá ag éirí níos torannaí.
Cé go n-úsáidtear iad go hidirmhalartaithe go minic, bíonn spásanna difriúla ag aireachas agus machnamh i folláine mheabhrach. Is cleachtas struchtúrtha, tiomanta é an machnamh atá dírithe ar an intinn a oiliúint, ach is cáilíocht feasachta é an aireachas is féidir leat a chur i bhfeidhm ag aon nóiméad den lá, bíodh tú ag níochán miasa nó i do shuí i dtost.
Sainmhíníonn an tarraingt cogaidh idir aitheantas seachtrach a lorg agus sástacht phearsanta a bhaint amach cuid mhór dár bhforbairt shíceolaíoch. Cé go soláthraíonn aitheantas cruthúnas sóisialta agus muintearas, cuireann sástacht phearsanta mothú síochána níos doimhne agus níos athléimní ar fáil. Is í an eochair chun saol a thógáil a bhraitheann chomh maith ar an taobh istigh agus atá cuma air ar an taobh amuigh ná cothromaíocht a bhaint amach idir na fórsaí seo.
