Konparazio zehatz honek hezur-sistemaren egitura-esparrua aztertzen du, gihar-sistemaren gaitasun dinamikoekin alderatuta. Hezurrek gorputzaren arkitektura zurruna nola ematen duten aztertzen dugu, eta giharrek, berriz, mugimendurako beharrezko indarra nola ematen duten, haien sinergia biologikoa eta funtzio fisiologiko bereizgarriak azpimarratuz.
Nabarmendunak
Hezurrek egitura ematen dute, eta giharrek, berriz, mugimendurako indarra ematen dute.
Eskeleto-sistemak odol-zelulak sortzen ditu; gihar-sistemak, berriz, gorputz-beroa.
Eskeleto-ehuna estatikoa eta zurruna da; gihar-ehuna, berriz, uzkurgarria eta elastikoa.
Hezurrak lotailuen bidez lotuta daude, eta muskuluak, berriz, tendoien bidez lotzen dira hezurrei.
Zer da Eskeleto-sistema?
Gorputzaren barne-egitura 206 hezur, kartilago eta lotailuz osatua, egitura eta babesa ematen dutenak.
Osagaiak: Hezurrak, kartilagoak, lotailuak eta tendoiak
Funtzio nagusia: egitura-euskarria eta organoen babesa
Mineralen biltegiratzea: kaltzio eta fosforoaren gordailua
Odolaren ekoizpena: hezur-muin gorrian gertatzen da
Batez besteko hezur kopurua: 206 heldu batengan
Zer da Gihar sistema?
Gorputzaren mugimendu mota guztiak egiteaz arduratzen den eskeleto-muskulu, muskulu leun eta bihotzeko muskuluez osatutako organo-sistema.
Osagaiak: 600 muskulu baino gehiago
Funtzio nagusia: Lokomozioa eta beroa sortzea
Gihar motak: eskeletikoa, leuna eta bihotzekoa
Energia iturria: Adenosina trifosfatoa (ATP)
Konposizioa: Zuntz-ehun uzkurgarri espezializatua
Konparazio Taula
Ezaugarria
Eskeleto-sistema
Gihar sistema
Rol nagusia
Egitura zurruna eta palanka eskaintzen ditu
Indarra sortzen du eta mugimendua sortzen du
Zelula mota
Osteozitoak, osteoblastoak eta osteoklastoak
Miozitoak (gihar-zuntzak)
Jarduera metabolikoa
Mineralak gordetzen ditu eta odol-zelulak sortzen ditu
Energia kontsumitzen du eta tenperatura erregulatzen du
Babesa
Organo garrantzitsuak (garuna, bihotza, birikak) babesten ditu
Barneko organoak babesten ditu sabeleko hormaren bidez
Konexio mota
Lotailuak (hezurrez hezur)
Tendoiak (giharretik hezurrera)
Birsorkuntza
Altua; hezurrak berriro elkartzen dira kailuaren bidez
Moderatua; askotan orbain-ehunarekin sendatzen da
Xehetasunak alderatzea
Egiturazko euskarria vs. indar dinamikoa
Eskeleto-sistemak gorputzaren arkitektura pasibo gisa jokatzen du, bere forma definituz eta mugimendurako beharrezkoak diren palanka mekanikoak emanez. Aldiz, gihar-sistema palanka horiei tira egiten dien motor aktiboa da. Eskeletorik gabe, gorputza masa formagabea izango litzateke, eta giharrik gabe, eskeletoa guztiz geldirik egongo litzateke.
Konposizioa eta ehunen dentsitatea
Hezur-ehuna oso mineralizatua eta trinkoa da, konpresio-indar handiak eta grabitatea jasateko diseinatua. Gihar-ehuna biguna eta elastikoa da, uzkurdura eta hedapenerako optimizatua. Hezurrak gogorrak eta nahiko malgugabeak diren bitartean, giharrak gai dira luzera nabarmen aldatzeko mugimendu-eremu konplexuak errazteko.
Mantentze fisiologikoa
Eskeleto-sistemak biltegi kimiko gisa balio du, gorputzeko kaltzio eta fosforo mailak erregulatuz homeostasia mantentzeko. Gihar-sistema gorputzaren labe nagusia da; giharrak uzkurtzen direnean, beroa askatzen dute azpiproduktu gisa, eta hori ezinbestekoa da gorputzaren barne-tenperatura egonkorra mantentzeko hotzaren eraginpean edo ariketa fisikoan zehar.
Elkarrekiko menpekotasuna eta mugimendua
Mugimendua bi hezur edo gehiago lotzeko giharrek artikulazioak gurutzatzen dituzten lankidetza baten bidez lortzen da. Gihar bat uzkurtzen denean, laburtu egiten da eta atxikitako hezurra berarengana erakartzen du. Harreman hau guztiz mekanikoa da, non hezurrek erresistentzia ematen duten eta giharrek ahalegina, polea eta pisuen sistema baten antzera funtzionatuz.
Abantailak eta Erabiltzailearen interfazea
Eskeleto-sistema
Abantailak
+Organoen babes ezinbestekoa eskaintzen du
+Odol-zelulen eraketa errazten du
+Bizitzarako funtsezko mineralak gordetzen ditu
+Gorputz-pisu osoa onartzen du
Erabiltzailearen interfazea
−Haustura hauskorretarako joera
−Ehun bigunak baino motelago sendatzen da
−Mineralen galerarekiko sentikorra
−Metabolismo pisu handia
Gihar sistema
Abantailak
+Gorputzaren mugimendu polifazetikoa ahalbidetzen du
+Gorputzaren tenperatura erregulatzen du
+Egonkortasunaren bidez artikulazioak babesten ditu
+Prestakuntzarako oso egokigarria
Erabiltzailearen interfazea
−Energia-kontsumo handiko eskakizunak
−Tentsio eta malkoetarako joera
−Erabili gabe azkar atrofiatzen da
−Babes-ahalmen zurrunak falta ditu
Ohiko uste okerrak
Mitologia
Hezurrak gorputzaren barruan dauden egitura hilak eta lehorrak dira.
Errealitatea
Hezurrak etengabe birmoldatzen diren organo baskular biziak dira. Beren odol-hornidura, nerbioak eta kalteak konpontzen eta estres fisikoari erantzuten dioten zelula espezializatuak dituzte.
Mitologia
Muskulu guztiak gure kontrol kontzientearen pean daude.
Errealitatea
Eskeleto-muskuluak bakarrik dira borondatezkoak. Digestio-aparatuko muskulu leunek eta bihotzeko muskulu kardiakoek automatikoki funtzionatzen dute nerbio-sistema autonomoaren bidez.
Mitologia
Azido laktikoa da giharretako minaren kausa bakarra.
Errealitatea
Giharretako mina atzeratua (DOMS) gihar-zuntzetan dauden haustura mikroskopikoek eta ondoriozko hanturak eragiten dute. Azido laktikoa normalean sistematik kanporatzen da ariketa amaitu eta gutxira.
Mitologia
Gizakiak 206 hezurrekin jaiotzen dira.
Errealitatea
Haurtxoak, egia esan, 270 hezur-elementu ingururekin jaiotzen dira. Haurra hazten doan heinean, hezur txikiago horietako asko elkartzen dira —adibidez, garezurrean eta sakroan daudenak—, eta horren ondorioz helduengan aurkitzen diren 206 hezurrak sortzen dira.
Sarritan Egindako Galderak
Zein sistema da handiagoa, eskeletikoa ala gihartsua?
Masari dagokionez, gihar-sistema nabarmen handiagoa da. Giharrek normalean pertsona osasuntsu baten gorputz-pisu osoaren % 35etik % 45era osatzen dute, eta hezur-sistemak, berriz, % 15 inguru baino ez.
Nola lotzen dira hezurrak eta muskuluak elkarren artean?
Muskuluak hezurretara lotuta daude tendoi izeneko korda zuntztsu gogorren bidez. Muskulu bat uzkurtzen denean, tendoia tiratzen du, eta horrek hezurra mugitzen du. Lotailuek, ordea, hezur bat beste hezur batekin lotzen dute artikulazio batean.
Zein da gorputzeko hezur eta gihar txikiena?
Hezurrik txikiena eta muskulurik txikiena erdiko belarrian daude. Hezurra estriboa da, eta muskulua estapedioa, eta honek estriboa egonkortzen laguntzen du belarria zarata handietatik babesteko.
Hezur-dentsitatea handitu al dezakezu muskuluak eraikitzen dituzun bezala?
Bai, pisua jasateko ariketaren eta elikadura egokiaren bidez. Erresistentzia entrenamenduarekin muskuluak indartsuago bihurtzen diren bezala, hezurrek estres mekanikoari erantzuten diote gatz mineral eta kolageno zuntz gehiago metatuz, trinkoagoak izateko.
Zer gertatzen zaie sistema hauei kalanbre batean?
Giharretako kalanbreak gihar-zuntz baten bat-bateko, nahi gabeko eta mingarria den uzkurdura da. Gihar-sisteman sortzen den arren, askotan elektrolitoen desoreka batek edo nerbio-sistemaren seinale oker batek eragiten du.
Zergatik hausten dira hezurrak errazago adinekoengan?
Gizakiak zahartzen diren heinean, hezur-berrexurgapenaren tasa askotan hezur berriaren eraketa-tasa baino handiagoa da, eta horrek osteoporosia bezalako baldintzak sortzen ditu. Mineral-dentsitatearen jaitsiera honek hezur-egitura porotsuagoa eta hausturetarako zaurgarriagoa bihurtzen du.
Zein da tentsio baten eta bihurdura baten arteko aldea?
Distentsioa gihar bati edo horri atxikitako tendoiari eragindako lesioa da, askotan gehiegi luzatzeak eragiten duena. Bihurdura lotailu bati eragindako lesioa da, artikulazio bat egonkortzen duen ehun konektiboaren luzapena edo haustura dakarrena.
Nola laguntzen dio gihar-sistemak hezur-sistemari?
Mugimendua eskaintzeaz gain, giharrek egonkortzaile gisa jokatzen dute, eskeleto-artikulazioak lerrokatze egokian mantentzen dituztenak. Gihar sendoek kolpeak xurgatzen dituzte eta kargak modu eraginkorragoan banatzen dituzte, eta horrek hezurren eta kartilagoaren gehiegizko higadura saihesten du.
Epaia
Aukeratu hezur-sistema zure arretaren erdigune gisa egitura-osotasuna, mineralen osasuna edo funtzio hematopoietikoak aztertzerakoan. Begiratu gihar-sistemari biomekanika, energia metabolikoaren gastua edo errendimendu fisikoaren mekanika aztertzerakoan.