Nahita teknologiaren erabilera vs algoritmoen erabilera
Teknologia bizitza modernoan konstante izaten jarraitzen duen arren, berarekin harremanetan jartzeko moduak gure ongizate mentala eta produktibitatea izugarri aldatzen ditu. Nahita erabilera helburu zehatzak lortzeko tresnak erabiltzean zentratzen da, algoritmoek gidatutako erabilera diseinu konbentzigarriaren eta jario pertsonalizatuen bidez gure arreta diktatzeko plataformetan oinarritzen da.
Nabarmendunak
Nahita erabiltzeak gizakia bere bizitza digitalaren gidariaren eserlekuan jartzen du.
Algoritmoak matematikoki optimizatuta daude korritu ahal izateko, ez zoriontsu izateko.
Ohitura teknologikoek eguneroko estresa eta antsietate maila nabarmen murriztu dezakete.
Kontsumo pasiboak askotan erabiltzaileak hustuta sentitzen uzten ditu freskatu beharrean.
Zer da Teknologiaren erabilera nahita?
Ikuspegi proaktiboa, non gizabanakoek tresna digitalak erabiltzen dituzten tresna espezifiko gisa aurrez definitutako zereginak egiteko edo mundu errealeko konexioak hobetzeko.
Erabiltzaileek normalean denbora muga edo muga zehatzak ezartzen dituzte aplikazio bat ireki aurretik.
Motibazio nagusia erabilgarritasuna da, hala nola helmuga batera nabigatzea edo trebetasun berri bat ikastea.
Askotan funtsezkoak ez diren jakinarazpenak desaktibatzea dakar, foku kognitiboa mantentzeko.
Ikerketek iradokitzen dute metodo honek nabarmen murrizten duela "galtzeko beldurra" edo FOMO.
Minimalismo digitala teknologiarekiko harreman asmo hori defendatzen duen esparru ezaguna da.
Zer da Algoritmoek gidatutako erabilera?
Ohitura erreaktiboa, non konpromisoa plataforma batean igarotako denbora maximizatzeko diseinatutako gomendio-motorrek gidatzen den.
Plataformek "sari aldakorrak" erabiltzen dituzte, zirrikitu-makinen antzekoak, erabiltzaileak konprometituta mantentzeko.
Edukiaren jarioa infinituki korritu daiteke, erabiltzailearen geldialdi-puntu naturalak kenduz.
Algoritmoek arousal handiko edukia lehenesten dute, askotan mezu polemikoak edo emozionalak barne hartzen dituena.
Ikaskuntza automatikoko ereduek erabiltzaileen lehentasunak aurreikusten dituzte hover denboraren mikrosegundoetan edo kliketan oinarrituta.
Erabilera modu hau askotan "untxi-zulo" efektuarekin lotzen da, non bideo batek orduak ikusteko eramaten duen.
Konparazio Taula
Ezaugarria
Teknologiaren erabilera nahita
Algoritmoek gidatutako erabilera
Gidari nagusia
Erabiltzailearen agentzia
Analisi prediktiboa
Konpromiso-estiloa
Zereginetara bideratuta
Esplorazioa / Pasiboa
Arreta tartea
Foku iraunkorra
Aldaketa azkarra / zatikatua
Emaitza
Lorpena
Entretenimendua edo distrazioa
Interfazearen interakzioa
Bilatu eta hautatu
Korritu eta erreakzionatu
Egoera emozionala
Gogobetetasuna / Kontrola
Antsietatea / Antsietatea
Denboraren kudeaketa
Zorrotz mugatua
Amaiera irekia
Oinarrizko mekanismoa
Eskuzko komisariotza
Pertsonalizazio automatikoa
Xehetasunak alderatzea
Arreta lortzeko borroka
Nahita erabiltzeak arreta baliabide finitu gisa tratatzen du, erabiltzaileak zeregin esanguratsuei arreta handiz esleitzen diona. Aitzitik, algoritmoek gidatutako ereduek arreta bildu beharreko merkantzia gisa ikusten dute, abiarazle psikologikoak erabiliz erabiltzailearen erabakiak hartzeko prozesu arrazionala saihesteko. Horrek funtsezko gatazka sortzen du pertsona batek egin nahi duenaren eta softwareak egitera bultzatzen duenaren artean.
Eragin kognitiboa eta garunaren osasuna
Nahita teknologiaren erabilerak "lan sakona" onartzen du, etenaldiak minimizatuz eta garunak fluxu-egoeran sartzea ahalbidetuz. Alderantziz, elikadura algoritmikoei etengabe erreakzionatzeak garuna entrenatzen du dopamina kolpe azkarrak espero, eta horrek denboran zehar arreta laburtu dezake. Aditu askok uste dute algoritmoekiko gehiegizko mendekotasunak pentsamendu iraunkor eta kritikoan parte hartzeko gaitasuna ahultzen duela.
Komisarioa vs. Gomendioa
Teknologia nahita erabiltzen duzunean, zure editore gisa jarduten duzu, zure balioekin bat datozen iturri eta tresna zehatzak aukeratuz. Algoritmoek gidatutako erabilerak ahalmen editorial hori konpromisoa kalitatearen edo egiaren gainetik lehenesten duen ordenagailu programa batera kanporatzen du. Horrek askotan "iragazki-burbuilak" sortzen ditu, non erabiltzaileek lehendik dauden aurreiritziak indartzen dituen informazioaren eraginpean dauden.
Diseinu estrategiaren zeregina
Nahita erabilera "marruskadura" da, pasahitzak edo gris-eskalako pantailak bezalako oztopo txikiak, erabiltzailea ekintza egin aurretik pentsatzera behartzen dutenak. Algoritmoek gidatutako plataformak "marruskadurarik gabeko" diseinatuta daude, kontsumorako oztopoak kenduz. Auto-play eta pull-to-refresh bezalako ezaugarriak bereziki diseinatuta daude gelditzea jarraitzea baino zailagoa izan dadin.
Abantailak eta Erabiltzailearen interfazea
Nahita erabiltzea
Abantailak
+Produktibitatea handitzea
+Argitasun mental hobea
+Mundu errealeko foku indartsuagoa
+Pantaila-denbora murriztu
Erabiltzailearen interfazea
−Borondate handia eskatzen du
−Hasierako konfigurazio-ahalegina
−Trending albisteak galdu ditzake
−Aurkikuntza "zoriontsua" gutxiago
Algoritmoaren erabilera
Abantailak
+Entretenimendu ahaleginik gabea
+Interes berriak aurkitzea
+Erosotasun handia
+Eduki pertsonalizatua
Erabiltzailearen interfazea
−Mendekotasuna izateko arrisku handia
−Pribatutasun arazoak
−Oihartzun-ganberaren efektua
−Denboraren zentzu distortsionatua
Ohiko uste okerrak
Mitologia
Algoritmoak erabiltzea da musika edo liburu berriak aurkitzeko modu bakarra.
Errealitatea
Algoritmoak erosoak diren arren, blogen, lagunen eta berrikusle independenteen bidez eskuzko komisariotzak aurkikuntza sakonagoak eta anitzagoak ematen ditu askotan. "Zuretzat" orrialdean soilik fidatzeak zure gustua mugatzen du estatistikoki masak atsegin izango dituenera.
Mitologia
Minimalismo digitalak ermita bat bezala bizitzea esan nahi du, inolako teknologiarik gabe.
Errealitatea
Nahita erabiltzea ez da teknologiaren aurkakoa izatea; Gizakiaren aldekoa izatea da. Zure behar zehatzetarako tresna onenak aukeratzea dakar, merkaturatzen zaizkizun aplikazio guztiak onartu beharrean.
Mitologia
Erabateko kontrola dut, nahiz eta helbururik gabe korritzen ari naizen.
Errealitatea
Neurozientziak erakusten du diseinu konbentzigarriak ohiturak eta sariak kudeatzen dituzten garuneko atal primitiboak zuzentzen dituela. Diziplina handiko pertsonak ere "korritze-zulo" batean itsatsita aurki daitezke, softwarea ahultasun biologikoak ustiatzeko diseinatuta dagoelako.
Mitologia
Algoritmoak tresna neutroak dira, gustatzen zaizuna erakusten dutenak.
Errealitatea
Algoritmoak negozio-helburu zehatzekin programatuta daude, normalean iragarkien diru-sarrerak handitzeko aplikazioan mantenduz. Ez dizute erakusten zer gustatzen zaizun; erakusten dizute zertan parte hartuko duzun, askotan haserrea edo jakin-mina pizten duen edukia.
Sarritan Egindako Galderak
Nola hasi naiteke nire telefonoarekin intentzio handiagoa izaten oraintxe bertan?
Lehen urrats bikaina zure jakinarazpenak ikuskatzea eta dena desaktibatzea da, benetako pertsonen mezuak izan ezik. Zure aplikazio mendekoenak hasierako pantailatik edo karpetetara eramaten ere saia zaitezke, eta horrek zure garunerako "abiadura kolpea" sortzen du. Gailua hartu aurretik "zergatik" zehatz bat ezartzeak, hala nola "Eguraldia egiaztatzen ari naiz", bidean mantentzen laguntzen du.
Algoritmoek gidatutako eduki guztiak kaltegarriak al dira zure garunarentzat?
Ez da nahitaez, algoritmoak oso lagungarriak izan baitaitezke hezkuntza-edukiak edo tutorial zehatzak aurkitzeko. Arriskua kontsumo pasibo eta amaigabean, non zure jatorrizko helburuaren arrastoa galtzen duzun. Algoritmo bat erabiltzen baduzu bideo zehatz bat aurkitzeko eta gero alde egiten baduzu, intentzionaltasun modu bat praktikatzen ari zara.
Zergatik sentitzen naiz hain nekatuta sare sozialetan ordubetez korritu ondoren?
Horri askotan "neke digitala" deitzen zaio eta zure garunak denbora laburrean informazio zatikatua prozesatzen duelako gertatzen da. Mezu berri bakoitzak testuingurua aldatzeko pixka bat eskatzen du, eta horrek zure energia kognitiboa xahutzen du. Gainera, pantailetako argi urdinak zure erritmo zirkadianoa oztopatu dezake, fisikoki nekatua sentiaraziz.
Zer da "Infinite Scroll" eta zergatik da arazo bat?
Infinite scroll diseinu-funtzio bat da, orriaren behealdera iristen zarenean eduki berria automatikoki kargatzen duena, klik egin beharra ezabatuz. Arazotsua da, "gelditzeko seinaleak" kentzen dituelako, bestela ordua egiaztatzeko edo telefonoa jaitsi beharko luketen etenaldi naturalak. Jarduera mugatu bat amaigabea bihurtzen du.
Nahita teknologiak antsietatearekin lagun dezake?
Bai, jende askok uste du "eguneko haserrearen" eta sare sozialen jario konparatuen esposizioa murrizteak estresa nabarmen murrizten duela. Munduaren arazoei aurre egiteko noiz eta nola konprometitzen zaren aukeratuz, agentziaren zentzua berreskuratzen duzu. Horrek kontrolatu ezin duzun informazioarekin etengabe bonbardatzen izatearen sentsazioa saihesten du.
Zer dira "sari aldakorrak" aplikazioen diseinuan?
Sari aldakorrak kontzeptu psikologiko bat dira, non "sari" baten denbora eta tamaina aurreikusezinak diren, slot makina baten antzera. Aplikazioetan, mezu batean atsegin duten ausazko kopurua edo bideo interesgarri berri bat ikustearen zirrara izan daiteke bost aspergarrien ondoren. Ziurgabetasun honek aplikazioa egiaztatzeko portaera askoz ere mendekoagoa bihurtzen du saria aurreikusgarria balitz baino.
Posible al da algoritmo bat "entrenatzea" osasuntsuagoa izan dadin?
Neurri batean, bai, 'Ez interesatzen zaizkion' botoiak modu oldarkorrean erabiliz eta klik egiten duzunarekin kontuz ibiliz. Hala ere, plataformaren oinarrizko helburua konpromisoa izaten jarraitzen du, beraz, jario "osasuntsu" batek ere azkenean denbora gehiago egoten saiatuko da. Erabili tresna hauek zure denbora harrapatzeko diseinatuta daudela ulertuta.
Nola aurre egin nahita erabiltzearekin datorren "FOMO"-ri?
'Fear of Missing Out' (JOMO) gisa birformulatzen laguntzen du. Zarata digitaletik nahita urruntzen zarenean, denbora irabazten duzu zaletasunetarako, harremanetarako eta atsedenetarako, askotan aberasgarriagoak direnak. Konturatu linean gertatzen denaren% 99 iragankorra dela eta ez duela garrantzirik izango astebetean, zure bizitza errealeko esperientziek balio iraunkorra dutela.
Nire sare sozial guztiak ezabatu behar ditut nahita egiteko?
Ez da nahitaez, plataformek zure bizitzari zero balioa eskaintzen diotela aurkitzen ez baduzu. Intentzionalitatea sare sozialak helburu zehatzetarako erabiltzea da, hala nola urruneko familiarekin harremanetan egotea edo zaletasun talde zehatz batean parte hartzea. Web bertsioa ordenagailu eramangarri batean erabil dezakezu aplikazioaren ordez, aukera kontzienteagoa izan dadin.
Zer da "minimalismo digitala"?
Cal Newport egileak sortua, minimalismo digitala filosofia bat da, non zure lineako denbora arretaz hautatutako jarduera kopuru txiki batean zentratzen duzun, baloratzen dituzun gauzak sendoki onartzen dituztenak. Kontua da desordena digitala kentzea, erabiltzen dituzun tresnek ahalik eta onura handiena izan dezaten. Gutxiago "gutxiago erabiltzea" eta "hobeto erabiltzea" baino gehiago da.
Epaia
Aukeratu nahita erabiltzea zure ingurune fisikoan produktiboa, sortzailea edo presente egon behar duzunean. Gorde algoritmoak bultzatutako erabilera erlaxazio aldi labur eta kontzienteetarako, baldin eta tenporizadore bat ezarri baduzu esperientzia arratsalde osoa bahitzea saihesteko.