Scrúdaíonn an comparáid shíceolaíoch seo an tarraingt cogaidh idir ár mian dúchasach chun gníomhaireachta agus neamh-intuarthacht dosheachanta an tsaoil. Cé go bhfeidhmíonn an tuiscint ar rialú mar mhaolán ríthábhachtach i gcoinne struis agus imní, is í foghlaim conas nascleanúint a dhéanamh ar éiginnteacht bunchloch na hathléimneachta mothúchánach agus na solúbthachta cognaíche i ndomhan atá ag athrú i gcónaí.
An creideamh síceolaíoch nó an cumas iarbhír tionchar a imirt ar imeachtaí, ar thorthaí agus ar thimpeallacht duine.
Staid eolais theoranta ina bhfuil torthaí anaithnid nó nach féidir a thuar go cruinn.
| Gné | Rialú | Éiginnteacht |
|---|---|---|
| Príomhmhothúchán | Slándáil agus Muinín | Imní nó fiosracht |
| Réigiún na hInchinne | Cortex Réamh-Fhormánach (Rialáil) | Amygdala (Braith Bagairtí) |
| Luach Oiriúnaitheach | Baint amach spriocanna agus sábháilteacht | Ullmhúchán le haghaidh torthaí éagsúla |
| Tionchar an Bharrachais | Dolúbthacht agus Foirfeachtúlacht | Pairilis agus Strus Ainsealach |
| Sprioc Síceolaíoch | Intuarthacht | Athléimneacht/Inoiriúnaitheacht |
| Radharc ar an Todhchaí | Script le leanúint | Tírdhreach oscailte |
Ní rogha amháin atá i smacht; is riachtanas bitheolaíoch é. Nuair a bhraitheann muid go bhfuil an chumhacht againn ár gcúinsí a athrú, feidhmíonn ár n-inchinn i riocht 'ullmhachta socair', rud a chuireann ar ár gcumas fadhbanna casta a réiteach. Os a choinne sin, nuair a bhaintear smacht dínn, tá an baol ann go dtéimid i riocht easpa cabhrach foghlamtha, áit a stopann an intinn ag iarraidh a staid a fheabhsú fiú nuair a thagann deiseanna chun cinn.
Tá an éiginnteacht costasach ó thaobh na cognaíochta de mar go gcuireann sí iallach ar an inchinn insamhaltaí iomadúla a rith ar a 'd'fhéadfadh' tarlú. Ídíonn an iltascaíocht mheabhrach seo glúcós agus fuinneamh suntasach, rud a mhíníonn cén fáth a mbraitheann tréimhsí aistrithe saoil nó éagobhsaíocht dhomhanda chomh tuirsiúil go fisiciúil. Go bunúsach, measann an inchinn go bhfuil níos mó struis ag baint le 'b'fhéidir' ná 'níl' cinntitheach mar go gceadaíonn 'níl' di stop a chur le féidearthachtaí a phróiseáil.
Is minic a chruthaímid deasghnátha nó iompraíochtaí chreidmheacha chun mothú rialaithe a mhonarú nuair nach bhfuil a leithéid ann. Feictear é seo i ngach rud ó lucht leanúna spóirt ag caitheamh geansaithe 'ádhúla' go samhlacha réamhaisnéise airgeadais casta nach n-éiríonn leo tuairteanna margaidh a thuar. Cé gur féidir leis na seachmall seo imní a laghdú go sealadach, bíonn siad contúirteach nuair a choisceann siad orainn réaltacht staide a fheiceáil.
Baineann feidhmiú síceolaíoch sláintiúil le coincheap ar a dtugtar rialú 'príomhúil' agus rialú 'tánaisteach'. Is éard atá i gceist le rialú príomhúil ná an domhan a athrú chun freastal ar do chuid riachtanas, agus is éard atá i gceist le rialú tánaisteach ná do dhearcadh a athrú chun freastal ar an domhan. Is éard atá i gceist le fíor-aibíocht ná a fhios a bheith agat cathain is ceart brú a chur ar thoradh sonrach agus cathain is ceart glacadh le sreabhadh na héiginnteachta, ag iompú an anaithnid ina spás fáis seachas ina fhoinse eagla.
Bíonn smacht iomlán ag daoine a bhfuil an-rath orthu ar a saol.
Díríonn formhór na ndaoine ardghnóthachtála i ndáiríre ar shraith an-chúng athróg ar féidir leo tionchar a imirt orthu agus forbraíonn siad leibhéil arda chompord leis an gcíor thuathail timpeall orthu. Is iad a rialaíonn a gcuid frithghníomhartha, ní an domhan.
Is cúis imní é an iomarca rudaí le déanamh.
Is minic a bhíonn imní mar thoradh ar an neamhchinnteacht faoi cibé an *féidir* leat iad a dhéanamh nó cad iad na torthaí a bheidh orthu. Is í an easpa soiléireachta, ní an méid oibre, a chuireann isteach ar ár ndíocas de ghnáth.
Is féidir leat éiginnteacht a dhíchur le dóthain pleanála.
Is uirlis ullmhúcháin í an phleanáil, ní ráthaíocht ar thoradh. Is féidir le róphleanáil strus a mhéadú i ndáiríre toisc go gcruthaíonn sí 'réaltacht' níos doichte a bhristear go héasca le hathruithe beaga gan choinne.
Ciallaíonn scaoileadh smacht a bheith éighníomhach.
Is rogha ghníomhach, dheacair shíceolaíoch í ligean leis. Ciallaíonn sé leanúint ar aghaidh ag obair i dtreo sprice agus glacadh go meabhrach leis go bhfuil tionchar ag fachtóirí lasmuigh de do raon feidhme ar an toradh deiridh.
Roghnaigh smacht le haghaidh tascanna a éilíonn cruinneas agus gníomh láithreach, ach bí neamhchinnteach agus tú ag plé le caidrimh chasta dhaonna nó le hiarrachtaí cruthaitheacha. Faightear rath trí do chuid iarrachtaí a rialú agus gan aird a thabhairt ar an am nó ar nádúr sonrach na dtorthaí.
Cé go bhfeidhmíonn aird roghnach mar gharda slándála riachtanach na hintinne chun seachrán a scagadh amach, is ionann ró-ualach faisnéise agus an tuile ollmhór sonraí a fhéadann na cosaintí sin a shárú. Cuidíonn tuiscint ar an teannas idir an dá staid shíceolaíocha seo le míniú a thabhairt ar an gcúis gur féidir linn díriú i gcaifé glórach agus fós mothú pairilis a bheith againn agus muid ag brabhsáil an iomarca roghanna ar líne.
Cé go n-úsáidtear iad go minic mar chomhchiallaigh, is ionann aird agus fócas agus sraitheanna difriúla dár bpróiseáil chognaíoch. Feidhmíonn aird mar an lionsa uillinn leathan a scanann ár dtimpeallacht le haghaidh spreagthaí, ach is é an fócas an súmáil ghéar a ghlasálann ar thasc ar leith. Cuidíonn tuiscint ar an idirdhealú seo linn ár bhfuinneamh meabhrach agus ár n-ualach cognaíoch a bhainistiú níos fearr i ndomhan ina bhfuil seachráin leanúnacha.
Cé go léiríonn aird ár gcumas acmhainní cognaíocha a dhíriú ar fhaisnéis shonrach, is éard is seachrán ann ná atreorú neamhdheonach an fhócais sin trí spreagthaigh iomaíocha. Tá sé riachtanach tuiscint a fháil ar an damhsa néareolaíoch idir an dá stát seo chun táirgiúlacht agus folláine mheabhrach a fheabhsú i ndomhan digiteach atá ag éirí níos torannaí.
Cé go n-úsáidtear iad go hidirmhalartaithe go minic, bíonn spásanna difriúla ag aireachas agus machnamh i folláine mheabhrach. Is cleachtas struchtúrtha, tiomanta é an machnamh atá dírithe ar an intinn a oiliúint, ach is cáilíocht feasachta é an aireachas is féidir leat a chur i bhfeidhm ag aon nóiméad den lá, bíodh tú ag níochán miasa nó i do shuí i dtost.
Sainmhíníonn an tarraingt cogaidh idir aitheantas seachtrach a lorg agus sástacht phearsanta a bhaint amach cuid mhór dár bhforbairt shíceolaíoch. Cé go soláthraíonn aitheantas cruthúnas sóisialta agus muintearas, cuireann sástacht phearsanta mothú síochána níos doimhne agus níos athléimní ar fáil. Is í an eochair chun saol a thógáil a bhraitheann chomh maith ar an taobh istigh agus atá cuma air ar an taobh amuigh ná cothromaíocht a bhaint amach idir na fórsaí seo.
